Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
⭐️【シンプルライフ①】人生を変える断捨離の5つの極意 daigovideoapp.page.link/TSX9gfJwuFtMw8Nf9-----------------------------【10年使っても壊れないステッパー】エクサ―プロ ステッパー マット付き5年保証 amzn.to/3Int5zT amzn.to/3rMc0JQ【机の下に仕込むサイクルマシン】アルインコ エアロマグネティックバイク ミニ amzn.to/36H2Cfhスイッチ！ を Amazon でチェック！ amzn.to/3bHqO1GInspired by daigovideolab.jp
ひたすら自分を磨き高める 結果がついてくる
人の悪口言うのやめたら心が豊かになりました。
僕も悪口辞めたんですけど、逆に明らかに悪いことしてる人にそれダメだよって言えなくなって今苦しんでます
@@ミアギ悪口と注意は別物やで
他人に期待することをやめて、小さな事でもやってくれたら感謝する。
序に他人と比べる事もやめたらもっと良くなった。
逆に辞めなくてよかったやつ聞きたい
人間
ネットでのレスバ
@@johnmaynard6648ニンゲンヤメマスカ？
筋トレって言いそう
お菓子食べるの辞めて3年経つけどニキビとか生活習慣が良くなった気がする健康っていいよね
三年はすごい
@@魔人くん お金使わないから自然とお金貯めれるし、別のことに使うこともできるからいいことしかない🙆♂️
@@ryodai1041聞いてないことまで答えるな
承認は後からついてくるが名言すぎて。他人の目をコソコソ気にする習慣はなくすべきですね。
最後の1位がなかなかやめられない😂🎉残りの4つは出来そうな気がします、最近育児で疲れてたので、服をシンプルに変えようと思ってる所でした。ダイゴさんのお話を聞いてやっぱそうなんだぁと思ったのと、身体が勝手にシンプルを求めてた気がします！ありがとうございます🎉
RUclips見るのやめたらメチャクチャ良いと思ってるんですがね〜なかなかやめられなくて😂
チャンネル登録を減らすのはかなりオススメですよ！僕はいかにもYou Tuber みたいなチャンネルの登録をほぼ減らして、ニュースや雑学、ドキュメンタリーをメインにしたらかなりスッキリしました🖐
Pig to be exploited
アンインストール
貧乏揺すりの大切さ分かりました
本当その通りでも規制ばっかで考える事ばっかで疲れる
10年後インスタとかSNSがないかもしれないっていうの確かにと思ってしまった💦昔あったサービス今はもうないっての結構あるし、世の中色々変わっていってインスタが活発？な世界が今で、更にここからも変わっていくんですもんね🥺インスタお店調べたりするのには便利だけど知りたくないことまでも知れちゃうのがねぇ😓
ご飯は絶対に減らしたくない。最高の瞬間やし、考えるだけで幸せや
断食は一人ならばできる。付き合いや仕事でペースが乱れる。例えば出張先などで上司に誘われて断れるか。友人とだって久々に会えば付き合いもある。貫くことが正解なのかわからない。それが月に一度ならばいいが、重なる時は重なるもので、また一からやり直しかと体重計を見て、根性を入れ直すの繰り返し。変人を装って、ブレずに貫くか、この繰り返しかのどちらかだ。
めちゃめちゃ為になりましたありがとうございました！
こんな人間になりてえなあ
自分も1993年生まれなので今年30才です！！
今30歳で筋トレやってるんですけど、朝食と昼食たべないと筋肉が心配ｗ まぁトレーニーほどではないんですけどねｗ
なんでも適度が一番。やりすぎたらメンタルも体もやられちゃう。自分にとっての最適を選ぶことが大切かな？
普段ダイゴさんの動画意識高すぎてしんどいから見ないけど、サムネでマルジェラ持ってたから超久しぶりに見た。マルジェラはダイゴさんにも刺さるなんて、偉大すぎるなほんと。
トラックの運転手ですが、椅子やめてみます
この人ギャグ線高いな。
私は朝ご飯と昼ご飯(１５時頃)は食べて夜ご飯を抜いています。仕事は立ち仕事なので大丈夫ですが、おうちに居る時は椅子に座っています。それ以外は実践できています♪自分を大切にしていると承認欲求はいりません。他人に認められるより自分自身を自分で認めてあげた方が幸せになれる近道である事に気付いたからです☺︎♪
飲酒をやめて爽やかに毎日を過ごせるようになりました。
俺はラインの友人を120人くらいから20人まで減らし電話番号も10人程度たまに会う友人は６人程度で全くどうでもいい人間がいる集まりや知らない人間がいるところには一切行かなくなってから人生で悩むことが１つもなくなった人生楽しい？って思われるかもしれないけど十分に幸せだし楽しいんだよねこれがまた
朝食抜くのとりあえず2ヶ月続けたんだけど、自分の体には合わないみたい…昼食抜きはけっこう合ってるみたいだけど、結局ご飯からご飯の間の時間はそこまで長くならないんよなぁ
(一部のインスタインフルエンサーや着飾る事を商売にしてる人を除いて)果たして自分を良く見せたくてブランド品を買ってる人っているのかな？みんな好きだから欲しくて買ってるだけなのに、それとは別の"自分を良く見せたくて"としてるのはいつも周りの他人だと思う(DaiGoさんのバッグも然り)そしてそれが成立してしまうのは誰にも「他人から良く思われたい」という想いがあるのは至極当然の事だから
貴重なお話を教えていただき誠にありがとうございます！
食事の件、よくわかる。夜ちゃんと食べると、朝昼いらない。ご飯のこと考える必要ないし、準備も不要で、本当に楽。お昼は野菜ジュースだけ、って決めちゃうのも楽です✨
服は着るものを絞り整理したら時間短縮できました✨時間を有効活用して自分磨き頑張ります！
おーためになります👏
勉強になりました！ステッパー使いながらデスクワークしたいです！承認の欲求はなかなかの敵ですよね😂気がついたら自分の行動源が承認の欲求になってしまっている。。マズローの5段階のうちの上のものなので、さらにその上の自己実現のステージに移れたらいいですね😊
メオカミュゼのクロヴージョのまぐなむのんでるー！わー😭いいなぁ
服は一概には言えないと思うけどなー。要は考えて服選ぶ事でオシャレになるから周りの対応が変わったりモテやすくなったりすると思う。まぁどっちを取るかって感じ
一概に言ってるわけないだろｗ
@@ちゃがま-n9j これをやめると人生変わると発言してるので言ってますね。まぁDAIGOさんあるあるだけどね矛盾があるのは笑、両方研究結果として出てるから矛盾になるのだろうけど
@@kaitoha5417 これやめると全員人生変わるって言ってたら一概って言えるかもしれないが、自分がやめて人生変わったこと、を紹介してるだけだし、思い入れあるならやめなくてもいいって言ってるしな、だから一概に良いよって言ってるわけじゃねーんだよｗ、daigoも動画でよく全員に当てはまるわけじゃないですからねって言ってるだろ、そこ汲み取れるようになろうなｗ例外が存在するのは当然で、動画の構成的に説明してないだけなのに、すぐ例外もあるよ～とか一概には言えないよ～、なんて分かりきった話をしだすバカ多いよねｗ
@@ちゃがま-n9j 急に煽り口調でガキ丸出しで草。もう一度言ってあげるね。「これを、やめると、人生変わる。」これは断言以外の何にでもないんだよぉ。断言は一概に言ってるって事とほぼ同義語みたいなもんよ。思い入れがあるならやらなくてもいい。この文は強要してる訳じゃないよ。の言い換えであって一概と言う別の視点から見てるわけではない。やらなくても人生は変わる。その後にこの一言があれば話は別だったんですがねぇー。あとちなみにdaigoはトークに惹きつけさせるためにわざと断言してるんやで。一概に言えないのなんでdaigoは知っとるよ。だから誰にも当てはまるわけじゃないと言う。まぁ人間なんだからそりゃそうよって話。当たり前のこと。ただこの動画のみでは断言してるので一概に言えないと言う使い方は正しい。それだけの事よ。
@@ちゃがま-n9j なんかいい事でもあったんですか?
かなりいい勉強になりましたありがとうございます。
エレカシの宮本さんも、全く同じ理由で 洋服は白か黒しか着ないと言ってました🥺
ありがとうございました！
本が大好きです。その部屋に住みたいです！
僕も20代でタバコをやめパチンコをやめビールをやめました笑笑今は30代半ばですが今の趣味が週一のオートファジーです😂いつも参考にさせてもらっています。ありがとうございます🙇応援してます！！
サムネデスノート持ってんのかと思ったデスノート似合いますね
Twitterやめたのやっぱデカいかなって思った。
どう良かったの？
服を選ぶのが楽しくて好きな人もいるよなあ
ダイゴさん人生変わりすぎって思ったけど人生なんて簡単に変わるな
今、やろうとしてる事も聞きたい
人は知らない内に迷う事が多いのに気づきました🎵
ファッションはやめられないなーそれが人生の幸福の一つになっているので…
承認欲求ってほんと厄介だよね
ついに Nベータの長袖ができましたか！！！！
昇降する机と最近あるから買ってみよかな
ダイゴさんの動画を見てからとても楽になりました。しかし、色んな物をただただ捨てすぎて無我の境地にいます。次なる刺激に向かうとします。
頭いいんだなぁ
朝飯、昼飯以外全部やって無いなんか嬉しい
やめたくてもやめらんないよ
9:09 ブランド物を買う人は自分をよく見せるためだったとしても「好きだから買ってる」って言いますよ。
DaiGoさんすき！！
Tシャツかっこいい
サムネにマルジェラは見ちゃう！
髪の毛素敵です！！触りたいです❤
朝食抜きで超ショック💔
１位の無差別承認欲求 誰もが陥りやすい承認欲求の1つですね 気をつけよう。
余談かもしれないんですけど、蛙化で振られた彼女と復縁の可能性はありますか？ またある場合、具体的に努力するのにアドバイス教えて下さると嬉しいです😅
今年20歳（今19歳）です。この年齢で朝と昼に断食をしても良いでしょうか？今の食生活は朝にフルーツ（リンゴ）、昼に昨日の晩飯の残りを食べています。
1食は知識がないと栄養足りなくなりそうな気がするので、朝抜く感じが良いんじゃないでしょうか。合う合わないがあるので、試してみるのが良いかと思います。
断食するべきなのは夜の寝る前だけでそれ以外は好きに食ってええんやで
なるぽよ。アドバイスありがとうございます！二人の考えを取り入れてしばらくやってみます！
空腹状態で寝ること
脳科学って色々な環境化やその人の状態があまり考慮されてないように感じる。
ブランド品を買うことは必ずしも資産の消費じゃないですよ〜
サムネで持ってるバックはマルジェラのなんてやつだろーわかる人教えてください！
朝食と昼食やめたら痩せすぎて体がだいぶ弱くなった気がします。😢
身体を大きくする、激しい運動をする人はさすがに朝昼食べんとあかんよな
DaiGoくらい大胸筋大きくなってから言えよ
昼から夕方にかけて必要なエネルギー•栄養が摂取できるほどしっかり食べられれば問題はないんでしょうけど、現実多すぎて食えない場合もあると思います。
それな、ちゃんと3食食べないときつい
夜だけごはんって女性の場合生理中はやめた方がいいのかな。人による、が答えになりそう。
カミュゼは毎年、村名VRを追っかけています。
ありがとうございます。１位がとても響きました！早速やめます。ダイゴさんの猫への愛情がほっこりしますね。
引越しを機に椅子と服をすてました。
キャバクラのような職業だとSNSやブランド品の購入は自分のブランディングに必要なものかと思いますがどうでしょうか？
最近RUclipsのショートを見てしまう。本当無駄だと思うんだけど、目にはいるんだよな〰️
じょじょに無差別承認欲求が外れてきています😊
夕食だけだと成人男性に必要なカロリー摂りきれなくないですか？どんどん痩せちゃう気がするのですが。
必要なカロリーって厚労省が出してる2000kcalとかそういうやつですよね。ですが、あれは肉体労働(3000kcalなど)も含んだ平均値ですので、デスクワーカーが鵜呑みにしてしまうと普通に太りますね
サラッとクロ ド ヴージョ開けるのすご、と思ったけど空いて無くない！？
DAIGOさんはくつろいだりしないのかな？アニメとかは見てるって知ったけど、立ちながら見てるのか？ソファーとかないのだろうか
仕事帰りにコンビニ寄るのやめたい。
マルジェラ使っててブランド品興味ないはキツイな。
貰い物ですからねぇコレ。前に言ってますがね
ステッパーが理想ですが高い。私は代わりに二千円のバランスボードを買って使ってます。
バランスボードを使ってみてどうですか？効果ありますか？
眠気はなくなりますよ。更にバランス系なのでヨガやダンス同様に、メンタルにも良いです。
@@チンパンジー-s6p そうなんですね。スタンディングデスク時の作業とか勉強でも使えますか？さっきAmazonでバランスボードをざっと見たんですが、安定性に欠けそうなイメージで作業に集中できるのか気になりました。
@@fdst960 安定性を気にするならオススメは難しいですね。私の場合は集中力が弱いので、足元のぐらつきを楽しみながらRUclips等を見ています。勉強とか手元を動かす作業をするならオススメはしません。
@@チンパンジー-s6p わかりました。いろいろと教えていただきありがとうございます。
朝にHIITをやってるんですが、朝昼抜いて大丈夫ですか？エネルギー不足になりませんか？（運動後にプロテインは飲んでます）
エネルギー不足なりますよ！ てか筋肉分解されますよ
トレーニーは話変わると思うから絶対やめたがいい3食ですら少ないのに1食とか論外やから気にすんな
昇降デスク買うか、、
無差別承認欲求を求めるの辞めます！
スマホ。お菓子。テレビ。無駄な心配。他人への関心。
認めてあげるともてるのかな？
貴方が生きることを認めて差し上げましょう。
やめたほうがいいこと寝る前のスマホ
椅子の上にしゃがむのはあんまり意味無いですかね。
辞めます！
RUclipsのアプリやめました
3:02
うんこする時は便座に座らず小便器で用を足すように心がけたいと思います
じゃあ、小学生の時授業中ずっと座ってる生徒より、歩き回ってたヤンチャの方が集中力続いてたんだなぁ笑
そもそも何もやってなかった、、、
気になり過ぎるからいったんコメントに書いて頭から抜き取ろう。ワイン飲んでますか。。。？？？クソコメすみませんでした。
ダイゴすぐ人生変わるやんw
初見の人と既存の人の目を惹くようなタイトルにしてるんだと思うよ。
変わるやん
いいワイン飲み過ぎ
とても勉強になる‼️貴重な情報ありがとう😊次も期待(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡🙂
1位はかまってちゃんw
第一位 歯磨き
1日1食はガチでやめた方がいいちゃんと3食食お。笑
ファッションは無駄だと否定してるようなものだな
無駄だけど楽しめるよねぇー
無駄だからこそ楽しいんじゃないか
⭐️【シンプルライフ①】人生を変える断捨離の5つの極意 daigovideoapp.page.link/TSX9gfJwuFtMw8Nf9
-----------------------------
【10年使っても壊れないステッパー】
エクサ―プロ ステッパー マット付き5年保証 amzn.to/3Int5zT amzn.to/3rMc0JQ
【机の下に仕込むサイクルマシン】
アルインコ エアロマグネティックバイク ミニ amzn.to/36H2Cfh
スイッチ！ を Amazon でチェック！ amzn.to/3bHqO1G
Inspired by daigovideolab.jp
ひたすら自分を磨き高める 結果がついてくる
人の悪口言うのやめたら
心が豊かになりました。
僕も悪口辞めたんですけど、逆に明らかに悪いことしてる人にそれダメだよって言えなくなって今苦しんでます
@@ミアギ
悪口と注意は別物やで
他人に期待することをやめて、
小さな事でもやってくれたら感謝する。
序に他人と比べる事もやめたらもっと良くなった。
逆に辞めなくてよかったやつ聞きたい
人間
ネットでのレスバ
@@johnmaynard6648ニンゲンヤメマスカ？
筋トレって言いそう
お菓子食べるの辞めて3年経つけどニキビとか生活習慣が良くなった気がする
健康っていいよね
三年はすごい
@@魔人くん お金使わないから自然とお金貯めれるし、別のことに使うこともできるからいいことしかない🙆♂️
@@ryodai1041聞いてないことまで答えるな
承認は後からついてくるが名言すぎて。他人の目をコソコソ気にする習慣はなくすべきですね。
最後の1位がなかなかやめられない😂🎉
残りの4つは出来そうな気がします、最近育児で疲れてたので、服をシンプルに変えようと思ってる所でした。ダイゴさんのお話を聞いてやっぱそうなんだぁと思ったのと、身体が勝手にシンプルを求めてた気がします！ありがとうございます🎉
RUclips見るのやめたらメチャクチャ良いと思ってるんですがね〜なかなかやめられなくて😂
チャンネル登録を減らすのはかなりオススメですよ！僕はいかにもYou Tuber みたいなチャンネルの登録をほぼ減らして、ニュースや雑学、ドキュメンタリーをメインにしたらかなりスッキリしました🖐
Pig to be exploited
アンインストール
貧乏揺すりの大切さ分かりました
本当その通り
でも規制ばっかで考える事ばっかで疲れる
10年後インスタとかSNSがないかもしれないっていうの確かにと思ってしまった💦
昔あったサービス今はもうないっての結構あるし、世の中色々変わっていってインスタが活発？な世界が今で、更にここからも変わっていくんですもんね🥺
インスタお店調べたりするのには便利だけど知りたくないことまでも知れちゃうのがねぇ😓
ご飯は絶対に減らしたくない。最高の瞬間やし、考えるだけで幸せや
断食は一人ならばできる。付き合いや仕事でペースが乱れる。例えば出張先などで上司に誘われて断れるか。友人とだって久々に会えば付き合いもある。貫くことが正解なのかわからない。それが月に一度ならばいいが、重なる時は重なるもので、また一からやり直しかと体重計を見て、根性を入れ直すの繰り返し。変人を装って、ブレずに貫くか、この繰り返しかのどちらかだ。
めちゃめちゃ為になりました
ありがとうございました！
こんな人間になりてえなあ
自分も1993年生まれなので今年30才です！！
今30歳で筋トレやってるんですけど、朝食と昼食たべないと筋肉が心配ｗ まぁトレーニーほどではないんですけどねｗ
なんでも適度が一番。やりすぎたらメンタルも体もやられちゃう。自分にとっての最適を選ぶことが大切かな？
普段ダイゴさんの動画意識高すぎてしんどいから見ないけど、サムネでマルジェラ持ってたから超久しぶりに見た。
マルジェラはダイゴさんにも刺さるなんて、偉大すぎるなほんと。
トラックの運転手ですが、椅子やめてみます
この人ギャグ線高いな。
私は朝ご飯と昼ご飯(１５時頃)は食べて夜ご飯を抜いています。仕事は立ち仕事なので大丈夫ですが、おうちに居る時は椅子に座っています。それ以外は実践できています♪自分を大切にしていると承認欲求はいりません。他人に認められるより自分自身を自分で認めてあげた方が幸せになれる近道である事に気付いたからです☺︎♪
飲酒をやめて爽やかに毎日を過ごせるようになりました。
俺はラインの友人を120人くらいから20人まで減らし電話番号も10人程度
たまに会う友人は６人程度で全くどうでもいい人間がいる集まりや知らない人間がいるところには一切行かなくなってから人生で悩むことが１つもなくなった
人生楽しい？って思われるかもしれないけど十分に幸せだし楽しいんだよねこれがまた
朝食抜くのとりあえず2ヶ月続けたんだけど、自分の体には合わないみたい…
昼食抜きはけっこう合ってるみたいだけど、結局ご飯からご飯の間の時間はそこまで長くならないんよなぁ
(一部のインスタインフルエンサーや着飾る事を商売にしてる人を除いて)
果たして自分を良く見せたくてブランド品を買ってる人っているのかな？
みんな好きだから欲しくて買ってるだけなのに、それとは別の"自分を良く見せたくて"としてるのはいつも周りの他人だと思う(DaiGoさんのバッグも然り)
そしてそれが成立してしまうのは
誰にも「他人から良く思われたい」という想いがあるのは至極当然の事だから
貴重なお話を教えていただき誠にありがとうございます！
食事の件、よくわかる。夜ちゃんと食べると、朝昼いらない。
ご飯のこと考える必要ないし、準備も不要で、本当に楽。
お昼は野菜ジュースだけ、って決めちゃうのも楽です✨
服は着るものを絞り整理したら時間短縮できました✨
時間を有効活用して自分磨き頑張ります！
おーためになります👏
勉強になりました！
ステッパー使いながらデスクワークしたいです！
承認の欲求はなかなかの敵ですよね😂
気がついたら自分の行動源が承認の欲求になってしまっている。。
マズローの5段階のうちの上のものなので、さらにその上の自己実現のステージに移れたらいいですね😊
メオカミュゼのクロヴージョのまぐなむのんでるー！わー😭いいなぁ
服は一概には言えないと思うけどなー。要は考えて服選ぶ事でオシャレになるから周りの対応が変わったりモテやすくなったりすると思う。まぁどっちを取るかって感じ
一概に言ってるわけないだろｗ
@@ちゃがま-n9j これをやめると人生変わると発言してるので言ってますね。まぁDAIGOさんあるあるだけどね矛盾があるのは笑、両方研究結果として出てるから矛盾になるのだろうけど
@@kaitoha5417 これやめると全員人生変わるって言ってたら一概って言えるかもしれないが、自分がやめて人生変わったこと、を紹介してるだけだし、思い入れあるならやめなくてもいいって言ってるしな、だから一概に良いよって言ってるわけじゃねーんだよｗ、daigoも動画でよく全員に当てはまるわけじゃないですからねって言ってるだろ、そこ汲み取れるようになろうなｗ
例外が存在するのは当然で、動画の構成的に説明してないだけなのに、すぐ例外もあるよ～とか一概には言えないよ～、なんて分かりきった話をしだすバカ多いよねｗ
@@ちゃがま-n9j 急に煽り口調でガキ丸出しで草。もう一度言ってあげるね。「これを、やめると、人生変わる。」これは断言以外の何にでもないんだよぉ。断言は一概に言ってるって事とほぼ同義語みたいなもんよ。思い入れがあるならやらなくてもいい。この文は強要してる訳じゃないよ。の言い換えであって一概と言う別の視点から見てるわけではない。やらなくても人生は変わる。その後にこの一言があれば話は別だったんですがねぇー。あとちなみにdaigoはトークに惹きつけさせるためにわざと断言してるんやで。一概に言えないのなんでdaigoは知っとるよ。だから誰にも当てはまるわけじゃないと言う。まぁ人間なんだからそりゃそうよって話。当たり前のこと。ただこの動画のみでは断言してるので一概に言えないと言う使い方は正しい。それだけの事よ。
@@ちゃがま-n9j なんかいい事でもあったんですか?
かなりいい勉強になりました
ありがとうございます。
エレカシの宮本さんも、全く同じ理由で 洋服は白か黒しか着ないと言ってました🥺
ありがとうございました！
本が大好きです。その部屋に住みたいです！
僕も20代でタバコをやめパチンコをやめビールをやめました笑笑
今は30代半ばですが今の趣味が週一のオートファジーです😂
いつも参考にさせてもらっています。
ありがとうございます🙇
応援してます！！
サムネデスノート持ってんのかと思った
デスノート似合いますね
Twitterやめたのやっぱデカいかなって思った。
どう良かったの？
服を選ぶのが楽しくて好きな人もいるよなあ
ダイゴさん人生変わりすぎ
って思ったけど人生なんて簡単に変わるな
今、やろうとしてる事も聞きたい
人は知らない内に迷う事が多いのに気づきました🎵
ファッションはやめられないなーそれが人生の幸福の一つになっているので…
承認欲求ってほんと厄介だよね
ついに Nベータの長袖ができましたか！！！！
昇降する机と最近あるから買ってみよかな
ダイゴさんの動画を見てからとても楽になりました。しかし、色んな物をただただ捨てすぎて無我の境地にいます。次なる刺激に向かうとします。
頭いいんだなぁ
朝飯、昼飯以外全部やって無い
なんか嬉しい
やめたくてもやめらんないよ
9:09
ブランド物を買う人は自分をよく見せるためだったとしても「好きだから買ってる」って言いますよ。
DaiGoさんすき！！
Tシャツかっこいい
サムネにマルジェラは見ちゃう！
髪の毛素敵です！！触りたいです❤
朝食抜きで超ショック💔
１位の無差別承認欲求 誰もが陥りやすい承認欲求の1つですね 気をつけよう。
余談かもしれないんですけど、蛙化で振られた彼女と復縁の可能性はありますか？ またある場合、具体的に努力するのにアドバイス教えて下さると嬉しいです😅
今年20歳（今19歳）です。この年齢で朝と昼に断食をしても良いでしょうか？
今の食生活は朝にフルーツ（リンゴ）、昼に昨日の晩飯の残りを食べています。
1食は知識がないと栄養足りなくなりそうな気がするので、朝抜く感じが良いんじゃないでしょうか。合う合わないがあるので、試してみるのが良いかと思います。
断食するべきなのは夜の寝る前だけでそれ以外は好きに食ってええんやで
なるぽよ。
アドバイスありがとうございます！
二人の考えを取り入れてしばらくやってみます！
空腹状態で寝ること
脳科学って色々な環境化やその人の状態があまり考慮されてないように感じる。
ブランド品を買うことは必ずしも資産の消費じゃないですよ〜
サムネで持ってるバックはマルジェラのなんてやつだろー
わかる人教えてください！
朝食と昼食やめたら痩せすぎて体がだいぶ弱くなった気がします。😢
身体を大きくする、激しい運動をする人はさすがに朝昼食べんとあかんよな
DaiGoくらい大胸筋大きくなってから言えよ
昼から夕方にかけて必要なエネルギー•栄養が摂取できるほどしっかり食べられれば問題はないんでしょうけど、現実多すぎて食えない場合もあると思います。
それな、ちゃんと3食食べないときつい
夜だけごはんって女性の場合生理中はやめた方がいいのかな。
人による、が答えになりそう。
カミュゼは毎年、村名VRを追っかけています。
ありがとうございます。１位がとても響きました！早速やめます。ダイゴさんの猫への愛情がほっこりしますね。
引越しを機に椅子と服をすてました。
キャバクラのような職業だとSNSやブランド品の購入は自分のブランディングに必要なものかと思いますがどうでしょうか？
最近RUclipsのショートを見てしまう。本当無駄だと思うんだけど、目にはいるんだよな〰️
じょじょに無差別承認欲求が外れてきています😊
夕食だけだと成人男性に必要なカロリー摂りきれなくないですか？どんどん痩せちゃう気がするのですが。
必要なカロリーって厚労省が出してる2000kcalとかそういうやつですよね。ですが、あれは肉体労働(3000kcalなど)も含んだ平均値ですので、デスクワーカーが鵜呑みにしてしまうと普通に太りますね
サラッとクロ ド ヴージョ開けるのすご、と思ったけど空いて無くない！？
DAIGOさんはくつろいだりしないのかな？アニメとかは見てるって知ったけど、立ちながら見てるのか？
ソファーとかないのだろうか
仕事帰りにコンビニ寄るのやめたい。
マルジェラ使っててブランド品興味ないはキツイな。
貰い物ですからねぇコレ。前に言ってますがね
ステッパーが理想ですが高い。私は代わりに二千円のバランスボードを買って使ってます。
バランスボードを使ってみてどうですか？効果ありますか？
眠気はなくなりますよ。
更にバランス系なのでヨガやダンス同様に、
メンタルにも良いです。
@@チンパンジー-s6p そうなんですね。
スタンディングデスク時の作業とか勉強でも使えますか？
さっきAmazonでバランスボードをざっと見たんですが、安定性に欠けそうなイメージで作業に集中できるのか気になりました。
@@fdst960
安定性を気にするならオススメは難しいですね。
私の場合は集中力が弱いので、足元のぐらつきを楽しみながらRUclips等を見ています。
勉強とか手元を動かす作業をするならオススメはしません。
@@チンパンジー-s6p わかりました。
いろいろと教えていただきありがとうございます。
朝にHIITをやってるんですが、朝昼抜いて大丈夫ですか？
エネルギー不足になりませんか？（運動後にプロテインは飲んでます）
エネルギー不足なりますよ！ てか筋肉分解されますよ
トレーニーは話変わると思うから絶対やめたがいい
3食ですら少ないのに1食とか論外やから気にすんな
昇降デスク買うか、、
無差別承認欲求を求めるの辞めます！
スマホ。お菓子。テレビ。無駄な心配。他人への関心。
認めてあげるともてるのかな？
貴方が生きることを認めて差し上げましょう。
やめたほうがいいこと
寝る前のスマホ
椅子の上にしゃがむのはあんまり意味無いですかね。
辞めます！
RUclipsのアプリやめました
3:02
うんこする時は便座に座らず小便器で用を足すように心がけたいと思います
じゃあ、小学生の時授業中ずっと座ってる生徒より、歩き回ってたヤンチャの方が集中力続いてたんだなぁ笑
そもそも何もやってなかった、、、
気になり過ぎるからいったんコメントに書いて頭から抜き取ろう。
ワイン飲んでますか。。。？？？
クソコメすみませんでした。
ダイゴすぐ人生変わるやんw
初見の人と既存の人の目を惹くようなタイトルにしてるんだと思うよ。
変わるやん
いいワイン飲み過ぎ
とても勉強になる‼️
貴重な情報ありがとう😊
次も期待(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
🙂
1位はかまってちゃんw
第一位 歯磨き
1日1食はガチでやめた方がいい
ちゃんと3食食お。笑
ファッションは無駄だと否定してるようなものだな
無駄だけど楽しめるよねぇー
無駄だからこそ楽しいんじゃないか