Wysiłek fizyczny a medycyna chińska: złoty środek dla Twojego zdrowia
HTML-код
- Опубликовано: 20 апр 2024
- zapraszamy na nasze media społecznościowe:
konto na facebooku: Qi-med.com
konto na instagramie: qi_med
Odkryj sekret chińskiej równowagi w dbaniu o zdrowie! W tym filmie dowiesz się, dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna z punktu widzenia medycyny chińskiej i jak znaleźć złoty środek między nadmiarem a niedoborem ruchu. Poznaj zasady harmonii oraz dowiedz się, jak odpowiednio dobrana aktywność może poprawić Twoje samopoczucie, wzmocnić odporność i przywrócić równowagę w organizmie! 
Хобби
Ja tak instynktownie robilam niemialam wiedzy, teraz mam 74 lata i jestem sprawna fizycznie, nie choruje, slucham was i dziekuje za ta wiedzę.
bo organizm człowieka jest genialny, wystarczy go słuchać, ale tak naprawdę, głęboko, nie sugerując się przekazami z zewnątrz
To takie ważne, żeby słuchać ciała i troszczyć się o niego zamiast wykańczać ❤
wlasnie tak! słuchajmy siebie a nie medialnych przekazów
Bardzo przydatna wiedza , jesteście sympatyczni ,dziękuje bardzo.
dziękujemy za miłe słowa!
Dziękuję za podzielenie się wiedzą 🤗
Bardzo fajny kanał, dajecie dużą mobilizację do samodoskonalenia fizycznego. Mam 62 lata i dopiero teraz, będąc na emeryturze, zaczęłam się bardziej przykładać do wysiłku fizycznego/ oczywiście z umiarem/. Prawie codziennie chodzę na szybkie spacery 3-4 km, gimnastykuję się w domu w każdym momencie i miejscu, czuję się świetnie i nie biorę żadnych leków oprócz witamin . Mam guzy na tarczycy, które się na szczęście nie powiększają, a TSH zawsze w normie ,bo nie biorę tych beznadziejnych leków, ktore przepisują endokrynolodzy, a które tak naprawdę pogarszają zdrowie. Czuję się lepiej niż 10 lat temu, dopiero teraz wiem, że żyję, bo już nic nie muszę, a wszystko mogę 😄
serdecznie pozdrawiamy! a na tarczycę pomaga otwarcie gardła, czyli mówienie tego, co w Sercu🙂
Podziwiam. Kiedy ja zmniejszalam dawkę tabletki to ft4 bardzo rosło. Też mam guzy na tarczycy.
Płyn lugola
@@grazka_7772 A jakie leki brałaś?
@@scat6055one nie wiedzą o czym mówisz pozdrawiam
Bardzo ważna wiedza i sympatyczny przekaz. Pięknie dziękuję i prosimy o więcej.
Pomocne dla mnie informacje. Dziękuję🌞
Jest sub, jest łapka, jest komentarz. Warto zwolnić, nie forsować się, mam nad czym myśleć, muszę przewartościować niektóre moje zachowania. Dzieki
Bardzo jestem zadowolona, że Jesteście,Super temat o zdrowiu,mobilizacji, chcę tego więcej, aż Serce się Raduje 😀👍♥️ To moje klimaty, czuję się jak ryba w wodzie.Pizdrawiam Was Serdecznie.🥰💕🫶🍀🤗🌺🌞 Dziękuję 😀👍🏠🌳🌲
Bardzo mądry przekaz, dziękuję, takze subem ❣️
Bardzo przydatne informacje. Dziękuję bardzo
Jestem pełna szacunku dla medycyny i filozofii chińskiej. Od lat korzystam z lekarza med. chińskiej. Ćwiczę tai chi i stwierdzam, jest rewelacyjnie.
Informacje w tym kanale przydają się, dziękuję serdecznie....
Dziękuję serdecznie za Wasz kanał, tego szukałam by muc wesprzeć swoje ciało tak spokojnie i równoważyć z energią nawodnieniem i tym co przed stawiliście w swoim materiale pozdrawiam 🙏🌟❣️
O to. cos dla mnie . Fajnie że was znalazłem . 😊 Daje suba . Gdzie serduszko?! 🤔 Ooo muszę poprawić zakres ruchów w stawach . Jest kiepsko. Jak pięknie się uzupełnianie. ❤ Lapka sub i komentarz bez wysilku .
@@witek8028 dziękujemy! i witamy na kanale
Dziękuję za przekaz ❤😊
POZDRAWIAM Serdecznie 🥰😀👍🌺🌞
Piękna wiedza i przekaz, dziękuję
Dziękuję ❤
Bardzo ważny temat, super że został on poruszony w kontekście medycyny chińskiej i fajnie że filmik jest nieco dłużysz bo można Was słuchać godzinami. Czekam cierpliwie na kurs qigong, bo chyba nie ma nigdzie w języku polskim a ćwiczenia wspaniale działają na ciało i umysł ☺️ pozdrawiam
my też lubimy długie filmiki🙂
Naprawdę superrr.
Bardzo dziękuję za kolejną porcję wiedzy ❤ Była to dla mnie bardzo ważna lekcja, ponieważ zdarzało mi się bardzo często w każdej dziedzinie życia wymagać zbyt wiele od swojego organizmu i w ten sposób doprowadzać się do wyczerpanie. Współczesny świat cały czas nawołuje do tego żeby przekraczać swoje granice, robić każdego dnia jeszcze więcej różnych rzeczy a słabości pokonywać. Słuchając dzisiaj Waszych słów uświadomiłam sobie, że te "słabości" są bardzo często wołaniem organizmu, który prosi o zatrzymanie się, wyciszenie, odpoczynek i opiekę.
dziękujemy za te słowa💚 właśnie o to nam chodzi, by każdy z nas słuchał siebie i ufał temu, co słyszy a nie ślepo podążał za przekazem z zewnątrz kosztem własnej energii i dobrostanu
Dziękuję za bardzo ciekawy przekaz. Pozdrawiam
Dziękuję za program, pożyteczny dla wszystkich.Moze dobrze byłoby poprzeć wykład pokazem.pozdrawiam
super material
Czekam z niecierpliwością na opracowane przez Was podstawowe zakresy ruchomości na kursie online.
Chciałabym już😁😁😁ćwiczyć z Wami❤
Dziękuje za cenne wskazówki :)Serdecznie pozdrawiam
pozdrawiamy!
Robcie wiecej takich filmikow! Z med chinska spotkalam sie w Kanadzie, mieszkam tutaj juz 36 lat! Med chinska ma b duzo pozytecznych wartosci w leczeniu I stylu zycia. Nigdy nie bralam lekow.
A cwicze codziennie, movenat- naturalne poruszanie I metode Feldenkrais. To co mowicie o cwiczeniach tez b wartosciowe!
Do uslyszenia I pozdrawiam z
Kanady 😊
dziękujemy! oczywiście że będzie więcej filmików, dopiero się rozkręcamy🙂 serdecznie pozdrawiamy!
@@Qi-med_dr_Molenda_i_dr_Molenda Dziekuje!
Miałam tę przyjemność uczestniczyć na żywo na warsztatach qigong u Was :) i bardzo ze mną to zarezenowało :)
qigong to nasza regularna aktywność fizyczno-energetyczna, jest dla nas podstawą do wszelkich innych form ruchu: kalisteniki, sztuk walki, tańca… qigong daje nam swobodny przepływ, dzięki któremu każda aktywność fizyczna wychodzi nam lepiej i lżej🙂
Bardzo dziekuje za poruszenie tego tematu. Lubie qigong i korzystam z niego nie tylko w sensie fizycznym ,ale rowniez pewnego wyciszenia psychicznego. Czekam wiec na polska wersje.🙂
praktykujemy qigong daoistyczny, który różni się od wymyślnych form prezentowanych w przestrzeni medialnej. nie jest to może polska wersja, tylko nasza własna🙂 jak mawia nasz Nauczyciel, powtarzanie po kimś to martwa medycyna, zaś przepuszczenie wiedzy przez swoje doświadczenie i postrzeganie świata, i stworzenie własnej wersji odpowiadającej danym warunkom i czasom to medycyna żywa. my praktykujemy żywą medycynę
bardzo ciekawe, czekam na kurs qigong online!
powstanie gdy przyjdzie na to czas🙂 a jak na razie poranna praktyka qigonga jest częścią naszego kursu wyjazdowego w październiku
Lekarz Tybetański wskazał kiedyś bym nie przekraczała swych możliwości fizycznych gdyż energia, którą już zyskałam mogę stracić, przekraczając tę granicę. Ta granica jednak przesuwa się gdyż mój potencjał siły wzrasta w wyniku ćwiczeń. Magazyn mocy nie jest zawsze taki sam. Czy dobrze to rozumiem?
jeśli aktywność fizyczna buduje energię a nie ją wyniszcza, to tak, magazyn qi pourodzeniowego się zwiększa, więc można sobie pozwolić na więcej - ważne żeby wyczuć te przesuwającą się granicę
Czy są jakieś ćwiczenia qigongu na zamrożony bark? :)
Medycyna Chinska nie ma takiej choroby jak zamrożony bark;) Z naszego doświadczenia jeśli nie było jakiś fizycznych urazów w barku i jakiś długotrwałych czynników klimatycznych to trzeba szukać w psychosomatyce.
@@Qi-med_dr_Molenda_i_dr_Molenda Dziękuję. Tak przypuszczałam. Szukam, ale coś z marnym efektem :)
Dziękuję ❤