說不清楚自己，等於讓遺憾決定了你的人生【一天聽一點～影片版
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- Опубликовано: 2 июл 2017
- 【想關課程】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》
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搜尋你的記憶，有多少遺憾的原因，是因為你在當時沒有把自己說清楚？
你可能因此失去了一段關係、一個機會、甚至是一次翻轉命運的相會。
到底是什麼原因讓你無法說清楚自己？或是怎樣的呈現對別人來說是不清楚的？
最重要的是，你可以做什麼讓自己開始能有說清楚的能力？
這次凱宇現「身」跟你分享一些經驗，並且提出一些具體可行的方法～別錯過喔！
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【9/7開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第14期
一個人的命運，是回應力的總和！
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#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
1.換位思考，嘗試角色推演互換
2.情緒上的轉換， 多說一句：請讓我想一下...
3.自我保護
講到心坎裡
總是覺得多說多錯
漸漸的習慣把真正的自己藏起來
沒辦法相信別人
對呀！ 要找到可以包容的。很困難呦！ 要怎麼說ㄋ？
也是碰到這樣，很久的朋友因為誤會沒聯絡，對人再也不會講心裡話
既然知道是習慣所致，那又何不懂得認識真正的自己呢？送您一句我讀六祖壇經中，悟出的第三偈：「身是菩提非樹栽，心如明鏡見性來，本來無一物何在，笑問塵埃何處來。」，別讓自己的五蘊(色、受、想、行、識=妄想心亦是假我)給綁架住自己的真心。
日常有機會就練習吧。逃避沒有用
常常因爲怕遺憾所以會說清楚講明白，但有些人就好像永遠都是雞同鴨講，那是我的問題還是我應該就放棄溝通，如果是我的問題，我該如何清楚表達自己的想法，或是我該如何辨識那種人是不願意說真話的。目前的自己是一直在學習不浪費能量去做沒辦法改變的事跟人
謝謝凱宇也辛苦了，您的影片對我和我的家人幫助真的好大，尤其我長年受憂鬱症的困擾導致在工作上也常常力不從心，但是每次看完你的影片都會感覺心又更開闊了，謝謝你！
從心理敲敲門到有聲書評再到一天聽一點，謝謝啟點改變了我，可以感覺心靈免疫力一天一點的長大，開始思考會不會加入某個課程，才能更完整且循序漸進的改變真正在意的情況。
我有一個蠻親近的朋友，就是所謂自我保護性很強的人。她人很好，說話風趣幽默，而且體貼細心。只是她完全不願傾聽朋友的煩惱，自己也從不訴苦，每次聚會都只風花雪月吃吃喝喝說說笑笑。我很清楚她除了我們這幾個也沒有別的朋友，若說我們只是酒肉朋友，談不上什麼厚實溫暖有滋養性的關係，但我們相處起來確實是融洽愉快又完全沒有負擔的。我們都是年屆耳順之輩了，我看她活得也挺快活挺滋潤的呀
生命當中最不值得的
就是用遺憾推著我們前進
而不是用我們自覺得學習
幫我們創造更多的美好
自觉学习，学习效率比较好吗？要怎样发现进步呢？
用心在哪開花就在哪一定會發現的
偶然看到老師的影片
現在每天睡前都會聽
謝謝老師的影片 讓我更認識自己並審視自己
很有趣的一点，当我问对方意见，对方直接抱臂叹气的时候，我的第一个归因是“这娃儿以前是遇到什么事情了导致ta这么低落？”，当对方先说“我先想一下。”然后抱臂叹气的时候，我的归因是“对方八成是觉得 ‘好麻烦，又要回答问题，我懒得去想啊’。” 我觉得如果对方先叹了气，然后说“我叹气是因为以前的一些事。让我想一想。”，可能于我会比较好理解，视觉和听觉上。
很喜歡你的有聲書評~~~聲音很有療癒力，每次總能吸收到很多
谢谢老师，看了老师的几个视讯后已学到了不少，真的要好好学习，原来说话也是一种艺术喔～
其實你們有些課程我也想去上，只是現在身分還是學生，時間有衝突😢，謝謝凱宇都會發影片，讓聽眾有更多的機會去認識自己（我都會聽很多遍），每次聽都有不一樣的感覺😊
老师说到心坎里去了，我就是特别会换位思考，所以我工作还是人际都特别好，因为我自己复杂点多给对方一些便利，其实这样你就能得到更多信息和好感，所以再小的问题我都会倾听，而且用心听，听后认真的给感想。您说的不会换位思考还包括你信息给别人说一大堆，然后他看完了不回你，我问过这样的人怎么想的，他们就说“我看过了，知道了，就完了呀，你要我说什么？我认同呀。”这种人我真的越来越不想和她说话，更别提日后的合作机会。
花开春暖 看到别人发的重要信息，及时回复还是蛮重要的。
我是屬於情緒挫折及自我保護的人，從影片內容讓我有更多的看見，真的「把自己說清楚是生命的責任」，感謝老師的分享
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
谢谢老师分享👐👐，受益良多。
謝謝凱宇老師和啟點文化
在人際溝通的困境中能夠遇見你們真的很幸運
换位思考非常重要，但是却也是很多人欠缺或不愿面对的那一块
感恩您
謝謝，你讓我越來越清楚，也明白我的存在，謝謝。
講的很棒，五年前的內容，現在仍然適用。
謝謝!!!!!!!!!我大概是換位跟自我保護的部分要加油吧~
(说清楚 ) , 自己的事没有必要跟人家说清楚 , 只是有些人爱管闲事 , 就是八卦 . 无心说漏了嘴 , 却给有心人抓到把柄 , 把事情到处告诉别人 , 想要陷害人 , 这些就是名符其实的 ( 小人 ) .
謝謝老師
謝謝😃
謝謝老師的教導，讓我覺得這個世界有人是溫暖可靠的，謝謝老師做我們大家的好朋友，^_^...
聽了老師許久的youtube教學，聽著聽著就買了課程，聽了課程我的心得，老師的課程準備用心程度真的跟網路上其他老師的課程差異很大～
CP值真的很高！！！有想進步的朋友真心推薦可以聽聽老師準備的課程。
小編謝謝你的分享跟回饋，讓我們更有動力持續製作更優質的節目內容；也邀請你一起分享給身旁的朋友喔～
感谢♥
感謝老師的影片!總是能夠讓我從很多面向去認識自己的行為
感恩你的分享，很用心很真心👍👍👍
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
謝謝凱宇老師
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～
謝謝凱宇的大方分享
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～
有時是看人與情境，有一種情緒挫折不是用嘆氣的，是他很敏感，覺得你在針對/影射他的，他會說：你問這個是什麼意思？！立刻要攻擊的，這種也是講不清楚的，所以跟這種人一定要打安全牌。
真的 永遠覺得人家在攻擊他 身上到處都是脆弱毛 應該去好好自己才是
明白了！謝謝
老師謝謝，聽完您的影片受益良多。
以前我是一個很願意真心跟別人交流的人；出社會後、跟有一些歷練後，開始很懷疑自己跟別人的交流方式，講話開始有所保留，把來的人都看成是很壞的人，當然在社會上交流還是要小心。
聽完老師的影片後發覺我這樣的改變除了讓我自己很不快樂、也把真心想對我好的人都拒之門外了
謝謝你的回饋，小編聽完超感動的，讓我們陪們你一起前進～
老師說的真好，給我很多警醒……感謝！
小編謝謝你的回饋～💪💪💪
貼切 療癒 感謝
👍👍👍
講得太好了！
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～
無意間看到這篇兩年前的分享，雖然影片時間很常，但覺得特別珍貴。
🤜🤛
現在的人出社會，已社會化，講求表面人際關係，這似乎已是基本技巧配備，對於不擅長人際的人來說，越想表達，如果不懂人際技巧，很難讓別人聽進耳裏，，事實上，你所聽到的回應，大多數也都是專家言論回答，其實已是套入公式化，聽的到的都像直銷般正面，但，你不見得聽到他人真正想法，而不懂交流的我們就像開了口的啞巴，甚至也只能嘆氣，跟無力與減少面對溝通
同理心呢？
解了我疑惑很久 別人不知道怎麼告訴我
我自己也想不完全的疑惑
謝謝您
了解自己才能找对方向。
換位思考
情緒挫折：
讓我想一下⋯，再帶出真實想法
預先出場
這個影片真的說得太棒了，大推啊
謝謝你的回饋，小編也邀請你分享給身旁的朋友喔～
獲益良多啊
老師你講得太好了,我就是會打安全牌的人,很怕說錯話,我該怎麼做才能改掉這個習慣
想一下，用石頭丟牆壁或拳頭打牆壁，那受傷的會是誰呢？知者為知之，不知為不知是知也。
很受用的分享···感恩老師！
上次收聽老師談的與人互動說話的方式...與如何回應對方的題目？如何接話的義題！
讓我學到了我也努力按照老師教的回話...讓我受益良多！謝謝老師的教導
小編謝謝你的回饋，讓我們陪伴你一起前進～ 💪💪💪
谢谢老师无私的分享
謝謝你的分享。👍👍👍👍👍
👍👍👍
@@koob
必客氣。😄🌻👍🌻
其實我家有人的預先出場 就是先怪東怪西，甚至先怪到你身上，這才是讓人講不下去的重點。即使他後來有補充了，但傷害已造成，這才更讓人不想溝通
當我問一個問題的看法，想討論一下，為什麼他們會對號入座和我爭執起來呢？
或是開始教育起我來。
說得越清楚 越累
旁人好像聽不進去
當你都說出沒有錯的答案的時候，你到底實際上說對了什麼?很實在的話
遇过没反应的。什么回答都没有。哎~都不懂人家想什么。
請問老師可以做一集“如何原諒父母？”嗎？不是每個人天生就知道如何做好父母的角色，我的父母就做了會讓我永遠無法放下 原諒的事，我聽完這集“說清楚，不遺憾”，覺得很矛盾，因為我並不想指責我的父母，也不想逼迫自己原諒他們，可是每次面對他們心中都是嫌惡，又不知道該怎麼整理自己的想法...
由於老師一直專注在教學與節目製作，因此不會在這裡回覆；小編會把你的問題轉達給編導，作為日後製作節目內容的參考喔～
把路走好人自然靠過來⋯人會變
角色換位、
預先出場
值得
👍
谢谢
👍👍👍
老师下午好🌞学习换位思考对方感受😅
👏👏👏
有的時候 "嗯" 是代表疑惑, 此時自己最好把內容復述一遍, 例如你問對方對"這件事" 的意見, 那麼 "這件事" 的內容是????
如果先前已經不小心自我保護了、現在再去解釋自我保護的原因，這樣可以嗎?
兔子少爺Master Bunny 不行，因為沒人想聽
我會嗯 只會嗯我的人。把自己當鏡子。
这个还是主观性质， 百样人的复杂性质不大可能用这种方法！有一种叫做人缘。。。。人缘差怎样回应都是差。。。。这个人缘是指天生的。。。。不是后天的人缘
看完了 唉 我就是不会换位本人。。。
『預先出場』- 請先讓我想一下。
看這影片之前沒注意到自己犯這類錯誤的比例，以後要多自我警剔了。
有没有出现过 “满怀善意，单纯只是要靠近你、了解你”的人？我想了老半天，脑海中竟然浮现不出任何人，总觉得每个试图靠近的人都藏着企图。天啊，是我的问题吗？我到底怎么啦？
你太自我保護了，你就是刺猬
可能是生活中充斥著太多複雜煩人的事情
(有些人是原生家庭的問題，有些人是職場的辛苦生存，也或者是其他...)
導致那些只單純想跟你做朋友的人靠近時
還沒能有多些進一步的交集就錯過了
而由於曾經的交集少
在你的回憶裡自然是想不起來曾有這樣的人出現啊
對的時間與場合之於緣份也是很重要的吧
自己遇到一些问题，想和凯宇老师说说，不知道怎么能联系上老师，谢谢
由於老師一直專注在教學與節目製作，因此目前並沒有提供個人諮詢的服務喔～(小編留)
请允许我想一下……再次聆听有点启发……学会换位思考🤔把自己说清楚？
💪💪💪
请问多愁善感的人应该怎样让她想主动跟我聊天？
小編也好想知道啊！
凱宇老師：如果與異性交往一鎮子...只看我表面就否認我所做所為！又很會預設自己的立場....都不接受別人的建義！一直給我潑冷水！這是不信任我嗎？還是他自我保護？還是自我意思強？還是什麼？
(我覺得跟這樣的人相處我腦裏出現很多問號？？？)到底哪裏出了問題？這樣倆人還能繼續下去嗎？老師可以幫我找出解答嗎？？我覺得好困惑
由於老師一直專注在教學與節目製作，因此不會在這裡回覆喔～(小編留)
讚
如果你明明說清楚了，卻一直遇到那25％的無良知的人，假裝不知道，怎麼辦？
我會跟他或她保持距離，是同事就淺談工作上的事，她或他喜歡裝不知道就陪他或她演戲裝傻
打安全牌可能是不樂於分享自己的想法，見不得別人好，或不想被人閒言閒語。
🤔🤔🤔
什么叫打安全牌？……
遇到接聽者誤會你的提問是在攻擊他時怎麼辦？
Desprace forge sword
凱宇老師以前頭髮好多喔
有人就是很難聊
我遇到是不想回答我的人。
辛苦你了！
如果一个人坚持他自已信念和决定.使我无法和他沟通我內心要说的话.我该怎么做呢?
那就先順著他囉！～
@@irenelivy 已经没事，我们分手了
遇到誤會你是敵意的題話時、怎麼辦？
事實有誰告訴我
你以为
為什麼不講同理心呢？！
聲音太小了, 聽得很吃力, 可惜
遇到嘲笑的反應怎麼辦？
遇到火爆的回應怎麼辦？
遇到不屑的反應怎麼辦？印
遇到接聽者誤會你的題問是不懷好意時怎麼辦？