不可避免的「關係失落」，怎麼理解自己？QA特別篇|【心理敲敲門
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- 00:01:50 為什麼現代人的感情，常常「還沒開始就結束」？
00:12:31 忽略「投射、防衛」，感情可能無疾而終
00:14:41 身邊有人，為何有時還是感到孤單？
00:19:21 分手為何會感到「遺憾＆可惜」？
00:25:01 「人生真的無憾，該有多無聊」
00:28:37 為什麼會有「分手戒斷症」？
00:34:10 如何順利度過分手後的痛苦？
00:38:50 關於愛的答案，都藏在原生家庭裡
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#啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #turnkeysolution #為什麼現代人無法開始一段關係 #如何理解關係初期的不舒服 #為什麼明明身邊有人卻還是感到孤單 #怎麼走過分手之後的戒斷反應 #如何看待遺憾和可惜的情緒
找到自己，重心放在自己，才能更平穩的接受每一段關係的改變，最近很有感覺
「已經過了遺憾跟可惜，就繼續往下走就好」喜歡這句話
每天都會不一樣，給自己點時間跟彈性~這是很正常的事情
每段經歷都是為了讓自己更加成熟跟豐富，這段成長是給自己很棒的祝福
聽完後很有收穫
謝謝老師們！
發覺自己常常會陷入對完美自己、完美他人、完美關係的想像中，
希望下次有機會可以分享，要如何活在真實、活得踏實：）
我曾經有位朋友就是過度防禦的類型
只要是任何說他不是的，哪怕本意只是提醒她調整，她全部當作是他人對她的抹黑、惡意，於是反應不但激烈又無視他人困擾繼續我行我素，一副全世界只有她很辛苦
我繞過去當面批評她的部份，委婉的說被無視，以他人意見（傳聞）去做他更氣，最終只能說我EQ不好吧，他造成的困擾其實也是我的困擾，最終我實在是說什麼、什麼都不對就只好努力不去提（然後繼續被他困擾替他收爛攤子，以他那性格我又完全不能提任何對她不滿的地方）最終當然就是掰掰了
這種刺蝟人可理解，但我也被刺得好痛阿
要怎樣遷就，還是說怎麼做才是完美的，我覺得再重來一次我應該還是很笨的不知道怎做，真的能重來應該會閃遠點
心理健康就是減少投射跟取消防衛，好喜歡這一集
有一個說法是人意識有一種特性，在某些時候，人會把想到的念頭或是幻想，覺得這件事情會真的發生。
所以我們去思考「如果」的時候，在意識的某一個層次裡，那件令人感到遺憾的事情並沒有發生，於是，當我們再次被現實所被逼迫，確認事情已經無可挽回，就會有更大的失落感。
很有用，分手只是戒断期。
二十多年前的音樂課，音樂老師說人生有遺憾才值得回味啊！當下只覺得這句話很厲害，現在才慢慢懂了這句話背後的道理及心理😂
如果鐵達尼號傑克沒有死的話…鐵達尼號就不會這麼經典了😳
這一集嘉玲老師講的說法“幾乎”聽的下去😅，因為用生活其他的比喻，讓人可以類比和接受。可以說說如果著迷某些事情二週概念，和之後要如何走出來嗎？
傑克和蘿絲繼續在一起的平行時空，就是男女主角再度合作的《真愛旅程》呀
不確定啟點文化有沒有講過這部經典老片？
很悲哀又震撼，一樣有很多的 What if....，超好看的
那么戒断心里会不会也会通过情感转移呢？
頭香❤
你们好，请问有没有谈到雅思伯格。不知道自己是不是，没有群体感、好像不知道怎么样与人互动，与大家都没有话题。
这个人为什么总笑？？？？？？？？？
XXX
擅於獨處的人有時也是需要社交的