TOMA AVENA 2 MANZANAS SIN LACTEOS NI HORNO
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- Опубликовано: 21 янв 2022
- ESTA ES LA TERCERA RECETA DEL MARATON DE PANQUES, SIN HARINAS REFINADAS, NI LACTEOS Y 2 MANZANAS PODRAS HACER UN DELICIOSO Y JUGOSO PANQUE, ADEMAS ESTA HECHO SIN HORNO PERO LO PUEDES HORNEAR, ES FACIL Y ECONOMICO ADEMAS DE SALUDABLE, SI TE GUSTA LA RECETA ESPERO PUEDAS COMPARTIR MI VIDEO PARA AYUDARME A SEGUIR SUBIENDO RECETAS COMO ESTA, GRACIAS MIL DE ANTEMANO, DIOS CONTIGO🙏🏼🌺
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MEDIDAS QUE UTILIZO
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1 CUCHARADA = 15 ML
1 CUCHARADITA = 5 ML
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LA LISTA DE INGREDIENTES ESTA EN EL VIDEO si te parece que explico lento es por respeto ya que no todos tenemos las mismas habilidades, gracias por tu comprensión
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Gracias por llegar al final de esta información, lo que comparto son experiencias personales, si tienes dudas consulta a tu médico....NO OLVIDEN COMPARTIR ESTE VIDEO!🙏🏼 
Хобби
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Si quieren aprender como hacer una vaporera al comienzo de este video les explico cómo ➡️ ruclips.net/video/Esk7M7fhLBg/видео.html
No olviden compartir mas delante mis videos porque me ayudan a seguir subiendo recetas, gracias Dios con Ustedes🙏🏼🌺☺
Logren Free se antoja gracias bella dama por esas ricuras económicas y fáciles de preparar
@@montanadelasflores7383 gracias corazón, que amable, un abrazo fuerte 🌺🤗🙏🏼
Agradecida por tu aporte de tan deliciosas recetas, mi niña podría asar a la vez la de manzana y naranja en el horno, por lo que llevan el mismo tiempo? (30 minutos)
Bendiciones
@@mariareyes8560 hola preciosa, no entendí muy bien, mil disculpas, espero te refieras a como hornear los PANQUES, si es así te pido disculpas porque no recuerdo bien cada cocción porque como hago tantas recetas y tantos ajustes que termino con la cabeza hecha un lío je, pero puedes ver los datos de horneado escritos en cada video, busca en la parte donde llevo a cocinar para que no veas todo el video ☺️🌺🙏🏼😘💗
@@LourenFreeTodoSINHORNO
Hola querida Louren si me refiero asar de hornear si podía meter al horno a la vez 2 de los panes así sean de diferente sabor pues el tiempo de horneado es el mismo, no sé si haya mezcla de los dos olores🤗
Gracias... soy mamá soltera y estoy superando un cáncer tuve que vender casi todo lo que tenía principalmente mi hermosa cocina... tengo ahora una cocineta... vivimos con las justas, con la ayuda de la pensión alimenticia y a veces queremos probar algún postre pero no contamos a veces con dinero ni para el colectivo... aún no puedo trabajar... con estas recetas no sólo me das la opción de un ingreso sino la posibilidad de brindarle a mi hijo un dulce saludable sin gastar mucho dinero... gracias... me suscribí pero con la cuenta de mi hijo (por eso el usuario y la foto del perfil jaja)... bendiciones
Gracias por compartir 😃
hola hermosa, no importa como te hayas suscrito, lo importante es que estes conmigo, yo valoro mucho que ustedes me vean y me apoyen, realmente youtube no paga tanto como creen y con lo que me paga compro moldes, material, sartenes etc para poder seguir experimentando recetas para poder enseñarles, lo malo es que hay tanto canal que me copia todo y estoy perdiendo muchas vistas y si sigo asi terminare por desaparecer, así que cada vez que ves un video mio, me comentas y lo compartes me ayudas tu a mi como yo te ayudo a ti, asi que estamos juntas en esto hermosa, como equipo!!! para adelante que para atras ni para agarrar vuelo! animo, te mando un abrazo enorme!!❤❤🤗🤗🙏🙏
Buenas tardes hermosa, tú no te preocupes tu sigue adelante, Dios está contigo. Bendiciones y cuídate mucho.
Saludos
Ola amiguita yo perdí a mami y a mi hermana y sobrina 😢 no sabes ke gusto m d saber de personas k l libran 😊 bendición de nuestro padre ahora enfócate en salir adelante tienes un gran aliciente ke es tu hijo vamos vamos lo material es reemplazable lo vas a conseguir mejor todavía ahora paso k des daño pensando mucho y veras los resultado tkm se k n m conoces pero no sabes k gozo tengo en mi corazón ke estés aki cn tu hijito bendiciones sra ahora a cuidarse siiii mucha mucha suerteeeeee🎉❤
Confía en Jesucristo , esperanza de vida.
No debo ser de los preferidos de Dios, porque no soy muy religioso, ni muy devoto, pero me hizo llorar tu bondad por tu promesa, si pudiera pedirle algo a Dios le pediría que use su gracia para que siempre sigas siendo la persona que sos y te ayude para que te vaya bien siempre y puedas ayudar con tu canal a muchas personas más, saludos desde argentina y éxitos.
Hola cielo, antes que nada quiero decirte que ERES EL MAS PREFERIDO DE DIOS aún incluso más que yo, Dios ama sin condiciones, no juzga y no le importa que no seas religioso, eres su hijo al igual que yo, y si te das cuenta le estás pidiendo a Él por mi éxito, tu crees que no te va a tomar en cuenta eso??? Estás pidiendo por otra persona antes que por ti.....su hijo murió en la Cruz tan solo por enseñarnos el amor entre nosotros y tú eres el ejemplo de que lo logro, gracias por tu hermoso comentario corazón, te mando un abrazo fuerte desde México 🙏🏼🤗🌺😘
Nadie se salvará por obras, El no vino por justos sino por los pecadores, el enemigo vino a matar, hurtar y destruir PERO JESÚS VINO A DAR VIDA EN ABUNDANCIA.
Estimado con esto le digo que JESÚS LE AMA Y DESEA TENER UNA RELACIÓN CIN USTED, esto osa cuando uno se arrepiente por sus pecado y comienza soler su palabra en un tiempo donde pueda estar solo (a) en fe y El nos va guiando ☺️🙏
Hace 10 meses eran 130,000 suscriptores.... ahora vas para 700,000!!! Eres una gran persona y magnífico ser humano. Dios siga bendiciendo tu vida ❤️💕💓
He por recordarme ese dato!!! La verdad yo no sabía en cuanto tiempo había subido de suscriptores! Gracias por decirme y gracias por estar conmigo desde hace tanto!!! Y por aguantarme je🙏😘🤗❤️
Dios siga derramando gracia sobre ti .... soy cristiana también y comprendo lo que dices a cerca de tu promesa, eres bendecida si la cumples. Un abrazo y tus recetas me encantan ❤️
Que canal más bello, las recetas, tú que haces las recetas, tus comentarios tan bellos y el amor a Dios. Donde esta Dios siempre hay bendición.
Qué delicia y que sencillez en la explicación, qué humildad para compartir. Muy cierto que hay personas que no tienen horno. Cuando uno da es muchísimo más lo que se recibe. Mil gracias.
Gracias por esas deliciosas receta y lo que más me gusta que son si horno.Dios la bendiga
Gracias por tus palabras hermosa, te mando un abrazo 🤗🙏😘
@@angelaalegria6816 amén, gracias! igualmente 🤗🙏😘
😮🎉🎉❤❤❤❤
Me encanto ru receta pero mas tu promesa. Bendiciones ya me suscribi
Me alegra saber que hay gente como tú de buen corazón, vivo en Utah usa
Cuando era niña mi madre no tenía horno. Y aprendió a hacer los pasteles sobre la estufa. El horno llegó muchos años después.❤️🥧🍰👩🍳👩🍳👩🍳👩🍳
exacto, asi aprendi yo, al modo de mi abuelita, era de rancho y era muy sabia, eso es lo que les comparto a ustedes 🙏🙏🤗🤗
Felicidades por pensar en los demás , con su manera de cocinar , ayuda a muchas personas a salir adelante.
gracias a ti por tus palabras princesa ☺🌺🙏🏼💗
Excelente. Mi hijo es autista y no puede comer harina de trigo. Por eso esta receta me ayuda mucho. Gracias 🙂
Riquisimo panque como los otros!
Bella historia del porque no usas horno y si,Dios es Fiel,te ha bendecido por que tu cumpliste con tu promesa,Dios es Bueno :)
Sigue manteniendote en esa promesa, que Dios seguira dandote gracia y favor 🙏
espero que si porque este año comenzo muy lento para mi y me desanime, me estan robando recetas canales que son grandisimos y a mi me dejaron de ver, tengo mucho que compartirles y va con mucho cariño pero a veces uno decae en el animo, gracias por tus palabras 😊😊💖💖🙏🙏
Que rico y hermosa vivencia Yo también creo en Dios ,Dios le bendiga infinitamente y gracias por las recetas 🙏😇🙏⭐⭐⭐
Me encanta la forma que explica sus recetas y sobretodo que usa muy poco azúcar sus recetas son las mejores para diabéticos y no diabéticos y gracias por enseñarnos a no usar tanto el horno porque hay personas que no tienen Horno.
Que bueno que te gustaron mis recetas, trato de hacerlas más saludables que las normales, te mando besitos 😘💓🙏🏼🤗
Q linda receta!!! Soy vegana y me quedé viéndolo xq diste los ingredientes de reemplazo 🥰 definitivamente la voy hacer !!! Muchas gracias
Muy buenas recetas, GRACIAS!!!
Gracias por su gentileza y cariño con el que comparte sus recetas.
Estoy ENCANTADA con esta receta y el cuento hermosa de su promesa. Que especial eres. Dios te bendiga. ❤
Anda mi vida, yo que quisiera hacer más, eso sí, no desisto, les comparto con muchísimo gusto 🙏🏼💗😘
Sra free mucho gustos que bueno que hace pasteles sin horno y sin harina
Que rico ! Me encanta sus recetas saludables sin lácteos.. bendiciones 🙏💖🤗
Amo las recetas sin horno. Graciass 🧡
Que genial receta y el modo de cocínalo , gracias !!!
En la sencillez está la belleza y el sabor 👌😋
Gracias por sus recetas , son muy nutritivas, yo lo voy a hacer en la estufa ,gracias🌹🤗
agradecida x tus recetas, x tu calidez y ternura
Me encantan tus recetas.
Definitivamente tengo que hacer esta delicia!!! Ya he hecho un par más de tus recetas y han sido un éxito con mi familia.
Lo que más me encanta de tus vídeos es que con frecuencia usas manzana, avena y sustituciones de huevo.
Me encantó. Lo voy hacer. Gracias por tus recetas ❤
🙏🏼💓😘🌺🤗
Gracias por tan rica recetas
Qué delicioso !!!!!!GRACIAS
Hola Lauren..Que bonito que hablas y tan dulce como tu receta.Que lindo fue tu gesto de cocinar,sin horno.Hay mucha gente que no lo tiene..Y así les haces más fácil,poder hacer cosas ricas..Ya me subscribi y que sigan los éxitos ,con tu canal.Carlos de Argentina..!! 🇦🇷🙏
gracias cielo, te doy la bienvenida, besitos🙏❤️😘
Gracias por su receta, se ve más que deliciosa, pero sobre todo, muy sana.
Excelentes sus aclaratorias.
hola cielo que bueno que te gusto, te mando besitos 😘🌺😘🙏🏼
Gracias por esas deliciosas recetas.
Gracias por tan deliciosa recetas
Maravillosa receta!!! Y qué hermosos sentimientos!! Me queda una sensación de bondad y cariño!! Qué Dios te bendiga!!
Qué precioso lo de tu promesa a Tata Dios!!!
Gracias por tu lindo comentario, es que vengo de un pueblo pequeño y para nosotros Dios padre es nuestro TATA y aquí está la prueba de que escucha cuando uno le habla verdades con el corazón, gracias por estar conmigo princesa 🌺🙏🏼💗🤗
Muchísimas gracias por compartir esta deliciosa, nutritiva y económica receta! Bendiciones de papá Dios!🙏
Amén, gracias, muchos besitos 😘🌺😘🙏🏼
Me encantan tus recetas graciass x compartir
RIQUÍSIMO !!! GRACIAS POR COMPARTIR 😊
Louren, te agradezco por tú receta; quedó delicioso como dijiste. También agradezco por dar sustituciones, por la opción de estufa y por dar completa la receta. Hay personas que omiten detalles.
Gracias por ser tú, por ser la persona que eres!!!
lo hago con muchisimo cariño hermosa, de verdad, si voy a hacer algo pues es mejor hacerlo bien y con el corazón 🤗🤗🙏🙏❤❤
Se ve deliciosa, el solo saber que haces tus vídeos y compartes tus conocimientos con humildad y cariño, ya me quedé en tu canal, gracias mil gracias por hacer más fácil hacer estas delicias , hacen que haya más motivación para hacerlos..Dios te bendiga 🙏
gracias a ti cielo 🙏❤️😘
Que fabulosa receta, muchísimas gracias!! ❤
Que genialidad!!!🙌💖
Hola :) no te conocía y hoy te descubrí por casualidad. Yo no puedo comer: trigo, azúcar, lácteos y no tengo horno, así que tus recetas me han caído como anillo al dedo jajajajaja QUÉ FANTÁSTICO!
Muchas gracias :)
hola mi niña, que bueno que te sirve mis recetas, todas mis recetas son asi, asi que te van a servir mas de 100 je, de eso se trata, las hago para ayudar a quienes tengan intolerancias y no tengan horno, espero te suscribas preciosa, besitos 💗😘🙏🏼
Que rico ,yo no tengo horno ,y lo voy hacer ,me gustó mucho ,gracias bendiciones
Amén muchísimas gracias igualmente 🙏🏼😘💗
Me encantó!!! Gracias
Mil gracias
Me encantó tu torta, y seguro la haré. Soy creyente, y me conmovieron tus palabras de apoyar a quienes no usamos horno por cualquier circunstancia. En mi caso, no soy tan buena en la cocina, y aunque tengo 70 años, he comenzado a aprender a hacer tortas, y si son sanas como ésta, me gusta mas aún. No me siento tan segura con el uso del horno, por lo que me encanta hacerlas en la estufa. Te doy las gracias y seré tu seguidora! Te comentaré cómo me va; muchas gracias por enseñarnos, Dios te bendiga, 🥰🥰🥰
Al contrario, gracias a ti por apreciar mi trabajo, un beso grande, Dios te guarde 🙏😘🤗
Gracias hermosa es la primera vez que veo tus recetas de panque y me ha encantado
Ahora que ya esté mejor are esos ricos panque
Pues ahora estoy todavía a dieta me estirparon la vesícula y no puedo comer muchas cosas
Y mi dieta va a cambiar un poquito
Poreso me encantaron tus recetas muchas Gracias por compartir y por tu promesa 🥰
anda mi vida, de nada, es un placer para mi, espero estes mucho mejor y te ando muchos besitos ☺🌺🙏🏼💗 bienvenida!!!
👏👏👏FABULOSO👏👏👏
Dios te bendiga y gracias por tus recetas!!!
Hola Lauren. Me parece una excelente receta. No me gusta usar esencias, así que usaré ralladura de naranja y también le pondré nuez picada. Saludos cordiales desde Oztotepec, Milpa Alta, Ciudad de México.
Hola corazon, espero te haya gustado mucho si lo preparaste 🌺🙏🏻😘
Gracias por todo lo que aportas a las familias.
Un abrazo.
Una delicia Dios le bendiga felisitaciones
@@nancybalseca6497 ❤❤🙏🙏🤗🤗
Dios te bendiga siempre. Gracias.
Excelente tu postre FELICITACIONES!!!!!
Gracias por compartir recetas que no nos causen remordimientos por comerlos cuando estamos a dieta. Yo tampoco uso horno, porque se que podemos cocinar sin él cosas maravillosas. Que Dios te dé mucho más.
Ya soy nueva suscriptora en este momento 😘👩💻
hola hermosa, gracias por tu comentario, bienvenida a mi canal, no siempre contesto rápido pero casi siempre contesto, espero hagas mis recetas, te mando besitos 😘🌺😘🙏🏼
Wooow...!!! muchas gracias...!!! Y que hermoso detalle... Y si,efectivamente algunas personas no contamos con horno y se nos antoja hacer estas delicias...!!! Y a otras personas nos da miedo utilizar el horno,en mi caso,me da miedo,si lo uso de vez en cuando,pero con miedito,ya que alguna vez de pequeña, en la cocina tuve un accidente, se me cayó el aceite caliente encima😨😢😢apesar de esa situación,me encanta cocinar...pero el horno lo relaciono con ese accidente...Gracias gracias gracias...!!! Bendiciones infinitas desde el alma💫🤗😘
Anda mi niña que mal, espero tu hayas salido bien de ese accidente, pero no te preocupes, con mis recetas no lo vas a necesitar, cuídate mucho bonita! 🤗🙏🏼💗😘🌺
@@LourenFreeTodoSINHORNO gracias bella ser humano, gracias por tan bello don de cocinar...!!!
Bendisiones y grasias por compartir tengo una pregunta cuanto de agua en la vaporera?????.
Buena receta para diabeticos gracias por transmitir tus conosimientos en buena hora
Gracias estan increíbles tus recetas
Gracias!!!
En estos momentos lo estoy cocinando en mi vaporera 🤤 ojalá y me quedé como el tuyo 😁 gracias y felicidades por tu canal. Bendiciones
espero te haya quedado rico cielo, besitos y gracias por hacer mis recetas 💗😘🙏🏼
Wow!! Acabo de descubrir el canal y no puedo estar más feliz!! Mi bebé es alérgico al huevo y posiblemente a la leche de vaca, acabo de encontrar esta opción y muchas más para hacerle ♥️
Muchas gracias, ya lo quiero probar!! 😋
Hola hermosura, espero tu bebé esté muy bien y de verdad mis recetas te hayan ayudado para darle un gustito a tu bebo🙏😘🤗
Muy buenas y ricas tus recetas, gracias
Buena receta gracias Dios te bendiga.
Que delicioso se ve este panque, y las manzanas son mis preferidas 😋 muchísimas gracias, saludos 🙋🏻♀️
👍🏼♥️
Está bien rico princesa, espero lo prepares 🙏🏼💗😘
Oh senora Louren!! Su comentario, me emociono tanto, q, lloriquie. Gracias por exelentes claro saliddables..🙏
@@ligiabenavides1864 Anda mi vida, que linda eres, gracias corazón 🙏🏼🤗💗
Y ya tienes casi 500.000 suscriptores! Te felicito mucho por tanta disciplina, dedicación y esfuerzo
😍
Hola hermosa, gracias!!!! Que linda por ponerte feliz por mí, te mando muchos besos 😘🙏🏼🌺🤗
Gracias por compartir esas recetas ya ricas Dios te bendiga
Que hermoso gesto
Dios te bendiga!!
Louren gracias por todo tus recetas, eres excelente 👌 me gustaría que hicieras esta misma receta con harina de Almendras para ver esa textura. gracias y que Dios bendiga tus manos 🙏🙏🙏🙏🙏
veras que un dia les subo una receta para que veas como ajustar las harinas, asi puedes hacer cualquiera de mis recetas 🤗🙏😘
Eres tan delicada y fina como tus recetas infinitas gracias😉
Gracias por tan rica receta,lo voy a preparar ahora que tengo manzanas, saludos y bendiciones desde Guerrero, México
Benditos en México que tenemos muchas frutas 🙏🏼🌺☺️🤗💗
gracias por tus sencillas y exquisitas recetas,👍
Hola buenos días estoy encantada por qué nos compartes este maratón de panques, me gustaron mucho sobre todo por los ingredientes y las opciones para substituirlos Dios te conceda la sabiduría necesaria para seguir preparando estas deliciosas😋 recetas saludos👋 hermosa 😘
amén espero poder hacerlo por mucho tiempo mas besitos 😘🌺😘🙏🏼
Que rico pastel!! Y hecho de una manera muy sencilla y práctica para las personas que no tienen horno , gracias por ese detalle tan lindo y por compartir con todos, es la primera vez que veo tu canal , te diré que te veo desde la Islas Canarias ( España ) un saludo , que Dios te bendiga!
Hola preciosa, gracias por verme, desde México te mando muchos besos 😘🙏🏼🤗💗
.....de MI AMADA GUATEBUENA
¡Excelente! Me ¡encanto!👏👏👏🥰😋
Muchas gracias por sus recetas.
Un 10 para ti Louren muchas gracias por enseñarnos recetas deliciosas, fáciles rápidas y económicas, Dios te bendiga siempre.
anda mi vida!!!gracias mil!!! Dios contigo 😊😊💖💖🙏🙏
Se me antojo!!! Con un cafecito.
Gracias Louren por tu receta, a mi personalmente me da pereza prender el horno, y me parece facil y rapido hacerlos panes en la estufa, es una buena opcion, gracias por tus recetas
Felicidades!
Hola, fíjate que si da pereza sobre todo a mi que guardo muchos moldes en él je, besitos 😘💓🙏🏼
Muchas gracias
Que linda receta , más que agradecida Lauren ❤️
Me conmovió tu relato. Yo te sigo desde hace tiempo desde Argentina. Muy bueno considerar distintas necesidades. Yo sigo una dieta sin gluten ni azúcar. Voy adaptando a mis necesidades. Saludos y felicitaciones. Dios te siga bendiciendo!
Amén muchísimas gracias corazón, que bueno que me escribiste y más gracias por estar conmigo 🙏🏼🤗💗
Muchísimas gracias por esta receta, debe ser deliciosa. Se la haré a mi esposa y seguro le va a encantar 😊.
Tengo una duda; en vez de poner las manzanas después de la mezcla, ¿podría hacerlo antes? Para que quede como un volteado. No sé casi nada de cocina, pero soy bueno siguiendo instrucciones 😅. Muchas gracias de antemano
Hola.Patricio. no me has preguntado a mi pero te comento. Pienso que si lo puedes hacer solo que debajo pones papel engrasado de ese que usan para hacer tortas asi no se te pega en el fondo de la bandeja.
Que te salga rico.
Se ve rica gracias
Muchas gracias por tus recetas Dios te bendiga
Hola! Puedo usar avena en polvo? Sería la misma cantidad que en hojuelas? Gracias por la receta, se ve deliciosa! 🍎
hola, no cielo, incluso tendrias que ajustar la receta, esta hecha para trabajarla con hojuelas ☺🌺🙏🏼💗
Maravillosa explicación ❤
Muy rico!!!!! felicidades
Eres un amor!
Buenísimo!!!!
Que deliciosa receta muchas gracias 👏👏👏👏👏
Que linda gracias por dar las enseñanzas y ayudar a los que pueden sacar provecho Dios te colme de muchas bendiciones
Que bien ese testimonio
DIOS te bendiga
Gracias probaré tus recetas
Gracias x enseñar.Bendiciones.🙏
Te quedo 👌,se mira rico tambien
Super gracias
Se ve delicioso!
Aparte de rico, hermoso mensaje, Dios te bendiga!!!
Qué rico está muy delicioso. Gracias.
Muchas gracias x compartir esas recetas tan maravillosa y x ese gran corazón Dios le bendiga siempre y siga enseñando sus conocimientos
Que lindo testimonio, Dios bendigs tu trsbajo.
Gracias por la receta Dios te bendiga
Gracias.. Se ve excelente..
Gracias por sus recetas