Afortunadamente lo estoy haciendo hace más de dos años y me siento bastante bien a los 84 años recién cumplidos este mes. De todos modos gracias y muy interesante para que otras personas cambian sus hábitos alimenticios!! Desde Temuco Chile.Olvy..
Yo creo que sí, a partir de los 60, 70 y más....es necesario bajar la porción de los alimentos que nos gusta, y seguir disfrutándolos pero en menor cantidad sin dejarlo inmediatamente, y lo que realmente nos está haciendo daño, dejarlo, sólo controlar la cantidad.... "ya saben, todo con exceso hace daño" ....y estos videos son muy buenos, nos hace recordar que nuestro organismo ya no es el mismo. Saludos gente desde México. 😊
Estoy emocionada de saber rutinas daludables !!!! Ensalada de col con 🍅 y aguacate. con limón. Caldo de pollo con espinaca sanahoria y calabaza...etc........ Los cambios vienen solitos si una quiere🙏💞💕💜
Lo importante que es los alimentos naturales, desconociendo ahora será muy distinto a comer calidad por mi edad gracias y muchas bendiciones amen 🙏🙏🙏🙏❤️ Dios es amor 🙏🙏🙏🙏
Si ,muchas gracias por la información, yo ase dos meses que me estoy cuidando deje la azúcar y la sal ..como fruta verduras, proteínas y me siento muy bien ,gracias a Dios...tengo 60 años. Bendiciones ❤
Ami si me gusta aprender y haser las cosas que me enseñan para mi salud tengo 60años y no he tenido ningún mal estar de mi cuerpo nunca he consumido proseados hoy tomo después de depilarme un vaso de agua tibia con limon Luego como cualquier fruta q esté de tiempo lista para desayunar espero que le ayude alguin
Mil gracias por tan fantásticos consejos,guías y recetas para mejorar no sólo la salud,que es importante,sino necesarias para la calidad de vida.bendiciones para todos en el canal,y en general a todos.. les veo desde León Gto, México tengo 72 años
Muchas gracias, estoy preocupada por la diabetes, por eso hoy desayuno avena remojada. Con fruta como manzana, café filtrado, huevo cocido, una cucharita de aceite de oliva, fruta en pedacitos. Y me siento muy bien, sin ansiedad por comer, y tengo energía todo el día. Tengo 68 años, y desde que desayuno así soy feliz y he bajado mis niveles de azúcar,
Estos son ls vídeos que si valen la pena mi esposo y yo a nuestra 3 edad hacemos licuados verdes y algunas veces lo cambiamos por avena orgánica con un poco de polen de 🐝 y como a las 11 de la mañana los comemos una tostada con aguacate y aceite de oliva y un ajo machacado y hacías a dios hasta hoy estamos bien y en nuestra casa no consumimos jugos comerciales ni sodas solo consumimos agua y un poco de café O te y somos contentos con la dieta que llevamos gracias por el vídeo 🙏🙏🙏
Muchas gracias ;al levantarme Tomo jugos de manzana 🍏pepino espinaca oh repollo ;al rato un té con leche y dos tostadas con queso oh aguacate 🥑 ese es mi desayuno mandado por nutricionista!!!
@@mirtahernandez3352 mil perdón no es frituras lo q escribi sino fue frutas. Me parece excelente lo q comes y sigue asi . Mi consejo es NO mezclar los jugos de FRUTAS con jugos de vegetales
Las multinacionale se dan cada una en la cabeza deciendo no consuman esto aquello etc es una manera de marquitin para que los consumidores cosuman sus productos que en el momento estan fabricando.
EUA No me gusta Cosinar 🙏 Pero. No Como Nada de Lata ; Y mi Leche. D Almendras ; Y si Estoy Guardando la Avena Pero Solo La Natural pues no Me Gusta Nada con Azucar Y No me Gustan. Las Carnes Solo Pavo O Pollo: Me gusta el Salmon y Sardinas y Huevos. Como Cereales pero No Azucarados y Pan y Arroz No Blanco Y Yogur Griego No Como Nada Frito pero Si me Gusta la Sal y Solo Uso Aceite de Olivas Si Es Español. O Italiano Esta Dieta De FRANK ZUARES 🙏💝🙏 sufro de Presion Alta pero no Me gusta desayunar 😨🙏😨
FRAN SUARES NOS Enseño A comer cosas. Sanas Pues el Fue Obseso pero Cambio La Vida De. Muchas Personas Pero Lo ✋ Mataron por Decir Cosas 🍀 Como Las Q USTED DICE GRACIAS ✋ POR SUS CON SEJOS DIOS 🙏 ❤🙏🍀🍀🍀🍀🍀
Cambia de canal, antes, por salud, también cambia tu actitud agresiva innecesaria.cuida tu organismo,Relájate y se feliz, bajale a tu acelere. Bendiciones ❤
Muchísimas gracias por su información yo también soy casi de 60 y es muy importante para mí está información Dios les pague por su alluda
Si es cierto, lo que comemos nos afecta, para bien o para mal..
Afortunadamente lo estoy haciendo hace más de dos años y me siento bastante bien a los 84 años recién cumplidos este mes.
De todos modos gracias y muy interesante para que otras personas cambian sus hábitos alimenticios!! Desde Temuco Chile.Olvy..
Si me parece super interesante.
Muy gusta
Esimportante
Siiiiii me gusta... Gracias por sus enseñansas... Dios le bendiga hoy mañana y siempre. Desde Bogotá Colombia 👍❤️
Yo creo que sí, a partir de los 60, 70 y más....es necesario bajar la porción de los alimentos que nos gusta, y seguir disfrutándolos pero en menor cantidad sin dejarlo inmediatamente, y lo que realmente nos está haciendo daño, dejarlo, sólo controlar la cantidad.... "ya saben, todo con exceso hace daño" ....y estos videos son muy buenos, nos hace recordar que nuestro organismo ya no es el mismo. Saludos gente desde México. 😊
Muy interesante gracias por sus consejos
Are mis desayunos como me los a indicado usted gran hombre muchas gracias señor por sus consejos
Gracias muy interesante Mañana comienzo con yogurt y frutas me encsnta
Gracias por compartir estos consejos bendiciones los are
Gracias por ser Breve, Directo y Conciso !
Gracias Judith 🙂 que Dios te bendiga
Gracias por sus sabias consejos como comer saludable en la vejez!! Te deseo un día maravilloso, lleno de muchas bendiciones!!
para este simple desayuno hacé demasiado protocol..simplifique q puede pasar q nos hacé aburrir con tanta verborrea ..
Gracias Nina!! E igualmente, que Dios te de muchas bendiciones
Gracias por la información.
Cuando uno no acepta éstas verdades, no quieremos oir.....me pasó hace tiempo ahora soy consciente , porque quiero estar saludable.....🙏⭐🌟🌷🙏💞💕👌🙏💜
Gracias por su atención 😃🌸💝💞💕🙏🙂😊🌸🌟⭐💝
Gracias por la sabia información!
Intento seguir los consejos,pero me preocupa la avena integral lo tomo cada mañana con yogurt griego natural
Si me gusta gracias ☺️ x compartir
Estoy emocionada de saber rutinas daludables !!!! Ensalada de col con 🍅 y aguacate. con limón. Caldo de pollo con espinaca sanahoria y calabaza...etc........ Los cambios vienen solitos si una quiere🙏💞💕💜
Una recomendación, no le pongas limom a tu tomate. Me lo recomendó un gastroenterologo. Cuando comas tomate, no lo mezcles con limón.
Gracias por su consejo.....💕⭐🌟👌🙏😯🌸🌸❤️🇲🇽
@@Likynews Gracias!! Tampoco lo sabía. Te explicó las razones? Me da curiosidad
@@SabiosAncianos Que es demasiada alcalinidad, en el estómago. Saludos
@@Likynews El tomate tampoco se puede mezclar con aguacate
Gracias por su consejo que Dios le bendiga
A ti por oirme Yolanda, que Dios te bendiga
MUI Buenos concejos gracias
Muchas gracias que dios te bendiga
Gracias por excelente mensaje ❤😂🎉
A ti Margot por oirme ❤
Está muy bueno los consejos del desayuno para no cometer los errores gracias
Muchas gracias gloria 🙂me alegro que te gusten ❤que Dios te bendiga
Desde cuba miles d gracias x su ayuda
sy me gusta exelente informacion
EUA Gracias Si me Interesa SABER COSAS NUEVAS GRACIAS ✋ 🙏✌🙏
Si es muy interesante saber lo que es bueno x tu salud
Si .me gustaría gracias
Si me gusta
Siii me gusta Saludos desde El Salvador
Lo importante que es los alimentos naturales, desconociendo ahora será muy distinto a comer calidad por mi edad gracias y muchas bendiciones amen 🙏🙏🙏🙏❤️ Dios es amor 🙏🙏🙏🙏
Si gracias. Y lo deseo muchas bendiciones
Me a gustado mucho
Qrasias bendiciones
Si me gusta.
Le agradezco mucho sus consejos los llevaré a cabo
Hola Buenos Días 🌞 Claro Que Me Gusta
SI me gusta
Muy buen consejos los voy comensal hacer cambiar las rutina Bendiciones Doctor❤❤
Si megusta gracias
Si, gracias por compartir sus conocimientos
Grasias
Si ,muchas gracias por la información, yo ase dos meses que me estoy cuidando deje la azúcar y la sal ..como fruta verduras, proteínas y me siento muy bien ,gracias a Dios...tengo 60 años. Bendiciones ❤
Ami si me gusta aprender y haser las cosas que me enseñan para mi salud tengo 60años y no he tenido ningún mal estar de mi cuerpo nunca he consumido proseados hoy tomo después de depilarme un vaso de agua tibia con limon Luego como cualquier fruta q esté de tiempo lista para desayunar espero que le ayude alguin
Si
Si muy bueno.
Si me gusta este video ❤
Si me interesa gracias
Si muy bien gracias
Me encanta los alimentos, sanos yo trato de alimentarme lo mejor posible, ❤❤❤
Me encanta es un interesante estos alimentos
Claro que si
Que cierto es que el pan integral lo hacen con harina gracias
Acostumbro pan integral huevo cocido y café sin leche al desayuno tengo sesenta y cinco años
Me gusta
Mil gracias por tan fantásticos consejos,guías y recetas para mejorar no sólo la salud,que es importante,sino necesarias para la calidad de vida.bendiciones para todos en el canal,y en general a todos.. les veo desde León Gto, México tengo 72 años
Gracias...❤❤❤
Mi desayuno es papaya banano pinton ,frutos secos uvas psas nueces almendras, gelatina y semillas de ajonjoli
Que buena pinta!!
Muchas gracias, estoy preocupada por la diabetes, por eso hoy desayuno avena remojada. Con fruta como manzana, café filtrado, huevo cocido, una cucharita de aceite de oliva, fruta en pedacitos. Y me siento muy bien, sin ansiedad por comer, y tengo energía todo el día. Tengo 68 años, y desde que desayuno así soy feliz y he bajado mis niveles de azúcar,
Grásias
Estos son ls vídeos que si valen la pena mi esposo y yo a nuestra 3 edad hacemos licuados verdes y algunas veces lo cambiamos por avena orgánica con un poco de polen de 🐝 y como a las 11 de la mañana los comemos una tostada con aguacate y aceite de oliva y un ajo machacado y hacías a dios hasta hoy estamos bien y en nuestra casa no consumimos jugos comerciales ni sodas solo consumimos agua y un poco de café O te y somos contentos con la dieta que llevamos gracias por el vídeo 🙏🙏🙏
Si me gusta. 2:11
Siiii
Si me interesa
Me gustó mucho .
Gracias, iniciare cambios en mi desayuno, tengo 68 cumplidos. Gitomate😊 y aguacate
Si me gusga
Muchas gracias ;al levantarme Tomo jugos de manzana 🍏pepino espinaca oh repollo ;al rato un té con leche y dos tostadas con queso oh aguacate 🥑 ese es mi desayuno mandado por nutricionista!!!
Dicen los entendidos q no se mezclan las fritas con los vegetsles . Osea no incluir la manzana
Mira Lorena yo no como fritas como decís y estoy con nutricionista!!!
@@mirtahernandez3352 mil perdón no es frituras lo q escribi sino fue frutas. Me parece excelente lo q comes y sigue asi . Mi consejo es NO mezclar los jugos de FRUTAS con jugos de vegetales
Me gusta gracias
Sii
Sí
Todo hace daño en exceso 🥱 hasta este tipo de vídeos son nocivos 🤐
Muchas gracias por su consejo yo te 62 años si tomo desayuno saluda
*Revertir* 😂😂😂😂
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Porque no pones el desayuno correcto y listo. Me mareas con tanta explicación!!!😊
Las multinacionale se dan cada una en la cabeza deciendo no consuman esto aquello etc es una manera de marquitin para que los consumidores cosuman sus productos que en el momento estan fabricando.
EUA No me gusta Cosinar 🙏 Pero. No Como Nada de Lata ; Y mi Leche. D Almendras ; Y si Estoy Guardando la Avena Pero Solo La Natural pues no Me Gusta Nada con Azucar Y No me Gustan. Las Carnes Solo Pavo O Pollo: Me gusta el Salmon y Sardinas y Huevos. Como Cereales pero No Azucarados y Pan y Arroz No Blanco Y Yogur Griego No Como Nada Frito pero Si me Gusta la Sal y Solo Uso Aceite de Olivas Si Es Español. O Italiano Esta Dieta De FRANK ZUARES 🙏💝🙏 sufro de Presion Alta pero no Me gusta desayunar 😨🙏😨
FRAN SUARES NOS Enseño A comer cosas. Sanas Pues el Fue Obseso pero Cambio La Vida De. Muchas Personas Pero Lo ✋ Mataron por Decir Cosas 🍀 Como Las Q USTED DICE GRACIAS ✋ POR SUS CON SEJOS DIOS 🙏 ❤🙏🍀🍀🍀🍀🍀
No habló de los tres alimentos
S e beresa
Hablas mucho y dices poco
Entiendo que los alimentos procesados, salchichas, tocinos ahumados, la sal en exceso,avena instantanea etc
Eres latoso lento
Cambia de canal, antes, por salud, también cambia tu actitud agresiva innecesaria.cuida tu organismo,Relájate y se feliz, bajale a tu acelere. Bendiciones ❤
Si 2:16
Si me gusta.
Gracias, excelente información y recomendación
Gracias por la información ☺️
buenas tardes Gracias por su sabiduría bendiciones
Si me gusta
Si me interesa gracias
Si
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