10 分钟饭后操 饭后练一练减掉大肚腩，Post-meal exercise 每天坚持肚子小了 腰也细了 简单有效易学 练一练减脂又塑形

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • 简单易学 每天坚持练一练减脂又塑形 肚子小了 腰也细了 简单有效 瘦腰瘦手瘦肚子#减肥 #减肥肚腩 #健身 #音樂 #sports #小蛮腰扭起来

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
Standing Morning Exercises10:09Standing Morning Exercises
Standing Morning ExercisesWORKOUT
Просмотров 867 тыс.
30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身26:3630分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身
30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身冰雨爱运动
Просмотров 2,7 млн
睡到半夜總覺得嘴巴發乾？別以爲只是缺水了！醫生提醒：可能是5大疾病的預警信號！6個方法改善半夜口乾舌燥！8:56睡到半夜總覺得嘴巴發乾？別以爲只是缺水了！醫生提醒：可能是5大疾病的預警信號！6個方法改善半夜口乾舌燥！
睡到半夜總覺得嘴巴發乾？別以爲只是缺水了！醫生提醒：可能是5大疾病的預警信號！6個方法改善半夜口乾舌燥！英德中医何医生·官方频道
Просмотров 260 тыс.
Playboi Carti: Exclusive Access Backstage at Summer Smash 2024 | Billboard Cover05:14Playboi Carti: Exclusive Access Backstage at Summer Smash 2024 | Billboard Cover
Playboi Carti: Exclusive Access Backstage at Summer Smash 2024 | Billboard CoverBillboard
Просмотров 296 тыс.
Ep 2 - We Played a 72 Hour Game of Tag Across Europe (2024)36:54Ep 2 - We Played a 72 Hour Game of Tag Across Europe (2024)
Ep 2 - We Played a 72 Hour Game of Tag Across Europe (2024)Jet Lag: The Game
Просмотров 509 тыс.
I Crossed A Country Without Walking30:24I Crossed A Country Without Walking
I Crossed A Country Without WalkingNDL
Просмотров 2,2 млн
DRAGON BALL: Sparking! ZERO - Majin Buu Saga Character Trailer03:24DRAGON BALL: Sparking! ZERO – Majin Buu Saga Character Trailer
DRAGON BALL: Sparking! ZERO - Majin Buu Saga Character TrailerBandai Namco Entertainment America
Просмотров 709 тыс.
➜ REDUCE Your 'DONUT BELLY' in Just 5 Weeks ➜ 30-minute STANDING Workout30:27➜ REDUCE Your 'DONUT BELLY' in Just 5 Weeks ➜ 30-minute STANDING Workout
➜ REDUCE Your 'DONUT BELLY' in Just 5 Weeks ➜ 30-minute STANDING WorkoutBody Now
Просмотров 7 млн
15 分钟 exercise weight loss aerobics大众运动减肥健身操，简单暴汗，减脂塑型，一起来运动吧#fitness #dance #音樂 # #抖音 #sports #热门15:1015 分钟 exercise weight loss aerobics大众运动减肥健身操，简单暴汗，减脂塑型，一起来运动吧#fitness #dance #音樂 # #抖音 #sports #热门
15 分钟 exercise weight loss aerobics大众运动减肥健身操，简单暴汗，减脂塑型，一起来运动吧#fitness #dance #音樂 # #抖音 #sports #热门冰雨爱运动
Просмотров 68 тыс.
BÀI TẬP GIÚP CHỐNG THOÁI HÓA | HẾT ĐAU MỎI LƯNG,VAI_THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU TRUNG NIÊN//Bích Luyện Aerobic8:10BÀI TẬP GIÚP CHỐNG THOÁI HÓA | HẾT ĐAU MỎI LƯNG,VAI_THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU TRUNG NIÊN//Bích Luyện Aerobic
BÀI TẬP GIÚP CHỐNG THOÁI HÓA | HẾT ĐAU MỎI LƯNG,VAI_THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU TRUNG NIÊN//Bích Luyện AerobicBích Luyện_Sức khỏe là vàng
Просмотров 13 млн
➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT30:14➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FAT
➜ Do This STANDING 30-Min to Lose That STUBBORN BELLY FATBody Now
Просмотров 8 млн
All ages Easy to learn aerobics一起来吧！30分钟健身操 老少皆宜简单易学 有效减脂肪 #dance #广场舞#dj #dance #热门 dj 版#duet29:15All ages Easy to learn aerobics一起来吧！30分钟健身操 老少皆宜简单易学 有效减脂肪 #dance #广场舞#dj #dance #热门 dj 版#duet
All ages Easy to learn aerobics一起来吧！30分钟健身操 老少皆宜简单易学 有效减脂肪 #dance #广场舞#dj #dance #热门 dj 版#duet冰雨爱运动
Просмотров 167 тыс.
Fat burning exercise for 6 minutes, waist and abdomen are obviously smaller5:42Fat burning exercise for 6 minutes, waist and abdomen are obviously smaller
Fat burning exercise for 6 minutes, waist and abdomen are obviously smaller钦钦广场舞
Просмотров 2,7 млн
全套有氧健身操减肥操，每天坚持运动打卡，练出好身材！13:33全套有氧健身操减肥操，每天坚持运动打卡，练出好身材！
全套有氧健身操减肥操，每天坚持运动打卡，练出好身材！冰雨爱运动
Просмотров 1,1 млн
Original "Snow Lotus Girl" rhythmic gymnastics, regular exercise is good《雪莲姑娘》6:14Original "Snow Lotus Girl" rhythmic gymnastics, regular exercise is good《雪莲姑娘》
Original "Snow Lotus Girl" rhythmic gymnastics, regular exercise is good《雪莲姑娘》華美舞動廣場舞
Просмотров 4,4 млн
Keep exercising and lose weight simply 贵在坚持 轻松瘦身#热门 #音樂 #舞蹈youtuber #sports #freefire11:29Keep exercising and lose weight simply 贵在坚持 轻松瘦身#热门 #音樂 #舞蹈youtuber #sports #freefire
Keep exercising and lose weight simply 贵在坚持 轻松瘦身#热门 #音樂 #舞蹈youtuber #sports #freefire冰雨爱运动
Просмотров 85 тыс.
Qizim 91-qism (milliy serial) | Қизим 91 қисм (миллий сериал)44:12Qizim 91-qism (milliy serial) | Қизим 91 қисм (миллий сериал)
Qizim 91-qism (milliy serial) | Қизим 91 қисм (миллий сериал)Sevimli TV
Просмотров 913 тыс.
Smoking is harmful to the baby's health. Fortunately, the angel reminded the clown in time.00:16Smoking is harmful to the baby's health. Fortunately, the angel reminded the clown in time.
Smoking is harmful to the baby's health. Fortunately, the angel reminded the clown in time.超人夫妇
Просмотров 15 млн
Modus males sekolah00:14Modus males sekolah
Modus males sekolahfitrop
Просмотров 9 млн
ВОТ ЧТО МЫ КУПИЛИ НА ALIEXPRESS11:28ВОТ ЧТО МЫ КУПИЛИ НА ALIEXPRESS
ВОТ ЧТО МЫ КУПИЛИ НА ALIEXPRESSSlivkiShow
Просмотров 716 тыс.
Пассат валит на все бабки! Готовим к гонке с Синдикатом!1:41:15Пассат валит на все бабки! Готовим к гонке с Синдикатом!
Пассат валит на все бабки! Готовим к гонке с Синдикатом!ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Просмотров 1,9 млн
ОДИН ИЗ СИЛЬНЕЙШИХ СЕКРЕТНЫХ ЗОМБИ В PVZ!00:45ОДИН ИЗ СИЛЬНЕЙШИХ СЕКРЕТНЫХ ЗОМБИ В PVZ!
ОДИН ИЗ СИЛЬНЕЙШИХ СЕКРЕТНЫХ ЗОМБИ В PVZ!IGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 598 тыс.
Sagawa1gou funny video 😂😂😂 | SAGAWA Best TikTok 2024 #shorts00:59Sagawa1gou funny video 😂😂😂 | SAGAWA Best TikTok 2024 #shorts
Sagawa1gou funny video 😂😂😂 | SAGAWA Best TikTok 2024 #shortsSagawa /さがわ
Просмотров 4,1 млн
Настоящий Джеймс Бонд. Невыдуманный агент, о котором вы не знали | ФАЙБ1:01:28Настоящий Джеймс Бонд. Невыдуманный агент, о котором вы не знали | ФАЙБ
Настоящий Джеймс Бонд. Невыдуманный агент, о котором вы не знали | ФАЙБФайб
Просмотров 214 тыс.