Entrenamiento en escalada: respiración y descanso

Fèlix Obradó, fisioterapeuta especializado en Alto Rendimiento, comenta la importancia de la respiración y el descanso en la práctica de la escalada.
Esta cápsula formativa no sustituye en ningún caso a un curso de formación.
Vídeo perteneciente a la serie para la Formación de la Selección Peruana de Escalada realizada en La Foixarda por la EEAM en septiembre-octubre de 2013.