저는 78세남성인데 52살부터 매 끼니 식사후에 고려은단 비타민 C 4,000mg(4알), 1일 12,000mg(12알)씩 26년간 복용하고있는데 얼굴에 검버섯하나 없이 깨끗하고 아직 무탈 건강합니다. 최근 중, 고, 대학동창회에 나가보면 거의 모두 한두가지씩의 건강문제로 고통받고 있는데 제가 제일 건강한 것 같습니다. 모두 비타민 C 덕분이라 생각합니다. 고도원님 말씀에 전적으로 동감합니다. 비타민 씨 많이 드시고 모두 모두 건강합시다.
고도원님이야말로 정말로 중요한 비타민C 건강홍보를 해주셔서 넘 감사합니다. 한가지 더 말씀드린다면 결석문제는 예전에 걸린이력이 계신분들은 좀 조심해야하나 평소보다 물을좀 많이 자주드시고 여기다 마그네슘 과 비타민B6를 같이드시면 더욱 건강해지면서 결석예방에 효과적이라는 말씀 올립니다
비타민c를 많이 먹었을 때 부작용(설사)가 있으면 일상생활에 문제가 생기니깐 (설사) 부작용이 생기지 않는 정도로만 먹는다면 하루에 비타민C를 12g 이상을 먹어도 상관없습니다 왜냐하면 고용량으로 섭취해도 부작용이 없다는 것은 그만큼 소모가 많다는 것이기 때문입니다. 그리고 특히 주의점은 음식을 만들 때 비타민c를 넣어서 끓여 먹으면 안됩니다.
성인에게는 특별한 부작용이 없으면 고용량을 권합니다. ㅡ 처음엔 2000 2000 2000으로 시작해서 3000 3000 3000 => 4000 4000 4000 으로 늘려가시 는게 바람직합니다 참고로 이왕재교수는 4000 4000 4000 을 복용하시고 잠자기전 한번더 4000mg을 복용, 총 16000 mg을 복용하신답니다 ㅡ. 이왕재교수는 30년을 꾸준히 복용하셨는데 건강검진하시면 혈관이 어린이처럼 깨끗할 뿐 아니 라 대장용종도 전혀 없는 것으로 나타났답니다.
비타민 C 메가도스는 아직 연구 단계이며, 개인마다 효과와 부작용이 다를 수 있습니다. (bard에는 이렇게 나오네요) 나는 과연 창조주가 사람 몸을 이렇게 만들었겠나 싶다. 그냥 땅에서 나는 것으로 다 보충된다고 믿고 산다. 비타민 c도 비싸더군. 그리고 고도원씨같이 돈 많은 분은 그냥 평소에 잘 먹어서 건강할 수도 있어요. 비타민 때문이 아니라.
저도 이왕재교수님 설명듣고 시도해보려고 하는데 삼겹살먹을때 먹으면 안되는 이유를 설명해놓은 유튜브강의를 보고 어떻게해야되는지 모르겠습니다. 물어볼때가 없어 여기 남겨 봅니다. ruclips.net/video/qn0B1UHwrHs/видео.htmlsi=KnJu8Oe2Ck7Sqqwz
저는하루6000-9000을 먹는데요.9000을 먹어니 통풍이 조금오는 느낌이 오네요.원내도 통풍발작이 있어 약을 먹다 지금은 발짝이 없어져 페브릭40을 먹고 6년정도 통풍발작은 없었는데9천을 먹어니 통풍왔든 부위가 약간느낌이 이상해서요 통풍이 오는것이 아닌가 걱정이 되네요.
혹시 다른 영양제 드시는지? 보약이라든가요ㅎ 통풍은 비타민c의 항산화작용으로 일시적으로 어지러움 두통 간지럽거나 복통이나 손발이 저릴수있습니다 이유는 비타민c는 혈관속 활성산소를 중화시켜 즉 활성산소의 양은 줄이면서 산소공급이 많아지고 원활해져 일시적으로 나타나는 명현반응입니다 걱정하시지말고 꾸준히 드십시요 물보다 부작용이 적은게 비타민c입니다 항상 건강하시고 운동은 새벽운동은 피하세요 이유는 새벽에는 비타민c 혈중농도가 바닥이기 때문입니다 그래서 중식이나 석식하시고 즉시 비타민c메가도스하시고 1~2시간후에 비타민c 혈중농도가 거의 최고치에 근접할때 운동을 시작하십시요ㅎ 감사합니다 😂😂
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
저는 78세남성인데 52살부터 매 끼니 식사후에 고려은단 비타민 C 4,000mg(4알),
1일 12,000mg(12알)씩 26년간 복용하고있는데 얼굴에 검버섯하나 없이 깨끗하고
아직 무탈 건강합니다.
최근 중, 고, 대학동창회에 나가보면 거의 모두 한두가지씩의 건강문제로 고통받고
있는데 제가 제일 건강한 것 같습니다. 모두 비타민 C 덕분이라 생각합니다.
고도원님 말씀에 전적으로 동감합니다. 비타민 씨 많이 드시고 모두 모두 건강합시다.
@@소나무-f2c꾸준히 계속해서
먹어보세요 분명히 효과가 나타날거예요
소금 부족입니다
따뜻한물에 소금을 타사 소금차 드시면 야간뇨 낫습니더
건강하세요^^!!
저는 5년째 하루 3000씩 먹었는데, 그 정도로도 효과는 분명히 있었으나 요즘 그 양이 어설펐다는 것을 알고 9000씩 먹었더니 눈에 띄는 효과가 있습니다. 좀 많이 먹는 것이 효과적이라 생각이 듭니다.
나이가 들수록 요구량이 늘어나죠 자기전에도 드시면 좋습니다
이왕재교수님도 자기전에 복용중이세요
감기가 안걸리는것도 중요하지만
큰병 이나 혈압 당뇨같은거 병이 낫는게 중요한 임상 입니다
옳으신 말씀입니다 역시 체험 밖에 없습니다
1년에4개월은 감기 달고 살던 내가 비타민씨 하루 16,000미리씩 매가도스 하고 부터 현재 까지 단 한번 감기에 걸린적이 없습니다. 엄청난 체험이죠.
메가도스가 뭔가요?
동감입니다
저도 최소6000cc 먹은후 감기를 모르고 있어요
순수식품 비타민 메가도스3000m
파우더 형태라 다른 제품에 비해 가성비 좋습니다
@@나행복-s2x모르시면 검색해보세요. 유튜브에 비타민c메가도스 치기만해도 많습니다.
메가도스하면 혹여 감기가와도
살짝 앓고 지나갑니다
피로회복도 빼놓을 수 없을 것 같습니다. 감사합니다 ^^
진정성 있는 글 감사합니다.
믿고 먹어봐야겠습니다.
저도 고도원님 드시는 것을 보고 따라서 4000mg를 먹고 있었는데 2000mg를 추가해야 겠네요^^
몸에 좋습니다^^ 해 보십시요 느끼실겁니다
골로안갈라하면비타민씨 열심히먹어야한다
타격감 있는 멘트군요.굿
골로 갈사람은 어떻게서든 골로가게 됩니다 ...
23년 체험이라 믿음이 갑니다 감사합니다 저는 늘 피곤에 찌들어 있는데 시작 해보겠습니다
고도원님 제가 선생님 책 사서 읽고 있어요.
저도 비타민 전도사
사람 살리는 운동🌻
저도 만 오천 먹는데 넘 좋아요
감사함니다🎉🎉🎉🎉
저도 이 영상을 보니 오늘부터 6알 먹어야겠습니다.
감사합니다.^^
하루에 24알씩 5년동안 매일 먹었습니다 너무 좋습니다 소금의 진실 이란 책도 한번 보세요 소금도 비타민c 못지않게 중요합니다 이 세상 최고 영양제 물 소금 한톨 비타민c^^ 축복합니다
24알씩이나 드셨네요😮
몸이 비타민c에 적응되면 3시간 간격마다 3알씩 드시면 너무 좋습니다^^ 유튜브에서 이왕재 박사님 강의를 참고로 보시면 많은 도움이 됩니다
공감이갑니다 👍
고민고민 하다가 두세시간에
한알씩 하루에 오륙천씩만..
한지 열흘쯤 됐는데 피곤한건
어느정도 개선된것같기도 한데
이건 좀 약한건가요?
아주 소중한 정보 입니다
감사합니다😅😅😅@@user-jm8rv3bz5l
물을 많이 같이 드시라는것입니다!!!!!
식사하고 같이 드셔도 된다고 합니다
저는 물많이 먹으니 니글거려용
고도원님이야말로 정말로 중요한 비타민C 건강홍보를 해주셔서 넘 감사합니다.
한가지 더 말씀드린다면 결석문제는 예전에 걸린이력이 계신분들은 좀 조심해야하나 평소보다 물을좀 많이 자주드시고 여기다 마그네슘 과 비타민B6를 같이드시면 더욱 건강해지면서 결석예방에 효과적이라는 말씀 올립니다
생체실험하고 있는 사람입니다 비타민C 가루는 위대장암에도 효과있어요 면역을 높이는 효과때문이고 6시간후 배출되기 때문에 부작용이 없고 배출되면서 관을 탄력적으로 만들어 준답니다 피곤과 감기는 기본입니다
비타민c를 많이 먹었을 때 부작용(설사)가 있으면 일상생활에 문제가 생기니깐 (설사) 부작용이 생기지 않는 정도로만 먹는다면 하루에 비타민C를 12g 이상을 먹어도 상관없습니다 왜냐하면 고용량으로 섭취해도 부작용이 없다는 것은 그만큼 소모가 많다는 것이기 때문입니다.
그리고 특히 주의점은 음식을 만들 때 비타민c를 넣어서 끓여 먹으면 안됩니다.
고용량하고나서 감기안걸려요. 너무 좋아요😊😊😊
위축성 위염으로 속이 쓰려서 비타민씨 복용 못했는데 DGL 복용 하면서 하루 1000mm세번 복용 하다가 지금은 2000씩3번 복용 해도 속쓰림 없어요.식사 후 곧바로 복용 합니다.
DGL이 뭔가요?
@@나행복-s2x 신장에 안좋은 글리시리진 성분을 제거한 감초 추출물입니다.
Deglycyrrhizinated
@@나행복-s2x 해외직구로 구매 할 수 있습니다.
나두 4000을.거의8개월.먹었는데
코로나.걸 려서. 얼굴.이.검정색으로
다.타버렸고 방광 렴. 끼고살고
그후.8개월.후.독감백신 접종후
섬유근육통 & Crps 로
8개월째 누워서 삶요......
저는 비타민c을 먹은지 4년 조금 지났구요 평상시에는 하루 6,000mg(3*2)을 먹고 감기 기운이 있으면 10,000mg 정도를 먹고 있습니다 감기도 안 걸리고 걸려도 쉽게 지나가는 등 아주 좋아요
저녁에 한번더 먹겠습니다
당뇨가 10년차인데
혈관 깨끗 합니다
혈압은 어떠 신가요?
👍
6천먹으니 설사가있드라구요. 줄이니 좀 낫고. 서서히 맞춰 나가야겠습니다. 확실히 얼굴색이 밝아지기부터 시작하네요
서서히 늘리시면 됩니당ㅎㅎ전 그렇게해서 15000까지 늘렸는데 6천먹을때랑 또 다르네요ㅎ
부작용을 다들 관가하시네
1.헛방구(냄새없는)자주 뀜
2.소화가 너무 잘 돼서 식자재값 상승
3.몸의 근본 혈관이 너무 좋아져서 늦둥이 조심
간과
ㅋㅋ
부작용
책 받침은 어디서 구입할 수 있을까요? 멋져보입니다. ^^
🎉🎉🎉🎉
6000mg 먹는데 양이 적은 느낌이 확 드네
59세주부입니다
15000 먹고 있습니다
건강하세요^^!!
비타민c메가도스 백내장에는 어떤가요~
성인에게는 특별한 부작용이 없으면
고용량을 권합니다.
ㅡ 처음엔 2000 2000 2000으로
시작해서 3000 3000 3000 =>
4000 4000 4000 으로 늘려가시
는게 바람직합니다
참고로 이왕재교수는 4000 4000
4000 을 복용하시고 잠자기전
한번더 4000mg을 복용, 총 16000 mg을 복용하신답니다
ㅡ. 이왕재교수는 30년을 꾸준히
복용하셨는데 건강검진하시면
혈관이 어린이처럼 깨끗할 뿐 아니
라 대장용종도 전혀 없는 것으로
나타났답니다.
👍
영상 매우 감사합니다
메가도스 비타민 이름좀 일러주시면 더 감사 하겠습니다
Thank you for the great information
당뇨 혈압있는데 어는정도 먹어야할지 ?
현재 12000mg 먹고 있는데 원래 신장이 안좋아서 살짝 걱정이 되긴 합니다.
저는70대남성입니다.4년차메가도스하루30알먹고있는데.척추관협착증도호전되고.위장병도없어지고.탈모약도끊었습니다.아직까지부작용이없어서편안합니다.
체질따라 맞는사람 있고
안 맞는 사람 있는 것 같아요
전 혀에 백태 공복에 먹고
속 너무 쓰려 알로에베라
먹고 있어요
저는 12000 먹고 있습니다
가공식품먹으면 화농성여드름 바로 올라오는 피부인데 먹고서 비타민c가루 3그람 바로 털어넣으면 여드름 하나도 안납니다. 어제는 비타민c믿고 군것질 엄청많이하고 비타민c엄청 털어넣었더니 가스참. 그래도 피부는 지켰음 ❤
👍
저도 47세 주부인데 하루3번 9000 먹고 있습니다. 봄철이라 주변에 다들 감기로 골골 되는데 저는 감기도 잘 알걸린고 컨디션이 너무 좋습니다 ❤
건강하세요^^!!
어디서 사나요? 비타민파는 곳이 너무 많아서 선택하지 못하겠어요
@@뮤레맘 쿠팡이나 이런 이커머스가
일반약국보단 쌉니다
그렇다고 너무쿠팡만 의존하지
마시고 여러 채널 비교하시면
됩니다
저는3회15000g먹습니다 자기전1번더 먹어야겠네요
좋아요
비타민씨 먹다가 집한채 날리는건 덤~ 집안식구 모두 12000씩 먹으면 집안거덜남. ㅋ
전3만미리먹고있읍니다
코로나 걸렸을 때1일30000미리 복용하고 다른약 없이 쉽게 깔끔하게 나았습니다.
Wow 👍
멋집니다^^건강하세요~
전 1600먹습니다!
자기전에 먹음 아침에
피로감이 없어요!
전 식전에 가루 3000미리 2회. 알약 비타민 3000미리 1회. 총 3회 먹어요. 비타민 먹고난뒤 소화가 잘되서 좋고.피부짱!!!
12000정도 하루먹고있어요 삼년정도 됐어요 죽는날끼지 섭취할 생각 입니다
저도 하루에 6000씨씨 먹고 느낀점은?
1) 피로가 확 달아났어요.
2) 감기에 안걸려요.
전 비타민씨 7그람까지는 괜챦은데 8그람부터는 변비가 생깁니다ㅜㅜ 설사도 아니고 변비요ㅜㅜ물도 많이 마시는데 왜그런지 모르겠어요ㅜㅜ
정제의 부형제때문에 그런듯 가루로 드시면 좋을듯
@@대기만성-w2x 가루로 먹고있어요ㅜㅜ
이상하네요. 많이 복용하면 설사가 나오던데요. 저는 설사가 나오는 용량보다 살짝 적게 복용합니다. 이게 개인별 복용량을 결정하는 방법의 정석이라고 하더군요. 피로, 스트레스 받으면 더 증량합니다. 보통은 분말로 하루 4회 24,000mg입니다.
@@비하다 저도 비타민C메가도스하고부터 변비가 왔어요 그래서 야채많이먹고 유산균먹고 해결했어요
자기전에도 비타민C를 드신다는 말씀 같습니다. 그럼 자기 전 비타민C를 먹기 위해 다른 음식을 또 드시는지요? 빈속에 먹으면 안좋다고 알고 있습니다만...
저는 빈속에 먹고 있습니다. 익숙해지면 몸도 잘 받아들이는 것 같습니다. 고도원드림
@@고도원-v8f
그러시군요
선생님 답변주셔서 감사드립니다
저도 한번 빈속에 시도해보겠습니다
저도 빈속에 먹고있어요~
괜찮습니다.
앞에 시청하시는 분은 누구세요?^^
사람 나름요
전. 물 많이. 먹으니까
속. 쓰려서 때굴때굴. 구릅나다...
위 속쓰리면 먹지말자.
중성비타민씨로 저용량으로...
어떻 비타민이가요
저는 00은단 먹고 있습니다. 고도원드림
옥살산염에 대한 주의사항이 있어요. 주의도 필요합니다.
동물성 식품 끊고 채식해도 감기에 안걸립니다. 한번 실천해보세요.😊
소리가 너무 작아요
비타민 C 메가도스는 아직 연구 단계이며, 개인마다 효과와 부작용이 다를 수 있습니다. (bard에는 이렇게 나오네요) 나는 과연 창조주가 사람 몸을 이렇게 만들었겠나 싶다. 그냥 땅에서 나는 것으로 다 보충된다고 믿고 산다. 비타민 c도 비싸더군. 그리고 고도원씨같이 돈 많은 분은 그냥 평소에 잘 먹어서 건강할 수도 있어요. 비타민 때문이 아니라.
한알에 50원대 입니다
하루 매끼마다 두알씩 6000
하루 300원대 입니다
한달에 만원정도 들어요
가장 싼 보약임 비타민C가...
저도 이왕재교수님 설명듣고 시도해보려고 하는데 삼겹살먹을때 먹으면 안되는 이유를 설명해놓은 유튜브강의를 보고 어떻게해야되는지 모르겠습니다.
물어볼때가 없어 여기 남겨 봅니다.
ruclips.net/video/qn0B1UHwrHs/видео.htmlsi=KnJu8Oe2Ck7Sqqwz
그영상에 반박한
닥터쓰리 영상을 참고로 하시길
양쪽 내용을 들어보고 판단하시길
왜 그렇게 아둔하고 무조건 걱정먼저 하는지?,,ㅉㅉㅉ
삽겹살 먹을때는 안먹으면되지 뭘 그렇게 복잡한게 생각하는지..ㅉㅉ
한두번 안먹는다고 하나도 문제 될거 없음!
보소 이제좀 집착에서 벗어나서 영혼 좀 울리는 소리는 못하요 세상후배들 사는세상에 선한 영향력 그런건 생각좀 해보소 각박한 인간들이 내뿜는 거친 호흡을 어루만져좀 주시오 당신들이 말하는것들 전부다 맞을수도 그렇지 않을수도 잇는것들인데 ㅠㅠ 향기냐는 세상 지난삶ㄴ에대한 반추 뭐 이런말도 좀 하소 좀더살것다고 뭘먹고 어쩌구 ㅠㅠㅠ
전 18000mg 먹습니다
저는하루6000-9000을 먹는데요.9000을 먹어니 통풍이 조금오는 느낌이 오네요.원내도 통풍발작이 있어 약을 먹다 지금은 발짝이 없어져 페브릭40을 먹고 6년정도 통풍발작은 없었는데9천을 먹어니 통풍왔든 부위가 약간느낌이 이상해서요
통풍이 오는것이 아닌가 걱정이 되네요.
혹시 다른 영양제 드시는지? 보약이라든가요ㅎ 통풍은 비타민c의 항산화작용으로 일시적으로 어지러움 두통 간지럽거나 복통이나 손발이 저릴수있습니다 이유는 비타민c는 혈관속 활성산소를 중화시켜 즉 활성산소의 양은 줄이면서 산소공급이 많아지고 원활해져 일시적으로 나타나는 명현반응입니다 걱정하시지말고 꾸준히 드십시요 물보다 부작용이 적은게 비타민c입니다 항상 건강하시고 운동은 새벽운동은 피하세요 이유는 새벽에는 비타민c 혈중농도가 바닥이기 때문입니다 그래서 중식이나 석식하시고 즉시 비타민c메가도스하시고 1~2시간후에 비타민c 혈중농도가 거의 최고치에 근접할때 운동을 시작하십시요ㅎ 감사합니다 😂😂
@@mcgregor393 .보약은 먹지않구요. 요즘도6000-9000왔다 갔다 합니다. 잘알겠읍니다.
고맙읍니다.
6시 12시 18시 24시 2000씩 먹고 있는데 3000씩으로 해야하나
저와 동일한 방법이군요.
이번 주부터는 3000미리스람 가루로 바꾸었습니다.
알약이 많으니 그것도 먹기가 부담되더군요.
그냥 한봉지씩 4번.
좋습니다.
@@youngsamsong9993 체내농도가 6시간 간격이니 이방법이 베스트일듯 합니다 ㅎㅎㅎ
비카민C 55년 먹지 않아도 비만 고혈압 당뇨 고지혈증대장암 직장암 모두 정상 판정 받았다
병 없이 15~20년 젊어지는 비결 노벨상과학자 생화학자 의학박사 15명의 영상교육을 받고 있는데 누가사기치는지 .진실은 밝혀지겠지
무슨뜻인가요? 비타민c메가도스하고 암이 완치되셨다는 뜻인가요?ㅎㅎ
담배 하루 2갑씩 35년 피고 있는데 완전 건강체에 동안입니다~ 비타민C는 수시 때때로 2년쯤 먹은듯요~ 이왕재 교수님 덕분에~
@@yrj7990 맞습니다 담배의 유해물질 4000여가지의 독소와 발암물질 해독과 활성산소를 중화시켜 전반적인 폐의 기능을 향상시키고 기관지 점막을 튼튼하게 유지시켜줍니다 항상 건강하시고 행복하세요 감사합니다 😃🙂🙂
@@mcgregor393 비타민C 먹지 않음
@@yrj7990 머가리가 멍청한거임 미련한거임 공부좀하세요 이왕재 댓글부대 신도님