como EMPEZAR A CORRER POR LA MONTAÑA desde cero
HTML-код
- Опубликовано: 5 авг 2024
- Si te gusta correr, admiras esos paisajes de la naturaleza con envidia y te gustaría probar a correr por la montaña pero no sabes como empezar…este es tu video.
Unos consejos para iniciarte en esto del trail running y para que salgas a correr por la montaña de una forma fácil y sin ponerte en riesgo.
Ten cuidado, una vez que lo pruebes habras quedado atrapado para siempre!! 😉 
Спорт
La calidad de tus vídeos merece bastante más audiencia de la que tienes!!! Sigue así, los disfrutamos mucho
Muchas gracias!! Estaría bien pero valoro mucho mas tener audiencia y suscriptores de calidad, aunque seamos pocos, que ser viral 😄
Un saludo!!
A veces te confundes de camino y apareces en la carretera a 5 km del coche 🤣🤣🤣👌
Gracias campeón por sus sabios consejos.
Cordial saludo desde zipaquira Colombia.
Persona precavida vale por 2! Gracias por el vídeo!
Gracias a ti!
Perfecto el video Iker, ya una vez te lo había propuesto, el tema de que des algunos consejos. Muchas gracias!!
Muchas gracias!! Me alegra que lo hayas disfrutado!
Si veo que gusta este tipo de videos preparare una serie con alguno mas 😄
Excelente
Frgon gracias por compartir
Bonus track: evita hacer el jabalí ! Buen video como siempre !
Por mucho que lo intentes siempre se acaba haciendo el jabali 🐗🐗
Buenisimo Iker. Una abrazo.
🤙👌👏👏👏 Me gusta!!!!👌
Gracias bro!! 🙌🏼🙌🏼
Saludos desde Ecuador excelentes consejos amigo, simples y sencillos atte OWEN
Muchas gracias!!
¿Podrías dar un consejo sobre la talla a elegir de las zapatillas? ?Número habitual, medio número más o un número más? Gracias
De los consejos más sensatos que he escuchado para iniciarse. A mi siempre me ha gustado caminar por la montaña y ahora que he perdido algo de peso, me está empezando a picar el gusanillo. Siempre voy al monte con la perra y ahora en las bajadas intento ir al trote y seguir un rato, pero llevo unas zapatillas de trekking y no se si son lo mas apropiadas porque no tienen mucha amortiguación. Me recomiendas que me mire unas zapatillas especificas para el trail running o voy tirando con lo que tengo?
Muchas gracias por comentar! Pues depende mucho de los kms que vayas a hacer. Si te vas aficionando a esto de correr si que seria recomendable unas zapatillas de trail, si es algo muy esporadico tambien iras bien con ñas de trekking. Depende de cada uno. Un saludo!
buenas iker , querria empezar a practicar este deporte , pero sin haber subido a ningun monte en la vida en el pais vasco , como empezar , se puede ir solo? donde mirar rutas gracias
Wikiloc es una buena aplicación para comenzar a ver lo que la gente hace y tu poder copiarlo. También puedes grabar tus rutas en modo avión para no gastar la batería. Y sinó ya mapy es una app que me va de fábula para poder ver los posibles caminos en toda España (si vas en zonas que no hay cobertura, en casa te puedes descargar el mapa y listo) la verdad, estoy muy contento con ella porque los caminos estan actualizados y es intuitivo. Con Mapy ya puedes ir viendo posibles rutas que quieras hacer sin copiar de nadie.
Gon
Porque se empeñan en llevar zapato sin caña?, para mi es super-importante proteger los tobillos ! ... Será que promocionar zapato bajo es mera publicidad ?
Si quieres corremos con botas
Muy largo el vídeo pa 5 puntos
Pon una reclamación y que te devuelvan el dinero
Mucho bla bla bla
Tranquilo Kilian