Yo desayuno huevo revueltos con cebolla pan casero sin gluten sin azúcar y café sin mezclas o sea café puro y sin azúcar tengo 78 años y no tomo medicamentos me gustó el video Saludos desde Costa Rica
Avena, pasas, nueces , frutos secos, con agua, un the, un platano picado , frutos silvestres, pan de centeno. Eso lo llevo tomando, unos cuarenta años, un sumo de naranja. Tengo 79 años y estoy sin problemas
La mayoría de la gente no se preocupa por su Salud yo tengo 79 años no consumo azúcar hace muchos años haber para empezar un desayuno saludable una porción de fruta con yogurt té oh Café negro Avena en hojuelas puede ser con arándanos Moras oh frutos secos las naranjas se deben comer con la fibra ayudan a la digestión los batidos también son otra opción para el desayuno se pueden hacer con hojas verdes y frutas para que sean deliciosas mi Salud es exelente no consumo medicinas solo tomo vitamina D porque vivo en Europa por la falta de sol no me quejo de nada
Jugos de frutas jamás mucha fructosa, el de naranja 🍊 está cargado de azúcar, es mejor comerse una naranja entera con todo y gabazo jamás en jugo ,, porque no lo sustituye por un jugo verde
Cómo colombiano, me incomoda esta clase de comentario, soñar diciendo, no es digno, de un hijo de la patria.. de dónde le salió esa ofensiva idea, será creación de la imaginación del desamor por este lindo y unido país.. calmese sr, es Estupidez, enferma 😂,
El gran problema en alimentación que tienen las personas, es que son totalmente ignorantes crónicos en este tipo de materias, nunca se han preocupado en sus vidas de tener ese conocimiento. Desde hace mucho tiempo existe muy buena literatura en este tipo de materias, pero la gente nunca lee ni se informa en este aspecto. Observándose muy bién en los comentarios aquí vertidos, y en muchos otros vídeo del mismo contenido, como si fuera una gran novedad todo lo que se dice sobre estos temas, y que fueron publicado en libros hace muchas décadas. Si quieren saber mucho busquen libros sobre el tema y Aprendan a leer, y tendrán el gran saber, que cuando tengan servido un plato de comida y ver su contenido se darán cuenta si lo que comerán es alimento o basura.
Buenisimo, soy de El Calafate ,santa cruz,Argentina.
Gracias desde Colombia con aprecio
Desde Ontario , California 🎄
🎉🎉🎉❤❤❤desde Venezuela GRACIAS
Desde Medellín
Saludos desde California
Gracias por su video saludos desde Virginia
Aquí estamos desde Monterrey, N.L., México, atentos...
Gracias x tan buena información, saludos de venezolana en Chile
Desde Venezuela excelente el dar buenos consejos para alimentar el organismo y así consumir los más saludables
DESDE VENEZUELA.
Desde Argentina ❤ Trato de cuidarme pero también me doy los gustos,!!!! Tengo 77 años y me siento bien,no Tengo Diabetes!!!
Santiago Chile, gracias.
Aca estoy viendolo desde Los Angeles Ca me gustan sus consejos grasias
Le escucho desde e España La Rioja
Gracias por la información.
Lo veo desde cuba bendiciones
Desde Santiago de Chile!
Yo desayuno huevo revueltos con cebolla pan casero sin gluten sin azúcar y café sin mezclas o sea café puro y sin azúcar tengo 78 años y no tomo medicamentos me gustó el video
Saludos desde Costa Rica
Estoy viendo esto desde venezuela
Desde Auckland, New Zealand
Venezuela
Lo veo desde ESPAÑA
soy de Perú
Avena, pasas, nueces , frutos secos, con agua, un the, un platano picado , frutos silvestres, pan de centeno.
Eso lo llevo tomando, unos cuarenta años, un sumo de naranja. Tengo 79 años y estoy sin problemas
De Venezuela Edo Lara bqto
La mayoría de la gente no se preocupa por su Salud yo tengo 79 años no consumo azúcar hace muchos años haber para empezar un desayuno saludable una porción de fruta con yogurt té oh Café negro Avena en hojuelas puede ser con arándanos Moras oh frutos secos las naranjas se deben comer con la fibra ayudan a la digestión los batidos también son otra opción para el desayuno se pueden hacer con hojas verdes y frutas para que sean deliciosas mi Salud es exelente no consumo medicinas solo tomo vitamina D porque vivo en Europa por la falta de sol no me quejo de nada
Argentina.
Caracas Venezuela
El platano cocido es saludable
Costo Rica cuando no tomo café con azúcar en desayuno paso destresado el díia
Veo desde aquí
Gracias por esta información muy útil! Una pregunta, el jugo de naranja puede ser sustituido por uno de toronja, o sería la misma cantidad de azúcar?
Jugos de frutas jamás mucha fructosa, el de naranja 🍊 está cargado de azúcar, es mejor comerse una naranja entera con todo y gabazo jamás en jugo ,, porque no lo sustituye por un jugo verde
@enterado! Gracias por su respuesta desde Ciudad de México. 🙏🙋🏻♂️🙏
Portugal
No se dice cuanta hambre sino. Cuanto hambre
El pinto cafe pan
DESDE VILLAS DE SANTA VERONICA, ATLANTICO. REPUBLICA INDEPENDIENTE DEL KRIBE, CAPITAL BARRANQUILLA.
Corroncho
Cómo colombiano, me incomoda esta clase de comentario, soñar diciendo, no es digno, de un hijo de la patria.. de dónde le salió esa ofensiva idea, será creación de la imaginación del desamor por este lindo y unido país.. calmese sr, es Estupidez, enferma 😂,
Si cuando eres viejo se te va el apetito !
El gran problema en alimentación que tienen las personas, es que son totalmente ignorantes crónicos en este tipo de materias, nunca se han preocupado en sus vidas de tener ese conocimiento. Desde hace mucho tiempo existe muy buena literatura en este tipo de materias, pero la gente nunca lee ni se informa en este aspecto. Observándose muy bién en los comentarios aquí vertidos, y en muchos otros vídeo del mismo contenido, como si fuera una gran novedad todo lo que se dice sobre estos temas, y que fueron publicado en libros hace muchas décadas.
Si quieren saber mucho busquen libros sobre el tema y Aprendan a leer, y tendrán el gran saber, que cuando tengan servido un plato de comida y ver su contenido se darán cuenta si lo que comerán es alimento o basura.
Éstos alimentos son perjudiciales para toda edad, no sólo para los viejos.
Que fea palabra VIEJOS 😂😂😂
Yo toda mí vida tome mate amargo con 2 o 3 galletitas y se acabó ! Pavadas!!!
Un derrame cerebral y se agarraba el pecho, ummmmmm
Gracias por la información desde LA California