姿勢跑法(Pose Method of Running)把跑步變成最簡約的三個動作：關鍵跑姿(Pose)、落下(Fall)、上拉(Pull)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
【健康】牙齦萎縮怎麼救？名醫曝簡單一招長回牙肉：告別牙周病！ft.牙醫黃偉家｜油拔法｜下班經濟學509｜謝哲青 @TheStormMedia17:19【健康】牙齦萎縮怎麼救？名醫曝簡單一招長回牙肉：告別牙周病！ft.牙醫黃偉家｜油拔法｜下班經濟學509｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】牙齦萎縮怎麼救？名醫曝簡單一招長回牙肉：告別牙周病！ft.牙醫黃偉家｜油拔法｜下班經濟學509｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 896 тыс.
VILPA：史上 CP 值最高的懶人運動法，學起來讓你人生變彩色（看到賺到）18:57VILPA：史上 CP 值最高的懶人運動法，學起來讓你人生變彩色（看到賺到）
VILPA：史上 CP 值最高的懶人運動法，學起來讓你人生變彩色（看到賺到）張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Просмотров 350 тыс.
中年後如何鍛鍊肌力？#深蹲1:00中年後如何鍛鍊肌力？#深蹲
中年後如何鍛鍊肌力？#深蹲北木健身治療師 Kopi
Просмотров 4,2 тыс.
Watch live: SpaceX Falcon 9 rocket launches from California with 20 Starlink satellites48:14Watch live: SpaceX Falcon 9 rocket launches from California with 20 Starlink satellites
Watch live: SpaceX Falcon 9 rocket launches from California with 20 Starlink satellitesSpaceflight Now
Просмотров 148 тыс.
Mike Tyson reacts to loss vs. Jake Paul, calls out Logan in the process | ESPN Ringside01:12Mike Tyson reacts to loss vs. Jake Paul, calls out Logan in the process | ESPN Ringside
Mike Tyson reacts to loss vs. Jake Paul, calls out Logan in the process | ESPN RingsideESPN
Просмотров 2,5 млн
IT’S FINALLY HAPPENING!!! Our House Makeover and VLOGMAS DAY 1!25:14IT’S FINALLY HAPPENING!!! Our House Makeover and VLOGMAS DAY 1!
IT’S FINALLY HAPPENING!!! Our House Makeover and VLOGMAS DAY 1!Ryland vlogs
Просмотров 261 тыс.
Please Don’t Destroy - Mean Cute with Charli xcx - SNL03:44Please Don’t Destroy - Mean Cute with Charli xcx - SNL
Please Don’t Destroy - Mean Cute with Charli xcx - SNLSaturday Night Live
Просмотров 1,1 млн
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show30:57北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show综艺Show
Просмотров 480 тыс.
一個人真正的高貴，從來不是容貌與打扮，而是這4個特質！擁有一個，你就很厲害了｜思維密碼｜分享智慧10:46一個人真正的高貴，從來不是容貌與打扮，而是這4個特質！擁有一個，你就很厲害了｜思維密碼｜分享智慧
一個人真正的高貴，從來不是容貌與打扮，而是這4個特質！擁有一個，你就很厲害了｜思維密碼｜分享智慧思維密碼
Просмотров 11 тыс.
易中天被封杀，看完这段你就明白了。12:39易中天被封杀，看完这段你就明白了。
易中天被封杀，看完这段你就明白了。大陸百態
Просмотров 488 тыс.
5天就能記住1萬個單詞的方法，老師為什麽不教？用结果说话，因为结果不会骗人一套高效背单词的方法，单词记忆法。快速提高中考高考英语，四级六级考研雅思托福词汇量25:525天就能記住1萬個單詞的方法，老師為什麽不教？用结果说话，因为结果不会骗人一套高效背单词的方法，单词记忆法。快速提高中考高考英语，四级六级考研雅思托福词汇量
5天就能記住1萬個單詞的方法，老師為什麽不教？用结果说话，因为结果不会骗人一套高效背单词的方法，单词记忆法。快速提高中考高考英语，四级六级考研雅思托福词汇量EnglishTime
Просмотров 2,4 млн
有錢就能當醫生? 很多醫師學經歷都是文字遊戲 #波波 #波蘭醫學系 #波波醫生14:34有錢就能當醫生? 很多醫師學經歷都是文字遊戲 #波波 #波蘭醫學系 #波波醫生
有錢就能當醫生? 很多醫師學經歷都是文字遊戲 #波波 #波蘭醫學系 #波波醫生蒼藍鴿的醫學天地
Просмотров 392 тыс.
Billionaire CEO Falls in Love at First Sight with Poor Girl Selling Water to Pay for School1:14:01Billionaire CEO Falls in Love at First Sight with Poor Girl Selling Water to Pay for School
Billionaire CEO Falls in Love at First Sight with Poor Girl Selling Water to Pay for School甜剧喵喵
Просмотров 7 млн
Slow jogging, how to run to control blood sugar and lose fat?20:28Slow jogging, how to run to control blood sugar and lose fat?
Slow jogging, how to run to control blood sugar and lose fat?志祺七七 X 圖文不符
Просмотров 392 тыс.
岳云鹏台上逼疯贾玲！岳云鹏：贾玲怎么又胖了？贾玲：我要爆你黑料！！#德云社 #岳云鹏 #孙越 #郭麒麟 #于谦 #郭德纲 #相声1:02:31岳云鹏台上逼疯贾玲！岳云鹏：贾玲怎么又胖了？贾玲：我要爆你黑料！！#德云社 #岳云鹏 #孙越 #郭麒麟 #于谦 #郭德纲 #相声
岳云鹏台上逼疯贾玲！岳云鹏：贾玲怎么又胖了？贾玲：我要爆你黑料！！#德云社 #岳云鹏 #孙越 #郭麒麟 #于谦 #郭德纲 #相声德云小分队
Просмотров 2,6 тыс.
跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】｜光頭神童 李翰暄｜ ft. @HYPERCORE 超核心健身中心 Hypercore Fitness18:58跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】｜光頭神童 李翰暄｜ ft. @HYPERCORE 超核心健身中心 Hypercore Fitness
跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】｜光頭神童 李翰暄｜ ft. @HYPERCORE 超核心健身中心 Hypercore Fitness光頭神童 李翰暄Shindo
Просмотров 288 тыс.
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国00:16消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国M档案
Просмотров 25 млн
#ice #icequeen #cold #iceprincess #frozenqueen #galkina_anechka00:19#ice #icequeen #cold #iceprincess #frozenqueen #galkina_anechka
#ice #icequeen #cold #iceprincess #frozenqueen #galkina_anechkaGalkina_Anechka
Просмотров 965 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #48 ПОСЛАННИК БОГА [ ̶Н̶о̶в̶а̶я̶ Вера] • Майнкрафт36:11Lp. Сердце Вселенной #48 ПОСЛАННИК БОГА [ ̶Н̶о̶в̶а̶я̶ Вера] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #48 ПОСЛАННИК БОГА [ ̶Н̶о̶в̶а̶я̶ Вера] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 788 тыс.
История красавца-офицера ВМФ СССР, который по собственной глупости потерял всё22:59История красавца-офицера ВМФ СССР, который по собственной глупости потерял всё
История красавца-офицера ВМФ СССР, который по собственной глупости потерял всёРоссия 90х
Просмотров 345 тыс.
Злой Учитель от 0 до 100 лет за 24 часа !27:14Злой Учитель от 0 до 100 лет за 24 часа !
Злой Учитель от 0 до 100 лет за 24 часа !Морковь PRO
Просмотров 544 тыс.
Я влюбился В РОТОМОЙКУ, НЕ ПОСМОТРИШЬ - ПОЖАЛЕЕШЬ - Mouthwashing 138:45Я влюбился В РОТОМОЙКУ, НЕ ПОСМОТРИШЬ - ПОЖАЛЕЕШЬ - Mouthwashing 1
Я влюбился В РОТОМОЙКУ, НЕ ПОСМОТРИШЬ - ПОЖАЛЕЕШЬ - Mouthwashing 1windy31
Просмотров 554 тыс.
Купили 30 тачек, чтобы выбрать ОДНУ!39:44Купили 30 тачек, чтобы выбрать ОДНУ!
Купили 30 тачек, чтобы выбрать ОДНУ!Автосалон Синдиката
Просмотров 340 тыс.
Китайка и Малина Пчелы😂😆00:19Китайка и Малина Пчелы😂😆
Китайка и Малина Пчелы😂😆KITAYSKAYA ZMEYKA
Просмотров 159 тыс.