Améliore ta posture et tes virages en surfant un carton
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- Опубликовано: 6 июл 2024
- La posture en surf et en surfskate est très importante. On ne se tient pas de côté mais on doit être orienté vers l'avant. Une bonne posture va permettre de progresser en effectuant des compressions, des extensions et des torsions du corps pour les virages.
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00:00 Introduction
00:34 Pourquoi surfer un carton ?
01:29 Comment couper son carton ?
02:04 La bonne posture en surf(skate)
03:54 Générer de la vitesse: compression-extension
04:27 La torsion pour les virages
#surf #tutosurf #surfrance 
Спорт
C'est vrai que les débutants en sport de glisse sur "planches" sont souvent vissés à leurs planches avec les pieds bien droits ! Le jour où ils découvrent ce que permet de faire le fait de donner un peu d'angle aux pieds vers l'avant, it's a whole new world ! Faudra que j'essaie cette technique du carton tiens !
Salut James, merci pour ton commentaire ! Clairement, ça change tout quand tu adoptes la bonne position. On ne roulerait pas sur un vélo de côté, si ? 😉
Je t’adore!
Carrément 😄
Salut, super ce genre d’exo 👍, comment faire pour progresser quand on habite loin de l’ocean ? Des astuces? Merci
Hello, merci. Le plus important c'est d'entretenir ta condition physique pour être en forme lorsque tu retournes sur l'eau. Travailler ton take off chez toi et surtout faire du surfskate, ce qui va grandement t'aider et te donner la banane même lorsque tu es loin des spots 🤙
Super cette petite astuce très simple a mettre en pratique. J'ai hâte d'essayer.
A quand un comparatif entre la montre Garmin instinct surf et la montre ripcurl?
Hello, merci. Je n'en ai testé aucune des deux, donc pas pour tout de suite 😉