Тонкости голодания. Часть III. Микробиом человека

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 окт 2024
  • Сайт доктора: golod.org
    Микрофлора всегда присутствует в нашем теле и на нём. Её роль в нашей жизни и состоянии здоровья весьма значительна. При голодании происходят изменения не только в составе тела, но и в микробиоме. Разумное отношение к этому фактору делает голодание более эффективным.

Комментарии • 558

  • @МагдалинаКупец
    @МагдалинаКупец 3 года назад +26

    Доктор,Вы чудо-чудесное-профессионал с тонким юмором,низкий поклон и огромная благодарность за знания,лайк и подписка,выполняя Ваши рекомендации заново родилась в свои 67 лет.Будьте здоровы и хранимы Богом!

    • @writerost8304
      @writerost8304 2 года назад

      Подскажите где подробная информация его по голоданию, как готовится ,как клизму делать и т.д

  • @АнастасияД-я7э
    @АнастасияД-я7э 7 лет назад +107

    После вашей лекции стали понятные многие моменты, в том числе - почему голодание излечивает столько болезней, почему после голодания легко поменять питание и т.п. Спасибо за профессиональные материалы.

  • @ЕвгенияГранде-ц8п
    @ЕвгенияГранде-ц8п 5 лет назад +30

    Александр, добрый день! Низкий Вам поклон за просветительскую деятельность! Весь Ваш контент изложен методично и доходчиво. Профессионализм и погружение в тему очевидны с первых слов любого ролика! В отличие от массы видео псевдогуру голодания ваши материалы просто кладезь полезной информации: никакой лишней болтовни, все по теме, структурировано и лаконично! Вы истинный Врач и очень обаятельный докладчик! Спасибо огромное! Обязательно приобрету Ваше руководство.

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  5 лет назад +15

      Спасибо вам за высокую оценку моей работы.

    • @imarh2268
      @imarh2268 7 месяцев назад

      Хороший вопрос, но организм знает чего требует, но иногда врёт заразза

  • @klio...
    @klio... 2 года назад +9

    Большое спасибо, уважаемый доктор! Вы настоящий профессионал, а ваши лекции и рекомендации высокого уровня качества. На просторах ютуба очень много людей, не имеющих медицинского образования и вещающих порой страшную чушь, а то и опасную. Среди же профессионалов Вас отличает чёткость, ясность, понятные объяснения. А ещё Вы обаятельный рассказчик😊. Благополучия Вам!

  • @evillgcyt7386
    @evillgcyt7386 2 года назад +22

    Подтверждаю слова доктора. Надумал себе сделать клизму. Делал по 1литру соленой воды и сразу 2литра с содой. И так 4 раза через день. И у меня пропала тяга к алкоголю и жареному мясу. Оч. удивился. Бухал каждый выходной по 0.7водки или коньяка. Отметил для себя что это наверно связано с клизмой, ( образ жизни не менял и не думал перестовать пить)но нюансов не знал. Вот сегодня понял, из обьяснения доктора, что это связано с микробиомом. Я просто его вымыл. Пиз.. ц, сколько мы незнаем. Тяга к алкашке не востановилась в прежднем виде. Так выпиваю изредка, скорее на автомате, и жареного мяса тоже не сильно хочется, ни как раньше.

  • @ЕгорЛаврухин-и6б
    @ЕгорЛаврухин-и6б 4 года назад +26

    Здорово! Вот оно вся тонкость. Кто в доме живёт , тот и управляет пищевым поведением . Горделивым тяжело понять , что тело не своё собственное. Оно дано нам на время, для определённых познаний и миссий. Всё в мире в симбиозе)

  • @МагдалинаКупец
    @МагдалинаКупец 3 года назад +10

    Вас слушать-огромное удовольствие,Вы-кладезь знаний,спасибо что делитесь с нами!

  • @НинаБарышникова-л6э
    @НинаБарышникова-л6э 4 года назад +11

    Слава Всевышнему за Вас, очень рада, что Вы делетись своими знаниями. Низкий Вам поклон. БЛАГОДАРЮ и ЗДРАВСТВОВАТЬ МНОГИЕ ЛЕТА.

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  4 года назад +6

      Спасибо.

  • @Irina_1975
    @Irina_1975 Месяц назад +1

    Ценнейшая информацию 🤝🏻 Благодарю, Александр Павлович!!!!

  • @ИннаБубнова-к3с
    @ИннаБубнова-к3с 7 лет назад +160

    Для всех холявщиков . Этот метод испытала на себе . Выкупила курс на 3 цикла. могу точно сказать , без руаоводства никак , особенно в первый раз .Мой организ , который сопротивлялся все 6 дней, привыкший к расспущенному пищевому поведению , недовал мне и шанса что-то сделать. Я захлёбывалась своим желудочным соком .А как вы думали ? За всё придётся платить...Я всегда потокала своим пищевым пристрастиям.А тут решила всю систему разрушить. Я точно знаю , что это была ломка как у наркомана. Меня мой мозг запугивал , и если бы не руководство врача , который был доступен 24 часа в сутки , я бы сама не справилась. Теперь прохожу 2-ой цикл. Вот теперь , всё одекватно воспринимается мозгом , он понял что я не хочу его убить . Да , некдобство есть , только психосамотические , потому что вокруг меня все дома едять . И мне приходиться готовить. Да ещё работа тяжолая , занимаюсь лошадьми. Каждый день с кем нибудь "дерусь" , работаю и спортсменом и тренером. Домой отпалзаю бывает. Но этот метод , единственный позволяет так работать. Главное к процедурам очистительным приходить вовремя . Так что , не говорите то чего не знаете толком. Надо научиться этой методике , научиться справляться с особенностями своего организма , а это возможно только под индивидуальным руководством. Не спорю что есть исключения , некоторые с нормальным психологическим восприятием справляються и без руководства. Прочитал , посмотрел , настроился и пошло дело. Признайтесь , много таких из вас? Желаю всем объективного отношения к данной методике, и здоровья. Для меня вес в данной ситуации был как дополнительный бонус. Но когда у меня прошли все суставные боли на 3ий день , и очистилась и подтянулась вся кожа , мой мозг это запомнил . Хотя первый цикл был жесть!!! И когда я пошла на второй ,всё с первого дня было по другому , дорожка то уже протоптана... значительно легче всё переносится. Теперь ловлю себя на мысли как бы не забыть о выходе.. Всем желаю того-же.

    • @АйжанМавланова
      @АйжанМавланова 7 лет назад +3

      Инна Бубнова
      а как купить программу с сопровождением?

    • @ИннаБубнова-к3с
      @ИннаБубнова-к3с 7 лет назад +3

      Айжан Мавланова зайдите на официальный сайт Ворошилова назыв. Циклическое питание. Да он и сам во всех роликах говорит как это сделать.

    • @janadruinsky4995
      @janadruinsky4995 6 лет назад +1

      Инна Бубнова
      А сколько длился 1 цикл ?
      Какой перерыв между циклами?
      А сколько длился 2 цикл?
      Спасибо!

    • @nataljabaklanova3675
      @nataljabaklanova3675 6 лет назад +13

      Инна Бубнова МОЛОДЕЦ!!! Теперь и лошади стало легче 😂сколько весишь с седлом?

    • @ЕвгенийШтанов-ю5с
      @ЕвгенийШтанов-ю5с 6 лет назад +5

      мы и есть пищевые наркоманы

  • @olisonina3073
    @olisonina3073 6 лет назад +11

    Спасибо большое за просвещение! Очень интересно.
    Всё выстроено и понятно

  • @ПоповаНадежда-ж1в
    @ПоповаНадежда-ж1в 5 лет назад +7

    Александр вы умница.Так просто и доходчиво еще не могла нигде найти информацию о голодании . Огромная благодарность вам за то .что делитесь такой бесценной информацией и при этом совершенно бесплатно. Было-бы побольше таких врачей. !!!!

  • @АнтонинаСеребрянникова

    Сколько ценной информации ,благодарю вас Александр Павлович.

  • @applego9375
    @applego9375 4 года назад +39

    Инфа класс!! Спасибо!! Ну нафига такую заставку делать с кровавыми слезами??

  • @ЮлияЯстребкова-ъ7ы
    @ЮлияЯстребкова-ъ7ы 7 месяцев назад +4

    Таких как Алексей Павлович не существует ❤

  • @larastern1797
    @larastern1797 4 года назад +8

    Ну класс сказано- про автобус и пассажиров- ЛУЧШЕ И НЕ СКАЗАТЬ !!! БРАВО !!!

  • @АнатолийКарпенко-р3о

    Большое спасибо за грамотное изложение!

  • @ЕвгенийШталь
    @ЕвгенийШталь 3 месяца назад +5

    Есть такой способ. Вливаете в прямую кишку 100 мл раствора с пробиотиком. В аптеках продают ампулы с сухими бифидобактериями. Разводите 1-2 ампулы в половинке стакана тёплой воды. Вводите в кишечник. И становитесь в берёзку. Делаем небольшой наклон влево, потом снова держите ноги вверх ровно. Раствор пойдёт из прямой кишки в сигмовидный отдел, а потом в ободочный отдел. Затем нужно выйти их позы берёзки, медленно повернуться на правый бок и лечь, чтобы раствор перетёк из нисходящего ободочного в поперечную ободочную. И вот так полежать. Таким образом раствор смочит большую часть кишечника. Но лучше использовать не сухие бифидобактерии ( они активируются 6-8 часов), а жидкие, эффективность которых намного выше. И нужно пить ещё лактобактерии, капустные квасы, простокваши, так как бифибактерии живут только в толстом кишечнике. Я после лечебного голодания пью капустный реджувелак несколько дней. Он хорошо запускает все системы и засевает новую микрофлору.

  • @petrkvyatkovskiy502
    @petrkvyatkovskiy502 6 лет назад +52

    Профессиональный подход..Спасибо !

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  6 лет назад +9

      Спасибо и вам, за понимание.

    • @sailor7958
      @sailor7958 3 года назад +3

      @@apoptoz0 доктор объясните пожалуйста как и когда использовать катетер фолея -какие именно пробиотики и как /техника выполнения/ спасибо

    • @ГалинаШевнина-л3х
      @ГалинаШевнина-л3х 3 года назад +1

      Вот вчера в новостях прочла. "Двое поляков вылечились от коронавируса после пересадки кала
      Один из пациентов с COVID-19, которому было 80 лет, страдал от колита, вызванного бактериями Clostridium difficile.
      Московский Комсомолец
      В ходе лечения обоим ввели микробиоту, полученную из кала здоровых людей.
      Газета.Ru
      Через несколько дней после пересадки кала признаки коронавируса исчезли.
      Lenta.ru
      У обоих пациентов взятые анализа ПЦР также показали отрицательные результаты." И вот о чём подумала: а может Ваш метод пищевых пауз так же поможет и "витаминизированным" ныне модным препаратом, так упорно навязываемым всему миру, очистить организм от его последствий.

  • @bulochka_uk
    @bulochka_uk 3 года назад +11

    по поводу микробиома, который нам "диктует" все и вся:
    1 раз, совершенно не зная вкуса магнезии, я относительно спокойно пила раствор в процессе тюбажа. неприятно, но не смертельно... насколько помню, я даже рот не полоскала. микробиом "не знал", что я с ним собираюсь сделать в последующем 🤣
    далее, приняла, как положено, по инструкции, 3 ст.л. магнезии в качестве слабительного. неприятно, но терпимо..... дальше был АД🤣 на второй день пить магнезию для тюбажа было невыносимо. в первый раз я продержалась 2 дня и сорвалась.
    попытка номер 2: мой мозг или микробиом, не знаю, что именно, категорически не хотели даже мысли допускать о магнезии 😅
    еле-еле, подавляя рвотные позывы, все-таки выпила раствор для тюбажа и потом, как слабительное..... в-общем, на 4й день пищевой паузы я, неожиданно для себя, заметила, что стала более спокойно воспринимать вкус магнезии. то ли привыкать начала, то ли ряды микробиома поредели 😊👍

  • @СалтанатРахимжанова-ъ7п
    @СалтанатРахимжанова-ъ7п 11 месяцев назад +3

    Благодарю вас Уважаемый доктор ☺️

  • @ГалинаЯковлевна-ь8ч
    @ГалинаЯковлевна-ь8ч 3 года назад +2

    Благодарю Вас Доктор. Здоровья Вам и всех земных благ. Просто спасает людей.

  • @СветланаМельниченко-н5х

    Послушала что говорит Ворошилов. Сама голодала несколько раз самостоятельно от трех до четырнадцати дней. Каждый раз ощущения немного отличались. Не совсем, что он говорит соглашусь. И стул сразу появился после выхода из недельного голодания, и с количеством вышедшего после клизмы(о чем он говорил во второй части - я была поражена этому количеству). И еще заметила одну вещь. Как то пришлось голодать вынужденно(не было денег). И я проголодала первую и последнюю неделю в марте. А между ними очень мало ела. Так вот, когда в апреле уже нормально питалась, поймала себя на остром желании начать голодать опять. Вот так то. Видимо организму все таки последствия голодания нравятся. А ведь нас всегда учат слушать свой организм!Так что самостоятельно голодать можно . Проверено. Удачи всем, кто будет это делать!

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  5 лет назад +2

      Уважаемая Светлана, если проводить голодание "по своей методике", получишь "свои" результаты.

    • @Вероника-ж4ч
      @Вероника-ж4ч 4 года назад

      Светлана Мельниченко когдапериодически голодаешь , да, организм сам просит голодания и появляется в определенный момент отвращение к пище

    • @ВикаА-ч1р
      @ВикаА-ч1р 3 года назад +1

      @@Вероника-ж4ч приветствую, это как у меня чистила селедку, а там увидела личинки и червячков🙉после этого не могу есть рыбу, а серёдку у меня страх) а как я любила салатик селедка под шубой)и ещё посмотрела по первому каналу как делают колбасу жуть и сосиски не ем уже колбасные изделия лет десять)

    • @igorbazhenov1115
      @igorbazhenov1115 2 года назад

      @@ВикаА-ч1р :) колбаску нужно покупать дорогую

    • @Амонгус-о5ш
      @Амонгус-о5ш 7 месяцев назад

      @@igorbazhenov1115а лучше делать самим 😂

  • @AndyZaic
    @AndyZaic 3 года назад +3

    Спасибо, очень интересная и полезная информация.

  • @aleks.ch.
    @aleks.ch. 3 года назад +16

    Через 2 дня заканчивается время "подвига" - 7 дней. Всё идёт по плану, согласно Ваших рекомендаций. Подскажите как ввести пробиотики. Ну, как Вы говорили - не через рот))

  • @felixquinehildebet9244
    @felixquinehildebet9244 4 года назад +18

    Если вы даже не можете выпить стакан магнезии,то о чем может идти речь вообще
    Лучше ничего не делайте
    Мое мнение-кто не может переосилить себя чтобы выпить горькую жидкость за пару секунд,тому противопоказано голодать вообще.

    • @broooth
      @broooth 4 года назад +2

      Если бы не посмотрел это видео я бы не узнал что она на столько противная. Выпил без проблем, ну горькая, ну и что, не всю жизнь мне ее пить

    • @natalyanatalya3951
      @natalyanatalya3951 4 года назад

      ...а доя меня магнезия похожа на запаренные лимонные корочки.

  • @АлексПокровский-п9й
    @АлексПокровский-п9й 4 года назад +23

    Спасибо, понял. Образно организм - это галлера, на которой официально вы капитан, но ваши пассажиры на веслах имеют своё мнение. И поэтому некоторые гребут за вас, другие филонят и не гребут, а некоторые гребут в обратную сторону.

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  4 года назад +40

      Спасибо. Довольно удачный образ. Продолжение. Голодание, это объявление военного положения на "галере". Все, кто не подчиняется приказам капитана, выбрасываются "за борт".

    • @НатальяЗемлякова-ъ6б
      @НатальяЗемлякова-ъ6б 4 года назад +2

      А вы жестокий капитан 👩‍✈️

  • @ТатьянаТерехина-ц5ч
    @ТатьянаТерехина-ц5ч 2 года назад +3

    Здравствуйте.
    Спасибо за Ваш талант.
    Буду проводить эксперимент с детьми😊 один интенсивно потеет и пахнет, другой потеет, но не пахнет.

  • @iraphilipyev1724
    @iraphilipyev1724 Год назад +3

    Очень интересно.

  • @Амонгус-о5ш
    @Амонгус-о5ш 3 месяца назад +2

    Так интересно 🎉 супер

  • @ВильданМинигалеев
    @ВильданМинигалеев 5 лет назад +7

    Умный дядя ,

  • @veronicaklimenko7023
    @veronicaklimenko7023 2 месяца назад +2

    Дорогой Доктор! Очень интересно ! Актуально! Вопрос- как вводить пробиотики ректально? Их нужно разбавлять с водой? Очень интересный этап, хотелось бы больше информации - про метод введения 🙏

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  2 месяца назад

      Здравствуйте,вся информация есть в Руководстве.Вы можете купить его на сайте golod.org

  • @Goldfisch247
    @Goldfisch247 7 лет назад +9

    Очень познавательно, спасибо.

  • @Sunlight.
    @Sunlight. 6 лет назад +5

    Спасибо, доктор!

  • @ЕленаКрецул
    @ЕленаКрецул 4 года назад +8

    Золотой вы наш человек, подскажите пожалуйста, сколько надо дней голодать чтоб проклятая гипертония ушла

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  4 года назад +8

      Зависит от конкретного случая. Первые несколько месяцев голодать приходится часто (каждый месяц). Затем реже.

  • @gulnaraorazbaeva9262
    @gulnaraorazbaeva9262 5 лет назад +4

    Все профессионально, точно, методично, только вставка фото символ не радости творчества и победы над телом, а что-то мрачное , я бы сказала из ляроведение и таких же мрачных закоулков души, которые живут в нас ,

  • @auroraborealis9939
    @auroraborealis9939 4 года назад +2

    Про магнэзию такая правда!я ее просто на дух не переношу, и лет 15 назад ее пила, но вкус запомнился до сих пор. А моя сестра совершено спокойно пьёт ее. меня это всегда удивляло. Теперь все понятно.

    • @ayakubov
      @ayakubov 3 года назад +2

      Пейте через трубочку, сразу в горло, тогда вкусовые ощущения не будут вас раздражать.

  • @ОксанаНурисламова-щ5ж

    Выпить сульфат это не героизм для того, кто пил АСД 😃😃😃

  • @ГалинаШарипова-щ2э
    @ГалинаШарипова-щ2э 7 лет назад +7

    Здравствуйте Александр!У меня большой камень в желчном!билирубин высокий очень!Голодаю по 36 часов 4 раза в месяц!После ваших лекций 3 дневный провела!все хорошо!но я не делала тюбаж побаиваюсь!немного ноет печень!завтра 20 июня опять буду голодать 3 может 4 дня!после отпуска выкуплю методичку вашу!очень нравятся ваши лекции!Яшмовая лягушка работает!!!большое спасибо!!!

  • @ОльгаОрлова-ы7ч2з
    @ОльгаОрлова-ы7ч2з 6 лет назад +6

    Доброго времени суток, Александр Павлович! Вы в ответах на комментарии пишите, что клеткам всё равно получают ли они всё необходимое из растительной пищи или животного происхождения, а в данном видео рассказываете о том как микробиом влияет на наше здоровье. Но разьве микробиом зависит не от того чем мы "его кормим" и разьве растительная пища (и в особенности сыроеденье) не способствует развитию симбиотической микрофлоры и уменьшению патогенной!

    • @Art_shaman
      @Art_shaman 5 лет назад +3

      каверзный вопрос для доктора) он все перевел на клеточный уровень электричества для (метохондрий ) которым все равно.

    • @Doctor_Livsi33
      @Doctor_Livsi33 2 года назад +1

      Надо понимать что является видовым питанием для человека и придерживаться его. На сколько я понимаю, видовое питание для нас это плодовая. плодоядные мы

    • @АлександрБабиков-о4к
      @АлександрБабиков-о4к Год назад

      @@Doctor_Livsi33 нет мясо и жиры

  • @ЛюдмилаЗахарченко-ъ6ю
    @ЛюдмилаЗахарченко-ъ6ю 3 месяца назад +2

    Дякую вам 🙏

  • @fijivysochinskaja2517
    @fijivysochinskaja2517 Год назад +1

    Заболевания, которые поддаются лечению:
    Менопауза
    Теломеры - 13:40
    ЦНС (центр нерв система), бессоница, анорексия,
    Послеоперационные спайки - 16:10

  • @MsOleg75
    @MsOleg75 7 лет назад +4

    Отличное видео.

  • @Симонаизкартона
    @Симонаизкартона 11 часов назад

    Концовка лекции 😂
    Посмеялась вслух

  • @mirgulkz
    @mirgulkz 2 года назад +1

    Доктор вы супер ❤️

  • @Svet-Lana9
    @Svet-Lana9 4 года назад +4

    Сильно заумно, я думала, что клизмы вредны. У меня родственник сидел на голодание 40 дней, не похудел, но избавился от многих болячек. Выглядет моложе своих лет.

    • @Opticians-Malta
      @Opticians-Malta 4 года назад +2

      заумно? всё ясно и понятным языком,с юмором,прекрасный слог.
      родственник за 40! дней не похудел? нонсенс! минимум 10 кг должно уйти. Ерунду полную написали👎

  • @valiantsinadudzina7420
    @valiantsinadudzina7420 5 лет назад +3

    Вот смотрю и восхищаюсь!!! Вы не просто молодец, Вы Гений- сказала был я но.... Никогда не забывайте про ВОЗРАСТ!!!! Когда мне было 46-47 я за две недели потеряла 10-12 кг. Просто на овсянке с водой и воды. А сейчас 57 и это не работает, к сожалению 😢Но очень рада что нашла Вас. Что то уже пробовала и считаю начинать надо постепенно. Всех благ!

  • @GG-ko1zm
    @GG-ko1zm 5 лет назад +1

    Давно новых видео не выходило

  • @ЛанаИванова-з9п
    @ЛанаИванова-з9п 6 лет назад +25

    Здравствуйте
    А как пользовать катетором?как вводить пробиотик?и как сделать ,чтоб он попал в кишечник ,а не остался в трубке?

    • @НатальяЗемлякова-ъ6б
      @НатальяЗемлякова-ъ6б 4 года назад

      Вы смогли приобрести этот катетор? Вы сначала купите его если сможете, я его не нашла в Воронеже...

    • @еленазавьялова-к1м
      @еленазавьялова-к1м 3 года назад +1

      Эти катетор продается в магазинах мед.техника. А вот как и какие пробиотики лучше применять...тоже вопрос.
      У меня сегодня 7 день голодания. Завтра должна принять) пробиотик. Вот и вопрос...как?

    • @ВикаА-ч1р
      @ВикаА-ч1р 3 года назад

      @@НатальяЗемлякова-ъ6б в интернете забейте;где купить катетер Фолея в Вашем городе и ву Аля😊

  • @Milana-je4if
    @Milana-je4if 4 года назад +1

    Оооочень интересно ☝️👍👍👍

  • @petrodzhus2162
    @petrodzhus2162 6 лет назад +2

    Найкраще все пояснює АЮРВЕДА !!!

  • @_petr_jiva_
    @_petr_jiva_ Год назад

    Благодарю за информацию. Есть пробиотики капсула в двойной оболочке . производитель пишет что это сделано чтобы дошло куда нужно.

  • @eugenio090264
    @eugenio090264 6 лет назад +5

    7:40 Ну опять же кому как. Выпил магнезию без каких либо затруднений и касторку тоже пил абсолютно спокойно правда слегка подогретую чтоб легче текла. Без всякого там сока. Как себя настроишь.

    • @serg.potebnya
      @serg.potebnya 5 лет назад

      eu

    • @ringooringoo6741
      @ringooringoo6741 4 года назад

      Магнезию легко, но касторку (пью ее раз в неделю)это пипец.

  • @elenakhaziri9651
    @elenakhaziri9651 6 лет назад +7

    Спасибо Доктор Ворошилов ! Потрясающая информация!! Приезжайте к нам в Калифорнию в гости и с лекциями для Русской общины!
    Вопрос. Скажите пожалуйста какой Катетер Фолея приготовить, силиконовый двухходовой или трехходовой?

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  6 лет назад +9

      Уважаемая Елена, подходит катетер Фолея № 20-26 (двухходовой), катетер Нелатона (мужской), зонд питательный назогастральный, зонд желудочный или обычная трубка от системы для внутривенного введения. Требования к ним: диаметр 0,5 см, длина 40 см.

    • @elenakhaziri9651
      @elenakhaziri9651 6 лет назад

      А как купить это из Америки, пожалуйста?

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  6 лет назад +1

      Зайти на сайт www.golod.org заполнить и отправить анкету. Я напишу вам ответ.

    • @НатальяЗемлякова-ъ6б
      @НатальяЗемлякова-ъ6б 4 года назад +1

      Об этом и надо было говорить в своей лекции... пришла в аптеку и спрашиваю вами названный катетер, не нашла не в одной, и все в один голос, мы не знаем такой котетер🤣😁😂😩😫

  • @vladimirbondarenko7593
    @vladimirbondarenko7593 5 лет назад +41

    Желающие завязать с пищевой наркотой присоединяйтесь!!)) промываем кишки , опорожняем холодильники и закрома!!! Вешаем замок на рот и в светлый путь избавления от насилия над своим телом!))! И Бог нам поможет!

    • @olgaderkacheva4152
      @olgaderkacheva4152 5 лет назад +4

      Все опустошила, чистится буду завтра! С пищевыми пристрастиями завязываю на всегда, присоединяюсь)

    • @vladimirbondarenko7593
      @vladimirbondarenko7593 5 лет назад

      Olga Derkacheva очередная Шанк Прокшалана! Самочувствие прекрасное) думаю сегодня устроить забег на 10 км) наркоманскую ломку перенёс нормально)))

    • @RomkaPomka123
      @RomkaPomka123 5 лет назад

      мне помола дега крутая методика читски - семь ключей радуги, и кишку чистил методом Шлангопоппинга. Еды стала хватать минимум, завтра пару апельсинов, днем пару тройку яблок или груш, на ужин чуток гречки с овощами или чечевицы, гороха, с растительным маслом холодного отжима и хорошей солью.

    • @vladimirbondarenko7593
      @vladimirbondarenko7593 5 лет назад

      @@RomkaPomka123 снижение дозняка не означает , что со временем ты не вернешься опять к повышенной дозы! А шлангопопинг тебе попросту надоест!)) Как это можно легко отследить на веганах и сыроедах со стажем!))

    • @RomkaPomka123
      @RomkaPomka123 5 лет назад

      @@vladimirbondarenko7593 у нас в семье это уже много лет так ) самое важное это то что Семь ключей радуги перестраивает многие принцыпы работы организма, это не просто очистительная практика!

  • @nikitakantyshev
    @nikitakantyshev 3 года назад +2

    Как использовать катетер фалея? Там одно отверстие удобное для установки шприца но используется он для подачи воздуха в раздувающийся фиксатор катетора в мочевом пузыре. Второе отверстие для вывода мочи, но оно не приспособлено для крепления шприца. Получается нужно для ввода микробиома использовать второе отверстие, с помощью клизмы-груши? Или разрезать катетор так чтобы воздух из фиксатора выходил и тогда вводить микробиом через шприц?

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  3 года назад +1

      Специальных приспособлений для введения пробиотиков в кишечник нет. Приходится использовать то, что есть.

  • @ЕленаСим-ц4й
    @ЕленаСим-ц4й Год назад

    Обидно, что вырезали информацию как мы можем управлять тем, что станет доминировать в нашем кишечнике(10.53)

  • @pehotinez
    @pehotinez 5 лет назад +8

    Вот заканчиваются 7 сутки, голодания(пищевая пауза), чисто на воде, есть не хочется, но надо выходить из этого состояния! Хорошего понемногу, через месяц попробую 10ку,одолеть, посмотрим!

    • @Greeffin
      @Greeffin 5 лет назад +1

      Как выходить будете? Какое питание?

    • @pehotinez
      @pehotinez 3 года назад

      @@Greeffin Да нормально вышел, салат морковь +капуста белокачанная, целый день и вперед!

    • @pehotinez
      @pehotinez 3 года назад

      @@Greeffin Сейчас на интервальном голодании 8й месяц - 22 кг, но есть хочется постоянно.....

  • @fireenergy-ey6us
    @fireenergy-ey6us 7 лет назад +14

    немного смущает введение аптечных пробиотиков: сначала "убить" свою естесственную, сложную микрофлору многократным вымыванием, а потом вводить аптечные "недонаборы", которые, наверняка, неполные и, как Вы говорите, отчасти бесполезные? не лучше ли подождать, пока микрофлора восстановится сама? мой вопрос касается людей здоровых, которые просто хотят испробовать голодание

    • @Дмитрий-ф5ы1в
      @Дмитрий-ф5ы1в 6 лет назад

      Подскажите пожалуйста ! При 5 дневном голодании делал клизмы ! после чего делал микро клизмы с добавлением перекеси водорода для профилактики предстательной железы !
      По утрам клизмы были зелёного цвета ! Что этот цвет значит ? Могли ли эти микроклизмы с перекисью вымыть и уничтожить всю микрофлору ! ведь вы говорили что при выводе токсинов цвет должен быть чёрный ! Спасибо !

    • @anatolihaurylchyk
      @anatolihaurylchyk 6 лет назад

      А что если вводить пробиотики в виде кишечно-растворимых капсул, а то как-то не понятно что это за трубка 40 см. И какие у вас методы оплаты? Я живу в США

    • @vladimirbondarenko7593
      @vladimirbondarenko7593 5 лет назад +3

      @@apoptoz0 запор легко вымывается соленым раствором Шанк Прокшалана называется! никогда не применял никаких препаратов и прекрасно воздерживался по 30 и более суток!)

    • @ИзБелореченскаонасущном
      @ИзБелореченскаонасущном 5 лет назад +2

      Александр Ворошилов , почему вы не советуете после голодания выход на капустном или овсянном квасе? это же готовый природный пробиотик? Но вам же надо , как любому врачу порекомендовать аптечный препарат. Не исключаю , что у вас имеется собственная аптека или вы с фармацевтами просто в доле

    • @Татьяная-ф5ы
      @Татьяная-ф5ы 5 лет назад +2

      @@ИзБелореченскаонасущном во всем ищете подвох. Врач рекомендует, а ЧТО применять, дело пациента.

  • @РоманДавыдов-и9ъ
    @РоманДавыдов-и9ъ 3 года назад

    Благодарю!

  • @еленахарина-е4й
    @еленахарина-е4й 5 лет назад +3

    Александр, я подписана на вас, спасибо вам огромное за это видео. Для меня было открытием о пробиотиках. Спасибо вам огромное. Мне абсолютно все понятно что вы рассказываете и показываете, только я не могу понять каким образом доставить пробиотики в задний проход на 30 см. с помощью катетера Фолея. У меня есть практика голодания по 21 дню. Это было 10 и 12 лет назад соответственно. Проводила это мероприятие самостоятельно, многого тогда не знала, но четко знала, что выходить на соках с малых доз. Результат был ошеломляющий. Очень от многого чего избавилась, стала легче, быстрее , моложе. Александр, я очень надеюсь что вы заметите мое сообщение и мне ответите как то поподробней. Я недавно переболела очень сильно бронхитом и антибиотики очень сурово подпортили мне микрофлору кишечника диарея), раньше до лечения такой напасти я не знала. И сейчас , послушав Вас я поняла, что мне это как раз нужно. Только не представляю как катетером я буду вводить. Очень прошу разжуйте мне поподробнее. За ранее благодарна вам..

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  5 лет назад

      То, что было 10 лет назад называется попыткой освоения, а не опытом и практикой. Опыт появляется после многократного и успешного повторения. Технике проведения отдельных процедур мы обучаем в программе Здоровье и Вес.

    • @mila_osokina
      @mila_osokina 5 лет назад +1

      Шприц 50 мл в аптеке купить, обрезать катетер, надеть обрезанный катетер на шприц.

    • @ТатьянаЧайка-э8й
      @ТатьянаЧайка-э8й 4 года назад +1

      @@mila_osokina два раза по 50мл вводить?Доктор говорит, что растворить в 100мл воды

    • @ТатьянаЧайка-э8й
      @ТатьянаЧайка-э8й 4 года назад +1

      @@mila_osokina очень хотелось бы по методичке, но пока не могу , поэтому пересматриваю все видео и перечитываю все комментарии

    • @нинакнипенберг
      @нинакнипенберг Год назад

      Елена Харина получилось Вам узнать в какое место ввести пробиотик в толстую или тонкую кишку Если узнали ответьте мне Многие пишут ,что голодают , а вот на такие вопросы не кто не пишет, только катетор фалеева ,да не просто ввести 20 гр не идет

  • @ЕрбоЛь
    @ЕрбоЛь 4 года назад +1

    Приветствую Док! Вы открыли глаза многим !!! Многие люди живут на лекарствах думая что лечатся, оказывается на столько все просто быть здоровым !!! Спасибо Вам большое !!!! Скажите пожалуйста, а Простатит можно лечить голоданием и ведением пробиотиков? так как сколько не лечи эту болезнь все равно сводится на исходную ( эффект временный) подозреваю что тоже связано с кишечником а именно с инфекциями наверное ))

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  4 года назад +6

      Уважаемый, всё имеет свой срок годности, в том числе и простата. Иногда нам удаётся изменить, по своему желанию, систему отсчёта. Голодание, это катастрофа. Смерть. Но если мы научимся управлять этим "страхом организма", мы получим ещё одно преимущество.

  • @backtojupiter
    @backtojupiter 6 лет назад +4

    Разве нет медикаментов в оболочке которая не растворяетя в желудке и раскрывается викишках?

    • @vladimirbondarenko7593
      @vladimirbondarenko7593 5 лет назад

      Если в желудке не растворится , то как в кишках тем более откроется?)))) вы и в правду желаете дерьмо сожрать ради эксперимента!))))?

  • @ВладимирШевченко-к5й

    Не здохнешь, а покинеш этот мясной автобус. Который есть ловушка. Чтобы не дай бог не надумал покинуть землю. В мясных телах космические путешествия не возможны. Так что не здохнеш, а просто сменишь тело. Через час у человека уже новые родители. И дай Бог чтобы оно было здоровым, а родители любящими.

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  6 лет назад +11

      Классная модель. Но не проверенная, как и любая религия.

    • @vladimirbondarenko7593
      @vladimirbondarenko7593 5 лет назад +3

      Зачем уходить в верования? Лучше обрести долголетие в этом автобусе!!! И наслаждаться созиданием, а не разрушением и деградацией!) Тем более есть люди , которые помогут, хоть и за деньги! Которые все равно отдашь за собственное разрушение!! )

  • @АлексСтим-ь2м
    @АлексСтим-ь2м 6 лет назад +3

    Доктор делает акцент на том, что намного эффективнее вводить пробиотики в организм не стандартным методом - перорально, а при помощи катетра Фолея - но в настоящее время существуют самые разные капсульные оболочки, стенки которых могут раствориться через любой промежуток времени, и, соответственно попасть в то самое, как говорит Александр "нужное место". Вопрос - зачем извращаться с этим катетром ?

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  6 лет назад +1

      Уж скорее "извращением" стоит назвать введение пробиотиков через рот. Кстати, доходит до "нужного места" только 1% принятой через рот. микрофлоры. Курс лечения, месяц и больше. У нас восстановление стула происходит за 1-2 дня, после однократного введения.

    • @ringoo3957
      @ringoo3957 5 лет назад +3

      @@apoptoz0 а как его правильно сделать,просто этот Линекс развести в 1 л воды и ввести,но зачем катетор, а не клизма, я думаю, что этот вопрос интересует не только меня,спасибо)

    • @АлексСерж-и1м
      @АлексСерж-и1м 5 лет назад

      @@ringoo3957 в видео же всё понятно

  • @НаташаБурлина-м3э
    @НаташаБурлина-м3э 5 лет назад +1

    Вау! Как интересно!

  • @222_88
    @222_88 4 года назад +2

    Доктор, подскажите пожелуйста! Сажусь на голод, на пищевую паузу (на 7-й дней), вчера вечером пила магнезию, делала тюбаж и потом слабительное. Меня не отвращало особо эта процедура. Но потом у меня изжога началась, голова разболелась. И когда начался жидкий стул, почему-то разъедало прямую кишку, все жгло сильно. Что делать в этом случае?

  • @НатальяЗемлякова-ъ6б
    @НатальяЗемлякова-ъ6б 4 года назад +1

    Уважаемый Александр, вы ответили какими котеторами можно пользоваться, это котетор Фолея номер 20-26 (двухходовой), катетор Нелотона ( мужской), зонт питательный назогастральный ; зонд желудочный или просто обычная трубка от системы ( капельницы); Но диаметр 0,5 см. длина 40см!!!
    А теперь можете нам пояснить как ими пользоваться? Пока видела их на картинках, не смогла найти... купить... очень прошу вас, объясните пожалуйста 😊, как ими пользоваться.. спасибо 😊

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  4 года назад +2

      Уважаемая Наталья, подробное описание каждой процедуры есть в "Руководстве для проведения п/пауз", которое получает каждый пациент.

  • @ЛюдмилаТрошкина-щ5г

    Если я голодаю 10 дней то мне нужно клизму делать 10 дней или три дня всего

    • @IYeva
      @IYeva Год назад

      10 дней

  • @macgregorbale9381
    @macgregorbale9381 5 лет назад +2

    Спасибо! Простите, а сколько надо Аципола употребить, я первый раз, не понял просто)

  • @ВадимПономаренко-в8ю
    @ВадимПономаренко-в8ю 3 года назад +1

    Добрий вечер Доктор!!! Подскажите метод голодания при отсутствии желчного пузиря???

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  3 года назад +1

      Можно проводить п/п при отсутствии жёлчного пузыря.

  • @carlosburga9721
    @carlosburga9721 7 лет назад +2

    скажите пожалуйста, сульфат магнезия и гидрооксид магния это ведь не одно и тоже? я например в Испании нигде не смогла найти сульфат магнезия здесь для такой цели в аптеке отпускают гидрооксид магния по 3,6 г в порошке но мне не помогло хотя я приняла двойную дозу и прошло уже больше сутки

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  7 лет назад +4

      Сульфат магния во многих странах продаётся, как соль опсом для ванн. Он вполне подходит для приёма внутрь. Однако необходимая доза рассчитывается так: 0,5 грамма на каждый килограмм вашего веса. Вы ведь весите больше 14 кг, значит приняли очень малую дозу.

  • @АнатолийЗорков-ь3ъ
    @АнатолийЗорков-ь3ъ 5 лет назад +1

    Утверждение о неизменности продолжительности жизни и сопутствующих заболеваний и вегетарианцев и всеядных верно. Но неверно касательно веганов. У них продолжительность жизни больше и она менее обременена хроническими заболеваниями. Смотрите про этот вопрос у Майкла Грегора.

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  5 лет назад

      Уважаемый Анатолий, цель голодания жить дольше и болеть меньше при любом питании.

    • @АнатолийЗорков-ь3ъ
      @АнатолийЗорков-ь3ъ 5 лет назад +1

      Александр Ворошилов Вот это обзор ведущих причин смерти в США и влиянии на них диет, спорта и др...: ruclips.net/video/J-Ju5X-aY7w/видео.html от Майкла Грегора. Я считаю нужно настаивать на питании сыроедческом с вашей стороны в свете последних клинических данных.

    • @АнатолийЗорков-ь3ъ
      @АнатолийЗорков-ь3ъ 5 лет назад +1

      Александр Ворошилов Спасибо вам за объяснение физиологических проблем голодания. Вы очень понятно объясняете. В Рускоязычном Ютюбе нет подобных вашим роликам. Все кого я смотрел излагают сплетни и обрывки выдержек из книг «энтузиастов» но никак не профессионалов в области голодания.)

  • @Shiva_Lord86
    @Shiva_Lord86 7 лет назад +7

    спасибо за конструктивное видео, очень профессионально . Не хотите ли Вы снять видео и осветить тему модных в последнее время систем питания таких как сыроедение веганство вегатерианство ?

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  7 лет назад +10

      Если бы мы еду получали внутривенно, а именно так она поступает к клеткам нашего тела, о чём бы говорили веганы и сыроеды?

    • @Shiva_Lord86
      @Shiva_Lord86 7 лет назад +1

      А если бы получали пищу внутревенно , тогда я думаю веганов и сыроедов вовсе не было бы . В этом и заключается вся суть данных систем питания , что те продукты которые они не употребляют в пищу существенно нагружают поджелудочную, печень и жкт. Но бабушка к сожалению не дедушка и пищу внутревенно мы не получаем , соответственно их концепция имеет право на жизнь как считаете ?

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  7 лет назад +16

      Мы с вами говорим о жизни клеток (из которых состоит наше тело), как сделать их жизнь более продолжительной, а функцию более полноценной. Пищу клетки получают именно из "вены", межклеточной жидкости. Им всё равно получили они пищу эту через рот или через катетер. Промежуточные этапы: как пищу найти, как ею овладеть, как приготовить и съесть: это клеток не касается. Это касается головы. Вот с ней действительно проблемы.

    • @Tzelitka
      @Tzelitka 6 лет назад +5

      Александр Ворошилов ЗОЛОТЫЕ СЛОВА!!!!!

    • @РозаЛукович
      @РозаЛукович 6 лет назад +2

      Александр Ярошко т

  • @ВалентинаФабер-б2п
    @ВалентинаФабер-б2п 3 месяца назад

    Здравствуйте, доктор!
    Скажите, а как к вам можно попасть на лечение, где вы находитесь!

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  3 месяца назад +1

      Здравствуйте,вы можете купить Руководство на сайте golod.org и проводить голодание.

  • @иринабушманова-ы3ы

    А где первая часть? 😍🙏🏿🔥

  • @ИринаБизимова-ч4ъ
    @ИринаБизимова-ч4ъ 4 месяца назад

    Добрый день! Можно ли голодать при НЯК? Лечение месалазинами не дает результата, бесполезное, никто не знает точную причину данной болезни и как лечить тоже соответственно не знают.

  • @zakkul6028
    @zakkul6028 4 года назад +1

    Здравствуйте доктор.
    Правда ли что в период паузы с 12.00-16.00. Утром вырабатывается "гормон роста"... Благодарю👍

  • @АлександрБабиков-о4к

    Скажите пожалуйста гепапротекторные препараты прерывают голод???

  • @elenamihailova638
    @elenamihailova638 4 года назад +3

    Тюбаж делать каждый день как и клизмы?

  • @людмилафедулова-д5э

    А про ожирение нечего не сказали тоесть от стройного человека микробиом вести и заселить ожиревшиму человеку я думаю это поможит сбросить лишний вес

  • @tatianamarkelova754
    @tatianamarkelova754 Год назад

    А если сделать клизму с бактериями и левым поджатием прогнать, куда надо? Не представляю себе, как в домашних условиях просунуть на 30 см трубочку ... у кого есть опыт?

  • @ВалентинГресько-ь5г

    А как же прием кишечно растворимых капсул с пробиотиками. Микроорганизмы неповреждаються нигде по пути и попадают по предназначению.

  • @Irina__Ant
    @Irina__Ant 4 года назад +2

    Доктор, здравствуйте. Я прослушала или Вы не сказали " какие пробиотики нужно вводить через котектор?" Пожалуйста, повторите ещё раз... 🤗

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  4 года назад +5

      Наберите в интернете "пробиотики" и выбирайте.

  • @labradorus
    @labradorus 6 лет назад +1

    Александр Павлович, скажите, пожалуйста, а может случится так, что новый биом (пробиотик, купленный в ближайшей аптеке) окажется "хуже" моего родного ? Можно ведь вырастить ого-го какого монстра ))

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  6 лет назад +5

      Пока мы смотрим на вводимый микробиом, как на средство быстро наладить работу кишечника после голодания. В аптечные формы входит небольшое количество хорошо изученных микроорганизмов.

  • @tanyap6770
    @tanyap6770 6 лет назад +5

    Добрый день, Александр! Слушаю Вашу лекцию, все логично, но.".... Например живут муж с женой, у мужа остро пахнущий пот, у жены - нет. Можно предположить, что через некоторое время близкого общения они должны обменяться микробиомом. Логично предположить, что через некоторое время либо пот жены приобретёт запах, либо пот мужа перестанет остро пахнуть. Этого не происходит. И после 12 лет совместной жизни. Из собственного опыта. )))))))??

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  6 лет назад +2

      Кожный микробиом питается тем, что ему даёт организм. Разный организм, разный микробиом.

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  6 лет назад +6

      Нет, мужской пот, афродизиак для безмужних женщин. И раздражитель для мужних.

    • @vladimirbondarenko7593
      @vladimirbondarenko7593 5 лет назад +1

      дополню Александра ответ -гарантирую , что питание у вас разное! кто то больше , кто то меньше ест! если один на мясо западает, то другой на соленое! а вареное, и то же самое ,но соленое сало дадут разный запах и разную флору сформирует! хотя и тот и другой ест сало!)

    • @oliviaweibrot
      @oliviaweibrot 4 года назад

      @@apoptoz0 ))))... не для каждой.

  • @KinderYarogon
    @KinderYarogon 3 месяца назад +1

    Магнезию 2 пакетика 50 гр. выпиваю без проблем. Никаких неприятных ощущений. Со мной что-то не так?

    • @ЕвгенийШталь
      @ЕвгенийШталь 3 месяца назад

      Почему не так? Некоторые горечи не переносят. А я легко пью. Зато от касторки у меня такая тошнота, а некоторые легко пьют.

  • @АлександраКлинг
    @АлександраКлинг 7 месяцев назад

    Доктор скажите пожалуйста, 5 день на голодание, но болит желудок,что делать

  • @basovichsman
    @basovichsman Год назад

    Аллергия у ребенка. Пересадка микробиома может помочь?

  • @ГаухарАльбекова-ж6х

    Малахов здесь не причем, он не конкурент дипломированным врачам. У доктора очень интересный рассказ про микробиом. Внутри нашего организма сидят маленькие начальники. Мы выполняем их желания, поддаваясь пищевому поведению. Менять микрофлору да , это актуально. Еще надо менять привычки и предпочтение к еде. Может не стоит принимать пробиотики, что она даст, там ничего нет, чистый маркетинг. Каждому индивидуально. Но можно по жизненным показаниям. Многие болезни были излечены.

  • @lik76
    @lik76 2 года назад +1

    пить воду ?

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  2 года назад +1

      Здравствуйте, воду, чай можно пить

  • @kotadams100
    @kotadams100 6 лет назад

    Есть огромное количество людей практикующих голодание, в том числе и длительное, и не практикующих при этом ректальное введение пробиотиков в тонкий кишечник. Интересно, а как у них всё работает? Как то микрофлора восстанавливается без этих "волшебных процедур"?

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  6 лет назад

      Ректальное введение пробиотиков используется в гинекологии, и теперь всё чаще, в педиатрии. Это вызвано необходимость быстрого восстановления микрофлоры кишечника после использования антибиотиков, цитостатиков или лучевой терапии. Мы имеем после голодания ту же проблему. Так что тут нового?

    • @ДианаКоваленко-б3у
      @ДианаКоваленко-б3у 5 лет назад

      @@apoptoz0 подскажите, возможно ли во время голода пить чай или кофе с сахарозаменителями?

  • @Виктор-к7м
    @Виктор-к7м 4 года назад +1

    А КАК СТАВИТЬ ЭТОТ КАТЕТЕР

  • @ВасяПупкин-й2р7щ
    @ВасяПупкин-й2р7щ 6 лет назад +2

    Интересно, как пищевая сода влияет на микробиом?

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  6 лет назад +1

      Она на него не влияет (в той концентрации, с которой мы имеем дело, т.е. 4%).

  • @natatias9438
    @natatias9438 2 года назад

    Я занимаюсь голоданием второй раз . Инструкцию покупала . Объясните пожалуйста почему после сульфата магния 30 г ( вешу 60 кг, ходила 3 часа , не садилась ) было страшнейшее расстройство всю ночь , выходила вода , болел живот , знобило .

  • @olegbogur
    @olegbogur 3 года назад

    Так я пиво люблю потому что мой микробиом любит пивко. Ух ты. Я так и думал.

  • @allazhidkova6157
    @allazhidkova6157 7 лет назад +2

    Хммм.. я не голодала и перестроилась, но началось с чистки кишечника зелёными овощами( которые раньше у меня не переваривались) постепенно конечно, не сразу. Потянуло на них после медитации и йоги. У меня не как у всех. Я начинала не с книжек. Просто безумно захотелось травы. Избавилась от мигрени, но сильно похудела. Сейчас снова пескитериан ( что б не пугать саму себя в зеркале) микробиом овощной че? Пробудился после медитаций? Интересно все..

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  6 лет назад +15

      Добровольное голодание подходит не всем. Как правило, 99% людей согласны болеть и умирать своевременно, лишь бы есть каждый день. Ну, флаг им в руки. Овечки и коровки так же тянутся к травке, но и у них срок жизни обусловлен эволюционным договором (будь как все и сдохни вовремя). Из всех животных, только людям доступен добровольный отказ от еды. А эту фигу в кармане эволюция не предусмотрела. Этим мы и пользуемся, в отличие от овечек.

    • @ВладаГайзе
      @ВладаГайзе 5 лет назад

      Правильные инстинкты подсказывают как выжить.

  • @colporteursamzal
    @colporteursamzal 4 года назад

    Т. е. от кетонов можно избавиться двумя способами - физической нагрузкой или клизмой. Вы выбираете второе. Довольно странный выбор. Вам не кажется? Тем более, если вы утверждаете, что ни от каких токсинов голодание не очищает.

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  4 года назад

      Уж лучше бы вы как то назвались, что ли.
      Кетоны, это еда для тела на крайней случай. Крайним он становится при обоснованной мотивации. Если её нет, они отрава, лучше положиться на клизму.

    • @colporteursamzal
      @colporteursamzal 4 года назад

      Александр Ворошилов, Спасибо за совет - назвался. Так у меня огромная мотивация тягать железки в спортзале. Я без этого не могу, это доставляет мне большую радость. Да и Сергей Бородин советует во время голодания бегать и гантели тягать. Читали его книжки?

  • @amiliyaklark7010
    @amiliyaklark7010 6 лет назад +2

    Сегодня 8 дней и печень моя разболелась , остановить голод? У меня гипотоз печени...

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  6 лет назад +5

      Поскольку вы просто прохожий, и проводите голодание как хотите, у меня нет права давать вам советы.
      Гепатоз слабо проявляет себя симптомами. Уж скорее, это жёлчный пузырь. Советую выпить литр воды с 2 граммами пищевой соды и вырвать. Обычно это помогает.

    • @amiliyaklark7010
      @amiliyaklark7010 6 лет назад

      спасибо...
      Вообшето я по вашим рекомендациям голодаю

    • @ВладаГайзе
      @ВладаГайзе 5 лет назад

      Похоже печень начала чиститься. Поэтому надо чистить её заранее.

  • @sergemoreman7806
    @sergemoreman7806 5 лет назад

    Остался не раскрытым ОСНОВНОЙ вопрос - где брать "правильный" биом , кто и как его оценивает? вы же сами говорите,что наука еще не знакома с тысячей видов бактерий,которыми населен наш организм. Кто этот - в последней инстанции?!?!? Или пальцем в небо???

    • @apoptoz0
      @apoptoz0  5 лет назад

      Насчёт "правильного биома" вопрос ещё долго останется открытым. Но если есть хронические заболевания, то микрофлору можно корректировать.