Doriscim seni çok mutsuz olduğum bir anda keşfettim. Kilolarımdan çok rahatsızdım ve baya mutsuzdum. Sonra senin bir videonu izledim. O kadar güler yüzlü ve enerjiksin ki sana hayran kaldım 🙂 sonra bir anda gaza geldim ve senin videolarınla bir ayda 12 kilo verdim🙈 şuan çok mutluyum. İyiki varsın iyiki seni tanımışım tatlım ❤️🥰
@@Squatgirl Doris sana hayranım, fizigin tartışılmaz güzel ama o bir yana ben sempatikligine enerjine pozitifligine hayranım, bu karantinada aylardır kilo aldık şiştik hamlaştık, ben ne zamandır bu spor videolarını izleyip harekete geçemeyenlerdendim, bugün start verdim bu da bana not olsun 21 şubat 2021 bu video bana milat olsun, kendime ilk etapta 1 ay hedef koydum, fazla 5 kilom var hafif simit bölgem çıktı ve popom dümdüz, hergün abartmadan günde yirmi dakika-yarım saat elimden geleni senin gibi yapmaya çalışacagım, yeme-içmeye de çeki düzen veriyorum, sonra karın basen popo için öncesi ve sonrası fotograflayacagım, bakalım nasıl olacak yani 1 ay sonra bırakmayı düşünmüyorum ama ilk hedefim 1 ay istikrarlı olmak ve bu başlangıcı sana borçluyum, kısacası şu fazla 5 kilomu verip şekillenmeye ve sıkılaşmaya ihtiyacım var, umarım ileride daha güzel gelişmeleri buraya yazacagım, seni seviyorum ve inan gerçekten diger tüm sana benzemeye çalışanlardan çok başkasın, iyiki varsın 💜💪🏻💐🏆✌🏻🍑
Ablam❤ harikasin iyi ki varsin sen daha fazlasini hak ediyorsun en az 🏅milyon🏅 abone hak ediyorsun başarilarinin devamini dilerim🤲seni çok seviyorum💝inşallah daha da yükselirsin
Doris hanım merhaba kanalınız gerçekten mükemmel geç bulduğum için kendime çok kızıyorum :) bir şey sormak istiyorum baldır yani üst bacağı eritmek için hangi videonuzu önerirsiniz
Doris abla yeni video atmışta hemen yapmazmıyım 😘 abla bu arada bişey sorabilirmiyim 15 yaşındayım 40dk 500 kcal videolarını sık yapıyorum biraz ağır oluyor ama yapıyorum bi sıkıntı olurmu
Aleyna'cım öncelikle seni genç yaşında böyle düzenli spor yapma alışkanlığı kaznmış olduğun için çok tebrik ederim.👏🧿 40 dk 500 kcal videolarını hangi sıklıkta yapıyorsun bilmiyorum ama tavsiyem onları günaşırı olacak şekilde haftada 3 kere yapman. Diğer zamanlarda kendi ihtiyacına göre bölgesel egzersizler de yaparsan daha bütüncül bir prograım olur. 👍😍💖🌺
Her bölgemiz için videolarım var Burcu'cum👍Yenileri de gelecek. Yeniler gelene kadar aşağıda linklerini verdiğim egzersizleri yaparsan çok faydasını göreceğini düşünüyorum💖😍🎯. Ameliyatsız Göğüs Dikleştirme ruclips.net/video/pg7ipkmwIBQ/видео.html&ab_channel=Squatgirl Göğüs Dikleştirme Egzersizleri ruclips.net/video/_HtPa97wHA8/видео.html&ab_channel=Squatgirl Kol Sıkılaştırma & Göğüs Dikleştirme Hareketleri ruclips.net/video/7h1qZCxut_E/видео.html&ab_channel=Squatgirl
Doris selamlar , squat yaptığımdan beri popomda bir küçülme oldu fakat kalçamdaki önden bakınca kum saati olan estetik görüntü gitti ve çukurlaşma başladı . Araştırmalarıma göre o görüntüye hip dips deniliyormuş . Bu görüntü dar görünümlü kıyafet giydiğimde hoş görünmüyor . Öneriniz var mı?
Sizin yeni başlayanlar için 20 dakikalık kardiyonuzu yapıp 25 e kadar da bundan yapıyorum şimdilik🥰 bunlardan öncede ısınma ehzersizinizi yapıyorum tabi🙋🏼♀️😘
Ben genel olarak protein ya da karbonhidrat ağırlıklıdan ziyade %80 sağlıklı beslenme yani sebze yemekleri, meyve, fasulye nohut gibi baklagiller, süt, yumurta, yoğurt seviyorsan ara ara et, tavuk, balık gibi proteini yüksek gıdalarla beslenmeni %20 de sevdiğin her türlü yiyeceği tüketmeni öneriyorum. Ama ne olursa olsun bol su içmek çok önemli. Bacakları sıkılaştırmak için de aşağıda linkini paylaştığım Squat egzersinzi günaşaırı en az 1 ay düzenli yapmanı ve etkisini kendinin gözlemlemeni tavsiye ediyorum.🙌🎯 ruclips.net/video/sQxqaPZaeGk/видео.html&ab_channel=Squatgirl
dorıs 66 kıloyum dıyetısyene gıdıyom spora gıdıyom 45 dakıka kosu bandında kosuyom bısıklet cevırıyım farklı harektler yapıyom kılom gıtmıyor özellıkle basenlerım lutfen yardımcı ol senı cok sevıyorum bu ara da
Doris yine ben😍 tam 1 ay önce yazmışım. 4 hafta boyunca her 2 günde bir yaptım. Evet kalçalar her defasında yanıyor. Yazın 17 kilo verdiğim için popom sarkmış biçimsizdi. Senin bu hareketin sayesinde 4 haftada dik ve yuvarlak popom oldu Çok teşekkürler ❤😘🌹💐🌷🙏 aynen devam ediyorum
Dönüşümlü yapmak hem daha zevkli hem de bir gün çalışılan bölgenin kaslarını dinlendirme aşısından daha iyi olabilir Tatlım👍. Ama haftada bir gün tüm vücut antremanı eklemeni tavsiye ederim. Çok daha iyi sonuçlar alırsın.💖😍🎯
Melis'cım çok zorlamaya gerek yok tatlım🤗. İnan bana bu hareketleri düzenli yap istediğin sonucu muhakkak alırsın. iyice alıştıktan sonra tabii ki direnç bandı ile de yapabilirsin😍💖🌺.
@@Squatgirl hafif geliyor bana bu egzersizleri çok yaptım seninle doriscim sadece seti daha azdı daha etkili olur diye bantla yapayım dedim Çok teşekkür ederim doriscim 😍💕boy uzatma egzersizini yapınca rahatlattı ağrım kalmadı zaten
İclal'cim niye kendine böyle haksızlık ediyorsun😞. Her hareketi mükemmel yapmak zorunda değilsin. Bunlar zamanla kasların ve genel olarak vücudun egzersiz yapma alışkanlığı kazandıkça gelişecek şeyler. Öncelikle bu ve buna benzer videolar yapan spor yapma bilincinde bir insan olduğun için kendine teşekkür ederek işe başlayabilirsin👍. Sonra spor yaparken mümkün olduğu kadar canlı renklerde tayt, eşofman ve üst giymeye çalış, gör bak o bile enerjini yükseltecek. Ve egzersizi yine mi egzersiz diyerek yapma, kendim ve bedenim için harika bir şey yapıyorum düşüncesiyle başla lütfen🙏🙌💖😍Hepimiz güzeliz ve zarifiz💐
@@Squatgirl yok son üç aydır sürekli sporumu yapıyorum hatta iki saati buluyor toplamda ama ayriyeten kol haraketleri calismiyorum açıkçası ondan ağrıdı🙈😊
Doris onlarca spor videosu izliyorum ama senle yaptığımdan aldığım keyifi alamıyorum.öyle tatlı öyle içtensin ki
poğaca yiyerek izliyom abla sana kolay gelsin
En azından izliyorsun, onun için bile 👏 İzleye izleye bir gün yapmaya karar veririsin belki🙌💖
Hahaha çok tatlısın dlgksşflsp
😅🤦🏻♀️
Çok teşekkürler Doris! Senin sayende hepimiz JLo olacağız 💕
DORİSSS İYİ Kİ VARSIN... GÜLER YÜZÜN ENERJİN YETER. SEN BİZİM CANIMIZSIN🥰❤️
Sen ve tüm Squatgirl Ailemin üyeleri benim canımsınız Özgül'cüm👏🌺. Hepimiz birlikte iyi ki varız ve bu güzel ailenin harika birer üyesiyiz🙏💖😍🧿
@@Squatgirl ❤️
Doriscim seni çok mutsuz olduğum bir anda keşfettim. Kilolarımdan çok rahatsızdım ve baya mutsuzdum. Sonra senin bir videonu izledim. O kadar güler yüzlü ve enerjiksin ki sana hayran kaldım 🙂 sonra bir anda gaza geldim ve senin videolarınla bir ayda 12 kilo verdim🙈 şuan çok mutluyum. İyiki varsın iyiki seni tanımışım tatlım ❤️🥰
Türkçeyi senin kadar tatlı konuşanını görmedim Doris Abla :) spor yaparken motive oluyoruz sayende ♡
Ablamız neden bu kadar tatlı 💜
2.seferde hepsini yaptım. 300 challange üstüne bunu yaptım. Bırakmıyorum Doris sayende. Bu sefer hedeflerime ulaşıcam😘
sonuç nasıl
Doris bu kalça antrenmani yanacak dedin 😍 yandıı yandıı ama seninle spor yapmak çok zevkli
😂Yanması demek ne demek, hereketler işe yarıyor demek👍Yaşasınnn👏💖😍
Sen muhtesemsin basladim 5 gundur yapiyorum ve etkisini hissedebiliyorum
Doriss, sen de hoş geldin 🤎 Sabah sabah iyi geldin valla, yürüyüş videondan sonra gelicem buraya tekrar 💪🏼
Şu mecradaki en sempatik sporcusun net
🙏💖
@@Squatgirl Doris sana hayranım, fizigin tartışılmaz güzel ama o bir yana ben sempatikligine enerjine pozitifligine hayranım, bu karantinada aylardır kilo aldık şiştik hamlaştık, ben ne zamandır bu spor videolarını izleyip harekete geçemeyenlerdendim, bugün start verdim bu da bana not olsun 21 şubat 2021 bu video bana milat olsun, kendime ilk etapta 1 ay hedef koydum, fazla 5 kilom var hafif simit bölgem çıktı ve popom dümdüz, hergün abartmadan günde yirmi dakika-yarım saat elimden geleni senin gibi yapmaya çalışacagım, yeme-içmeye de çeki düzen veriyorum, sonra karın basen popo için öncesi ve sonrası fotograflayacagım, bakalım nasıl olacak yani 1 ay sonra bırakmayı düşünmüyorum ama ilk hedefim 1 ay istikrarlı olmak ve bu başlangıcı sana borçluyum, kısacası şu fazla 5 kilomu verip şekillenmeye ve sıkılaşmaya ihtiyacım var, umarım ileride daha güzel gelişmeleri buraya yazacagım, seni seviyorum ve inan gerçekten diger tüm sana benzemeye çalışanlardan çok başkasın, iyiki varsın 💜💪🏻💐🏆✌🏻🍑
@@AiseAlaRose devam ettin mi spora
Harikasınız hareket de harika😍👍👍👍👍😘 teşekkuler bu hareket herıgun mı iafmak lazım ioksa iki günde bir kere nasl sonuç alabiliriz abla
Yaparken bi an bayılıcam sandım😰😰ama çok iyi geldi teşekkürler Doris💜
Dorissssss dün ilk defa yaptım bu çalışmayı bugün dayak yemiş gibiyim🤣
Bilmediğim kaslarımı hissediyorum 🌹❤ iyiki varsın seninle beraber yapmak güzel
Doris nasıl bir set bu böyle. En zor videon bu sanırım. Enerjinle seninle spor yaparken bırakamıyorum 🌹
Günaydınlarr 😊 yine çok güzelsiniz ve videonuzda harika tabiki
Merhaba abla cok guzel oldu etkisi muekemmel 👍👍👍Azerbaycandan selamlar♥️♥️♥️
Doriiss oturamıyor olmam normal mii🙈😂💕
Çok normal çünkü çok sıkı bir popo sıkılaştırma çalışması yaptık ve bu güzel bir şey demek ki kaslar çalıştı ve cevap veriyor👍Yaşasınnn👏💖😍🎯.
Ablam❤ harikasin iyi ki varsin sen daha fazlasini hak ediyorsun en az 🏅milyon🏅 abone hak ediyorsun başarilarinin devamini dilerim🤲seni çok seviyorum💝inşallah daha da yükselirsin
Çok teşekkür ederim canım🙏 Bunlar ne güzel dilekler👍 İyi ki varsın ve güzel Squatgirl Ailemizin bir üyesisin💖😍🧿
Senin o güzel hatrina videoyu tamamladim oyle inaniyordun ki tanimadigin gormedigin senaya kiyamadim😂😆
Bu hareketi bir ara 3hafta hergün yaptım.gerçekten çok etkili oldu.ve 3gündür tekrar başladım.
Kalçanızda dikleşme oldu mu gerçekten
Evt herkes farketti hatta.
@@menesaduman1876 teşekkür ederim ben de başlıyım o zaman ☺️
Doris hanım merhaba kanalınız gerçekten mükemmel geç bulduğum için kendime çok kızıyorum :) bir şey sormak istiyorum baldır yani üst bacağı eritmek için hangi videonuzu önerirsiniz
Teşekkürler doris♥️
Bu egzersiz videosunu gerçekten çok etkili buldum bu hareketleri her gün yapacağım 💪teşekkürler Doris 💜
Güzel yorumuna ve etkili bulmana çok sevindim.👍💖😍 Ben teşekkür ederim🙏
Harikasın doris ilk yapmadan sonra kalça kaslarım yandı yandı 😂üzerine oturamıyorum
Bu hareket çok etkili 1 aydır yapıyorum
Sonuna kadar yaptim ama cok yoruldum ❤️🤪
Doris abla yeni video atmışta hemen yapmazmıyım 😘 abla bu arada bişey sorabilirmiyim 15 yaşındayım 40dk 500 kcal videolarını sık yapıyorum biraz ağır oluyor ama yapıyorum bi sıkıntı olurmu
Aleyna'cım öncelikle seni genç yaşında böyle düzenli spor yapma alışkanlığı kaznmış olduğun için çok tebrik ederim.👏🧿 40 dk 500 kcal videolarını hangi sıklıkta yapıyorsun bilmiyorum ama tavsiyem onları günaşırı olacak şekilde haftada 3 kere yapman. Diğer zamanlarda kendi ihtiyacına göre bölgesel egzersizler de yaparsan daha bütüncül bir prograım olur. 👍😍💖🌺
DORİS! kilo almak için neler yemeliyiz çeker misin veya cevap verirmisin
doris ablacımmm mükemmelsinn ✨💙
Biz Squatgirl Ailesi olarak hepimiz mükemmeliz Elif'cim🙏💖😍💐
@@Squatgirl 😊💖💖💖
Video yu her yaptigimda kalçami hissetmiyorum 😅🤦♀️👌 teşekkürler Doriss 🌸😄😁
Demek ne kadar işe yarıyor😂👍❤️😍
Yerin içinde kaldimmmm yaaaa teşekkür 🥰🥰🥰🥰
🙏👍💖😍
Doris abla yulaf ezmesi yemeyi doğru buluyor musun lütfen cevap ver cevabına çok ihtiyacım var🥺🥺
Doris seninle hepsini yapabilmek çok keyifli iyi ki varsın 💗 keşke göğüsler için de bu şekilde egzersiz gelse çok ihtiyacım var lütfen 🧚♀️
Her bölgemiz için videolarım var Burcu'cum👍Yenileri de gelecek. Yeniler gelene kadar aşağıda linklerini verdiğim egzersizleri yaparsan çok faydasını göreceğini düşünüyorum💖😍🎯.
Ameliyatsız Göğüs Dikleştirme
ruclips.net/video/pg7ipkmwIBQ/видео.html&ab_channel=Squatgirl
Göğüs Dikleştirme Egzersizleri
ruclips.net/video/_HtPa97wHA8/видео.html&ab_channel=Squatgirl
Kol Sıkılaştırma & Göğüs Dikleştirme Hareketleri
ruclips.net/video/7h1qZCxut_E/видео.html&ab_channel=Squatgirl
@@Squatgirl teşekkürler doris 🥰 seni seviyorum ❤️
Süper etkili olduğunu hissediyorum 🤸♀️👌🤗
Baldirlar icin yuklediginiz egzersiz videosunu 1 yildir yapiyorum ama asla ise yaramiyor😕 daha etkili bir hareket var midir?
Doris selamlar , squat yaptığımdan beri popomda bir küçülme oldu fakat kalçamdaki önden bakınca kum saati olan estetik görüntü gitti ve çukurlaşma başladı . Araştırmalarıma göre o görüntüye hip dips deniliyormuş . Bu görüntü dar görünümlü kıyafet giydiğimde hoş görünmüyor . Öneriniz var mı?
Lütfen 10 ve ya 15 dakikada kalori yakma gelsin.uzun süreli olunca sıkılıyorüm.lütfen Kısa ve Öz kalori yakma gelsin
Sizin yeni başlayanlar için 20 dakikalık kardiyonuzu yapıp 25 e kadar da bundan yapıyorum şimdilik🥰 bunlardan öncede ısınma ehzersizinizi yapıyorum tabi🙋🏼♀️😘
Harikasın ..pozitif enerji doris teşekkürler👍🥰😘🌹😊
rica ederim 💗
Doris abla bu videoyu her gün iki defa olacak şekilde iki hafta boyunca yaparsam ne kadar etkili olur ?
Doriss nekadar surede sonuc aliriz hergun yalmaya devam
Merhaba Doris bir bel antremani süper olur
Merak etme Harun'cum çnerini dikkate alacağım ve en kısa zamanda bir bel antrenmanı hazırlayacağım👍💖Önerin için teşekkür ederim🙏
Dorisssssssssssss cansın
Bel inceligi icin cok iyi bi hareket istiyorum tek hareket bunun gibi harika olur
Her gün yaparsak 1 ayda etki gösterir mi ?
Bu egzersizi yaparken nasil beslenmeliyiz? Karbonhidrat ve protein agirlikli mi?
Ben genel olarak protein ya da karbonhidrat ağırlıklıdan ziyade %80 sağlıklı beslenme yani sebze yemekleri, meyve, fasulye nohut gibi baklagiller, süt, yumurta, yoğurt seviyorsan ara ara et, tavuk, balık gibi proteini yüksek gıdalarla beslenmeni %20 de sevdiğin her türlü yiyeceği tüketmeni öneriyorum. Ama ne olursa olsun bol su içmek çok önemli. Bacakları sıkılaştırmak için de aşağıda linkini paylaştığım Squat egzersinzi günaşaırı en az 1 ay düzenli yapmanı ve etkisini kendinin gözlemlemeni tavsiye ediyorum.🙌🎯
ruclips.net/video/sQxqaPZaeGk/видео.html&ab_channel=Squatgirl
5 dk zor yaptim çok etkili gerçekten
Saat 01.16 ve ben buradayım kahrolsun düz popolar 😂😂
Doğuştan dik popoluyum tek isteğim dümdüz bir popo. Kıymetinizi bilin
Vah gardasim sende benim gibi misin naptin bu egzersizi yaptin mi
Popo kaldırırken büyür mü? Yuvarlak olur mu? Lütfen cevaplar mısınız?
Haftanın kaç günü yapabiliriz bu video Doris
Eğer çok iyi sonuç almak istiyorsan en az 1 ay günaşırı yapmanı tavsiye ediyorum👍💖😍
Peki nasil buyutebiliriz😅
Yani harika 3 gun sonrasinda yapmak daha da kolaylasiyo ve kollarim bille sıkilasiyo
dorıs 66 kıloyum dıyetısyene gıdıyom spora gıdıyom 45 dakıka kosu bandında kosuyom bısıklet cevırıyım farklı harektler yapıyom kılom gıtmıyor özellıkle basenlerım lutfen yardımcı ol senı cok sevıyorum bu ara da
Doris olduuuuummmm😘😘😘😘😫😫😫
6:33den sonra bıraktım 🤖
Ben donkey kicks yapiyorum bu hareket ondan etkili mi?
Haftada kaç kez yapılması gerekeniyor😊
3 kere bir ay boyunca yapabilirsin, sonra program değiştirmelisin 💗
Tamam çok teşekkür ederim 🤗
Kalçam yanmıyor bacağım yanıyor yanlış mı hissediyorum acaba
Arka bacak da calisir mi bunu yaparken?
Doris yine ben😍 tam 1 ay önce yazmışım. 4 hafta boyunca her 2 günde bir yaptım. Evet kalçalar her defasında yanıyor. Yazın 17 kilo verdiğim için popom sarkmış biçimsizdi. Senin bu hareketin sayesinde 4 haftada dik ve yuvarlak popom oldu
Çok teşekkürler ❤😘🌹💐🌷🙏 aynen devam ediyorum
Süpersin Nalan'cım👏Tam bir Squatgirl🧿👍💖😍
Devam ettiniz mi şuan sonuç nedir
Doris yaptım kollarım da ağrıyor normal mi?
Yaa ben boyumu uzatmak istiyorum ama olmuyor ne yapabilirim 17 yaşındayım
Benim bacaklarım düz yukarı gitmiyo sağa sola gidio çok komik bi ben mi böleyim şunu beceremiyorum
Haftada 5 gun egzersiz yapiyorum ve gobek-kalca calisiyorum. Sizce sadece gobek ya da kalca diye gunlere ayirmali miyim daha mi etkili olur?
Bence ayırmalısın
Dönüşümlü yapmak hem daha zevkli hem de bir gün çalışılan bölgenin kaslarını dinlendirme aşısından daha iyi olabilir Tatlım👍. Ama haftada bir gün tüm vücut antremanı eklemeni tavsiye ederim. Çok daha iyi sonuçlar alırsın.💖😍🎯
Balcı oto boya kaporta sakarya mehmet balcı
28 aralık başlangıç tarihim her hafta güncelleme atacağım
Doris ben en son 25 yaparken yanma hisleri kayboldu neden olabilir sence ?
Kasların harekete alışmaya başlamış onun için de daha rahat yapıyor olabilirsin Zeynep'cim👍💖😍
Ich wusste gar nicht , dass du aus Deutschland kommst
Bu hareketin adi ne doris
Bu egzersizi direnç bandıyla yaptım doris kalçamda çok feci kas ağrısı oldu ama pes etmedim sonuna kadar yaptım egzersiz sonrası ben pert 😥💪🙈
Melis'cım çok zorlamaya gerek yok tatlım🤗. İnan bana bu hareketleri düzenli yap istediğin sonucu muhakkak alırsın. iyice alıştıktan sonra tabii ki direnç bandı ile de yapabilirsin😍💖🌺.
@@Squatgirl hafif geliyor bana bu egzersizleri çok yaptım seninle doriscim sadece seti daha azdı daha etkili olur diye bantla yapayım dedim Çok teşekkür ederim doriscim 😍💕boy uzatma egzersizini yapınca rahatlattı ağrım kalmadı zaten
Sen şuna kısaca 260 kere yapıcaz desene
👏👏
💗💗💗💗💗💗💗💗
Yerimizi alalim
Oturamıyorummmmm
Abi millet spor yaparkrn bile güzel ve zarif ben de can çekişen arizona kertenkeleri gibi matın üstünde tepinip duruyorum yaa 🥲
İclal'cim niye kendine böyle haksızlık ediyorsun😞. Her hareketi mükemmel yapmak zorunda değilsin. Bunlar zamanla kasların ve genel olarak vücudun egzersiz yapma alışkanlığı kazandıkça gelişecek şeyler. Öncelikle bu ve buna benzer videolar yapan spor yapma bilincinde bir insan olduğun için kendine teşekkür ederek işe başlayabilirsin👍. Sonra spor yaparken mümkün olduğu kadar canlı renklerde tayt, eşofman ve üst giymeye çalış, gör bak o bile enerjini yükseltecek. Ve egzersizi yine mi egzersiz diyerek yapma, kendim ve bedenim için harika bir şey yapıyorum düşüncesiyle başla lütfen🙏🙌💖😍Hepimiz güzeliz ve zarifiz💐
@@Squatgirl ne kadar pozitif asil ve anlayışlısınız, müthiş cevap gerçekten aşırı dogru ve motive edici ✌🏻👍🏻💪🏻
Abla naptın ya oldum yaparken
Bacaklarım değilde kollarım çatladı ağrıdan😂😂
demek ki baya ara vermişsin :)
@@Squatgirl yok son üç aydır sürekli sporumu yapıyorum hatta iki saati buluyor toplamda ama ayriyeten kol haraketleri calismiyorum açıkçası ondan ağrıdı🙈😊
Kendinizde kaclami var sanki 😀
DORİSSSSSSSSSSSSSS SEN NE YAPTINNNNNNNN ???????????????? OTURAMIYORUMMMMMM hahahahahahaha
Bazen mavi legins olmak istersin 😘🤭