【20240907(05)】坐盤式練習,坐下、起來都要有擰轉力,順著擰轉的力去接續動作。【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 1

  • @leoliu734
    @leoliu734 2 месяца назад +1

    坐盤式練習,坐下、起來都要有擰轉力,順著擰轉的力去接續動作。