ИНЬ-ЙОГА практика для начинающих

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 янв 2025

Комментарии • 4

  • @РоманКуриленко-р3б
    @РоманКуриленко-р3б 2 года назад +1

    🙏🕉️🙏

  • @Аня-ц4в2к
    @Аня-ц4в2к 2 года назад +2

    Я недавно начала заниматься йогой,но посли растяжек у меня так болят мышцы что на следующий день я даже сидеть не могу ровно,больно 🙈

    • @Yoga_Sound
      @Yoga_Sound  2 года назад +1

      Это бывает, для начала нормально, но дальше старайтесь заниматься регулярно и не через боль, не надо слишком стараться в растяжке, чувствуйте своё тело. Успехов вам!

    • @Аня-ц4в2к
      @Аня-ц4в2к 2 года назад

      @@Yoga_Sound благодарю 🙏🏻