정근님 영상을 보면 더 자세히 알겠지만 킥이 앞으로 안나가는 이유는 몇가지 더 있을 수 있습니다. 이번 영상은 아주 기본이지만 실수하는 부분에 대한 영상이구요. 그래도 많이들 실수하는 몇가지 이유를 말씀드리자면 1. 무릎을 당겨올때 무릎 사이를 너무 좁게 만드시면 안되요. 무릎이 편하게 접히는 모양을 만들어 주시는게 좋을거 같습니다. 2. 무릎을 피면서 발목도 같이 동시에 피는 분들도 있더라구요. 발목이 펴지는 타이밍은 무릎이 다 펴지고 나서 입니다. 3. 킥을 차는 방향입니다. 킥을 찰때는 그대로 뒤로 밀어주는 듯한 모양이나 너무 옆으로 벌어지는 킥을 차는 분들이 계신데 그러면 추진력을 받기가 어려워서 앞으로 안나갈수도 있습니다. 서두에 말씀 드렸지만 영상을 보거나 수영하는 모스블 직접 볼수 있으면 정근님에게 맞는 피드백을 드릴수 있겠지만 그러지 못해서 아쉽네요.
평영 너무 안나가고 무릎을 당겨야 하는데 몸은 말은 안들었는데 개념을 접는다가 아니라 끌어 당긴다 생각하니... 뭔가 달라질거 같아요... 전에 쌤꺼 봤을땐 와닫지 않아서 앞부분 보고 안봤는데 수력이 쌓인후 영상 하나 보고는 이거 뭐지하고 전체 정주행 중이예요 정말 너무 좋은 내용 올려주셔서 감사해요 구독중이예요 영상 또 올려주세요 감사합니다!!!
저 수력1년 평포자 인데요. 제가 계속 선생님 말씀하신 1번자세로 차고 있었던거 같습니다. 허리아프고 몸 가라앉고 앞으로 안나갑니다. 무릅을 앞으로 굽힌다는 생각을 왜 못했을까요!! 항상 뒤로 접어서 허리가 살짝 꺽이며 항상 힘들었던거 같습니다. 마지막 영상보니 선수들도 거의 직각 비슷하게 앞으로 굽혀지네요!!! 와.... 이번 주말에 알려주신데로 차봐야겠어요 대박. 차보고 다시 오겠습니다. 정말 평영영상만 수십개 찾아본거 같습니다.
접영 출수킥은 무릎을 당겨서 찬다는 느낌은 아닌 것 같아요. 무릎을 구부려서 차는 것은 맞지만 앞으로 구부린다기 보다는 뒤로 구부리는 동작이라고 생각하시는 것 이 좋을 것 같습니다. 여기서 조심해야 할 문제는 우리가 일반적으로 서있는 자세에서 다리를 뒤로 구부렸을 때와 같이 관절을 구부린다는 느낌을 주셔야 합니다. 관절이 구부러진다는 느낌을 잘 느끼셔야 합니다.
아~~그러고보니 저는 유연성이 안좋아서 발목을 잘못꺽더라구요 근데 당겨서 차는 느낌이 나요 한번 허리가 이렇게 당겨지는 느낌? 평영 속도 빠른편이구 손으로만가도 속도가 나던데요.ㅎ 강사님은 자유형도 손으로만 어깨로만 하지말라시는데 그렇게해도 속도가 나더라구요.그전 강사님은 물을잘탄다 하셨어요. 물속에서 뻥차고 오래 있어서 그런지~~
수영장은 언제 문을 열까요...ㅋㅋㅋ...이전 영상 다 까먹겠어요...수영장 문열면 다시 쭈욱 보고 가야지 했는데 ...그래도 오늘 영상을 보니 왜 허리가 가라앉는지 알겠네요..그런데 그거 아시죠 머리로 생각하는거랑 몸이 따로 논다는거...이 다음 영상은 평영 팔동작이랑 킥이랑 한번에 보여주시면 좋겠어요. 두개 연결되는 동작도 잘안되거든요...영상을 보면 금방 잘할거 같은데 그게 맘대로 안되네요
![[평영 기초] 평영 필수 시청! 평영 발차기를 이렇게까지 다룬다고?! 웨지킥,윕킥 왜차는걸까?](http://i.ytimg.com/vi/6QVrEqSDiCw/mqdefault.jpg)
![[평영 기초] 평영 필수 시청! 평영 발차기를 이렇게까지 다룬다고?! 웨지킥,윕킥 왜차는걸까?](/img/tr.png)
어어??? 나도 저렇게 하는데 왜 안나갈까요???ㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋ
정근님 영상을 보면 더 자세히 알겠지만 킥이 앞으로 안나가는 이유는 몇가지 더 있을 수 있습니다.
이번 영상은 아주 기본이지만 실수하는 부분에 대한 영상이구요.
그래도 많이들 실수하는 몇가지 이유를 말씀드리자면
1. 무릎을 당겨올때 무릎 사이를 너무 좁게 만드시면 안되요. 무릎이 편하게 접히는 모양을 만들어 주시는게 좋을거 같습니다.
2. 무릎을 피면서 발목도 같이 동시에 피는 분들도 있더라구요. 발목이 펴지는 타이밍은 무릎이 다 펴지고 나서 입니다.
3. 킥을 차는 방향입니다. 킥을 찰때는 그대로 뒤로 밀어주는 듯한 모양이나 너무 옆으로 벌어지는 킥을 차는 분들이 계신데 그러면 추진력을 받기가 어려워서 앞으로 안나갈수도 있습니다.
서두에 말씀 드렸지만 영상을 보거나 수영하는 모스블 직접 볼수 있으면 정근님에게 맞는 피드백을 드릴수 있겠지만 그러지 못해서 아쉽네요.
영상 올만이네요 쌤! 접어오는 킥이 오늘의 포인트네여!! 평포자의 늪에서 간신히 빠져나온 요즘인데 오늘가서 킥 한번 신경쓰면서 차봐야겠네요. 언제나 유익한 영상 감사요~~!!
평포자에서 빠져나오셨군요 ㅎㅎ
오늘 킥 한번 제대로 연습해 보시고 댓글 또 남겨주세요^^
Sonic Swim 내려차는 혹은 밀어차는 느낌을 찾는데 시간이 좀 걸렸는데 무릎을 살짝 가져와서 차니까 그 느낌이 더 잘 드는 것 같아요. 👍
오오!!
벌써 해 보셨군요^^
도움이 되셨다니 다행입니다~~
평영 너무 안나가고 무릎을 당겨야 하는데 몸은 말은 안들었는데 개념을 접는다가 아니라 끌어 당긴다 생각하니... 뭔가 달라질거 같아요... 전에 쌤꺼 봤을땐 와닫지 않아서 앞부분 보고 안봤는데 수력이 쌓인후 영상 하나 보고는 이거 뭐지하고 전체 정주행 중이예요 정말 너무 좋은 내용 올려주셔서 감사해요 구독중이예요 영상 또 올려주세요 감사합니다!!!
우왕 ...원 포인트 팁
정말 필요하고, 요긴한 팁입니다.
감사합니다.
영상 좋게 봐 주셔서 감사합니다^^
정말 도움이많이돼요!! 감사합니당!!😄😄
항상 유용한 팁 감사합니다.
영상 좋게 봐 주셔서 감사합니다^^
평영 답답함을 잘 해소시켜주네요 평영풀도보고왔는데 띠용~~유익합니다 최근영상중 쵝오~~
영상 좋게 봐 주셔서 감사합니다^^
@@sonicswim 배영팁좀주세요 업로드요청요 ㅎㅎ 속도도그렇고 체력이많이빠지네요 수력 3년차입니다
배영영상 조만간 찾아뵙겠습니다^^
평영 속도가 안나는 이유가 다 있었네요~~항상 꿀팁 감사감사^^
영상 좋게 봐 주셔서 감사합니다^^
저역시 뒤로접어 평영하고 있었네요ㅠㅠ
다시 새롭게 배웁니다.
강의 쏙쏙 들어오고, 쉽게 가르쳐주시네요.
고맙습니다. 꼭 봐야하는 훌륭한 영상을 지금에야 발견했네요^^
와~~^^
다리를 당긴다는것
지금껏 제가 평형이
잘안되는 이유였내요
꿀팁! 감사드립니다^^♡
영상 좋게 봐 주셔서 감사합니다^^
딱 제 얘기입니다 ㅜㅜ
꿀 중에 꿀!!!!팁이네요
명강의 고맙습니다
영상 좋게 봐 주셔서 감사합니다^^
오..대박이네요.. 다른 강사 쌤에게서 볼 수 없었던 비기네요.. 평형 지난 주 부터 배웠는데.. 내일 당장 써먹어 보겠습니다~
우와! 맞는것 같아요 그래서 허리도 아프고 안 나가고...가라앉고...ㅜㅜ 오늘 바로 시도해 봐야겠습니다. 감사합니다!
영상이 도움이 됐으면 좋겠습니다!!
화이팅^^
이제서야 알았네요
정말 감사합니다!!!
발이 물밖으로 나와서 고민이었데 정답이 여기 있었네요^^ 낼 당장 해볼께요~
감이 팍 오네여 감사합니다~
와 볼수록 감 잡혀요~~
좋은 영상 감사해요~~
와우 완전 꿀팀이네 ㅎㅎ
영상 좋게 봐 주셔서 감사합니다^^
영상업로드왜안하세용 ㅠ
왜 요즘 영상 안올리세용😢영상좀 올려주세요~
2010년 광저우아시안게임 에서 1번레인에 출전하신 박민규쌤~ 멋져요^^ 사람들이 잘 모르시는것 같아 제가 알리고 싶어요 ㅎ❤
감사합니다^^
아~~
저는 계속 다리를 위로 올리고 차서 자꾸 가라앉았네요
아래로 당겨준다는 포인트 넘 감사해요
평영할때 상체가 뜨질않아서 수영이 인됬는데 이유가 있었네요.샘 영상 보고 해봐야 겠어요.감사 합니다.
평영할때 상체가 뜨지않는 이유는 상체와 하체가 같이 접히기 때문이에요.
다음번 영상에서 다룰 내용이니 기대해 주세요^^
저 수력1년 평포자 인데요. 제가 계속 선생님 말씀하신 1번자세로 차고 있었던거 같습니다. 허리아프고 몸 가라앉고 앞으로 안나갑니다. 무릅을 앞으로 굽힌다는 생각을 왜 못했을까요!! 항상 뒤로 접어서 허리가 살짝 꺽이며 항상 힘들었던거 같습니다.
마지막 영상보니 선수들도 거의 직각 비슷하게 앞으로 굽혀지네요!!! 와.... 이번 주말에 알려주신데로 차봐야겠어요 대박.
차보고 다시 오겠습니다. 정말 평영영상만 수십개 찾아본거 같습니다.
저 평형때문에 너무 스트레스 받아서 직장쉴때 1대1 개인레슨 신청했어요. ㅜㅜ
영상보고 깨달음이 ㅎ
내일부터 수영 나오라는
공지 문자 날아왔습니다.
6개월 만이네요.
평영 지독하게 안나가는데
낼 꼭 한번 해볼게요.
감사합니다.
드디어 수영하러 가시는군요!!
축하드립니다 ㅎㅎ
한번 해 보시고 잘 안되는 부분이 있으면 댓글 달아주세요^^
내일 당장 연습해보고 또 올께요.
왜 안나갓는지 이제야 알겟어요
정말 쪽집게이십니다~~~~
이런 팁이 있을 줄이야.
감사합니다 ㅎ
영상 좋게 봐 주셔서 감사합니다^^
저는 마스터반수영합니다만 큰 도움이 됩니다 다른 영상도 많이 보지만 강사님 꼭찝어 ㅎㅎ 감사합니다
도움되는 영상
잘봤습니다^^
良い勉強になります。有り難う🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇😜
오 여긴 어딘가요.엎드려서 당기는 것도 있고 가보고 싶네요
오호 평영할때 잘 안차지고 허리가 부서질거 같이 아픈데 내일 당장해봐야겠습니다!
접영 출수킥도 평영만큼은 아니어도 살짝 무릎을 당겨서 차는게 맞는지요~
접영 출수킥은 무릎을 당겨서 찬다는 느낌은 아닌 것 같아요.
무릎을 구부려서 차는 것은 맞지만 앞으로 구부린다기 보다는 뒤로 구부리는 동작이라고 생각하시는 것 이 좋을 것 같습니다.
여기서 조심해야 할 문제는 우리가 일반적으로 서있는 자세에서 다리를 뒤로 구부렸을 때와 같이 관절을 구부린다는 느낌을 주셔야 합니다. 관절이 구부러진다는 느낌을 잘 느끼셔야 합니다.
@@sonicswim 감사합니다^^ 불금 즐주말 되세요~~
하나만 질문이요. 저는 장거리가 두려워요. 한 바퀴만 해도 숨차요. ㅠ
요가할 때도 그랬는데 전 왜 숨이 자주 찰까요. 뺑뺑이랄지 아이엠이 강습에서 젤 두려워요
평형킥 수면위에서 차지는 원인은 뭘까요?
상체 적게 올라오고 올라올때 허리는 꺽여있다고 하는데요
이유와 교정방법 알려주세요
평영 킥 수면에서 차는 이유는 수영하는 영상을 봐야 정확히 판단할 수 있을 것 같습니다.
평영 상체에 대한 내용은 이번 주 안에 영상 올리겠습니다.
하하 선생님영상 보여주셔서 이젠 의문이 한방에풀렸네요 무릎을몸쪽으로 당겨와야된다는말과
발을가볍게가져와엉덩이에붙여라등등요 제가있는곳엔 영상을못찍게해서 제가 어떻게하는지를
잘모르지만 어떨땐잘안되고 어떨땐리듬이맞아서 부드럽게 힘도덜들고 쭈욱쭈욱잘나가는느낌요
언제쯤수영하러갈때 즐겁게갈수있을지 대회를즐기라하는데 대회긴장감 만땅이거든요 감사해요.
수영 시작했는데 ᆢ평영때문에 정말고민입니다 정말 안나가요 다리를 못접어요 반도 못접어서 차지를 못 합니다 다리에 힘이없어서일까요? 그러니 자주 차야만하는 상황이 되드라고요60대입니다
조만간 평영 발차기에 도움이 될만한 영상 올리겠습니다.
끌어낭기는게 저항이 크지 않을가요?
오호~~ 다리 당기기...
저는 당기는지 접는지 모르겠네요...
수영장가서 한번 봐달라고 해야겠네요^^
선생님
안녕하신가요?
유튜브 계정이 살아 있나요?
깜깜 무소식 입니다
3월댔는데. 평영발차기를 상체가 들릴때 다리접고. 팔펴고 차라는데요. 이캐하니 팔뻗기랑 발차기가 같이 되는데 어캐해야 잟할까용?
킥 풀의 타이밍에 대해서 조만간 영상 만들어서 올리겠습니다^^
영상 기다리고 있어요 ㅜㅜ
엉덩이가 뜰땐 어떻게 고쳐야 할까요.?
헤드업 평영때 몸이 가라 앉는데 그것도 발차기 문제인가요??
헤드업 평영때 몸이 가라 앉는 대부분의 이유는 풀동작에 있습니다.
풀동작이 들어가면서겨드랑이쪽에서 기다려주는 동작이 생기는데 그 기다려주는 타이밍에서 몸이 가라앉는 모양이 나올거에요.
👍👍👍이죠!👉👉👉👉👉👉👉♥
아~~그러고보니 저는 유연성이 안좋아서 발목을 잘못꺽더라구요
근데 당겨서 차는 느낌이 나요
한번 허리가 이렇게 당겨지는 느낌?
평영 속도 빠른편이구 손으로만가도 속도가 나던데요.ㅎ
강사님은 자유형도 손으로만 어깨로만 하지말라시는데 그렇게해도 속도가 나더라구요.그전 강사님은 물을잘탄다 하셨어요.
물속에서 뻥차고 오래 있어서 그런지~~
수영장은 언제 문을 열까요...ㅋㅋㅋ...이전 영상 다 까먹겠어요...수영장 문열면 다시 쭈욱 보고 가야지 했는데 ...그래도 오늘 영상을 보니 왜 허리가 가라앉는지 알겠네요..그런데 그거 아시죠 머리로 생각하는거랑 몸이 따로 논다는거...이 다음 영상은 평영 팔동작이랑 킥이랑 한번에 보여주시면 좋겠어요. 두개 연결되는 동작도 잘안되거든요...영상을 보면 금방 잘할거 같은데 그게 맘대로 안되네요
네 ㅎㅎ 다음 영상은 킥과 풀 타이밍에 대해 올릴예정입니다^^
조금만 기다려 주세요~~
다리를 접지말고, 끌어당기듯이 해서 차라.
감사합니다~~
평영하고나면 허리하고 허벅지 바깥쪽이 아픈데 잘못된건가요
이분 레알이네.
감사합니다~
와우
반갑습니다
올리자마자 바로 이렇게 봐주시면
감사합니다^^
너무 오래 기다렸습니다
너무 늦게 올려서 죄송합니다ㅜ
기다려 주셔서 너무 감사하구요^^
여기는 부산
수영하고 있습니다
근데 오늘 영상은
딱 저한테 맞춘 영상이군
헐
지금까지 계속 이렇게 찼는데.....
감사합니다
처음에는 다리를 당겨서 접는 동작이 어색하고 힘들수 있어요.
이상하다고 다시 원래 자세로 돌아가지말고
일주일만 꾸준히 연습해 보시면 좋은 성과 있을거에요^^
화이팅!!