[대부분 사람들이 잘못 알고 있는 음식에 대한 23가지 충격적인 사실] 책읽어주는남자 여자 오디오북

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 268

  • @susiechoe5083
    @susiechoe5083 2 года назад +11

    저는 Organic 종합 비타민 1개만 먹고 있읍니다 이것 저것 다 먹다보니 중복되고 몸이 안좋은것을 느겼읍니다
    몸에 좋다고 약을 한주먹씩 먹는사람 많이 보았는데 그렇게하면 간 이나
    신장이 다 해독을 해야
    하기때문에 더 몸에
    무리가 감니다 제생각엔
    과 한것보다 약간 부족한것이 오히려 몸에는 더
    좋을것 같읍니다
    좋은책 읽어 주셔서
    감사함니다

    • @이씨성
      @이씨성 Год назад +1

      종합비타민도 의험합니다

  • @solk.2175
    @solk.2175 2 года назад +28

    비타민보단 해독제거에 도움되는 채식을 위주로한 식단이 좋은듯합니다. 뭐든 소식으로하면 좋구요.

  • @이영화-n7q
    @이영화-n7q 3 года назад +8

    저는 암환자인데요 저는 그냥 음식이만냥 만나요 이것도맛있고 저것도맛있고 영양따지지않고 맛있게먹고 소화도 잘되고 했는데 가끔씩 먹고싶은것을 먹으면 탈이 납니다 이럴때 는 먹지말고있어야되는데 입이달아 먹어야만한답니다 저는 아마도 먹는 로또 에 당첨 되었나보요 행복 합니다 선생님 행복 하세요 ~^^

    • @김서정-i8u
      @김서정-i8u 3 года назад +7

      암환자는 항암때말고는 식사조절필수예요
      저도 암환자인데 먹고싶은대로 먹어서 7년만에 전이됐어요 육류 생선 우유 달걀 설탕 은 절대로 먹지말아야돼요
      걱정돼서 댓글남겨요

    • @leejason7946
      @leejason7946 2 года назад

      @@김서정-i8u 음식때문에재발한게아니고 이미표준치료받아서면역력떨어져있어서 재발은막을수없어요.제아무리식단조절한다해도.

  • @김샬리
    @김샬리 2 года назад +20

    커피를 너무 좋아했다 하루2잔 마셨다
    20대부터 지금60살까지 어느날 부터 목이 아팠다 1달 정도 아프고 가래가 심했다 커피를 안막으니까 3일만에 낳아서 다시 커피를 먹었는데 한달도 안되서 또 가래가 심하고 목이 아팠다 또 커피를 끊으니까 낳았다
    이렇게 몇번을 커피와 씨름했다
    커피가 너무 먹고 싶어서 그러나
    끊지않으면 목이 아파서 견딜수가 없어서 지금 커피를 않먹으니까 목이 많이 나았다 잠도 너무 잘잔다

    • @hk-gi9bt
      @hk-gi9bt 2 года назад +11

      낳았다: 닭이 알을 낳다. 여자가 아이를 낳다.
      낫다: 병이 낫다.

    • @MorakanoCarry
      @MorakanoCarry 2 года назад +1

      싸구려커피먹었구만..

  • @봉명숙-g8k
    @봉명숙-g8k 3 года назад +22

    세벽에 더위때문에
    잠들지못하구 뒤척이다
    책속으로 꿈속여행 해봅니다
    고맙습니다
    ~~~~♡♡♡

  • @janc-6771
    @janc-6771 3 года назад +13

    방금 커피마시고 듣다긴 깜빡 잠들었었어요..커피 마시고 잠 안오는 카페인에 예민한 사람도 있다는더..
    전 꼭 커피마시면 잠을 자요.

  • @보라-y3j
    @보라-y3j 3 года назад +18

    오랫동안 연구한책 ㅡ 책이. 항상 바른거고 정확한거예요

  • @조각구름-z6g
    @조각구름-z6g 3 года назад +27

    땡기는 음식먹고. 기불좋으면
    그것이 보약이고 입맛에. 맛는 음식먹고 행복하면.
    건강지키는 지름길 아닐까. 합니다

    • @ReadingGoodday
      @ReadingGoodday  3 года назад

      감사합니다.♡

    • @HK-qo4gx
      @HK-qo4gx 3 года назад +1

      몸이 부족한걸 스스로 안다는게 정답 맞습니다

    • @ongj3361
      @ongj3361 3 года назад +1

      많은생각 개인 연구 해야합니다

    • @코코샤넬-p6w
      @코코샤넬-p6w 3 года назад

      라면만먹고도91세사신할아부지 답나옴

    • @정-z8p
      @정-z8p 2 года назад

      사람믄.생각하기나름입니다
      만약약국에서.약사가.밀가루를.좋은약이라고제조해주면.아픈사람은.좋은약이라고.먹고낳을수가있어요
      우리동네노인들이그랬거든요.

  • @박흥신-x4v
    @박흥신-x4v 3 года назад +9

    음식으로 섭취하는게 최고지요

  • @하정숙-d3f
    @하정숙-d3f 3 года назад +15

    도움이 마니 됩니다 감사합니다.

    • @김계옥-o6g
      @김계옥-o6g 3 года назад

      정말 잘 ~ 들어습니다
      고맙습니다 👍😄💕

  • @최양숙-q5d
    @최양숙-q5d 3 года назад +14

    듣다 잠들어 또들어야겟내요 내용 좋아요

    • @ReadingGoodday
      @ReadingGoodday  3 года назад

      감사합니다.♡

    • @purplemoon7771
      @purplemoon7771 3 года назад

      항상 실생활에 좋은정보에 감사해요 성대도 매력적인 지적인… 🤙🌞

  • @김계옥-o6g
    @김계옥-o6g 3 года назад +18

    와우 ~!
    선생님 ~
    넘 많이 배웠습니다
    이렇게 놀라운
    제대로 잘알고 바르게 살겠습니다
    많이 고맙습니다😄👍💕

  • @한동혜
    @한동혜 3 года назад +13

    좋은 정보
    감사합니다.♡
    행복한 날 되세요

  • @꽁지니므
    @꽁지니므 2 года назад +4

    감사합니다
    제철음식 먹으려고도 더욱 노력해야겠습니다

  • @오드리될뻔-m2w
    @오드리될뻔-m2w 3 года назад +43

    예전 시골에서는 비타민이 아니라
    그 무엇 하나 영양제 건강보조제
    안먹고도
    보리밥 상추잎 싸서 풋고추 날된장에
    푹! 찍어 먹고 엄마 아버지 사셨어도
    잔병하나 치매하나 없이 장수 하셨는디....
    물론 나도 그 무엇하나 먹지 않고 있고.....
    암튼 좋은 정보라 아주 잘 들었습니다
    감사합니다 🥰🥰🥰🥰

    • @ReadingGoodday
      @ReadingGoodday  3 года назад +4

      그러게요. 현대인들은 너무 잘 먹어서 탈인 것 같아요. 감사합니다.♡

    • @옥수수-d9x
      @옥수수-d9x 3 года назад +10

      저는 73세 인데 음식을 골고루 먹을려고노력하며살고있읍니다 비타민과 건강보조식품은 먹지않습니다
      그래도 건강합니다
      치료하기위해서 복용하는약은 하나도없습니다
      평소에골고루먹습니다

    • @오드리될뻔-m2w
      @오드리될뻔-m2w 3 года назад +4

      @@옥수수-d9x
      대단 하시네요~~
      존경합니다 ~~
      내 입에 맞는 음식이 보약 입니다~~^
      댓글 감사합니다 🥰🥰🥰

    • @ongj3361
      @ongj3361 3 года назад +8

      우유가 무서은것은 우유살균제 때문 입니다

    • @박은숙-z1h
      @박은숙-z1h 2 года назад +7

      글쎄요 우리 부모님세대는 영양이 부족해서 수명이 짧아서 그만큼 병이 노출되지 않고 돌아가신거 아닌가요?장수는 아니지요

  • @자연도감-e7d
    @자연도감-e7d 3 года назад +18

    편한게 독서할수 있음에 감사합니다.
    감기에 약을 먹으면 7일가고,약을 먹지 않으면 일주일 간다고 합니다.

    • @ongj3361
      @ongj3361 3 года назад +5

      네 일주일 7일 똑 같아요

    • @헵시바-c3r
      @헵시바-c3r 3 года назад +2

      ??7일 일주일??

    • @nabijiyo
      @nabijiyo 3 года назад +5

      그래서 약보다는 충분히 휴식하고 잘먹는게 낫다는 뜻이죠

    • @박은숙-z1h
      @박은숙-z1h 2 года назад +4

      비타민 c하루 2알만 먹어도 감기가 사라져요

    • @김트리-x8z
      @김트리-x8z 2 года назад +1

      비타민C 일절 안먹는데 감기 없어요. 자랑아니고 비타민C도 석유화학공정 거치니 좋지 않아요. 사과 1개만 먹고 채소 좀 먹으면 건강합니다.
      공장에서나온상품 지양, 동물시체 지양

  • @김민주-k2u1c
    @김민주-k2u1c 3 года назад +32

    좋은책 좋은 목소리로 소개해주셔서
    감사합니다 ^^

  • @록키산맥
    @록키산맥 3 года назад +33

    ~♥ 듣고 또 들어도 유익한
    정보들 귀기우려 경청합니다
    ... 감사합니다♥ 축복합니다

  • @임채현-c8u
    @임채현-c8u Год назад +1

    중간중간에 띄고 읽으셔서 다시 찾느라 약간씩 헤매긴 했지만 그래도 유용했습니다

  • @simple8183
    @simple8183 2 года назад +6

    좋은 내용이었습니다.
    감사합니다~~

  • @안아미가
    @안아미가 2 года назад +9

    늘 좋은 정보 감사 합니다.

  • @허윤경-d9l
    @허윤경-d9l 3 года назад +21

    책을 구입해서 상세히 읽어보고 싶네요
    좋은책 공유 감사드립니다

  • @김미란-s9i
    @김미란-s9i 3 года назад +9

    정말 감사하는 마음으로 잘~듣고갑니다^^~♡아는게 힘이다!!깨달음의 시간 이였습니다;^^~감사합니다.

  • @user-wk6db1en3l
    @user-wk6db1en3l Год назад +2

    커피끈기전에는 커피마시기전까지 굉장히피곤했는데 끈었더니 처음에는 금단현상때문에 힘들었지만. 한달정도지나니 훨신 몸이가벼워졌다

  • @애플망고-j5q
    @애플망고-j5q 3 года назад +15

    좋은 정보 감사 합니다. 고맙습니다.

  • @승홍백-v6u
    @승홍백-v6u 2 года назад +3

    음식으로 섭취가 아주 건강한방법은 맞습니다만 몇십년전 토질의 영양이
    먹고자란 채소,과일등등 엔 분명 종합영양제가 맞습니다 그러나 지금현대의 토질상태는 화확비료에 각종농약 성분에 모든 토질이 영양없는 토질이라 그토질에서 자란채소 과일등등 으로는 영양보충 힘들듯 바닷물역시 오염으로??? 옛날엔 사과한개면 충분한 데 지금은 한 20개~30개정도의 개수가 필요 한다는 이야기가???
    저는 전문가가 아닌 한노인네 불과 잘모르겠습니다만 틀린말은 아닌데
    많은 생각을 해보게하네요
    감사합니다 항상 건강하세요

    • @김트리-x8z
      @김트리-x8z 2 года назад +5

      예전과 지금을 비교하며 비타민이 필요하다고 말들합니다.
      그것이 비타민회사에서 만든 얘기입니다.
      옛날이나 지금이나 사과의 영양은 같습니다. 비타민은 석유화학처리물이며 전혀 필요 없고 사과도 아침에 한개면 충분합니다.

    • @MorakanoCarry
      @MorakanoCarry 2 года назад

      식물이 이산화탄소 먹는건 아시죠?? 오염된 토양에서 자라는 식물도 있죠? 토양이 오염되었다고 과실도 그럴거라고 착각하지 마세요. 식물과 동물은 틀립니다. 똥(퇴비)먹여서 키우는 쌀도 먹지마시길

  • @형명희-i5n
    @형명희-i5n 3 года назад +6

    대박 건강정보 감사합니다

  • @보라-y3j
    @보라-y3j 3 года назад +17

    훌륭한 책이네요ㅡ많은 사람이 알야겟네요^^감사합니다

  • @박라온-x1y
    @박라온-x1y 3 года назад +27

    예전에 " 비타민 쇼크'라는 책을 읽었는데 이 책도 그런 맥락의 책인 것 같은데 음식으로 확장했네요 자세히 읽어 봐야겠어요

  • @최정남-l8q
    @최정남-l8q 3 года назад +8

    오늘도감사합니다

  • @user-te9xc9qp3z
    @user-te9xc9qp3z 3 года назад +19

    우와~~^^정말 좋은책요약 감사합니당

  • @hyunsookshin8282
    @hyunsookshin8282 2 года назад +16

    미세 플라스틱먹은 물고기를 농약을 친 채소 사료먹은 고기 등을 먹어야 하는 현실이 문제다

  • @김석-s2r
    @김석-s2r 3 года назад +7

    과연 비타민이 좋은 것일까요
    물론 좋은 것이지만 개인적인 몸과 어떤 인연을 제공하고 있을 것입니다
    거기에는 거인적인 차이가 있고 긍정적인 역할을 하는 것과 이로인해 장기적으로는 부정적인 영향력을 가지고 있습니다
    고맙습니다 👩

    • @leejason7946
      @leejason7946 2 года назад +1

      공부좀하세요. 비타민은 필수입니다. 인간이스스로만들질못하는게 사실이예요..

    • @MorakanoCarry
      @MorakanoCarry 2 года назад

      웃기시네.. 비타민뜻이 뭔줄아세요?? 공기 물 다음이 비타민인데 알고 좀 짖으세요

    • @백미옥-q1w
      @백미옥-q1w 2 года назад +1

      비타민 영양제에 비타민이 없습니다 어떤 것은 그래서 아무것도 안먹고 있습니다

  • @hyunsookshin8282
    @hyunsookshin8282 2 года назад +3

    수돗물을 정제하는 필터 사용이나 정수기 사용하는 방법 이 좋을듯합니다

  • @김화분-b4z
    @김화분-b4z 3 года назад +15

    감사합니다 좋은 정보 실천하기로약속합니다 선생님 힘내세요

  • @영원한내사랑마리
    @영원한내사랑마리 2 года назад +5

    음...다른사람들이 영양제를 잘챙겨먹는거보고 암껏두 안먹는 나를 위해 이번에 대량구입하고 먹기시작했는데...이럴수가😱내돈~~

    • @서성수-b2y
      @서성수-b2y Год назад

      드셔도 됩니다 의사 약사 세상사람들이 다 바보들이 아닙니다 의학 약학은 과학입니다 필요하면 드셔도 됩니다. 의사 약사가 없으지면 세상은 갑자기 생지옥으로 변합니다 특히 치과의사.... 이빨이 아프지 않은데 치과에 갈 필요가 없듯이 구태여 약을먹을 필요는 없지만 필요하다고 생각되면 먹어도됩니다.영양제 정도는 현대인들에게 필요하고 부작용이 거의 없습니다,간이 극도로 나쁘면 처리하는데 문제가 있겠지만 그 정도면 병원에 입원치료 해야겠지요.

  • @내사는오늘
    @내사는오늘 2 года назад +20

    다른 영양제는 모르겠는데
    비타민c 만큼은 확실히
    효과가 있네요

    • @산책-d6y
      @산책-d6y Год назад +1

      미투

    • @김민정-j6n9d
      @김민정-j6n9d Год назад

      미투2

    • @이씨성
      @이씨성 Год назад

      영양제는 모두 죽은 것이라서 효과보단 부작용이 더 심하답니다.

  • @내맘대로-v6k
    @내맘대로-v6k 3 года назад +17

    책읽기좋은날을보고 바로이거다 내가 정말하고싶은일 ㅎㅎ알게해주네요

  • @하루를감사히즐겁게긍
    @하루를감사히즐겁게긍 2 года назад +2

    보물 영상✌✌✌✌✌✌✌✌
    반복 볼게요 ㅎ

  • @mjin6614
    @mjin6614 Год назад +1

    감사합니다 수고하셨습니다

  • @흥서박-d8s
    @흥서박-d8s Год назад +1

    최곱니다 아스피린 복용 후 부작용을 많이 경험한 사람으로서..

    • @흥서박-d8s
      @흥서박-d8s Год назад

      아스피린은 처음에 버드나무에서 추출해서 만들었는데 수요가 급증하니 원재료가 부족해져 석유에서 같은 성분을 추출해서 만든다고 알고 있습니다 분명 혈액을 맑게 해 주는 효과는 대단하지만 반대로 여러가지 부작용을 호소하는 분들이 많으신데 제조사에게 승소할 수 없지요 ㅠ

  • @한금숙-g2g
    @한금숙-g2g 2 года назад +5

    좋은 정보 감사합니다 잘배우고 감니다 건강하세요

  • @김철중-v6u
    @김철중-v6u 3 года назад +3

    감사드립니다 훌륭하십니다
    21.10.31.07.50시

  • @김태진-d2q
    @김태진-d2q 2 года назад +5

    상업자본주의가 커피를 엄청
    좋은것으로 선전하는 것이다
    커피는 해로운게 틀림없다
    이런데 속으면 안된다
    커피를 마시더라도 나쁜줄은
    알고 마셔야 된다

  • @김현석-w6p
    @김현석-w6p 3 года назад +13

    정말 좋은 정보 감사합니다.

  • @장은실-g6m
    @장은실-g6m 2 года назад +13

    커피 안먹어니 잠을잘자고 더건강해진거 같은데 사람마다 다른거같네요 가끔먹는거는 괜찮은거는 같음

    • @생존자-p7o
      @생존자-p7o 2 года назад +5

      커피가 유방암도 발병한답니다

  • @임희순-s5f
    @임희순-s5f 2 года назад +2

    도움이 많이 돼읍니다
    감사 합니다

  • @김은정-t7v8r
    @김은정-t7v8r 6 месяцев назад +1

    은정 😅😅😅😅

  • @최희영-f4t
    @최희영-f4t 3 года назад +11

    좋은 정보 감사합니다

  • @callcall5724
    @callcall5724 3 года назад +4

    감사합니다. 수고하셨어요^^

  • @acacia8100
    @acacia8100 2 года назад +18

    다 맞는말인거같아요 영양제랑 좋은거는 다찾아 먹는사람들이
    암에 걸리고 병원을 많이 찾는거같더라고요
    저는영양제 같은거 안먹고 수도물 끓여 마시고 대충먹는데도 병원하고는거리가 멀거든요
    좋은정보 감사합니다^^
    앞으로도 유익한 정보많이
    주셨으면 합니다 🤩🍀👍

    • @요술램프-c2b
      @요술램프-c2b 2 года назад +9

      제가 아시는 82세 어르신
      보약
      영양제
      절대 아느세요
      친구분들
      영양제
      보약
      녹용
      고로새물
      70안되서돌아가셨다고
      저 비타민 먹는거 보고
      그비타민 먹지말고
      과일로 충분하다고

  • @윤규리-i1y
    @윤규리-i1y 2 года назад +9

    오십년 먹든커피 끊었더니 화장실 자주 안가좋고 혈압약 먹든것도 끊었다

  • @이헤린-c8k
    @이헤린-c8k 3 года назад +18

    식품으로 골고루먹여야겟읍니다
    아칭에 티비틀면 매일매일 달라지는 영양제에 어떤걸먹여야할지 힘들엇는데 정말로 감사합니다 선생님

    • @ReadingGoodday
      @ReadingGoodday  3 года назад +1

      감사합니다.♡

    • @백은숙-d6k
      @백은숙-d6k 2 года назад +5

      저도
      티비 보고
      첨엔 아 ㅡㅡㅡ 저런 거도 잇 네
      하며 삿 는 데요
      지금 은 안 속 아요
      믿 지도 안 고요
      참 고 만 해요
      특 히 의 사샘 들 나와서 방 송 하면
      다른 쪽 에선 꼭 팔더 라고 요
      그래서
      이젠 안 믿 어요

    • @금평야
      @금평야 2 года назад +3

      그런방송 옆 홈쇼핑은 그와 같은 제품을 팔지요

  • @신혜원-g1y
    @신혜원-g1y 3 года назад +4

    감사드립니다

  • @검은빛-z9p
    @검은빛-z9p 3 года назад +14

    다 좋으나 수돗물 불소첨가해도 좋다는 부분은 동의가 안됨.

  • @다온할매-r3d
    @다온할매-r3d 3 года назад +12

    좋은정보 감사합니다

  • @박성철-p8z
    @박성철-p8z 3 года назад +6

    좋은 정보 감사합니다
    좋은 시간 보내세요

  • @kara6027
    @kara6027 3 года назад +4

    💕 사랑 💪 건강 🙏 평화를빌어요 감사합니다

  • @김순자-w6u
    @김순자-w6u 2 года назад

    좋은 정보 김사합니다.

  • @cattv1039
    @cattv1039 3 года назад +25

    오늘도 좋은 책을 읽어 주셔서
    감사합니다.응원 합니다.^.^

  • @토마토-p6e
    @토마토-p6e Год назад +2

    햇빛 매일쬘수있나요 매일 과일이나 챙겨 드실수있나요
    이책 비추합니다
    각자에 맞게 영양제 추천합니다
    저는 영양제 덕분에 다시 살아난듯 좋아졋어요

  • @mayeunmicho3388
    @mayeunmicho3388 3 года назад +24

    비타민, 영양제는 약으로 충족 되지 않고, 노란색 오줌으로 다 빠져나와요.
    제약회사 돈 더해 주는 것.
    시리얼 -설탕덩어리,쓰레기음식

    • @ongj3361
      @ongj3361 3 года назад +4

      큰문제입니다

    • @leejason7946
      @leejason7946 2 года назад +3

      이왕재교수님영상조 보시길...이렇게공부를안하니 ..

  • @유정자-r8b
    @유정자-r8b 3 года назад +1

    저도 동감 입니다

  • @정한겸-o3q
    @정한겸-o3q 3 года назад +13

    인간이라면 약을너무 믿고 의지하고산듯 그게내몸 망가지게 하는첫째인대 알면서도 나이가들면 좋은것 찾게대내요.좋은것에귀가쫑끗~~^^

  • @이씨성
    @이씨성 Год назад +1

    커피에 대한 생각은 아닌듯요.
    커피는 나쁜데 연구를 어디의 의뢰를 받았는지 봐야 합니다.
    인간의 몸은 소우주라서 그렇게 작용하지 않아요

  • @윤규리-i1y
    @윤규리-i1y 2 года назад +7

    울동생 63세 나이 검강검진 한번도 안하고 살고있다 수영스포츠댄서 여행 부부가 함께 하다 병나면 그냥 죽는답니다

  • @gamechangger8152
    @gamechangger8152 2 года назад +4

    인간이 만든 모든 식음료는 그속의 탐욕의 속임수가 숨어있다.ㅡ
    자연은 속이지 않는다 .자연에서 태어났어니 모태인 자연을 사랑하며.
    자연이준 자연식품을 먹이시라.회사의 탐욕의 상술( 속임수 )에 속지 말지어다.

  • @감사-t3n
    @감사-t3n 3 года назад +5

    감사합니다

  • @건강수다원
    @건강수다원 3 года назад +5

    걍골고루. 질좋은것먹고 잘자고 스트레스안받음 돼요. 비타민제도 필요 하다봅니다만 음식으로 백플 충족이 안돼요.

  • @박석순-f8m
    @박석순-f8m 3 года назад +5

    안녕하세요 잘듣습니다 ~^^

  • @serinachoi302
    @serinachoi302 Год назад +3

    적당히 배불리 먹지말고, 골고루 섭취 하면 건강!
    헌데,.. 문제는!!!
    신경쓰지않고 나쁜 음식 , 달콤한…
    알아서 몸관리 하세요

  • @이승영-q5k
    @이승영-q5k 3 года назад +5

    감사합니다.

  • @흑백드로잉세상
    @흑백드로잉세상 11 месяцев назад

    임신준비중인데 영양제 골고루 꼭 먹어야한다고해서 8가지20만원주고 약국에서샀는데
    책보고 심각성을 알게되었어요
    영양제도 다 음식을 압축한건데 영양가득한음식 과일 채소 생선 이렇게 챙겨먹는게 좋다는 말씀 일까요???
    엽산영양제 안먹고 음식으로 대처해도 기형아발생낫출수있는걸까요!!!
    책사고싶어요ㅋ

  • @barim83
    @barim83 3 года назад +7

    항상감사합니다^^

  • @김태연-s4x3u
    @김태연-s4x3u Год назад +2

    콜라겐, 비오틴, msm 유산균 칡즙 이런건 어때요 매일 먹는건데 ..

  • @요술램프-c2b
    @요술램프-c2b 2 года назад +2

    전수돗물 끓이고
    하루있다가 먹어요

  • @hyunsookshin8282
    @hyunsookshin8282 2 года назад +4

    수돗물의 불소량이 문제 아닐까요

  • @someday6065
    @someday6065 3 года назад +6

    너무 깜짝 놀랏읍니다 ..
    물은 정말...ㅠㅠ

  • @최정남-l8q
    @최정남-l8q 3 года назад +2

    굿모닝임다

  • @기보긍
    @기보긍 3 года назад +7

    커피의 카페인이 과민성대장증후군을
    악화 시킬 수 있다는 점에 주목~
    내일부터 커피를 끊고 모니터링해 보기로~

  • @소나무-k3g
    @소나무-k3g 2 года назад +1

    울끓으면 날아가버려 먹는데는 이상없답니다

  • @jhey-qp5ru
    @jhey-qp5ru 2 года назад +6

    음식으로 다양한 미네랄 비타민보충이 어려워서 영양제 먹는거지 누가 천연자연음식이 좋은거 모르나ㅎ

    • @MorakanoCarry
      @MorakanoCarry 2 года назад

      너 모르네.. 걍 귀찮아서 먹는거잖아? 왜 어렵지? 채소3종류만 갈아먹으면 거의다 충족되는데??

  • @박성자-g4q
    @박성자-g4q 3 года назад +2

    좋아요

  • @englishclass247
    @englishclass247 3 года назад +4

    좋은 책입니다.
    수돗물은 좋으나 중간에 녹물ㅇㅣ발생

  • @해바라기-p1w7q
    @해바라기-p1w7q 3 года назад +5

    #♡~ 식품 과핚 곡해 글 감사.!!
    #영양제 #커피 #생수 #수도물
    12 가지 포인트 지식전달
    이시간 건강 행복 합시다.🌞❤

    • @ReadingGoodday
      @ReadingGoodday  3 года назад

      감사합니다.♡

    • @해바라기-p1w7q
      @해바라기-p1w7q Год назад

      #♡~우리 삶에 필요한 음식관리
      좋은 지침서 소개 들려줘서 고마워요.건강하며 즐거웁고 맛있는
      삶이되길 바래요 .😂

  • @lyjysj85
    @lyjysj85 3 года назад +8

    적게 자주먹으면 대사활동이 안돼서 다 살로 가고 살쪄요

  • @최정아-k1x
    @최정아-k1x 2 года назад +9

    저는 커피먹으면 가슴이 두근두근 모든사람들이 다 커피가 몸에 좋은 것을 아닌듯 합니다

    • @서성수-b2y
      @서성수-b2y 2 года назад +3

      체질적으로 심장과 위장의 기능이 약한 사람에게 커피의 카페인은 독약입니다

  • @텔로미
    @텔로미 4 месяца назад

    비타민은 알약보다 식품으로 섭취해야 좋습니다.
    커피는 간이 안좋은 사람만 하루 2잔 드시고 그외 분들은 끊는게 좋습니다

  • @prehistoricangel5063
    @prehistoricangel5063 3 года назад +70

    이 책에 궤변이 있어요 . 원래 미네랄워터라는 개념이 프랑스에서 나왔는데 유럽은 물이 쎄서 즉 석회질의 함량이 너무 높아서 물의 질이 아주 낮아요. 머리를 감으면 뻣뻣할 정도로.. 더군다나 알프스가 융기하기 전엔 바다였기 때문에 산세가 좋은 곳일 수록 물의 질이 나쁘다는 사실... 수돗물이 들어오는 곳에 연수기를 설치하지 않은 이상 커피포트, 세탁기 같은 것에 석회 용회제를 주기적으로 넣어주지 않으면 "칙칙 폭폭 " 증기 기관차 수준으로 바뀌져. 물이 지나가는 자리에 석회가 끼어서.수인성 전염병 때문에 생수를 마신다는 것은 생수를 마시는 원인조차 잘 모르고 쓴 글임. 뭐 일부 맞는 말을 했을 수도 있지만 판단의 기준이 좀 부실하네요.

    • @ReadingGoodday
      @ReadingGoodday  3 года назад +5

      감사합니다.♡

    • @태산준령
      @태산준령 3 года назад +9

      석회는 연수기로
      잡을수없고요
      증류하면 석회를
      잡을수있읍니다

    • @ongj3361
      @ongj3361 3 года назад +8

      석회수 에비앙 생수는 비씬음료수입니다

    • @lkjhgffdsa1878
      @lkjhgffdsa1878 3 года назад +3

      @@ongj3361
      😁👍
      그거 어릴적 시골 가면
      먹던 우물물 맛과 냄새죠^^

    • @행복수호신
      @행복수호신 2 года назад +10

      불소에 충치예방은 미약하지만 여러가지 부작용이 있어 첨가하지 말아야 한다는 주장이 있음.

  • @gobpa952
    @gobpa952 3 года назад +4

    감사합니당

  • @꿈꾸는카타리나
    @꿈꾸는카타리나 3 года назад +3

  • @공창-l5q
    @공창-l5q 3 года назад +4

    비타민ㅡ제조 과정ㅡ석유 가공후 나온 찌꺼기로 만든다고 한다.ㅡ.
    자연이준 최고의 먹을 거리도 인간의 탐욕의 손을 거치면 속임수의 상술로 둔갑되어진다.ㅡ

  • @알고리즘-r4g
    @알고리즘-r4g 3 года назад +10

    관점의 차이가 있겠지만
    생수를 살 때 불소 불검출된 제품만 사먹습니다
    또 무기질 또한 무기미네랄이므로 몸에 좋다고 볼 수 없지만
    미량이므로 그냥 무시하고 먹습니다
    책소개 감사합니다

  • @이종대-b8v
    @이종대-b8v 3 года назад +5

    감사합니다~~

  • @윤규리-i1y
    @윤규리-i1y 2 года назад +12

    커피는 누구나 끊어야한다 혈압이 정상된다 까맣게 태운것이 얼마나 좋겠나요 먹고나면 심장이 벌렁벌렁

    • @myrtletreechae6498
      @myrtletreechae6498 2 года назад +4

      좋은점도 무척 많아요 . 아메리카노 말구 카누커피
      1~2잔정도는 좋지않을까요? 믹스커피도 한두잔 정도는
      괞찮은데.....

    • @happytime543
      @happytime543 2 года назад +3

      젊을땐여러잔마셔도
      안그러다가
      나이들면서부터
      한잔마셔도두근두근
      불면에 어지럼증까지

  • @대기만성-w2x
    @대기만성-w2x 2 года назад +2

    전에 박병구 할아버지가 안성탕면만 하루세끼49년동안 먹고 92세까지 사셨다는데

    • @서성수-b2y
      @서성수-b2y Год назад

      그러면 않된다는걸 애들도 압니다.

  • @문종훈-g5x
    @문종훈-g5x 3 года назад +18

    음식에 대해서 궁금한 점들이 많았는데 정말 유익한 정보 감사합니다.^^

    • @ReadingGoodday
      @ReadingGoodday  3 года назад +1

      감사합니다.♡

    • @이옥선-w5q
      @이옥선-w5q 2 года назад

      @@ReadingGoodday
      너무좋은 말습 잘들었습니다 가사합니다

  • @요술램프-c2b
    @요술램프-c2b 2 года назад +1

    미국산 물 산소물 인데
    운동선수들이 먹는거라고 하는데
    암예방으로 팔기도 하더라구요
    미국산 물에 산소 넣은건데
    이런거 신경종양 84세 노인들시 드셔도 될까요?
    400미리 될까
    그게 56000

    • @ReadingGoodday
      @ReadingGoodday  2 года назад +2

      소용없을 것 같습니다.

    • @서성수-b2y
      @서성수-b2y 2 года назад +2

      상식적으로 생각해도 말도않되는소리입니다 차라리 밀감두개먹는게낫습니다

  • @Ch-ex1ef
    @Ch-ex1ef 3 года назад +26

    어느 장단에 춤을 추어야
    할지 ~ㅠ ㅠ

    • @stonejohn7728
      @stonejohn7728 3 года назад +3

      자연식품 장단에 맞추소ㅡ

    • @최한천-g5z
      @최한천-g5z 2 года назад

      인간이 만든것은 먹지 마세요. 가공을 하면 할수록 영양이 파괴됩니다.

  • @최정남-l8q
    @최정남-l8q 3 года назад +3