¿HARTO DE RESOLVER? ¿Tienes más de 40 y estás quemado? ¡Necesitas saber esto!
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- Опубликовано: 28 янв 2024
- Estar quemado (o quemada), bornout o simplemente estar hasta las narices de estar toda la vida "resolviendo"... ¿Sabes de lo que hablamos?
Consecuencias, desde el sedentarismo hasta problemas de salud mental. Lo más aconsejable, consultar siempre con profesionales cualificados.
¿Lo que nosotros hacemos? Te lo contamos en este vídeo.
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Me ha parecido un mensaje muy bueno y positivo. Le viene bien también a personas más jóvenes. 👍
Gracias de corazón
Buenos vídeos. No sabes cómo nos motivasteis en nuestros inicios. Gracias
donde habeis sacado el titulo de coach? Habeis tomado el curso de llados? mañana me pongo a full, me habeis cambiado la vida
Como te puede cambiar la vida dos boomers! Tú eres bobo? Jajajaja!
Pues sí, ahí estoy. Quemada y se me acabaron los enganches.
Intentando empezar a coger la bici después de varios meses 😢
Empieza por un poco y a ver hasta donde llegas. Ánimo!!!!
Hola Chicos, hace tiempo que no les veía. Como muy interesante videro, trataré de aplicar algunas cosas, que paso como 10 hrs. de lun a dom frente al ordenador.
Que tengan un gran año 2024!
Un abrzo desde Santiago de Chile.
Vamos!!!! Ánimo 💪 💪 💪
¡¡Hay que buscar una motivación por pequeña que sea !! Todo vale para tener la mente activa 👍🏻👏🏻👏🏻👌🏻💪🏻🏋️♀️
Vamos!
Muy instructivo todo, Ángel y Esther! Personalmente observo que el "burn out" proviene de lo mental, sí, pero a causa de nuestro físico, el cual no nos acompaña a causa del irreversible paso del tiempo. Por ello las comparaciones con tiempos pasados son odiosas. Todo tiempo pasado fue mejor (sabiduría popular). Lo hacéis muy ameno, además. "Salut" y pedales!
Abrazos fuertes! 😍
Gracias!!!me encantan vuestros videos,un abrazo para los dos
Gracias a ti!!
Gran vídeo Ángel y Esther, gracias por la motivación. Se les echa de menos.
¡Un abrazo Daniel!
Saludos muchachones!.
El problema de irse retirando es que cada vez es menos actividad. Nunca hay que retirarse.
Busca tus propias estrategias y ánimo
Tus lentes son de aumento ? duda... como se pueden pedir ?
En ópticas, no en tiendas deportivas, pregunta por gafas de actividades marinas o de montaña con lentes graduadas.
Yo tengo más de 50, y es cierto , estoy quemadoooooo
¡¡¡Pues usa trucos como nosotros pero no te abandones!!!
@@ClaroQueSePuedeVlog empece a pedalear de nuevo poco 4 kilómetros por recomendación médica, que vuelva pero con poco km, también hace un mes empecé a hacer pilates para fortalecer mis piernas.
Muy lindo.chicos , llenaré mi mochila con mis cosas y seré meas felizzzzz z saludos desde Buenos Aires, Argentina ❤