КОУЛМЕН. Режим и Рацион на ПИКЕ / Новый Флекс Уилер

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 май 2024
  • Спасибо каждому, кто оставит комментарий и поможет распространить видео.
    Larry Wheels with Ronnie Coleman • Hitting a PR with 8x M...
    Eddie Hall Brian Shaw • Training With BRIAN SH...
    Chris Bumstead • OLYMPIA LEG WORKOUT W....
    Engin Terzi Enigma of Rage ARMWRESTLNG MATCHES
    / channel
    Что в выпуске:
    0:00 - коротко о темах
    1:24 - Ронни Коулмен и Ларри Уилс
    4:34 - Крис Бамстед и Хади Чупан
    6:49 - Бодеби Даво Ндокуро
    8:33 - Хафтор Бьернссон и сила хвата
    9:18 - воспоминания об Исландии / как Сарычев поднимал гантель 80 кг
    10:45 - Эдди Холл с Брайаном Шоу / тренирует сына
    14:08 - турнир по армрестлингу / где посмотреть
    По вопросам сотрудничества
    genobodytbchannel@gmail.com
    gobcommercial
    Сообщество в ВК gob_channel
    Спасибо за ваши комментарии - они помогают развивать проект. Подписывайтесь на канал - и включайте оповещения о выходе новых выпусков ("колокол" возле кнопки "подписаться").

Комментарии • 434

  • @GoBChannelWorld
    @GoBChannelWorld  Год назад +44

    Спасибо за поддержку. Всем сил.
    Что в выпуске:
    0:00 - коротко о темах
    1:24 - Ронни Коулмен и Ларри Уилс
    4:34 - Крис Бамстед и Хади Чупан
    6:49 - Бодеби Даво Ндокуро
    8:33 - Хафтор Бьернссон и сила хвата
    9:18 - воспоминания об Исландии / как Сарычев поднимал гантель 80 кг
    10:45 - Эдди Холл с Брайаном Шоу / тренирует сына
    14:08 - турнир по армрестлингу / где посмотреть

    • @edgaraszombis7750
      @edgaraszombis7750 Год назад

      Кирилл - отморозок, который верит в российскую пропаганду и поддерживает войну

    • @friendly_oyoyo
      @friendly_oyoyo Год назад +2

      Это тебе спасибо за контент! 15 минут интереснейшей информации)

    • @user-or2rq8zb1b
      @user-or2rq8zb1b Год назад +3

      Да-а , Ронни явный пример понятия "Фанатизм" - усиленно гробил себя в свои лучшие годы , и также усиленно "добивает" себя сейчас . И это конечно при всём к нему Уважении , человек и спортсмен - Уникальный ! А вот Эдди Холл в погоне за хайпом вполне может искалечить своего малолетнего пацана 🤔 .

    • @friendly_oyoyo
      @friendly_oyoyo Год назад +3

      @@user-or2rq8zb1b мда, нагрузки на его неокрепший костяк колоссальные! посмотрим, может при правильном питании и на "витаминах" у него не сносятся суставы к 20 годам

    • @user-vf5iy1xd8e
      @user-vf5iy1xd8e Год назад

      Не стоит благодарности, это автору спасибо👍👍👍👍👍

  • @nyla3979
    @nyla3979 Год назад +68

    Как же приятно слушать интро в начале, про таймкоды, про темы затронутые в этом видео и тд. Прям как для любимых делаешь!!! И мы это ценим!!! Андрей благодарю за труды !!!!

    • @nyla3979
      @nyla3979 Год назад +1

      @RolexXP4IN да никак)

  • @PavelKinik
    @PavelKinik Год назад +8

    Гантели у Шоу - класс! Сразу вспоминаются безголовые мужики с ядрами вместо кистей из Serious Sam)))

  • @Nickname663
    @Nickname663 Год назад +15

    Коулмен показал нам всем что будет если отдать всё ради своей мечты. Спасибо за пример максимальной отдачи. А уж принимать данную плату или нет - личное дело каждого.

  • @prokogo
    @prokogo Год назад +68

    Спасибо Коулмэну, что живой. Без слёз на него сейчас действительно не взглянешь. Отличный пример для всех, чтобы взвешивать и наглядно понимать риски и делать свой выбор.

    • @xDiezz
      @xDiezz Год назад +8

      Риски тут не причем, у него в семье не у него одного суставы меняны, и там не разу не бодибилдеры, это врожденное

    • @kayfonavtneispravimuy
      @kayfonavtneispravimuy Год назад +14

      @@xDiezz То есть, ты щас "выдал шедеврально" что не работая с такими безумно огроменными отягощениями круглый год (Коля в отличии от большинства про старался удерживать отягощения на уровне "межсезонья" и в период подготовки, когда "водицы" в организме становится всё меньше) Ронни находился бы сейчас точно в таком же плачевном состоянии???Ты серьёзно???Или только "косишь" под умственно неполноценного???

    • @mambawin77
      @mambawin77 Год назад +2

      @@kayfonavtneispravimuy По твоему все пауэрлифтеры должны в старости быть как Ронни ? Вот только нет ни одного. Комментатор выше совершенно прав, спорт мог быть лишь косвенной причиной, этаким катализатором , но никак не является причиной болезни суставов.

    • @eclipseeclipse2471
      @eclipseeclipse2471 Год назад

      @@xDiezz что ты сейчас выперднул из себя???

    • @kayfonavtneispravimuy
      @kayfonavtneispravimuy Год назад +3

      @@mambawin77 спецом для тебя юродивого, розжую: Колян тягал/жал/садился с непомерными даже для некоторых лифтёров отягощениями на многоповторке в период "сушки" и подготовки к турнирам по Дилдоболдингу. И именно работа с бешеной интенсивностью на фоне низкого процента жира и обезвоженных связок/суставов/сухожилий это первая причина его инвалидности, хотя никто не отрицает генетической склонности, но она здесь не первая. Да, проблемы были бы, но не 8 болтов в позвоночнике и неспособность на ногах стоять. И второе дополнение: здесь причина в том числе и в многоповторке. Лифтёры не рассыпаются как Колян и не рвуться как Дориан в своём большинстве именно потому, что их диапазон повторов в межсезон 4 - 6, максимум 8 (редко). И я знаю лично четверых лифтеров: двое уже на пенсии спортивной и двое выступают (один из них бывший штангист) так вот: все четверо ходят и почти не хромают даже, но все четверо инвалиды по меркам не только традиционной но и спортивной медицины и всех 4 - ых ждёт страх и ужас в старости, если доживут, конечно. Так что и комментатор выше и ты совершенно не правы и в добавку к тому вы оба тупые. Выздоравливай.

  • @Hidzikata
    @Hidzikata Год назад +19

    формат 15 минутных видео под прием пищи - идеальный, лайк :)

  • @andrew2828
    @andrew2828 Год назад +251

    Мне 41 год .. имею группу инвалидности .. занимаюсь дома с баклахами .. есть турник и резина - легкий прогресс идет ! Заходите - критикуйте ! Спортивный лайк Андрюхе !

    • @bavykinvm
      @bavykinvm Год назад +1

      Как зайти-то? Оставьте ссылку на канал

    • @quasar1101
      @quasar1101 Год назад +8

      @@bavykinvm нажми на его аву и сможешь перейти на канал

    • @quasar1101
      @quasar1101 Год назад +12

      Красава! Главное это не падать духом в сложных жизненных ситуациях!

    • @andrew2828
      @andrew2828 Год назад +5

      @@bavykinvm Жми на эту авку - это и есть канал !

    • @andrew2828
      @andrew2828 Год назад +2

      @@quasar1101 Спасибо за поддержку !

  • @legendarygame408
    @legendarygame408 Год назад +21

    Отлично. Андрей прямо радует своей активностью в последнее время. Андрей, спасибо Вам за освещение спорта!!! +1

  • @Rushanis
    @Rushanis Год назад +42

    Андрей, спасибо огромное за твой труд💪💪💪👏👏👏
    Каждое твое видео в таком коротком формате заходит просто на ура. Самый лучший формат и подача что я встречал в ютубе. Размеренно, интересно, легко по всем фронтам тяжёлого спорта))) спасибо огромное и успехов в дальнейшем🔥🔥🔥

  • @user-op9vt3nb5r
    @user-op9vt3nb5r Год назад +3

    Единственный настолько качественный по всем параметрам русскоязычный контент!

  • @user-xb4im2je9i
    @user-xb4im2je9i Год назад +35

    У Холла Джуниора вместо приседа получается гуд моннинг. Там очень далеко даже до параллели. Плюс жёстко вставляет колени на жиме ногами. К нему уже должна ехать съёмочная группа программы " Любимая, мы убиваем детей".

    • @leboriskrane5592
      @leboriskrane5592 Год назад

      Вставляю колени на всех упражнениях на протяжении 10 лет- проблем нет) надо уметь их вставлять 😅

    • @user-xb4im2je9i
      @user-xb4im2je9i Год назад +1

      @@leboriskrane5592 ну тогда я спокоен, пусть все подростки так делают. Им точно не светит травма.

  • @antonskorobogatov
    @antonskorobogatov Год назад +1

    Большое спасибо, Андрей! Интересный выпуск, очень жду каждый выпуск! Желаю успехов!!!

  • @MaksimToren
    @MaksimToren Год назад +6

    По поводу коленей. Давно у меня эта проблема. Держусь только на регулярных тренировках ног. Если долго не тренирую ноги, то распухают мениски вплоть до того, что не могу ходить. К врачу не хочу. Если отябы одна хорошая тренировка на ноги в неделю, даже с присядами, то как-будто ничего и нет. Чувствую себя замечательно, даже не хромаю и могу бегать.

  • @user-zp7cb4ov5b
    @user-zp7cb4ov5b Год назад +7

    Всегда топ материал бро,спасибо за твою проделанную работу,смотрю тебя!!!

  • @kitiii751
    @kitiii751 Год назад

    Отличный канал. Всегда с удовольствием смотрю. Молодцы,продолжайте дальше. Вы лучшие!!!

  • @johnbatista4989
    @johnbatista4989 Год назад

    благодарю за видео, как всегда радуешь стабильностью выпусков!

  • @Dimas.Krimsriy
    @Dimas.Krimsriy Год назад

    Спасибо Андрей за видео и за твоё творчество!) Смотрю видео во время тренировки 💪👌

  • @olegokuninets6979
    @olegokuninets6979 Год назад +1

    Спасибо, Андрей! Как всегда интересно и познавательно!

  • @retsimo_one1826
    @retsimo_one1826 Год назад +56

    Жестоко малой тренит. Надеюсь у него все будет хорошо со здоровьем.
    Всем спорт.

  • @kirzyabra
    @kirzyabra Год назад

    Андрей, спасибо за выпуск! 💪🏻

  • @user-cq6ey5jm6i
    @user-cq6ey5jm6i Год назад +1

    Андрей, спасибо за канал и работу!

  • @AlexanderIbrajew
    @AlexanderIbrajew Год назад

    Очень заходит этот формат! Большое спасибо, Андрей.

  • @user-ql8ii3vs2i
    @user-ql8ii3vs2i Год назад +1

    - Ронни, сколько повторений ты делал?
    - Все

  • @pashkhevichmacshina
    @pashkhevichmacshina Год назад

    Отличный выпуск! Спасибо!)

  • @naradarn8721
    @naradarn8721 Год назад

    Всегда с удовольствием смотрю. Спасибо

  • @lworolab
    @lworolab Год назад

    пушка братан ! спасибо за видео! обожаю такие обзоры , ну ооооочень не хватало этого...

  • @user-rg9xs8uv3s
    @user-rg9xs8uv3s Год назад

    Очень благодарен вам за столь многочисленные выпуски

  • @user-kn2ot5hx1k
    @user-kn2ot5hx1k Год назад

    Спасибо за труды 💪🏾👏🤝

  • @LipanWorkout1993
    @LipanWorkout1993 Год назад

    Андрей, спасибо за выпуск! Как всегда все на высоте!

  • @adelatlet8916
    @adelatlet8916 Год назад

    Спасибо за выпуск Андрей, хорошая работа ✊💪

  • @user-bc1oj7gi8d
    @user-bc1oj7gi8d Год назад +2

    Такой короткий информативный выпуск очень эффективен👍👍👍👍

  • @user-dz5zr2cd9i
    @user-dz5zr2cd9i Год назад +4

    Спасибо за видео!!! 👍👍👍Ронни молодец не смотря на травмы и возраст настоящий чемпион💪💪💪. Всем добра и здоровья👊

  • @user-viking
    @user-viking Год назад

    Спасибо за выпуск!
    Как всегда 👍

  • @user-kp8mk5pf2q
    @user-kp8mk5pf2q Год назад

    Отличный выпуск, спасибо.

  • @alexandrorekhov9571
    @alexandrorekhov9571 Год назад

    Отличный выпуск. Спасибо 🙏

  • @alim50000
    @alim50000 Год назад +3

    Колеман Легенда и особо приятно видеть его с Ларри Уиллисом в одном кадре! 👍👍👍👍💪

  • @MurshidMekhtiev
    @MurshidMekhtiev Год назад

    Всегда с интересом смотрю твои видео, вот уже наверное лет 6-8) Спасибо за твое творчество

  • @pavelwest9321
    @pavelwest9321 Год назад +3

    Прям как для любимых делаешь!!! И мы это ценим!!! Андрей благодарю за труды !!!!
    32

  • @Romeo-me1er
    @Romeo-me1er Год назад

    Благодарю за выпуск 💪

  • @maximsemerikov1027
    @maximsemerikov1027 Год назад

    Андрей, спасибо за работу!

  • @supervitalka9174
    @supervitalka9174 Год назад

    Спасибо! Крутой выпуск!

  • @antonchicherin
    @antonchicherin Год назад +2

    Спасибо за выпуск!!! Вроде Исландия была совсем недавно, а столько времени пролетело...

  • @user-lp6sy4te1w
    @user-lp6sy4te1w Год назад +4

    Андрей, приятно видеть твои ролики в это непростое время). Ты один из незакшкварившихся блогеров и это очень ценно

    • @user-nr2fs8lo5r
      @user-nr2fs8lo5r Год назад

      А в чём " незашквар"? Пытался проскочить между струй, но был обосцан каждой из них?

  • @user-vf5iy1xd8e
    @user-vf5iy1xd8e Год назад +2

    Отличный выпуск, впрочем как и всегда у Андрея👍👍👍👍👍

  • @user-ii3fg6ti9s
    @user-ii3fg6ti9s Год назад

    Хороший формат, спасибо)

  • @user-vw8or6ow5l
    @user-vw8or6ow5l Год назад

    Спасибо за вашу работу)

  • @dmitriyo.7444
    @dmitriyo.7444 Год назад

    Большое спасибо за видео дружище!

  • @YEldos_MUSIC
    @YEldos_MUSIC Год назад

    Очень крутой выпуск! Впрочем как и всегда!! Огромное СПАСИБО! Интересно узнать про того парня больше

  • @glkglk5576
    @glkglk5576 Год назад

    Спасибо,всегда интересно!

  • @markertlogic
    @markertlogic Год назад

    Спасибо за видео!

  • @user-zj4wk4fb5z
    @user-zj4wk4fb5z Год назад

    Рональд красавчик! Как всегда в форме! Спасибо Андрей за выпуск!

  • @user-tp5jt5iq4i
    @user-tp5jt5iq4i Год назад +1

    Спасибо за видео! Рад был увидеть Рони Коулмена. Побольше показуй стариков билдеров.

  • @mikhailkhasanov9757
    @mikhailkhasanov9757 Год назад

    Хороший голос,дикция 🤝 😌спасибо за ваши видосы🤝

  • @dgorgibig659
    @dgorgibig659 Год назад

    Спасибо за выпуск)

  • @onaprileighth
    @onaprileighth Год назад

    Спасибо за качественный, интересный контент 🫡

  • @user-rx5mj6xr9b
    @user-rx5mj6xr9b Год назад

    Спасибо Андрей🤗

  • @bublikoff3004
    @bublikoff3004 Год назад

    Отличный выпуск, на высоте👍

  • @DostoenVnimaniay
    @DostoenVnimaniay Год назад

    Спасибо за выпуск.

  • @user-lc8rj5oi3p
    @user-lc8rj5oi3p Год назад

    Спасибо за видео 👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @surkovanton
    @surkovanton Год назад +2

    Красава Гоб лучший продолжай в том же духе делать для нас годные видео!!!

  • @dante8449
    @dante8449 Год назад

    Привет Андрюха спасибо за видео, про Ронни Коулмена понравилось )
    Привет всей твоей семье и всех с прошедшими праздниками ))

  • @human100
    @human100 Год назад

    спасибо! как всегда информативно, как всегда хорош!

  • @user-zu2pv3yg9u
    @user-zu2pv3yg9u Год назад

    Спасибо за видео 🦾🦾🦾

  • @independence7963
    @independence7963 Год назад

    Спасибо Андрей!

  • @trainerkirill
    @trainerkirill Год назад

    Как всегда на высоте!
    Так держать!

  • @f0ld
    @f0ld Год назад +2

    Очень качественное видео как и всегда!!!

  • @Sergio-se1vs
    @Sergio-se1vs Год назад

    Спасибо за видео 👍🏻

  • @dimitripaet2047
    @dimitripaet2047 Год назад

    Отличный выпуск!

  • @Bezcellers
    @Bezcellers Год назад

    Все как всегда на высоте

  • @interradiopro
    @interradiopro Год назад

    Это отличный видео материал!

  • @chewbaccawookie7260
    @chewbaccawookie7260 Год назад

    спасибо, хороший контент

  • @max87877
    @max87877 Год назад

    Спасибо за видео. ТОП!!!

  • @vengense_alex
    @vengense_alex Год назад

    Спасибо за видео

  • @Siberian_Xpress
    @Siberian_Xpress Год назад

    Крутой выпуск!)

  • @nikodays.denisov
    @nikodays.denisov Год назад

    Выпуск огонь🔥

  • @user-qp7ys4sg3k
    @user-qp7ys4sg3k Год назад +4

    Луценко и Мокшин
    Первые блогеры,которых я смотрел, смотрю и буду смотреть до конца. Каждый выпуск однозначно лайк. Много делаешь относительно просмотров.

    • @Pavel78.
      @Pavel78. Год назад +2

      Теперь только Луценко..

  • @vadimvolkov2546
    @vadimvolkov2546 Год назад

    Спасибо тебе 💪

  • @lesha17yo
    @lesha17yo Год назад

    спасибо бро за топовый видос!👍

  • @user-pj1zr8ij3r
    @user-pj1zr8ij3r Год назад

    Андрей, тебе спасибо 👍🏼

  • @user-jy6ev8is1y
    @user-jy6ev8is1y Год назад

    💪💪💪спасибо за видео

  • @damiramirtaev7399
    @damiramirtaev7399 Год назад

    Хороший выпуск 🔥

  • @iwanfomin3880
    @iwanfomin3880 Год назад

    Андрюха, как всегда видос топ 🔝

  • @user-id6kx1gz8s
    @user-id6kx1gz8s Год назад

    Красавчик Андрей единственный хороший канал во всем Снг про бодибилдинг и силовые спорты

  • @user-gs1rt3cs3n
    @user-gs1rt3cs3n Год назад

    Как всегда, отличный выпуск. Андрей лучший контент мейкер в этом сегменте.

  • @user-up6uz9ph6w
    @user-up6uz9ph6w Год назад

    Отличный выпуск

  • @Vad_viking
    @Vad_viking Год назад

    Спасибо за ролик

  • @sectorsmock4733
    @sectorsmock4733 Год назад

    Как всегда зачёт, спасибо) YNWA!!)

  • @user-kb2sf5wu7z
    @user-kb2sf5wu7z Год назад

    Как всегда интересный контент

  • @Alex-ij2ms
    @Alex-ij2ms Год назад

    Ронни Колиман, легенда,спосибо за выпуск

  • @dennisbergmann7851
    @dennisbergmann7851 Год назад

    Привет из Германии, красавчик твой канал всегда интересно смотреть

  • @Svarog_01
    @Svarog_01 Год назад

    Круто!Спасибо.

  • @Gabriel11111.....
    @Gabriel11111..... Год назад

    Ждём еще видео с тебя 😌

  • @user-pk8rm7ul3r
    @user-pk8rm7ul3r Год назад

    Классное видео!!

  • @user-ri5hc6bq5n
    @user-ri5hc6bq5n Год назад

    Отличный выпуск👍 привет из 🇰🇿

  • @yuratimonin7944
    @yuratimonin7944 Год назад

    Андрей все выпуски супер

  • @strangeuser-dg871q5
    @strangeuser-dg871q5 Год назад

    отличное видео! очень информативно!

  • @l.i.o.n-lifeofiron3339
    @l.i.o.n-lifeofiron3339 Год назад +3

    Так этого нигерийскиго „Флекса Льюиса“ зовут Бодеби Дестини. Я даже выкладывал видео Тренировки Угольникова и этого атлета)

  • @dariksila4989
    @dariksila4989 Год назад

    Смотрю дома на большом экране,лайки и коменты пишу по телефону,Андрюха всегда рад твоим выпускам

  • @_MetalysT_
    @_MetalysT_ Год назад +4

    Опа,как раз чаек заварил.

    • @user-xm3cd9cc7r
      @user-xm3cd9cc7r Год назад

      Как чаек?

    • @_MetalysT_
      @_MetalysT_ Год назад +1

      @@user-xm3cd9cc7r вкусный,с лимончиком.

  • @DVORECKYMAXIM
    @DVORECKYMAXIM Год назад

    Красавчик, Андрей!