MEAL PREP HEALTHY | -35€ la semaine | Simple & petit Budget ✨

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  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 141

  • @AmandinePoggioli
    @AmandinePoggioli  Год назад +6

    Hello ♥ quelle prochaine vidéo souhaitez vous voir sur ma chaîne prochainement ?

    • @ameliegravier3278
      @ameliegravier3278 Год назад +2

      Coucoi une vidéo sur des diy par exemple. Mais j adore tes vidéos sur des recettes saines 🥰

    • @juliecre7837
      @juliecre7837 Год назад +2

      J'aimerais bien une vidéo morning et night routine 😊

    • @lemondedeloli9959
      @lemondedeloli9959 Год назад +1

      C’est vrai qu’une morning ou night routine serait chouette!

    • @laurecuriel8847
      @laurecuriel8847 Год назад +1

      J aimerais bien que tu nous présentes différents petit dej heavy et dîner du soir aussi stp ? Merci ❤️

    • @MI-rj4fo
      @MI-rj4fo Год назад +1

      Bonjour,
      J'aimerai avoir des recettes de légumineuses originales et simples .. on voit que les plus connus.. houmous,Chili,curry..

  • @Bef-we-dissolv
    @Bef-we-dissolv Год назад +65

    Si je peux me permettre une petite astuce pour économiser l'eau (au vu de la sécheresse cet hiver et des futurs restrictions d'eau cette été) je rempli un saladier d'eau + bicarbonate et je nettoie tous les légumes dedans ça permet de réduire le gaspillage.

    • @ruddyluce
      @ruddyluce Год назад +2

      Merci pour le tips

  • @alexandrel9109
    @alexandrel9109 Год назад +41

    Personnellement je considère le côté healthy, bio et végé/végane d’un repas mais aussi la saisonnalité et le local.
    Pas de viande c’est top mais dans plusieurs recettes l’impact est énorme. L’avocat ravage carrément certains pays l’Amérique central, la banane et patate douce viennent d’Amérique, les tomates en hivers …

    • @agisa123456789
      @agisa123456789 Год назад +6

      Pareil. Je considère manger de la viande locale plus important que manger vegan qui vient de l'autre bout de la planète

    • @mabruka1267
      @mabruka1267 Год назад +10

      @@agisa123456789 Avec tout mon respect, ce que tu considères ne repose pas sur un argumentaire factuelle mais sur tes envies. Que signifie viande locale pour toi ? D’un point de vu animal, la souffrance reste la même. Un poulet ou un bœuf abattu dans la campagne proche de chez toi ou en Allemagne à la chaîne, c’est la même chose.
      D’un point de vu environnemental, tu économises en CO2 sur le transport de cette viande et quelques autres coûts indirect; mais la moyenne c’est 1kg de viande bovine = 27kg de GES, 1kg de viande de porc = 14kg de GES… dans le grand pire des cas, tu prends un avocat cultivé au Mexique avec un transport par avion, on est à 12kg de CO2 pour 1kg d’avocat. Mais en réalité c’est plutôt de l’import par bateau, et on cultive aussi des avocats en Europe, dans ce cas on est plutôt à 4kg de CO2 pour 1kg d’avocat.
      J’ai pris l’exemple de ce fruit qui est le « pire » de ce qu’on peut trouver en import dans le cadre d’un régime vegan. On est bien bien en dessous de l’impact environnemental d’un mangeur de viande classique. Même locale.

    • @agisa123456789
      @agisa123456789 Год назад +2

      @@mabruka1267 oui je suis tout à fait d'accord avec ça. Je ne base pas tout mon régime alimentaire sur du factuel en effet mais sur mes priorités et ce sur quoi je suis capable de faire des sacrifices.
      Dans mes objectifs pour l'instant, l'impact écologique est en priorité par rapport à la souffrance animale (une chose en son temps), je consomme encore parfois de la viande (je me considère flexitarienne). J'ai complètement arrêté le boeuf, mais quand je consomme d'autres viandes je préfère le local (y'a aussi question pour moi de soutenir les producteurs français). Et je me sens bien moins coupable de manger de temps en temps de la viande locale que de manger chaque semaine des fruits et légumes importés de l'autre bout de la planète.

    • @agisa123456789
      @agisa123456789 Год назад

      @@mabruka1267 je ne calcule pas gramme par gramme mon impact écologique, en tout cas pas encore (en réalité je me concentre surtout actuellement sur le zéro déchet). Mais il y a d'autres paramètres à prendre en compte (comme je disais, soutenir les producteurs par exemple)

    • @mabruka1267
      @mabruka1267 Год назад +1

      @@agisa123456789 C’est compliqué pour moi de te dire que je suis d’accord avec toi puisque de mon côté je suis végétalienne, mais en tout cas je t’encourage à continuer vers cette voie et je salue ceux qui s’essayent à « faire mieux ». Je ne suis pas dans le jugement, j’ai mangé de la viande moi aussi, je sais à quel point il est difficile de se défaire de ses habitudes alimentaires. D’autant plus que nous héritons d’un patrimoine culinaire où les produits animaux sont omniprésents.

  • @marieeenwyk
    @marieeenwyk Год назад +10

    Tes recettes ont l'air délicieuses ! Et ta voix est si agréable à écouter ☺️

  • @bionlaurence2418
    @bionlaurence2418 Год назад +1

    Bonjour Amandine, je vous suis depuis longtemps avec petit pouce bleu à chaque fois mais jamais de commentaire alors merci pour toutes ces recettes qui donne envie par leurs couleurs et leur facilité, je vais les tester.
    Une vidéo sur comment préparer un pain rapide, ou des galettes de sarrazin, nans, tortillas, que l'on peux transporter lors de sortie randonnée, marche...............
    Aussi une vidéo sur différentes boissons chaudes et froides pour accompagner.
    Merci à vous pour tout ce que vous faites pour nous.
    Bon week-end

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад +1

      Oh merci beaucoup c’est vraiment gentil, oh super je vais sûrement faire ma prochaine vidéo sur se thème, je n’y avais jamais pensé ♥️ merci c’est de super idée ♥️♥️

  • @patriciamadelin2916
    @patriciamadelin2916 Год назад +4

    Bonjour, j aime beaucoup vos retours de courses suivis de recettes, à refaire....merci et à très vite

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад

      Bonjour, 🥰 merci beaucoup ♥️♥️ je compte en faire un peu plus souvent dés retours de course que je publierai en plus de mes contenues le mercredi 🥰🥰♥️ a très vite

  • @chrisdc6369
    @chrisdc6369 Год назад +2

    Merci pour vos délicieuses recettes, trop top 👏👏👍🙏🙏❤️❤️

  • @magali8128
    @magali8128 Год назад +1

    Bonjour je viens de vois découvrir. Tout à fait mon type de recette et un max végétarien. J adore. Sui déjà en préparation gauffres et tacos légumes. Miam

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад +1

      Oh Merci beaucoup et bienvenue 🤗 j’espère que les recettes te plairons gros bisous ♥️😘

  • @deborah5507
    @deborah5507 Год назад

    Top comme toujours 🤍
    Idées vidéos (recettes, vlogs, routine soir ou matin, une journée dans mon assiette, une journée dans l'assiette de..., appartement tour, déco, voyages etc)
    Merci à toi 🥰

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад +1

      Oh merci beaucoup 🤩♥️♥️ merci pour toute ces suggestions 🤩 c’est vraiment le style de vidéo que j’aime filmé en plus ✨ je vais tout prévoir dans mes prochaines idées 💡 merci gros bisous 😘

    • @deborah5507
      @deborah5507 Год назад

      Top top top 🥰
      Ça ne doit pas être simple de tourner toutes ces vidéos, merci beaucoup à toi 🤍

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад +1

      @@deborah5507 🥰 j’aime beaucoup le faire c’est comme une passion 😁 mais c’est vrais que ça prend un peu de temps. Surtout la réalisation de se style de vidéo (meal prep) que me prend 1 journée de montage, sans compter le tournage 😘😘🎥♥️

    • @deborah5507
      @deborah5507 Год назад

      J'imagine... 😅🥰😘

  • @christinegalliot304
    @christinegalliot304 Год назад +1

    Bonjour merci pour cette vidéo qui contient de si délicieuses recettes que j'ai très envie de réaliser. De bonnes recettes très saines et équilibrées. J'aime beaucoup regarder vos vidéos. Bonne journée.

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад

      Bonjour merci beaucoup c’est trop gentil 😻♥️🥰 bonne journée également 😻 à bientôt ♥️

  • @mariesa9463
    @mariesa9463 Год назад +1

    Bonjour, 1ere vidéo que je vois de vous....woahhhh c'est top, j'ecoute au travail donc que vous détailliez tout à l'oral c'est top je ne peux pas trop regarder, la liste des ingrédients au début de chaque recettes top pour les captures d'écran malgré la barre d'info....et le contenu des assiettes hyper gourmand merci merci merci, je like et vous suis bien évidemment....je file écouter d'autres contenus😍

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад

      Coucou,merci c’est gentil et adorable 🥰♥️😻

  • @souprenathalie9781
    @souprenathalie9781 Год назад +1

    coucou super video super recettes et toujours le sourire dans la voix merci a tres vite

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад

      Oh Merci beaucoup 😋 c’est adorable ♥️♥️♥️

  • @berengeremarcel
    @berengeremarcel 11 месяцев назад

    Très reposant et gourmand bravo je regarde chef tomy aussi comme vous du talent bonne continuation 😊😊😊je vous suis

  • @manongilles2364
    @manongilles2364 Год назад +1

    Super recette, merci. 😊. J’ai hâte de les réaliser .

  • @stephanies9924
    @stephanies9924 Год назад +1

    Non mais franchement j ai envie de tout! C est trop cool merci de partager tout ça!

  • @lauredroit4777
    @lauredroit4777 Год назад +1

    Merci pour l'astuce des pois chiches grillés au Air fryer. Je vais tester car je viens d'acheter le K10 découvert dans une précédente vidéo. Et je serai intéressé par d'autres recettes au Air fryer si c'est possible...

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад

      Coucou merci beaucoup oui Avec plaisir 👍 je vais essayer de l’utiliser plus souvent dans mes vidéo pour te donner des idées ♥️😻

  • @NadirAmellal
    @NadirAmellal Год назад

    ca donne vraiment envie😁j'aime beaucoup ce type de vidéo. j'aimerais bien voir une vidéo de décoration . ce sont mes préféré . Merci beaucoup😃

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад

      Merci beaucoup 😻♥️ oh super ça arrive bientôt se genre de contenu🤩✨ bon week end ♥️♥️

  • @jessicadesombres8065
    @jessicadesombres8065 Год назад +1

    Hello je vient de découvrir ta chaîne pour la première vidéo visionnée ces un bonheur de tomber dessus l’es recette donne toute autant envie les une que les autres je suis d’ailleurs entrain de les écrire dans un ptit carnet 😊

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад +1

      Coucou 😻 Merci et bienvenue sur la chaîne ♥️ c’est adorable à bientôt ♥️♥️

  • @izourarifariza9479
    @izourarifariza9479 Год назад

    Bonjour ,je vous suis un bon moments, j'adore vos vidéos simple et bien explicatifs avec votre jolie voix 😊 continuer comme ça pour nous motivés pour une bonne alimentation seine avec une pertes de poids,,je vous attendais chaque jours ❤.

  • @arcana4944
    @arcana4944 Год назад +2

    Toutes ces recettes ont l'air delicieuses. Je ne vais pas tarder à tester les gaufres de patate douce...
    Pourquoi pas une vidéo avec des recettes prêtes en 5 minutes pour les soirs où on n'a pas le temps ?
    Bon week-end 🤗

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад +2

      Très bonne idée ! J’aime beaucoup cette idée je vais aussi m’y pencher car c’est super intéressant ♥️😻🎥 gros bisous 😘

  • @valerieduval1120
    @valerieduval1120 Год назад +1

    Des vidéos comme celle ci on adore encore 😊et merci

  • @maryveverneau
    @maryveverneau Год назад +1

    Bonjour, je vais reprendre centaines de vos recettes, notamment celles des petits déjeuners, merci ! Amitié

  • @elmire5566
    @elmire5566 6 месяцев назад

    Trop de douceurs dans cette vidéo 🥰 merci

  • @margauxpoggi
    @margauxpoggi Год назад +1

    Hello, je viens de réaliser ta recette de gaufres de patate douce, juste une tuerie merci ! 🥰

  • @jacquelinecollet7561
    @jacquelinecollet7561 Год назад +2

    excellent tes meals prep, que de bonnes idées. Bisous Amandine

  • @juliecre7837
    @juliecre7837 Год назад +1

    Super l'idée du tout caramélisé, je note 😋

  • @Norinechoco
    @Norinechoco Год назад +1

    Merci ma belle pour c’est recette ❤❤ la semaine prochaine je vais reproduire tes recettes 😊❤ bon week-end à vous bisous aux lapinou ❤❤

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад

      Avec plaisir 😊 merci à toi 🥰♥️😻😻♥️

  • @ttitouuu
    @ttitouuu Год назад +1

    Merci pour ta vidéo, superbe ! C’est bien complet ❤

  • @sylviepalliere9045
    @sylviepalliere9045 Год назад +3

    Pourquoi pas une vidéo apéro dînatoire healthy 👏👏👏👍👋

  • @cindyduflo7708
    @cindyduflo7708 Год назад +1

    Je vais faire les gaufres dès ce matin. Merci pour la recette.

  • @sylviepalliere9045
    @sylviepalliere9045 Год назад

    Merci pour cette super vidéo 👍très complète et tout les plats proposés sont appétissants 😊😛j’adore me faire des bowls cakes le matin avec pour base la banane 🍌 je me régale 👍merci à toi et à bientôt pour ta prochaine vidéo 👋👋

  • @mariateixeira1618
    @mariateixeira1618 Год назад +1

    Merci pour ses recettes

  • @lannalonguet1870
    @lannalonguet1870 Год назад

    Bonjour je vous découvre avec plaisir aujourd'hui ☺️. Vidéo au top🥰

  • @ameliegravier3278
    @ameliegravier3278 Год назад

    Hello j adore tes vidéos diy et recettes aussi.

  • @juhyuncooks
    @juhyuncooks Год назад +1

    너무 맛있어 보여요, 잘 봤습니다 ✨👍🏻

  • @cloelmt3157
    @cloelmt3157 Год назад +2

    Bonjour, je suis étudiante et les recettes on l’air super mais il y a beaucoup plus que 35€ là ? Les épices sont comprises de dans ?

  • @Fabuloushope
    @Fabuloushope Год назад +1

    Incroyable ❤️❤️

  • @boulette1348
    @boulette1348 8 месяцев назад

    bonjour j'aime bien ce concept meal prep vous faites comment pour les marques et les partenariats

  • @oliviatomas1341
    @oliviatomas1341 Год назад +1

    bonjour, j'adore vos vidéos meal prep, je dirais la même chose du coup 😂

  • @jotelavivit555
    @jotelavivit555 Год назад +1

    Vidéo tres agreable! Merci

  • @soline4280
    @soline4280 Год назад +1

    Des recettes vraiment sympa et les gaufres à la patate douce vont être testées dès demain pour le brunch 🤤
    Je souhaitais savoir d'où venait ta vaisselle blanche (assiettes, saucière, bol etc) ? merci

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад +1

      Merci c’est adorable 😻😻 ma vaisselle viens de chez zodio ♥️ et les saucière de casa

  • @bsophie5561
    @bsophie5561 Год назад

    Bonjour Amandine, je ne vois pas dans la description la référence du mixeur que tu utilises au début, un Magimix il me semble.. je te remercie pour cette précision ! Super vidéo 👍👍

  • @monpetitcactus3446
    @monpetitcactus3446 Год назад

    Merci beaucoup ❤

  • @kallymode
    @kallymode Год назад

    J’aime beaucoup vos vidéos avec les idées repas et retour de courses ! Ça donne des idées 😉pouvez vous me dire d’où viennent vos contenant ou vous mettez les sauces merci beaucoup ☺️

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад +1

      Merci c’est adorable 🥰♥️♥️ oui elle vient de chez casa 🥰🥰

    • @kallymode
      @kallymode Год назад

      Merci beaucoup pour votre réponse belle soirée ♥️

  • @Doriane-meilleurconseil-immo
    @Doriane-meilleurconseil-immo Год назад

    Merci pour cette superbe vidéo ! Par quoi puis-je remplacer les pois chiches dans vos préparations ? Mon mari y est allergique malheureusement

  • @fouziael-malki
    @fouziael-malki Год назад

    Coucou ! Je suis une nouvelle ici et je sens que je vais rester longtemps car j’aime énormément ta façon d’être et tes vidéos tellement apaisantes ! Je suis fan !
    Une petite question.. pour les pdf, j’ai vu dans certaines de tes vidéos différentes versions à acheter et télécharger mais je n’en trouve qu’une seule sur ton site, est-ce normal? Ou il y a un autre site?
    Bisous à toi et merci d’avance 😘

  • @im59mimie73
    @im59mimie73 Год назад

    Ta voix et style me fait pensé à Alice Esmeralda. Recettes sympas à reproduire

  • @Foret3655
    @Foret3655 Год назад

    Bonjour super vidéo petite question ou avez vous acheter vos assiettes ?

  • @sylviekrauser4589
    @sylviekrauser4589 Год назад +1

    Bonjour Amandine
    Pourriez vous me donner la référence de vos boîtes de conservation?
    Je les trouve trop belles et pratiques.
    Merci pour tous vos partages gourmands !
    Sylvie de Normandie

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад

      Bonjour, oui voici le lien www.amazon.fr/dp/B073M1299J/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_QWJY9YC84G9B68KGK3H9?linkCode=ml1&tag=amandinepoggi-21 ♥️♥️ merci à toi c’est adorable ♥️♥️

  • @marie-joserodriguez6103
    @marie-joserodriguez6103 11 месяцев назад

    Merci 🤩

  • @ceciledietsch9120
    @ceciledietsch9120 Год назад +1

    Merci 😀

  • @alexiadepagne681
    @alexiadepagne681 Год назад

    Hello, où as-tu trouvé tes mixeur et cuiseur (four) ?

  • @mhwarris2896
    @mhwarris2896 Год назад

    Slt superbe vidéo 😀, j'aime trop le contenant ou tu as mis le porridge choco, le bol marron c'est possible de savoir ou tu l'a acheté stp?

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад +1

      Coucou merci beaucoup 🥰🥰😊 il vient de KORO d’ailleurs j’ai un code promo 5% sur tout le site (code : POGGIOLI5)

  • @thrlilli2135
    @thrlilli2135 Год назад

    Coucou cava stp tas achete ou tes boites hermetiques ? Merci😊

  • @lespetitesdouceursdecass5799
    @lespetitesdouceursdecass5799 Год назад

    bjr petites question les quantité sont pour une personnes?

  • @kellyp4564
    @kellyp4564 Год назад +1

    Peut-on remplacer la cuillère de sirop d’érable part du miel ? Merci

  • @dedette3280
    @dedette3280 Год назад

    Merci pour ces chouettes recettes même si je pense qu'elles ne sont pas toutes très équilibrées. De l'avocat tous les jours par exemple n'est peut être pas très judicieux. J'aime beaucoup votre façon de présenter, c'est tout beau tout propre, la lumière est belle. Me choix de vaisselle très agréable à regarder. En revanche attention aux fautes de langage !!

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад +2

      Merci c’est adorable 😊 mince 😬 quel faute de language que je le refasse plus 😁😻 en tout cas merci 😘

    • @dedette3280
      @dedette3280 Год назад

      @@AmandinePoggioli c'est un tout et je n'aime pas critiquer. Il faudrait que je prenne des notes. Il y a notemment sur les éèê.... Le sel se prononce sèl et non sail. Des liaisons, etc...je prendrais en note la prochaine vidéo... Rien de grave. Belle continuation à vous ❤️

  • @LouSissoko
    @LouSissoko Год назад

    Bonjour Amandine ma femme et moi aimerions être coaché par rapport au budget alimentation est ce possible ?

  • @liloulefebvre3495
    @liloulefebvre3495 8 месяцев назад +1

    J' ai toujours faim après comment faire

    • @liloulefebvre3495
      @liloulefebvre3495 8 месяцев назад +1

      C pas un coeur que je voulais mais une réponse

  • @MrsKrystelK
    @MrsKrystelK 10 месяцев назад

    Hello! Svp les repas sont pour combien de portions ? (Notamment les tacos végétariens..) merciii

    • @MrsKrystelK
      @MrsKrystelK 10 месяцев назад

      Euh pour les wrap pardon!

  • @emelinegasparin6723
    @emelinegasparin6723 Год назад +1

    Hello, quel est la marque de vos pot à sauce? c'est aussi Mepal? merci

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад +1

      Coucou, voici le lien amzn.to/3IvTU5B ♥️🥰 c’est bebea pour la Bebe

    • @emelinegasparin6723
      @emelinegasparin6723 Год назад

      @@AmandinePoggioli super merci beaucoup 😁

  • @veroniquedominguez4491
    @veroniquedominguez4491 Год назад

    Bonjour Amandine, merci pour ce bon moment de partage. Vous êtes bien organisée avec un budget raisonnable. Vos plats sont savoureux. Par contre vous conserver vos carottes.... dans l'eau et tuppeware. Cela ne se pourri pas ? Bon week-end. 🥘👍❤️😘

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад

      Bonjour Véronique , merci beaucoup 🤩 non je l’es garde 3-4 jours en pot 🫙 🥰♥️ bon week-end également 😘😘

  • @karinegb8000
    @karinegb8000 Год назад

    Bonjour, ma fille est allergique aux bananes. Par quoi remplacer les bananes dans vos recettes ?

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад +1

      Bonjour, je pense de la compote de pomme à tester 😻♥️

    • @karinegb8000
      @karinegb8000 Год назад

      @@AmandinePoggioli merci du conseil !

  • @marie311
    @marie311 Год назад +1

    Bonsoir
    Ces recettes sont très appétissantes
    Par contre je n'aime pas l'harrissa
    Ça me donne des brûlures d'estomac

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад

      Merci infiniment, à oui c’est un peu fort 🥰 après on peu ne pas la mettre ♥️

  • @__truehappiness
    @__truehappiness Год назад +1

    Tu avais des avocats en plus ou seulement les 2 achetés à Lidl ? Désolée je me posais la question comme 😂

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад

      J’en avais 1 chez moi 🥰 j’en est utiliser 3 au total 😘♥️

  • @tetellejenny9384
    @tetellejenny9384 Год назад +1

    Si on déteste l’avocat on est sevi il y en a dans presque toute les recettes 😮

  • @marie-laureantonetti7061
    @marie-laureantonetti7061 Год назад

    Hummmm les gaufres 🥰🥰

  • @karinefort2348
    @karinefort2348 Год назад +1

    😍😋🙏

  • @kamilasalah8756
    @kamilasalah8756 Год назад

    Tes idées repas sont tjrs tops,
    De même pour la qualité écran ect
    Mais tu t’appliques bcp trop en parlant rendant le tout moins naturel.
    Trop d’articulations, peu de rire ect c’est un peu ce qui me freine a tjrs suivre les vidéos.. dommage Pcque t’es super à côté d’sa !!

    • @AmandinePoggioli
      @AmandinePoggioli  Год назад +1

      Coucou, 🥰 merci beaucoup , et oui mais c’est trop compliquer pour moi de parler juste en regardant la vidéo, je suis obligé de préparer mes textes avant, mais peut-être que dans le futur j’arriverai à m’améliorer sur ça 😘🥰♥️