c'est dommage qu'il n'y pas beaucoup de vue car c'est intéressant au lieu de ça on préfère regarder des pranks ou des gens qui se cache une nuit dans le magasin lidl
Benjamin KBG Laisse les ignares sombrer dans leur ignorance ! Après tout, le seul souci des imbéciles est de conserver leur stupidité intégrale... Nous, les élites éduquées, l'avons d'ores et déjà bien compris !
Astuce de coureur, pour un léger point de côté, continuez sans s'arrêter, inspirez et expirez plus fort ( quitte à faire du bruit ), aggrandissez votre foulé et balancez les bras avec une plus grande envergure ( en gros relâchez vous en tirant sur vos jambes et bras ) sans accélèrer. Au bout de quelque temps le point de côté léger devrait disparaître ;)
Mais enfin, ne dites pas que c'est un placebo le coup de la pierre dans la main ! xD Pensez aux gens comme moi qui s'en étaient persuadés. Maintenant ça n'aura même plus l'illusion d'être efficace U_U. Ou comment se faire troller par Le Monde, pourtant toujours sérieux.
Attention, en effet le diaphragme est inspirateur mais c'est le muscle transverse qui permet l'expiration (d'où cette mécanique de gonflement du ventre à l'inspi qui correspond à l'abaissement du diaphragme et de rentrement du ventre à l'expi qui correspond à la contraction du transverse). Bonne vidéo à part ça !
pour faire disparaitre un point de coté, il suffit de s'arréter et d'appuyer fort dessus tout en expirant le maximum d'air possible et en inspirant le + possible, vous faites ca quelques fois, puis relachez votre main de votre point de coté et hop, plus rien🤘🏻
pour une chaîne sérieuse je trouve qu'elle ne fait pas attention à ce qu'elle dit à 2:40 elle nous raconte qu'il ne faut pas respirer avec le haut de la cage thoracique --' c'est n'importe quoi .Le corps humain respire avec le ventre en repos, et avec le ventre et le hauts du thorax en efforts, afin d'augmenter le volume des poumons.VOILA DONC CONTINUER D'UTILISER LE HAUTS DU THORAX et bien sûr le ventre, pour la respiration en effort :)
J'ai un truc intéressant pour faire passer : il faut vider ses poumons au max et quand on peut plus souffler on se force à souffler et ça fini par disparaître
Super vidéo ! Il manque des détails pour la deuxième cause de point de coté, un trop grand afflux de sang vers la rate et le foie. Sachant que pendant l'effort, le sang est redirigé vers les muscles qui servent à l'exercice, on sais que les organes de l'abdomen sont appauvris en sang à cause de la ''redistribution vasculaire à l'effort"". Comment peuvent-il être alors victime d'un trop grand afflux sanguin ?
Hmm rien n'explique les douleurs dans la clavicule... Personnellement après avoir attrapé un point de côté à droite et à gauche, j'ai mal dans toute l'épaule et même dans le bras, mon cops est alors un puits de souffrance x) Je n'irai pas jusqu'à affirmer que c'est au niveau du squelette que ca se passe mais le foie ou la rate j'ai du mal à y croire
On m'a toujours dit à l'école que les points de côté était dus à de l'air vicié qui stagnait en bas des poumons...Décidément les profs de gym sont vraiment à la ramasse...
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Perso mon secret pour ne pas avoir de point de côté c'est de ne pas courir
User 27171718 en effet ça marche très bien mdrr
Les médecins le détestent , découvrez son secret
@@carapastorelli ou plutôt, ça court très bien,
Je soooorrt
@@zoxow4483 jpp 😂
j'aime quand he reçois une information de savoir d'ou elle vient. Franchement super bien fait!
c'est dommage qu'il n'y pas beaucoup de vue car c'est intéressant au lieu de ça on préfère regarder des pranks ou des gens qui se cache une nuit dans le magasin lidl
Benjamin KBG Laisse les ignares sombrer dans leur ignorance ! Après tout, le seul souci des imbéciles est de conserver leur stupidité intégrale... Nous, les élites éduquées, l'avons d'ores et déjà bien compris !
Benjamin KBG tellement sur youtube ya que de la merde mais les gens sont pas capable de trouver les chaines qui relèvent le niveau.
Super Swag élite faut pas exagérer comme même
Benjamin KBG youtube c'est pas la tv c'est toi qui decide ce que tu veux voir
ta le liens de la vidéo du Lidl ?
Astuce de coureur, pour un léger point de côté, continuez sans s'arrêter, inspirez et expirez plus fort ( quitte à faire du bruit ), aggrandissez votre foulé et balancez les bras avec une plus grande envergure ( en gros relâchez vous en tirant sur vos jambes et bras ) sans accélèrer.
Au bout de quelque temps le point de côté léger devrait disparaître ;)
Merciii
Je viens de courir 40 min avec un point de côté c'est chiant...
D'où vient le point de côté ?
Bah du côté
GetLooooow omg j'ai souris
@@yanisdelesque8183 omg
J'aime beaucoup vos formats de vidéos, très intéressant vous gagnez un abonné.
Merci pour le boulot
Super vidéo ! comme toujours👌👌👌
"Pourtant, la science n'a pas trouvé d'explication définition au phénomène." Ça sent la recherche tout ça...
Définitive , comme un peu tout , la science n'est que de questionnement sur ce qui est admis
Mais enfin, ne dites pas que c'est un placebo le coup de la pierre dans la main ! xD Pensez aux gens comme moi qui s'en étaient persuadés. Maintenant ça n'aura même plus l'illusion d'être efficace U_U. Ou comment se faire troller par Le Monde, pourtant toujours sérieux.
L'effet placebo fonctionne même si vous savez que cela en est un.
Sans doute, mais probablement moins que lorsqu'on l'occulte volontairement :)
Merci beaucoup pour l'article. Quand ça m'arrive, je continue de courir jusqu'à ce qu'il disparaît de lui-même !!!!😊
Quand j'étais au collège, on avait deux heures de sport directement après la cantine, et si on s'arrêtait pour souffler, deux heures de colle. 😑😑
ah oui quand même
Ah, oui, oui.
on devrait voir plus souvent ces vidéos à la une plutôt que "OMG IL SE FAIT PASSER POUR MORT DEVANT SA MERE GONE WRONG GONE SEXUAL MUST SEE"
Attention, en effet le diaphragme est inspirateur mais c'est le muscle transverse qui permet l'expiration (d'où cette mécanique de gonflement du ventre à l'inspi qui correspond à l'abaissement du diaphragme et de rentrement du ventre à l'expi qui correspond à la contraction du transverse). Bonne vidéo à part ça !
MrT0XIBAR je n'ai pas compris mais je suis d'accord
Le diaphragme contribue aussi à l'expiration mais passivement c vrai
pour faire disparaitre un point de coté, il suffit de s'arréter et d'appuyer fort dessus tout en expirant le maximum d'air possible et en inspirant le + possible, vous faites ca quelques fois, puis relachez votre main de votre point de coté et hop, plus rien🤘🏻
1:44 ah bas c'est sur que c'est plus dangereux quand il y a plus de symptômes...
pour une chaîne sérieuse je trouve qu'elle ne fait pas attention à ce qu'elle dit à 2:40 elle nous raconte qu'il ne faut pas respirer avec le haut de la cage thoracique --' c'est n'importe quoi .Le corps humain respire avec le ventre en repos, et avec le ventre et le hauts du thorax en efforts, afin d'augmenter le volume des poumons.VOILA DONC CONTINUER D'UTILISER LE HAUTS DU THORAX et bien sûr le ventre, pour la respiration en effort :)
J'ai un truc intéressant pour faire passer : il faut vider ses poumons au max et quand on peut plus souffler on se force à souffler et ça fini par disparaître
Moi on m'avait dit quand j'étais petit qu'il fallait se foutre un gros coup de poing quand on avait un point de côté
Nooooooon ma pierre dans la main ne vas plus marcher avec cette révélation
Super vidéo ! Il manque des détails pour la deuxième cause de point de coté, un trop grand afflux de sang vers la rate et le foie. Sachant que pendant l'effort, le sang est redirigé vers les muscles qui servent à l'exercice, on sais que les organes de l'abdomen sont appauvris en sang à cause de la ''redistribution vasculaire à l'effort"". Comment peuvent-il être alors victime d'un trop grand afflux sanguin ?
Ben ils sont victime du contraire, trop peu de sang...
J’suis le seul qui a un point de cote quand je marche après avoir manger ? 😭😭
Je me suis jamais pris de coup de poignard mais si ca fait aussi mal qu'un point de côté c'est pas si terrible
Quelles sont ses derniers mots svp.
KTN_MoluSkh 'mais sachez quand même que c'est un placebo'
Merci bcp
Il y a aussi le coup où tu dois lever ta main du coté du point de cote
Intéressant, justement je propose des exos et solutions sur ma dernière vidéo "point de côté": ruclips.net/video/d2H8uBG0WnU/видео.html
Petite musique wankil 👌
Un coup de poignar elle a dit mdrrrrrrrrr .... mort de rire
Samsung J7.6 Jil ISSOU
MDRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR.... trop drole
Si je l'ai en marchant c toujours le point de coté?
Moi je m'arrête et touche mes pieds avec mais main tout en gardant les jantes rendu et ça marche.
le point de coté vient du muscle spoas pas suffisament souple
je suid le seul a etre choquer qu ils utilisent une musique plus utiliser dans les video gaming ? commence : 0:43
Astabanana 9 je crois que tu devrais débrancher ton ordinateur et lire un livre.
pedro madaire mdrrr
Céd. Moii le rapport ?
Astabanana 9 musique utilisée par laink et terracid 😂😂😂
Champignon Orange je sais maisbsa me fait juste byzarre ^^
Le mien dure depuis 3 jours que faire
*Car tout côté contient des points*
5 heures après manger??? Mouais...
évitez de manger 2 heures avant l’effort; c’est amplement suffisant!
Je m'étais toujours demandé pourquoi j'avais parfois des douleurs a une épaule en courant, ça me rassure c'est donc pas si grave que ça ☺
C'est dû à une contracture du SCOM ou du sub-clavier qui sont des muscles inspirateurs accessoires
Hmm rien n'explique les douleurs dans la clavicule... Personnellement après avoir attrapé un point de côté à droite et à gauche, j'ai mal dans toute l'épaule et même dans le bras, mon cops est alors un puits de souffrance x)
Je n'irai pas jusqu'à affirmer que c'est au niveau du squelette que ca se passe mais le foie ou la rate j'ai du mal à y croire
Moi je regarde sa parce que c’est ma prof de svt qui l’a mis en liens
Dedicasse a ma prof de svt
Astuce de sportifs c con mais si tu garde un caillou dans le creux de ta mains tu le sert pendant l'effort ça marche
Ah j'ai ecris ce commentaire avant la fin de la video :3
Faut respirer comme un ouf quand on cours pour éviter le point de coté, le corp est un moteur , et la respiration la grille de ventilation.....
On m'a toujours dit à l'école que les points de côté était dus à de l'air vicié qui stagnait en bas des poumons...Décidément les profs de gym sont vraiment à la ramasse...
... étaient dus...
3:07 - 3:10 la digestion prend environ 24h...
à droite
Du coup ... C’ÉTAIT un placebo :)
C'est dommage de révéler un placebo
Pas sur qu'un poignard me fais la douleur d'un point de coté
"Coup de poignard" me paraît excessif
Ou meme sen courire
AHhhhhhhhhhhh mais c'est pas poing de côté ? #révélation
Il faut sourire madame
Yoda Nab et le monsieur qui sourit on pas on lui dit rien à lui ? non mais
Comment t'es joli toi !
Mercii
Like si il y a plus de 40 dislikes
Mohamed Mahmud 41 ^^