Nutricionista é tão importante, pena q poucos profissionais são bem capacitados, pois a maioria vem com dieta pronta voltado exclusivamente a controle de peso.
Depois que tive miopia e astigmatismo nos 2 olhos, mais engordei, afetou a qualidade do meu sono e sempre acordo cansado 😢 TIVE CANCER DE pulmao faz 2 anos e o sono começou a ficar ruim faz 4 anos Eu até sonho mas mesmo assim acordo cansado. Eu antigamente dormia mal mas pagava pela manhã, ia no banheiro com 1 olho só 😅, mas hoje vou sem olhos ( tapa olho), mesmo qssim fico extremamente cansado, aqui virou ate piada 😢, tomei melatonina, ajudou no comeco mas depois nada.
Nutricionista é tão importante, pena q poucos profissionais são bem capacitados, pois a maioria vem com dieta pronta voltado exclusivamente a controle de peso.
Com este entrevista entendi sobre mal sono
Perfeito esse Dr👏a entrevistadora tbm deu um show dando oportunidade dele explicar sobre o assunto ..
Matéria maravilhosa. Parabéns
Depois que tive miopia e astigmatismo nos 2 olhos, mais engordei, afetou a qualidade do meu sono e sempre acordo cansado 😢 TIVE CANCER DE pulmao faz 2 anos e o sono começou a ficar ruim faz 4 anos
Eu até sonho mas mesmo assim acordo cansado.
Eu antigamente dormia mal mas pagava pela manhã, ia no banheiro com 1 olho só 😅, mas hoje vou sem olhos ( tapa olho), mesmo qssim fico extremamente cansado, aqui virou ate piada 😢, tomei melatonina, ajudou no comeco mas depois nada.
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