3 edzés egy nap alatt.
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Sziasztok, egy átlagos csütörtöki napomat szerettem volna bemutatni nektek. Kedden és csütörtökön napi 3 edzésem szokott lenni, ami általában így nézz ki.
Az alábbi linkre kattintva Borics kuponkóddal hatalmas kedvezménnyel tudtok vásárolni a myproteintől: tidd.ly/f431558
Insatgramm: www.instagram....
Gratula, Ádám !
Minden nagyképűség nélkül ,volt h edzettem én is napi háromszor.
Viszont nem ezen a szinten és nem ilyen intenzîtással.
Respeckt a mi bajnokunknak.
A legjobb 66 kg mma harcosnak.
Kitartást Ádám! Nagyon jó videókat készítesz, így tovább :D
Szuper videó! Az ott Aung La Nsang a One Fc-ből? Komoly. Csak így tovább, és kitartást.
Fantasztikus ,,A MI HOSUNK" a flying KID hajra es csak elore
❤️🇭🇺
@@adamthekidborics Titkon abba bizom hogy lesz meccsed Ir kobold foldon es ez hazai palya lenne neked .A bellator nem szervez USAn kivul meccset??
Hajrá Ádam 😊én is járok mma edzésre és te vagy az eggyik pelda kép nagyon jó harcos vagy jó technikai képességgel! Csak így tovább és sok sikert!🤜✌
Király vagy Ádám, így tovább!!!💪🏼🔥
Hajra Adi csak igy tovabb minel kemenyebbek az edzeseid annal magabiztosabb leszel a ringben most ami faj es nehez feledesbe merul mikor majd a te karod emeli a biro a magasba sok kitartast !!!
köszi a betekintést, sok kitartást/erőt kívánok!
Csak így tovább! Remélem hamar lesz ellenfeled és lépkedsz tovább a céljaid felé.
Sok Erőt és Kitartást hozzá!
Ezaaz Ádi így tovább!! Meglessz az a kibaszott öv! 💪💪 Én bízok benned! 🥇🇭🇺
ugyes vagy! udvozlet erdelybol! :) sok szerencset!!!
1 ellenfélre mennyi idő a minimum hogy kielemezd/kielemezzétek és kialakítsátok hozzá az edzést és a taktikát? Vagy a szóba jöhetők nagy részét alapból figyeled és tudod ki miben jó vagy rosszabb? 🤔 Szuper volt a videó, köszi szépen 👍 😊 💪
Hajrá Ádám!
Hajrá Magyarország! 🇭🇺🇭🇺🇭🇺
Hatalmas tisztelet! Példaképem vagy! :)
Szia Ádám kitartást minél jobb edzéseket kívánok 😁
Üdvözöllek Ádám, mikor küzdesz legközelebb?
Szépek voltak a földreviteleid👏
Sok sikert storgest hungarian példa kép vagy remélem egyszer én is hasonló harcos lehetek
Sok erőt kívanok neked! „ Légy résen!" 🙏🏼☀️
Kitartás ehhez a kemény melóhoz, meglesz az eredménye! Várjuk már nagyon, h ketrecbe lépj!
Hajrá CHAMP 💪💪💪💪
Egy gép vagy Ádám :D
Halihó. Nagyon jók a videók, követlek már egy ideje, viszont az a min.10 perces legyen meg, ha kérhetem, mivel még így is hamar elröppen, és csalódott vagyok, hogy vége :D
3:50 a jó kis borszék befigyel 😜🤙🏽
Király az életmód! 😈
Az a vitamin amit bemutattál, hány éves kortól szedhető?
Mire gondolsz? Én táplálékkiegészítőt 16-18 éves kortól ajánlanék.
@@adamthekidborics Köszi a gyors válaszod :D
Spárti vagy !110% zárj ki mindent bajnoknak születtél ! Valodi példa kép. Vagy és leszel tőrd az utat sokk sikert !
🙏❤️🇭🇺
Diéta közben bármennyi vizet megihatsz?😃
attól függ. A mérkőzés hetén a nem iváson van a hangsúly :D de az nem is diéta hanem vízhajtás :D 5-6 liter vizet csavarok ki magamból. De amúgy a felkészülés alatt igen bármennyit ihatok.
Eza beszed kobrakigyoo🤚🏻💪🏻
Le tudod nekem irni legyszi hogy a BCAA meg a kreatin miben segit leegyszerusitve? (Illetve, hogy naponta hogy szoktad szedni a feherjet meg az ilyeneket egyben) Amugy nagyon pacek vagy, igy tovabb!
Szia. A bcca esszenciális aminosavak. Ezek jelentik az izomzatot alkotó új fehérjeszövetek építő blokkjait. Ez rendkívül fontos, bármilyen sport cél elérésében.
Itt egy kedvezményes link bcaa-hoz. használd a borics kuponkódot majd a kedvezményhez.
tidd.ly/885a8322
Kreatin pedig röviden fokozza a sportteljesítményed.
tidd.ly/5de6fb6d
Adam Borics Koszonom a valaszod, kiraly vagy, es sok sikert a jovoben! A kemeny munkad meghozza gyumolcset! 🤞🏽
Kit érdekel a videó 😂a következő meccsen biztosan oda fogsz figyelni, nem lazitva elindulni a meccsre
Ádám, ínhüvelygyulladásra nincs vlmi jó tipped? A középső ujjam romlott el, nem tudok edzeni miatta, terhelésre rosszabbodik..
Unlike osokon lehetne gyakorolni a giotint csizzzzz
Mikor lesz meccsed ??
VELEM LESZ A KÖVETKEZŐ MECCSE,AZ UTCÁN,EGY SÖTÉT SIKÁTORBAN!!!😉
Teso mi az a “Borsec” ásványvíz a konyhában?😂 honnan került az oda?😂
👁️
valaki egerbol aki kihivna adamot?😂😂😂
HOL BUJKALSZ BORICS,TE VILAGI BOHOC!?!?!
Itt vagyok barátom 🤣
@@adamthekidborics ,ezt szeretem!
A hívlak ugrasz!!!😉😂😉😂
Ha egyszer ne adj isten megunod Amerikát és hazajönnél, itthon biztos találnál edzős munkát.