Bauch Fitness Workout in nur 11 min. - für Anfänger - Fit mit Anna - HD
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- Dieses Fitness Workout für die Bauchmuskuskeln zeigt dir einfache Fitnessübungen, mit denen du deinen geraden, schrägen und unteren Bauch trainieren und formen kannst.
Wir machen zusammen 3 Übungen in 3 Durchgängen hintereinander und bringen den Bauch richtig in Wallung! Das Fitness Online Training auf der Matte ist besonders gut geeignet, wenn du wenig Zeit hast und am liebsten zu Hause zu flexiblen Zeiten trainieren möchtest. Ich wünsche dir viel Spaß beim Training und freue mich auf deine Kommentare! Deine Anna :)
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♥ DINGE, DIE ICH MAG
► Meine Pulsuhr: amzn.to/2ajgi3S
► Meine Fitnessmatte: amzn.to/2a1VIGg
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Tolle Übungen!😁👍
Ich hab immer Spaß mit dir. Danke dafür
Immer gern!!
Hallo Anna
Mein Baby ist jetzt 5 Wochen. Dank deinem Kanal kann ich kaum abwarten, bis ich endlich wieder Sport machen kann. Leider hatte ich ein Notkaiserschnitt, daher darf ich noch nicht wirklich Sport machen.
Ich würde mich sehr sehr freuen, wenn du ein Video drehst, bei dem man die seitliche Bauchmuskeln trainiert. Das wäre wirklich super! Hab nämlich noch zwei weitere Kids zu Hause, dann kann ich mir den Rückbildungskurs diesmal sparen 😃
Deine Videos sind wirklich toll, deine Ausstrahlung und dein Reden während der Übungen sind perfekt. Als wäre man direkt neben dir!
Lieber Gruß,
Angy
Als abschluss, wenn man schon richtig warm ist ideal.Danke
Cool! Passt auf jeden Fall gut! Bauch kannst du ja jeden Tag trainieren 💪
Das habe ich heute mal ausprobiert! hui! so einfache Übungen, die aber mächtig anstrengend sind o.O hat ordentlich gezogen im Bauch! Gutes training! Werde ich wohl auch mal öfter mit einbringen. Ein bisschen Bauch muss weg 🙊
Super, Musste mich richtig anstrengen. Ich fande das Training Perfekt :D
Klasse! So soll es sein!
" Bauch Spezial" zum zweiten Advent.
Ich wünsche allen einen wuderbaren Abend!
ruclips.net/video/jqFcMr63o_Y/видео.html
Hallo Anna, deine Videos gefallen mir sehr. Aber machst du noch was. Es ist echt 7 Jahre alt
aua ;)
***** Uuups :) Das geht vorbei, der Bauch kann das gut ab ;)
Danke für deine tollen Videos. Es macht so großen Spaß mit dir zu trainieren :)