УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С МАСТЕРОМ

Дорогие друзья!
Хочу поделиться с вами видео с утренней зарядки, которую на спортивной площадке РАНХиГС в кампусе на Вернадского в рамках Всероссийской акции "Не словом, а делом" провёл 24 апреля чемпион России по каратэ Николай Стахорский. Приглашались все «от мала до велика», и студенты, и преподаватели, и сотрудники.
Извините, что без оригинального звука - RUclips заблокировал первоначальный вариант видео из-за того, что мы прыгали под известные мелодии, защищённые фиговой тучей авторских прав. Поэтому не оставалось ничего, кроме того, как «запикать» первоначальную озвучку некими мелодиями для занятия фитнесом.
Это не репортаж, потому что я был среди участников, и тут уже травмированному профессору "средних лет" было не до съёмок. Далеко не все, кто начинал "заряжаться", закончили. Тяжеловато было. Но мне было важно заснять эту зарядку как для себя, так и для других.
Поделайте каждый в меру своих возможностей. Каждый в своём темпе. И не думайте о том, как вы выглядите со стороны. Важно, что вы ДЕЛАЕТЕ! И делаете не для "чужого дяди", а для себя. Мнение "чужого дяди" вас не должно интересовать совершенно.
Будьте здоровы!
Ваш Станислав Фурта.
#зож #утренняязарядка #движениепервых #несловомаделом #ранхигс #горжусьакадемией