Excellente vidéo, j'ai suivi les conseils en directe de la vidéo et je me suis directement soulagé. Lorsque je tourne la tete vers la gauche, je n'arrive pas a la tourner complètement alors que je n'ai pas de problème vers la droite. J'ai donc fait les exercices en tournant la tête et en appuyant sur les points de part et d'autres des vertèbres comme dans la vidéo et j'ai ressenti une douleur que je n'avais jamais ressenti avant, en massant doucement la douleur est partie et j'ai pu tourner la tête sans problème. Merciiiiiiiiiii
Super, vraiment très intéressant, finalement on en revient à la mobilité pour pas mal de parties du corps, globalement beaucoup de gens manquent de mobilité sur le corps, je vais essayer ta technique 😉👍
oh mon dieu enfin une vidéo qui va peut etre me servir, tu as dis littéralement mot pour mot ce que je me tue à expliquer à mon médecin " j'ai des blocage douloureux le long de la colonne quand je me craque ça soulage mais c'est pas suffisant je sais que c'est musculaire " " non non vous exagéré, vous vous écoutez trop , vous voulez un arrêt " voilà ce que l'on me répond depuis des années en espèrant que ça marche merci d'avance
@@slycooper1090 ah oui souvent pour avoir un certificat médical c'est compliquer, mais sache le faut a tout pris que tu prenne du repos avant d'aller voir un ostéo ou un chiropracteur, sinon les manipulations peuvent être dangereuse
Merci, merci beaucoup. Depuis 3 semaines je suis bloquée au niveau du bassin. Je vais faire les exercices avec mon élastique ou la serviette. Je verrai. ❤😅
Merci pour ta vidéo et les conseils, je suis commercial pc/voiture, donc les postures.... Un client m'a dit qu'il s'était déplacé une vertèbre pas plus tard que cette semaine !
Merci pour les conseils j'ai pris ma😢 serviette je vais montrer ça à ma mère qu'elle souffre de douleurs au dos chronique une barre horizontale dans le bas du dos ce sont les muscles érecteurs du rachis lave-vaisselle longissimus et les multi ide
Merci pour cette vidéo. Le principe expliqué ici est le coeur de la méthode de Dieter DORN que je pratique avec des résultats instantanés et durables. Les auto corrections associées permettent d'entretenir la correction, voire se débrouiller tout seul en cas de récidive.
Bonjour Merci pour vos vidéos mais pourquoi vous parlez aussi vite? A mon âge il faut vraiment suivre le temps d'entendre correctement vous avez déjà terminé la phrase.
Merci a toi pour cette petite video explicatif claire mais efficace. J’ai tendance a me « bloquer/deplacer » tres souvent les dorsales, cervicales… j’ai des douleurs depuis plus de 7ans mais ai commencer a réellement poser un diagnostic depuis 2ans. Cela peut me faire des crises, qui peut me provoquer des palpitations, sueurs, vertiges et sensations d’impression comme peuvent le faire une nevralgie inter-costal. Et en effet je vais tres souvent chez l’osteo (plusieurs fois par mois) car cela a tendance a « ressauter » régulièrement, peut etre aussi de part mon metier (mise en rayon en grande surface) mais aussi du fait que je soit une personne très anxieuse.
Vous êtes vraiment génial, votre méthode pour nous faire comprendre les blocages et comment les soulager, voire les guérir...est d'une précision exceptionnelle ! Grand merci !!
Merci pour toutes ces explications, ces conseils. J'ignorais l'existence de tous ces petits muscles entourant les vertèbres, qui sont trop souvent contractés région cervicale-dorsale chez moi! Super exercice à pratiquer en toute autonomie 👍
C génial, comprendre pour s'approprier les choses c pour moi ce y a de mieux. Des croyances qui tombent pour pouvoir être acteur de sa vie. Merci beaucoup !
Merci bcp pour ces conseils. Je souffre de ce type de douleurs quotidiennement depuis 3 ans malgré bcp de renforcement musculaire et de rdv avec des spécialistes. Avec le temps j'arrive régulièrement à me soulager mais c'est souvent temporaire. (Les tractions font du bien) J'ai aussi remarqué que j'avais une pointe aiguë sur le thorax, et j'imagine que c'est une liaison à l'origine de mes douleurs dans le haut du dos. L'imagerie ne donne rien. Avez-vous d'autres conseils pour éviter que cette sensation de blocage revienne ? Comment muscler ces petits muscles ? Merci de votre travail
Pour un débutant et curieux de l'anatomie comme moi, difficile de dire que ces vidéos sont nulles... :) Merci pour ces vidéos ou on apprend toujours plus !
Il est déjà évident que cette technique vient d'améliorer grandement ma situation, les chiros sont en vacance ici. Alors vraiment MERCI à vous pour cette technique, c'est un vrai secours, et représente plus d'autonomie pour la vie
Bonjour! je ne connaissais pas votre chaine jusqu'' à maintenant , bravo pour le travail pédagogique que vous faites et merci pour votre professionnalisme. Je m' abonne de suite! Bonne continuation.
Vous êtes très pédagogue. 1 mois de douleurs progressives. Qui me laissent dormir, heureusement. Douleur sacrum, fesse, pointe os ischion ( bursite?), ça fluctue depuis 10j et m'empêche de me tenir debout. Piqûres anti-inflammatoire 5j, aucun résultat. Cortisone sur 15 j maintenant. Ds 48h une irm 🤞🤞. Si vous avez 1 idée merci. Je commence à être désespérée
Interresant le mouvement d'extension et de rotation mais pour le mouvelent de côté car cest la que ca coince...?je le fais avec un élastique et cest vrai que ca.soulage temporairement car cela revient 5mn après....
L'instabilité cervicale ca existe et ca ne se voit que lors d'une imagerie en mouvement, ce qui ne se fait pas en france, en Angleterre n'y au Québec chez moi. J'en suis atteinte et mon rhumatologue parle d'herbie discale atypique sinon ont me me croit pas, cela engendre des crises de distonie et en ce moment une névralgie brachiocervicale, suis a la luxation de C6 et C3 qui c'etaient luxées en oposés et ce sont donc replacées en reaction en chaîne. Svp corrigez vos info, car les fausses infos certifiant que ca n'existe pas nous cause probleme par jugements, les gens nous caractérisent comme hypocondriaque puisque cette condition survient dans lepa majorité des cas chez des patient atteints du syndrome d'Elhers Danlos, une mutation du collagène, merci
J’ai un patient qui a « une vertèbre deplacee » Il est en fauteuil roulant et il se sonde trois fois par jour On ne doit pas parler du même « déplacement «
Deux trucs qui marchent pas trop mal - se suspendre à une barre de traction et laisser doucement la gravité détendre tous les muscles de la colonne - se mettre dos à un mur et s'appuyer contre le mur avec une balle de tennis au milieu du dos en roulant sur la zone nouée
Bon y a des signes dans la vie . Lombalgie aiguë depuis 1 semaine et la je tombe vraiment par hasard sur ta vidéo. Impeccable merci et très bonnes explication. Bien le body painting
Super merci, je vais essayer! J'ai une inversion de la courbure cervicale depuis peu visiblement et tout le dos me fait régulièrement mal + torticolis fréquents. D'ailleurs est-ce qu'une courbure peut redevenir normale en faisant des exercices? Merci pour tes super conseils 🙏🏼😊
Punaise , merci, je suis bloque depuis 3 jours entre un homoplate et colonne et le coup de la serviette a été très utile. Ça a craque legerement et bien soulage, très facilement.
Un beau cassage de croyance populaire avec la vertèbre déplacée 👊🏻😵🎉! Ça me donne envie de me former à Mulligan, les techniques pour autonomiser le patient ont l’air très accessibles. Thanks Hemrick!🙏👍👍
24 vertèbres ? Je pensais 33, mais je suppose que c’est une exclusion volontaire des 5 vertèbres sacrées et des 4 coccygiennes fusionnées, par rapport aux insertions des muscles en questions. C’est bien ça?
Excellente vidéo, j'ai suivi les conseils en directe de la vidéo et je me suis directement soulagé.
Lorsque je tourne la tete vers la gauche, je n'arrive pas a la tourner complètement alors que je n'ai pas de problème vers la droite.
J'ai donc fait les exercices en tournant la tête et en appuyant sur les points de part et d'autres des vertèbres comme dans la vidéo et j'ai ressenti une douleur que je n'avais jamais ressenti avant, en massant doucement la douleur est partie et j'ai pu tourner la tête sans problème.
Merciiiiiiiiiii
Trop cool, bravo et merci
Super, vraiment très intéressant, finalement on en revient à la mobilité pour pas mal de parties du corps, globalement beaucoup de gens manquent de mobilité sur le corps, je vais essayer ta technique 😉👍
oh mon dieu enfin une vidéo qui va peut etre me servir, tu as dis littéralement mot pour mot ce que je me tue à expliquer à mon médecin " j'ai des blocage douloureux le long de la colonne quand je me craque ça soulage mais c'est pas suffisant je sais que c'est musculaire " " non non vous exagéré, vous vous écoutez trop , vous voulez un arrêt " voilà ce que l'on me répond depuis des années en espèrant que ça marche merci d'avance
Va voir un chiropracteur un coup de y strap c terminer tonton, faut prendre les choses en main avant que ce soit grave
@@Jsp44 va dire ça a mon médecin qui pense que c'est des connerie xD
@@slycooper1090 ah oui souvent pour avoir un certificat médical c'est compliquer, mais sache le faut a tout pris que tu prenne du repos avant d'aller voir un ostéo ou un chiropracteur, sinon les manipulations peuvent être dangereuse
Il explique super bien et avec le body painting, c'est quand même une idée de génie, il faut reconnaitre. Super vidéo. Merci.
merciiiiii
Merci, merci beaucoup. Depuis 3 semaines je suis bloquée au niveau du bassin. Je vais faire les exercices avec mon élastique ou la serviette.
Je verrai. ❤😅
Très intéressant merci beaucoup 😊
Merci à vous 😊
Merci pour ta vidéo et les conseils, je suis commercial pc/voiture, donc les postures.... Un client m'a dit qu'il s'était déplacé une vertèbre pas plus tard que cette semaine !
Merci pour cette vidéo😊
Super vidéo merci 👍
Chapeau, psk sa ma vraiment soulager
🔥🔥🔥
Je je sais plus me maintenir debout sur mes genoux et j'ai mal au milieu de mon dos, mais je bouje bien. Que me conseillez vous ?
Merci !
Merci pour les conseils j'ai pris ma😢 serviette je vais montrer ça à ma mère qu'elle souffre de douleurs au dos chronique une barre horizontale dans le bas du dos ce sont les muscles érecteurs du rachis lave-vaisselle longissimus et les multi ide
Que faut-il faire ( IRM) pour une hernie discale latérale droit ? Merci pour vos conseils
Kine +++
C3 c4 ?
Merci pour cette vidéo. Le principe expliqué ici est le coeur de la méthode de Dieter DORN que je pratique avec des résultats instantanés et durables. Les auto corrections associées permettent d'entretenir la correction, voire se débrouiller tout seul en cas de récidive.
Génial !
❤❤Merveilleux
Mes cervicales te remercient 😂
Bonjour
Merci pour vos vidéos mais pourquoi vous parlez aussi vite?
A mon âge il faut vraiment suivre le temps d'entendre correctement vous avez déjà terminé la phrase.
Merci de nous permettre d'avoir une certaine autonomie en cas de douleur plutôt que d'être systématiquement dépendant d'un thérapeute 👍🏻
Merci a toi pour cette petite video explicatif claire mais efficace. J’ai tendance a me « bloquer/deplacer » tres souvent les dorsales, cervicales… j’ai des douleurs depuis plus de 7ans mais ai commencer a réellement poser un diagnostic depuis 2ans. Cela peut me faire des crises, qui peut me provoquer des palpitations, sueurs, vertiges et sensations d’impression comme peuvent le faire une nevralgie inter-costal. Et en effet je vais tres souvent chez l’osteo (plusieurs fois par mois) car cela a tendance a « ressauter » régulièrement, peut etre aussi de part mon metier (mise en rayon en grande surface) mais aussi du fait que je soit une personne très anxieuse.
Vous êtes vraiment génial, votre méthode pour nous faire comprendre les blocages et comment les soulager, voire les guérir...est d'une précision exceptionnelle ! Grand merci !!
Merci pour toutes ces explications, ces conseils. J'ignorais l'existence de tous ces petits muscles entourant les vertèbres, qui sont trop souvent contractés région cervicale-dorsale chez moi! Super exercice à pratiquer en toute autonomie 👍
C génial, comprendre pour s'approprier les choses c pour moi ce y a de mieux. Des croyances qui tombent pour pouvoir être acteur de sa vie. Merci beaucoup !
Bonjour, vous avez des exercices pour diminuer les acouphènes venant des cervicales ? Merci et je vous souhaite une bonne journée.
Jai comme un point de côté entre la colone vertébrale et l'omoplate droite , ça pourrait être quoi ?
Merci super video mais comment faire lorsque la douleur se situe derrière une des omoplates ?
Un l isthesis cest quoi quels exercices sont conseillés svp
Nouvelle abonnée ❤
Merci bcp pour ces conseils. Je souffre de ce type de douleurs quotidiennement depuis 3 ans malgré bcp de renforcement musculaire et de rdv avec des spécialistes. Avec le temps j'arrive régulièrement à me soulager mais c'est souvent temporaire. (Les tractions font du bien) J'ai aussi remarqué que j'avais une pointe aiguë sur le thorax, et j'imagine que c'est une liaison à l'origine de mes douleurs dans le haut du dos. L'imagerie ne donne rien. Avez-vous d'autres conseils pour éviter que cette sensation de blocage revienne ? Comment muscler ces petits muscles ?
Merci de votre travail
Super pédagogue! Super body painting pour connaître les muscles! Bravo!
Merci à toi 😊
Une vertèbre déplacée ça s'appelle une entorse vertébrale. Rien a voir.
Pour un débutant et curieux de l'anatomie comme moi, difficile de dire que ces vidéos sont nulles... :) Merci pour ces vidéos ou on apprend toujours plus !
Avec plaisir 🙂
Vidéo génial 👍🏻 !! Une vrai valeur ajoutée avec ce bodypainting, les explications ultra pédagog... Merci beaucoup.
Merci à toi 😊
Il est déjà évident que cette technique vient d'améliorer grandement ma situation, les chiros sont en vacance ici. Alors vraiment MERCI à vous pour cette technique, c'est un vrai secours, et représente plus d'autonomie pour la vie
🔥🔥🔥merci
Bonjour! je ne connaissais pas votre chaine jusqu'' à maintenant , bravo pour le travail pédagogique que vous faites et merci pour votre professionnalisme. Je m' abonne de suite! Bonne continuation.
Merci et bienvenue 🤩
Une vidéo équivalente avec les côtes et leurs interactions avec la colonne lors de faux-mouvements serait la bienvenue 🙏
🔥🔥🔥
Bjr , notamment le syndrome de cyriax… si vous avez des exercices pour se soulager ce serait top ! Merci
Vous êtes très pédagogue. 1 mois de douleurs progressives. Qui me laissent dormir, heureusement.
Douleur sacrum, fesse, pointe os ischion ( bursite?), ça fluctue depuis 10j et m'empêche de me tenir debout. Piqûres anti-inflammatoire 5j, aucun résultat. Cortisone sur 15 j maintenant. Ds 48h une irm 🤞🤞. Si vous avez 1 idée merci. Je commence à être désespérée
Interresant le mouvement d'extension et de rotation mais pour le mouvelent de côté car cest la que ca coince...?je le fais avec un élastique et cest vrai que ca.soulage temporairement car cela revient 5mn après....
Idem
L'instabilité cervicale ca existe et ca ne se voit que lors d'une imagerie en mouvement, ce qui ne se fait pas en france, en Angleterre n'y au Québec chez moi. J'en suis atteinte et mon rhumatologue parle d'herbie discale atypique sinon ont me me croit pas, cela engendre des crises de distonie et en ce moment une névralgie brachiocervicale, suis a la luxation de C6 et C3 qui c'etaient luxées en oposés et ce sont donc replacées en reaction en chaîne. Svp corrigez vos info, car les fausses infos certifiant que ca n'existe pas nous cause probleme par jugements, les gens nous caractérisent comme hypocondriaque puisque cette condition survient dans lepa majorité des cas chez des patient atteints du syndrome d'Elhers Danlos, une mutation du collagène, merci
Et quand l'osteo nous dit que l'occiput est déplacé... Une technique pour réaligner tt ça ?
J’ai un patient qui a « une vertèbre deplacee »
Il est en fauteuil roulant et il se sonde trois fois par jour
On ne doit pas parler du même « déplacement «
Cette vidéo est une masterclass merci !! 🙏
Salut si tu es bloqué entre les omplates ?
Deux trucs qui marchent pas trop mal
- se suspendre à une barre de traction et laisser doucement la gravité détendre tous les muscles de la colonne
- se mettre dos à un mur et s'appuyer contre le mur avec une balle de tennis au milieu du dos en roulant sur la zone nouée
Depuis sont arthrose sur deux vertèbre ma femme est handicapées par des douleur chronique donc c est le dernier recour se n est pas anodin
Bonjours , que pensez vous du génécole ? Pour la doulrurs aux genoux
Bon y a des signes dans la vie .
Lombalgie aiguë depuis 1 semaine et la je tombe vraiment par hasard sur ta vidéo. Impeccable merci et très bonnes explication.
Bien le body painting
Merci pour tout ce savoir!!Tes vidéos m 'aident énormément pour.mes cours.
Ça fait plaisir
Super merci, je vais essayer! J'ai une inversion de la courbure cervicale depuis peu visiblement et tout le dos me fait régulièrement mal + torticolis fréquents.
D'ailleurs est-ce qu'une courbure peut redevenir normale en faisant des exercices? Merci pour tes super conseils 🙏🏼😊
Punaise , merci, je suis bloque depuis 3 jours entre un homoplate et colonne et le coup de la serviette a été très utile. Ça a craque legerement et bien soulage, très facilement.
Un beau cassage de croyance populaire avec la vertèbre déplacée 👊🏻😵🎉!
Ça me donne envie de me former à Mulligan, les techniques pour autonomiser le patient ont l’air très accessibles.
Thanks Hemrick!🙏👍👍
Ouai je me dis la même haha
J'ai lu "atomiser le patient"
En même temps elles ne sont pas venues toute seule ces croyances. Ce sont des ostéopathes qui ont utilisé ce terme de déplacement…
Ou on peut vous joindre merci urgent
Super je vais le faire souvent !
24 vertèbres ? Je pensais 33, mais je suppose que c’est une exclusion volontaire des 5 vertèbres sacrées et des 4 coccygiennes fusionnées, par rapport aux insertions des muscles en questions. C’est bien ça?
oui totalement
La méthode de Dorn, excellente super 😊
merci cela va m aider dans mes traitements , merci de toutes ces connaissances
Merci !!!!
Merci pour les simplifications, ce qui reste le plus difficile, donc chapeau et merci
Signe: un méd. Légiste 😜
Merci beaucoup !!
Slt Hem. Qu'est-ce que tu penses d'un Sauna de 15 mn avec dou- che froide, après 1h1/2 de musculation ? Bon ou pas bon ? Bye.Marcello.
Tout dépend le but mais si tu kiffe vas y
Cool merci pour cette technique.
Fantastique
Bonjour et merci pour ces vidéos qui démystifient le genre, claires, sympas et avec une touche d'humour !
Avec plaisir 🙂
C'est vrai que c'est chouette d'avoir des vidéos avec bodypainting en français.
Merci à toute l'équipe !
Et belle année à toutes et tous 😊
Avec plaisir 🙂 merci à toi
Amen !
Trop bien 🔥
Bonsoir, merci beaucoup pour votre aide . Vidéo de qualité
Merci à vous
Merci ! Cela signifie qu'une douleur sacro-iliaque n'est pas un blocage de l'articulation ?
Totalement
merci😊
Super 👍 !
Bravo. C est top avec le body painting. Quel travail en amont et chapeau au « peintre » !
Merci du compliment
En ajoutant de la chaleur sur l endroit bloqué ???
Entre autre oui
Toujours au top tes vidéos. Un grand merci 💪
Avec plaisir 👍