LA VERDAD SOBRE EL COLESTEROL: Consejos VITALES para tu CORAZÓN
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- Опубликовано: 9 июл 2024
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EVITA UN ATAQUE CARDÍACO: TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA PREVENIR Y CUIDAR TU CORAZÓN ❤️
Los ataques al corazón a menudo reflejan malos hábitos que podemos cambiar. 🌿 El sedentarismo, el estrés crónico y el mal descanso son factores clave que debemos abordar. En este video, aprenderás cómo modificar estos hábitos para proteger tu corazón.
📊 Indicadores en Análisis de Sangre:
Te contaré cuáles son los indicadores esenciales que puedes pedir en un análisis de sangre para evaluar la salud de tu corazón con precisión. Conocer estos valores te permitirá tomar medidas preventivas efectivas.
❤️ Coherencia Cardíaca:
Entender la coherencia cardíaca es fundamental. Se trata de sincronizar nuestros pensamientos, problemas y el funcionamiento del corazón. Cuando logramos esta coherencia, podemos prevenir colapsos y mejorar nuestra salud general.
🫀 Funcionamiento del Corazón y Colesterol:
El colesterol, a menudo visto como un enemigo, en realidad nos ayuda a reparar arterias dañadas y combate la inflamación. Es energía pura para nuestro cuerpo, por lo que debemos redirigir el problema y no eliminarlo completamente.
🌙 Hábitos y Salud del Corazón:
Analiza tus hábitos: al dormir bien, reparamos el sistema digestivo, lo cual es crucial para la salud del corazón. Fíjate en las características físicas que pueden indicar riesgo cardíaco: abdomen prominente, mala digestión, disbiosis intestinal, y una dieta poco saludable. Además, el estrés laboral, el consumo de alcohol, el tabaco, la falta de ejercicio y el estrés psicoemocional son factores de riesgo significativos.
⚠️ Síntomas de un Ataque Cardíaco:
Los síntomas incluyen fatiga extrema, despertares nocturnos debido a mala circulación, retención de líquidos en miembros inferiores (signo de Godet), y estrés crónico. El corazón nos prepara para el peligro, pero el estrés constante puede ser perjudicial.
🩺 Pruebas Diagnósticas:
Realízate un electrocardiograma, ecocardiograma, ergometría y análisis de sangre para medir CPK, troponina, lactato deshidrogenasa y aspartato aminotransferasa. Estas pruebas son cruciales para interpretar la salud de tu corazón y anticipar problemas.
😰 Trastorno Hipóxico:
La falta de oxígeno en el cuerpo puede dañar los órganos. Cuidar nuestro corazón es vital para asegurar un buen suministro de oxígeno.
🌞 Prevención:
Adopta una alimentación consciente, ejercítate regularmente, modera el estrés crónico, y mantén contacto con la naturaleza. La vitamina D3 + K2, la coenzima Q10, el magnesio y el complejo B son suplementos beneficiosos para el corazón.
🧄 El Poder del Ajo:
El ajo es excelente para la salud cardiovascular. Córtalo antes de consumirlo para activar sus propiedades curativas.
👂 ¡Queremos Saber de Ti!:
Prueba estos tips y cuéntame cómo te va en los comentarios. ¡Gracias por tu atención y cuidemos juntos nuestro corazón! 💬❤️
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0:00 Introducción | Podemos interpretar que los ataques al corazón significan malos hábitos
1:28 El funcionamiento del corazón
2:03 El colesterol nos repara
2:36 Analiza cuales son tus hábitos
2:53 Al dormir reparamos el Sistema Digestivo
3:32 Caracteristicas físicas de una persona con riesgo cardiaco
5:09 Sintomas de un ataque cardiaco
6:20 Estrés crónico
7:01 Coherencia cardiaca
8:12 Indentifica si tienes un ataque cardiaco
8:56 Realizate estos examenes
10:44 Trastorno hipoxico (Falta de oxigeno)
11:13 ¿Cómo prevenirlo?
11:54 Suplementos para cuidar el corazón
13:35 Consume AJO
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⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻🔬
Hagan Fierros, Boxeo y KICK BOXING 🥊: Dichas Actividades hechas en Conjunto, LES SALVA LA VIDA Y EL CORAZON. Excelente Video Doctor 👍
Doctor yo sufro porque tengo un hijo joven con todos esos problemas y yo trato de ayudarlo pero no me hace caso .. le envío sus vídeos con la esperanza que los mire y ayude .. gracias por su tiempo yo lo aprecio y pongo en práctica sus enseñanzas… bendiciones
Doctorcito bello puede hablar pronto sobre la caída execiba del cabello, por favor .
Hipotiroidismo de Hashimoto, deficiencia B12 y grupo B, etc et
MINUTO 12:25 Uso desde hace años vitaminas D3 y K2. Pero las plantas de hojas verdes tienen mucha vitamina K1, no K2. También magnesio y no sé si todas tienen oxalatos que junto al calcio pueden formar piedras en el riñón. También tomo ubiquinol porque tengo más de 50 años y se supone que ya mi organismo no transforma el Coenzima Q 10 en ubiquinol. Tomo 5 tipos de magnesio en una sola cápsula que no contiene óxido de magnesio (el más barato de los magnesios que además es el más difícil que llegue a nuestras células) Además, aparte de que tomo un multivitamínico porque las mañanas tomo complejo vitamínico B por las noches junto a los magnesios. El calcio prefiero que sea vegetal. El apio es la planta con mas calcio.
¡Saludos desde Cádiz, España! La ciudad más antigua de Occidente que todavía funciona.
Como siempre Dr Furman su vidéo es muy interesante , sus explicaciones muy claras y nos ayuda muchisimo. Le agredecemos de corazon que comparte su sabiduria. Mi marido es pediatra jubilado y sigue atentamente sus videos desde Francia, le tradujo porque no habla castellano.
Saludos desde la Provence en Francia 🤗
Hola es usted una eminencia,le damos muchas gracias por sus videos y sus enseñanzas.Bendiciones💚🥰
Doctor acá en EL SUR ESTA MUY FEO HAY MUCHO FRÍO Y HAY MUCHA NIEVE ASI QUE SALTO EN UNA SOGA EN MI CASA .PARA NO ESTAR SIN HACER NADA Y POR Y POR EL TINITUS Y ENCIMA SOY MUY CONSTIPADA . Y NO PUEDO IR A BS AS X EL DESMADRE DE LOS ALQUILERES Y ESTE HOMBRE DEJO TODO A LA BUENA DE DIOS . ESPERO QUE ESTO MEJORES PARA PODER VIAJAR !! MUCHAS GRACIAS Y MUCHAS BENDICIONES DOCTOR!!
¡Feliz de poder ayudar! gracias por el cariño
Verán con MiLey.
El ejército físico se puede, caminar por la naturaleza también, comer mejor en la medida de lo posible también … lo más complejo es el estrés crónico.
Pero acá no hay naturaleza yo estoy casi en el confin del mundo después viene TIERRA DEL FUEGO Y SE ACABO HACE DOS SEMANAS ATRÁS ESTUVIMOS 23 GRADOS BAJO CERO!!! Y FRUTAS Y VERDURAS LLEGAN MUY POCAS !!! LE PIDO DISCULPAS PERO HAY QUE ESTAR EN EL SUR PARA SABER COMO SE VIVE ACÁ!! BENDICIONES
Tomar suficiente agua, escuchar música suave, ver vídeos o películas de comedia, ...
Excelente como siempre, doctor!!!
Doctor, Muy bendecida y protegida semana 🙌🙏😇
Gracias por compartir sus conocimientos y enseñarnos a cuidarnos
Dios lo guarde y le bendiga abundantemente, y continúe dando sabiduría y discernimiento al compartir sus conocimientos. Un fuerte abrazo de gratitud 🙌🙏
BUENAS TARDES DR. FURMAN. MUY BUENA, QUE DEJEMOS EL ROMANCE CON EL SOFA Y LAS SERIES.😅😅.
DIOS LO BENDIGA.
Gracias doctor Francisco por su excelentísimo video que Dios te bendiga saludos desde Cali Colombia
Dios lo bendiga ❤Doctor
Como eliminar hongos doctor
Gracias, intentaré seguir sus consejos.
Caray mi querido doctor Furman...es usted un crak, le mando un fuerte abrazo y un saludo cordial desde Queretaro Mexico.🙂👍👍👍
Muchas gracias doctor siempre es bueno aprender gracias bendiciones ❤
❤❤🎉 Gracias milllll
Excelente
Doctor gracias por toda su explicación como siempre nos educa y nos enceña a como mejorar que Dios lo vendiga 🫶
Muchísimas gracias . Bendiciones 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🦋🦋🦋🦋💐♥️🇨🇷🌹
Gracias. Doc. Dios lo bendiga
Muy buena información, gracias Doctor saludos desde California
Es un gran profesional y un gran maestro !.
Excelente información. 👍🏻
Excelente video, tengo una extrasistolia muy intensa, sin cardiopatia estructural, tomo flecainida que poco me hace, estoy en en riesgo de muerte subita? Podría hacer un vídeo sobre el tema, ? Estoy muy asustada y notificada el desde ya gracias 🙏
Hola, podrias hablar sobre los diverticulos,por favor gracias
Un vídeo muy bueno Dr Furman? Yo intento hacer estiramientos y comer muy sano , pero dormir no es mi mejor sueño , por mi tiroides!!
Siempre se puede mejorar el estilo de vida con hábitos saludables y una buena alimentación.👍💪 Siempre bajo supervisión médica
Gracias doc.por darnos informacion sobre el stres, mi marido ya le han dado infartos y tiene un sten,claro su trabajo lo lleva a full.y no para .
Un placer darle buenos consejos día a día, espero siempre poder seguir ayudando con más consejos.
Eres el mejor explicado. Amo tus videoclips
Hola, muchas gracias
Que video más interesante es muy valioso saber toda su información muchas gracias doctor saludos
¡Gracias por tu mensaje! esperamos que te guste y sea de gran ayuda
Doctor y para la ansiedad y depresión, x favor dígame si tiene algún vídeo. Gracias
👨⚕️👋Hola te dejo el link para que puedas ver el video completo!
ruclips.net/video/9FNtq-s3Fqo/видео.html
Muchas gracias !! Doctor DIOS LO BENDIGA!!!
¡Gracias por tu apoyo continuo en mi canal!💯💚
Gracias doctor por sus enseñanzas para ponerlas en practica y mi familia bendiciones❤❤❤❤❤❤❤❤
¡Gracias por tu apoyo continuo en mi canal!💯💚
👍👍👍
❤
Hola doc, eso le pasó a mi hermano sentía la pata de un elefante aplastándole el pecho, fue a la guardia, le hicieron un electro y lo mandaron a la casa porque estaba todo bien. Al llegar a la casa murió en la vereda, se infartó.
Saludos doctor soy de Cuba me gusta sus explicaciones
Gracias. Saludos
Doctor tengo problemas con los menisco hacer bicicleta me ayuda o me perjudica más por gracias
Buena tarde como se si tengo lamicroviota estamal
Cual sería el valor normal del colesterol,para no tomar arto
vastatina
Campanina🙋 tienes que apretar las letras de abajo 🤔donde pone la verdad sobre el colesterol 😊y podrás ver el vídeo completo
Una pregunta.... Usted no tiene consulta por zoom o videollamada?
ERES PERFECTO DOC.YA QUISIERA ENCONTRARLO EN EEUU.LO QUE TENEMOS SOLO SOB MAQUINAS RECETADORAS DE MUERTE.
Lo mismo en Uruguay. Ni 1 como el Dr Javier Furman
DOC X FAVOR CUANTO TIEMPO TOMAR TODAS ESTAS VITAMINAS.X FAVOR
Hola para cada persona la dosis es distinta por lo cual este video es informativo, necesitamos conocer el caso en particular del paciente. para turnos se puede comunicar con nosotros vía WhatsApp:🤳 Wa.me/5491166021515. Saludos.
Uuuuy doctor!! Soy contipada!!!
Doctor una pregunta fuera de esto , la ashwaganda es buena puede hacer un video de esa raíz 🫚 para que sirve
Es un adaptógeno. Creo ya hizo un video sobre adaptógenos.
Doctor yo tomaba atorvastatina. Mecaismal mela cambiaron por amoodopinpsers igual le agradezco su respuesta
Cúrcuma es bueno para el corazón
Doctor tomar curcuma es bueno
El amiodopinp es igual la atorbastatina
Buenas tardes Dr. Furman; me han diagnosticado artrosis, osteopenia y osteoporosis, quisiera saber que magnesio es el indicado a tomar. Nicaragua. Feliz tarde
Toma Glicinate de Magnesio y potacio,, es lo mejor para los huesos y muchos más problemas de salud a mi me funcionó hasta para el sistema nervioso 🙏
Y la Lipoproteína A, homocisteína y TMAO?
Ho llegue tarde ?
Ajo como lo comemos
Dice q "bien picadito"
antes de comer (almorzar)..
A
DOCTOR FURMAN MIL BENDICIONES, LO SIGO Y LO ESCUCHO, ME HA AYUDADO A EDUCARME EN MUCHOS ASPECTOS DE MI SALUD, LE DEJO ESTE VÍDEO QUE ME RESONÓ CON RESPECTO AL CORAZÓN : UN ABRAZO.
ruclips.net/video/HiZziVHMuxQ/видео.html
Gracias por existir doctor gracias señor Todopoderoso por este gran medico y mucho mejor persona gracias