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와... 14:25 팔 부들부들 떨리는 거... 진짜 대박.. 멋있네요...ㄷㄷ 의지 근성이 대박입니다 진짜...ㄷㄷ 그 다음에도 부들부들 떨면서도 끝까지 해내는 모습... 진짜 멋있네요 bb
하체하는데 팔 덜덜 떨리는거봐.. 진짜 정신력 뒤진다..ㅠㅠ
부럽기도하고 멋지기도 합니다 두분다 화이팅!!
와 운동영상보고 토쏠리긴 처음입니다 ㄷㄷㄴㄷ 제가 다 힘드네요 ㄷㄷㄷ 반성합니다!!
와...진짜 영상만 보는데 토할것 같네요 대단합니다 키다리 형님......
오메 대단하십니다! 보는 것만으로도 숨이 차네요ㄷㄷ
오늘 ceps교육에서 뵀는데 영상에서만 보다가 직접 보니까 너무 신기했습니다 !!ㅋㅋㅋ다다음주에 봬용!
다다음주에 뵙겠습니다:)
너무 멋있어요 형님!!
어우 ㅠㅠ 형님 그래도 저희한테는
형님도 넘사벽이 에요 효
운동량이 와... 보기만 해도 핑핑 땅이 도는것 갔아요ㅎㅎ
뭉트 채널에서 얼마전에 봤었을때도 들었던 생각인데 키다리형 레그컬까지 했었어서 기어 나갔으면 꿀잼이었을텐데.. 아쉽당~
대단하세요.....
정말 수고했습니다^^~~~
형님 영상보면서 오운완했습니다!ㅎㅎ
진짜 하체 열심히 하는분들 대단하다고 느껴지고 주2회 하는분들도 리스펙합니다..!
영상만 봐도 숨차네요ㅋㅋ
다시보는 저도 힘드네요...
무게는 같을 수 없겠지만, 루틴은 따라서 해봐야 겠네요. 자극 잘 받고 갑니다.
이 형 진짜 멋있네..
영상 감사합니다
집에는 무사히 가셨나요? ㅎㅎ
저번에 하체하고 걸어가다가 종아리에 쥐나서 당황한적있는데
역시 하체데이는 무서워!
빠샤!!
재업로드죠?? 봤던건뎅 아 뭉트니스에서 본거구나
겁나 멋잇어
진짜 하체는 너무 힘들어요 ㅜㅜ..
진짜 개존멋.
데드 200키로로 몇 개야 ㄷ ㄷ
하체는 진짜...
이렇게 해도 이제는 유지가 최선입니다ㅠㅠ
보는것만으로도 구토증세
저날 정말 토할뻔 했습니다....
저날 정말 토할뻔 했습니다....
두번이나 강조하는 우리형
@@으르르컹컹컹 ㅋㅋㅋㅋ
추의담씨 예전에 다른 센터에서 운동하시는거 봤는데, 그때 종아리랑 발목 진짜 가느셔서 하체운동 안하시는 줄 알았는데 엄청 열심히 하시는구나;;
가는 발목이랑 종아리 위가 어마어마 합니다.... ㅎㅎㅎ
뭉쌤, 스트랩만 주지 말고, 복압 벨트도 좀 주세요.
보는 사람이 조마조마.
저정도 중량을 벨트 없이 해봤던 무게이기에 제가 벨트없이 한다고 했습니다.
데드 140을 몇개를 하는거지 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
아니 지금 보니깐 키다리햄 벨트도 없이 저운동들을 따라가셨네
리스펙👍👍👍🦵
이정도면 몇시간 정도 하나요???
1시간 15분정도 했습니다:)
오랜만에 보는데 하체 안 하시는줄 알았어요
최근에 시작하신건가
하체 발목이 좋지 않아 잘은 못합니다:) 조금씩 배우면서 유지하고 있습니다:)
영상에서 입으신 하덱스 반팔이랑 반바지 사이즈 몇 입으세여?
반팔은 2XL 반바지는 L입니다:)
@@Tallguy189 와 키가 있으신데도 허리가 얇으셔서 바지 라지도 맞으시는건가
와 보는 것만으로도 살 떨리네 ㅋㅋㅋㅋ
140키로가 원래 저렇게 쉬워?
나는 운동 7년차인데 왜 140이 1알엠임
권은구 선수인줄
정신력 뒤진다...
여기 야탑 장미마을 동부 코오롱 뭉트니스 맞나요?
맞습니다:)
오 그동네 사는데 키다리형님이 여기서 운동하시다니 신기하네요
이거 재방송 입니까?
아뇨:) 제 채널에는 처음 올린것입니다:)
넵 뭉트니스 채널에서 봤네요 죄송합니다 ㅠ
어쩐지 어디서봤나했네 ㅋㅋ
갓다리형의 넓은 아량으로 촬영 파일을 넘겨주어서 저희가 먼저 사용했습니다. 두개 다 봐주셨다니 하트.
아니 키다리형 키가 189인데 두분도 엄청 크시네
다들 180중반은 되더라고요 ㅎㄷㄷ