Como PATEAR más FUERTE * Incluye Ejercicios * l PATADAS más fuertes

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии •

  • @EduFighter
    @EduFighter  3 года назад +11

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  • @thenumberone4816
    @thenumberone4816 4 года назад +51

    Eres buenísimo Eddy . Guarda este mensaje . Algún día estarás en Glory o en EnFusion estoy seguro de ello . Tienes el talento tienes la dedicación....simplemente brutal orgullo rumano🙏🙏🏆🥇🥇🙄🇷🇴🇷🇴🇷🇴🇷🇴🇷🇴

  • @3ChumiStuff3TM
    @3ChumiStuff3TM 4 года назад +40

    Rápido, cencillo y directo. Excelente Eduardo 🤜

  • @fernandoeltaekwondista6421
    @fernandoeltaekwondista6421 2 года назад +15

    Gracias por los ejercicios yo no soy de muay thai pero estoy en taekwondo pero me ayudó estos ejercicios a ser muy fuertes a las patadas te lo agradezco que Dios te bendiga ♥️

    • @SamusCoC
      @SamusCoC 8 месяцев назад +2

      ten cuidado de como pateas el saco, en taekwondo pateamos con el empeine, en muay tai patean diferente y si pateas asi de fuerte el saco puedes lesionarte el empeine, puedes hacer variaciones para evitar dichas lesiones y adaptarlo a tu estilo

  • @drcosmos1778
    @drcosmos1778 4 года назад +1

    El mejor canal referente a kickboxing!!!

  • @Tibiazo
    @Tibiazo 10 месяцев назад +1

    Maravilloso entreno, hoy lo voy hacer

  • @santiago314
    @santiago314 4 года назад +11

    Hola Eduardo 👋 justo lo que andaba necesitando, me pude conseguir la bolsa de 1.80 y estoy feliz. Gracias animal 💪🇦🇷

  • @3euliseslorenzo90
    @3euliseslorenzo90 4 года назад +11

    Saludos desde México

  • @sebastianvidalcantante9212
    @sebastianvidalcantante9212 4 года назад +13

    Wow, se deben sentir como un batazo esas patadas, muy buen video broo, saludos desde chile.

  • @cristiangv3103
    @cristiangv3103 Месяц назад

    Gracias por la rutina acabo de empezar y siempre tienes dudas como conseguir la técnica y viendo vídeos así motivó

  • @V_tori_too
    @V_tori_too 2 месяца назад +1

    Gracias por la rutina, nuevo seguidor!!!!🦿🦾👊🏼

  • @anthonytello3243
    @anthonytello3243 4 года назад +3

    Muchas gracias Eduardo ,sigue así saludos desde Perú

  • @cristobalmarincarras
    @cristobalmarincarras Месяц назад

    Acabo de Ver el Vídeo Completo, EXCELENTE VIDEO 🎉

  • @gabrielperezcastro65
    @gabrielperezcastro65 3 года назад +1

    Gracias excelente video enseñas muy bien

  • @Manuel.SantiagoTv
    @Manuel.SantiagoTv 4 года назад +4

    Cada día más motivado gracias a ti , cada día con más ganas de comer sano , cada día con todos tus consejos , con los batidos verdes , con los retos de las flexiones ... Eres mi motivación para querer superarme cada día más.... Vamos a por más #teamcatalinsiempre 🙏🙏🙏💪🏻💪🏻💪🏻

    • @EduFighter
      @EduFighter  4 года назад

      Me alegro mucho . Así es como se mejora 💪

  • @ElEfectoManuela
    @ElEfectoManuela 4 месяца назад +1

    Exelente lo e realizado cuando toca patear osea pierna y es muy efectiva tus piernas serán armas

  • @gallo-s1s
    @gallo-s1s Месяц назад

    hace +1 año hago boxeo, incluso ya he peleado pero ahora estoy incursionando en el kick-boxing. Sacar las piernas me está costando por esto de pegar con la tibia, tema distancia, rotación, etc. Pero vamos para adelante. Gracias por los consejos!

  • @alejandroheaven5217
    @alejandroheaven5217 4 месяца назад

    Gracias lo estoy haciendo eres un grande

  • @duestan189
    @duestan189 Год назад +1

    Te mata esos ejercicios 😮

  • @williamcuellar6057
    @williamcuellar6057 4 года назад +2

    Muchas gracias campeón!!!

  • @chocen4699
    @chocen4699 3 месяца назад +1

    yo apenas estoy empezando mma y gym pero no quiero tener piernas Marcadas ni músculosas que puedo hacer quiero tener fuerza en mis patadas pero en lo personal las piernas no me gusta como seven muy marcadas

  • @joangp4098
    @joangp4098 3 года назад +2

    Es muy distinta la tecnica de una patada de taekwondo y una como esa parece ser de kick boxing o mma, en tae se pega más con el empeine, pero los ejercicios me parecieron excelentes!!! Gran video, estoy buscando aumentar la fuerza de mi pateo

  • @ernestopereira4814
    @ernestopereira4814 4 года назад +3

    Imprecionante exelente gracias

  • @cristiandaniel.3269
    @cristiandaniel.3269 10 месяцев назад +1

    Buen video x mas videos así!👏

  • @irondragonflag
    @irondragonflag 4 года назад +2

    Gracias Eduardo, haz sido de enorme ayuda en este tiempo, saludos desde Chile 🇨🇱

  • @fernandoeltaekwondista6421
    @fernandoeltaekwondista6421 2 года назад

    Gracias por el video ahora mis patadas ya están 50% fuerte seguire haciendo la rutina hasta llevarme el nocaut en el taekwondo saludos desde Perú 🥋

  • @miguelmatsumura2284
    @miguelmatsumura2284 Год назад

    Gracias... gracias... gracias...

  • @joelmonsivais3522
    @joelmonsivais3522 4 года назад +1

    Bastante util este video muchas gracias maestro 👍

  • @galore_gg7595
    @galore_gg7595 2 года назад

    Me gusto jaja ya siento el dolor que voy a sentir y la firmeza de mis piernas luego

  • @ireN-u1p
    @ireN-u1p Год назад

    Justo lo que buscaba 💯

  • @gu3rreroz617
    @gu3rreroz617 3 года назад

    GRAN TÉCNICA BRO😤 Y GRAN SENSEI 😤

  • @newfunkdrummer
    @newfunkdrummer 4 года назад

    Un maestro Eduardo, gracias por el aporte otra vez.

  • @juanantoniogarciaflores2570
    @juanantoniogarciaflores2570 4 месяца назад

    Hola Edu,que que ejercicios me recomiendas para mejorar la potencia de pegada de mano? Saludos

  • @juniormontalvan9508
    @juniormontalvan9508 4 года назад

    Asta el cansancio... Bien ahí, saludos desde Perú

  • @DavidHernandez-cl2te
    @DavidHernandez-cl2te Год назад

    Brutal, geniales videos

  • @Elrollo02493
    @Elrollo02493 8 месяцев назад

    Excelente tips 👍

  • @tonicipriani8518
    @tonicipriani8518 3 года назад

    estaba viendo la ultima pelea de paulo costa y me enloquecieron sus patadas y vine rapido a buscar tutoriales de como patear mas fuerte asdjk gracias man

  • @diegorecalde1763
    @diegorecalde1763 4 года назад

    Muy buenos tus vídeos un saludo desde Argentina oss!!!

  • @giuli_2297
    @giuli_2297 4 года назад

    eres un idolo crack muchas gracias sirve mucho tus video

  • @maxcastelan362
    @maxcastelan362 4 года назад

    Gracias por el vídeo Orientador

  • @javierguajardo6160
    @javierguajardo6160 4 года назад

    Seras el mejor del mundo saludos de chile

  • @Exhaustion1999
    @Exhaustion1999 3 года назад

    Me gusto hermano me ayudo bastante

  • @richardhernanyanezrojas7006
    @richardhernanyanezrojas7006 4 года назад

    Saludos guerrero gracias por los métodos ossu!!

  • @dragonchino
    @dragonchino 4 года назад +1

    Muy buen vídeo, muy buen entrenamiento para mejorar la potencia y la velocidad de las patadas. ¿Ese gimnasio te lo has montado tú?. Está muy guapo. Qué gracioso el niño o la niña que sale en cámara varias veces, en cuanto crezca un poco más, le enseñas. 😁

  • @quasimodo2297
    @quasimodo2297 4 года назад +1

    Eduardo cuanto tiempo tenes k dejar de entrenar si surge una lesión por ejemplo de la rodilla

  • @moiseshuamanpena3763
    @moiseshuamanpena3763 3 года назад

    Eduardo has un vídeo de cómo meter rodillazos fuertes y con un buen salto

  • @RaulGarcia-ml1nh
    @RaulGarcia-ml1nh 4 года назад

    Muy bueno edu esas patadas son mortales .pasa más técnicas y combinaciones gracias 👊👊

  • @yolyq2652
    @yolyq2652 4 года назад

    Muy práctico , gracias 😁

  • @marianacaniellas
    @marianacaniellas 3 года назад

    Jajajajajajajaj me morí con el bebé

  • @denilsonrivera7357
    @denilsonrivera7357 4 года назад

    Estaria way que hicieras un video de dezplazamientos como lomachenko o contraataques como juan manuel dinamieta marquez saludos edu siempre agradecido contigo ya 1ue con tus entrenamientos de cuarentena ya me esta marcando el sixpack abrazo champ

  • @karingonzales219
    @karingonzales219 3 года назад +1

    Hola un poquito tarde, pero está rutina también la puedo hacer si soy mujer?

    • @EduFighter
      @EduFighter  3 года назад

      Claro , con el peso que tú puedas manejar y a darle 🔥💪

    • @karingonzales219
      @karingonzales219 3 года назад

      @@EduFighter ya veo, muchas gracias por responder, muy buen video,🙇

  • @miguelangelperezlemus287
    @miguelangelperezlemus287 4 года назад

    Saludos desde chilchota Michoacán

  • @adrielbarbosa9004
    @adrielbarbosa9004 4 года назад

    Saludos desde Brasil

  • @gabriellara9566
    @gabriellara9566 4 года назад

    Ya esperaba un video de estos ¡¡gracias campeón!! Saludos desde Bolivia

    • @erickrbd1768
      @erickrbd1768 4 года назад

      Champion?

    • @gabriellara9566
      @gabriellara9566 4 года назад

      Eso dije hay algún problema?

    • @erickrbd1768
      @erickrbd1768 4 года назад

      Si, que aun no lo es.

    • @gabriellara9566
      @gabriellara9566 4 года назад

      ¿Y que ej te duele que le diga así?

    • @erickrbd1768
      @erickrbd1768 4 года назад

      No me duele, por que me tendría que doler? Y aparte apoyo a Kevin, también soy de bolivia.

  • @danielmarin8029
    @danielmarin8029 4 года назад +2

    Saludos desde chile podrias hacer un video para mejorar golpes ? 😁🙏

  • @mariayanethperezlargo5684
    @mariayanethperezlargo5684 4 года назад

    Para entrenar

  • @pony44
    @pony44 4 года назад

    Oye Eduardo una pregunta; donde consigo una pera con resorte

  • @domvalhalla7771
    @domvalhalla7771 4 года назад

    Carnal, cómo se llama el tema que usaste de fondo desde el inicio? Suena bastante bien.

  • @ONI-fl2yy
    @ONI-fl2yy 20 дней назад

    Hey tio crees que no haya problema con que entrene con las bandas de resistencia verdes? (Esas tienen 120lbs)

  • @CarlosGonzalez-pl9kt
    @CarlosGonzalez-pl9kt 4 года назад +4

    Oooeeee💪🏾🔥

  • @miguelriccio7063
    @miguelriccio7063 3 года назад

    Todos los días?

  • @b1974tiger
    @b1974tiger 4 года назад

    Muy bueno

  • @eliezerroldanmartinez4038
    @eliezerroldanmartinez4038 3 года назад

    ando entrenando la técnica pero correr también me ayudara a dar patada fuerte?

  • @pabloelias8902
    @pabloelias8902 4 года назад

    Edu buenas justo acabo de terminar el entrenamiento#25 y sale tu vídeo, a ser guerreros educados 🤜 saludos desde México 👌

    • @Paulet1
      @Paulet1 4 года назад +2

      Vuamos con toda

    • @rubfiart77
      @rubfiart77 4 года назад +1

      @@Paulet1 si entendi la referencia

  • @Darkness-pe5jg
    @Darkness-pe5jg 4 года назад

    Excelente video sobre acondicionamineto fisico pero me gustaria saber el nombre de la cancion del final.
    Gran video que ayudara mucho en nuestros entrenamientos.

  • @miguel-gs1mp
    @miguel-gs1mp 4 года назад +1

    A alguien mas le salió de anuncio el cyber punk 2077 Rusia ? :v

  • @Z2000SANZ
    @Z2000SANZ 4 года назад

    Cuanto pesa el saco que pateas??

  • @luisfernandoramiresmartine4169
    @luisfernandoramiresmartine4169 3 года назад

    Ami me dicen q tengo q echar el cuerpo para atras para q pege mas fuerte pero si lo dise el maestro eduardo catalin deve ser verdad con la espalda recta

  • @mariayanethperezlargo5684
    @mariayanethperezlargo5684 4 года назад

    Oigan quiero saber dónde es la dirección

  • @76011447
    @76011447 4 года назад

    Cada cuantos dias hago esto? Dia por medio o cada dos dias?

  • @ArturoFlores-cr3if
    @ArturoFlores-cr3if 4 года назад

    Hola!, disculpa, Como defiendes una patada hacia el muslo?, gracias, muy buen video, saludos.

    • @FTWIchigo
      @FTWIchigo 3 года назад

      Con la canilla claro, en diagonal hacia afuera del lado que viene la patada.

  • @rodrigofranciscosalazargam9354
    @rodrigofranciscosalazargam9354 3 месяца назад

    si no tengo cintas hay otra variante

  • @Adonivega8999
    @Adonivega8999 3 года назад

    Que bonito bebé al parecer quería participar

  • @quasimodo2297
    @quasimodo2297 4 года назад +1

    Entrenó a nivel amateur y me he lastimado mi rodilla asi k estoy kietecito

  • @jesusecp1549
    @jesusecp1549 4 года назад

    Saludos desde PERÚ una pregunta con que has llenado tus saco de entrenó por que yo lo rellene con polvo de caucho pero esta muy duro si me podrías decir por favor

    • @dragonchino
      @dragonchino 4 года назад +1

      Se suelen rellenar de trozos de tela, por lo menos los comerciales están rellenos de este material. También es válido con trozos de caucho. Ni se te ocurra rellenarlo de arena. Un consejo, jamás le pegues al saco con las manos desnudas, te lesionarás y además te pelarás los nudillos. Siempre siempre, mínimo con vendas si no quieres usar guantes o guantillas, pero es lo aconsejable. Es un consejo que doy siempre cuando se habla de golpear al saco.
      Habrá gente que te dirá que si quieres endurecer, hazlo sin nada, y bla bla bla... Mira los boxeadores profesionales y dime alguno que le pegue al saco de esta manera.

    • @rubfiart77
      @rubfiart77 4 года назад

      @@dragonchino totalmente deacuerdo.

  • @betohernandez3115
    @betohernandez3115 4 года назад

    Como es posible que vayas al gym, donde quedaron los entrenamientos en casa. El gym al que voy se encuentra cerrado

  • @Pattooooooo
    @Pattooooooo 4 года назад +1

    llevo muchos años peleando en torneos y siempre me pasa que me bloquean un low kick y se me hincha el musculo que esta al lado de la tibia, como fortalecer ese musculo?

    • @EduFighter
      @EduFighter  4 года назад +1

      A mi me pasa igual. Hay que mejorar el bloqueo y girar más la pierna hacia fuera cuando bloqueas

  • @leonardogarcia1832
    @leonardogarcia1832 3 года назад

    Y SI POR TENER LA ESPALDA RECTA, AL MOMENTO DE PATEAR, ME PEGAN EN LA CARA???.....EXCELENTE VIDEO!!

  • @brianalmada6565
    @brianalmada6565 4 года назад +1

    De q pais es?

    • @v_229_v
      @v_229_v 4 года назад +1

      España.

  • @burakuubermensch1082
    @burakuubermensch1082 4 года назад

    Yes!!!!

  • @cesarsanchez3273
    @cesarsanchez3273 4 года назад +1

    Hermano soy boxeador, pero verte patear me anima a entrenar piernas, que me recomienda kickboxing o muay thai ?

    • @carlagaray3570
      @carlagaray3570 4 года назад

      Kick boxing por qué es un poco de todo de Karate , boxeo tailandés ( Muy Taik) , boxeo ,Etc

  • @luisduran9273
    @luisduran9273 4 года назад

    Ahora a entrenar duro

  • @salvagonzalez8677
    @salvagonzalez8677 3 года назад

    🔝

  • @kyleleblanc374
    @kyleleblanc374 4 года назад +1

    Estás muy fuerte toda esa masa muscular la conseguiste con pesas o calistenia? Saludos

    • @EduFighter
      @EduFighter  4 года назад +2

      Con entrenamiento de K1. Pesas apenas hago , más bien poco peso y trabajo más con mi propio peso

  • @vyctorvalencia1977
    @vyctorvalencia1977 3 года назад

    Utilizar lastres de 1kg tobillos y muñecas,mientras entrenas,te aseguro que sale mucho mejor.
    Un saludo.

  • @pablocorrea2449
    @pablocorrea2449 4 года назад

    Cuántas sentadillas con pesas hacemos eduardo

    • @pablocorrea2449
      @pablocorrea2449 4 года назад

      Diez repeticiones cuántas series???

    • @erlikairon6768
      @erlikairon6768 3 года назад

      @@pablocorrea2449 con ese peso te recomendaría 3-5 series

    • @angelvelazquez5459
      @angelvelazquez5459 Год назад

      No soy el pero lo mejor es un rango de 6-8 reps para aumentar la potencia

  • @chemav8025
    @chemav8025 4 года назад

    Bro,que recomiendas más ,una dieta a base de proteína animal o vegetal

    • @dragonchino
      @dragonchino 4 года назад

      Mi experiencia propia es que saques la proteína del mayor número de fuentes posibles; legumbres, lácteos, carnes, pescados, etc...

  • @cristobalmarincarras
    @cristobalmarincarras Месяц назад

    Haciendo Patada Circular Hacia Adentro ahora tengo una Molestia en El Psoas del lado Izquierdo... Muy triste como Artista Marcial seguro entienden.... EJERCICIOS Y COMO EVITAR MOLESTIA DEL PSOAS 😢

  • @arielmartinez2433
    @arielmartinez2433 7 месяцев назад +1

    ten cuidado con el nene

  • @alexhernandez7691
    @alexhernandez7691 4 года назад

    El nene 😆😂

  • @MiguelSanchez-op4mr
    @MiguelSanchez-op4mr 2 месяца назад

    Pobre rodillas, ya me imagino el desgaste de los meniscos al extender así las piernas.😢

  • @AKILES-ii1nd
    @AKILES-ii1nd 6 месяцев назад

    Ago taekwondo tengo velocidad pero no tengo fuerza f

  • @ManuelHernandez-sh1ov
    @ManuelHernandez-sh1ov 4 года назад

    Pregunta, alguien me podría decir donde puedo ver los directos que realiza Catalin los lunes, miércoles y viernes? 🤔 Soy de México

    • @claudiavazquez9611
      @claudiavazquez9611 4 года назад

      instagram? o algunos son pagos creo

    • @EduFighter
      @EduFighter  4 года назад +1

      Hola , son de pago. Al final son 4 entrenamientos a la semana y cuesta 15€ el mes. En Instagram tienes el enlace para unirte como miembro del canal y ver los entrenamientos 🙏

  • @rubioartesmarcialesmixtas5199
    @rubioartesmarcialesmixtas5199 4 года назад

    💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

  • @WalterGalaRiveros
    @WalterGalaRiveros 4 года назад

    El saco debe ser pesado yo tengo uno 1.20m y se mueve mucho

  • @gonzalezus9913
    @gonzalezus9913 4 года назад

    No tengo bolsa :(

  • @juancarlosrubiohernandez8228
    @juancarlosrubiohernandez8228 4 года назад

    Eduardo veo que has aumentado de masa muscular sobre todo en la parte superior me gustaría que hicieses un vídeo sobre este aspecto.

  • @tulosegaslimalama3487
    @tulosegaslimalama3487 2 года назад

    50 de la polea... demasiado trabajo a musculos tan pequeños

  • @Balboa_ok
    @Balboa_ok 11 месяцев назад

    me da panico el bebé atras por los riesgos que corre,

  • @alexiselsenok
    @alexiselsenok 4 года назад

    No que no hacías pesas??!! Jajaa saludos champ

    • @kiltro9797
      @kiltro9797 4 года назад +2

      Ese seria el mayor error de cualquier deportista, los entrenamientos de fuerza mejoran la agilidad, resistencia, velocidad , potencia y logicamente la fuerza del deportista, disminuyen la probabilidad de lesionarte y podria seguir diciendote mil y un razones por las qie cualquier deportista deberia hacer pesas y enfocarlo en fuerza, todo esto basado en la ciencia no en farsantes que profesan por YT