Подача. Женский взгляд
HTML-код
- Опубликовано: 21 сен 2024
- За счёт чего, в женском волейболе, достигается сложная подача, когда лучше начинать подавать планер и многое другое в этом выпуске
Моя группа в ВК: club144...
Поддержать канал в развитии:
ЯндексДеньги: 410011557356964
Сбербанк: 4276 1608 1723 5089
Понравилось когда показывали подачу Натальи в замедленной съёмке, чтоб можно было рассмотреть все нюансы, используйте это замедление в будущем при разборе других элементов игры, очень помогает новичкам!
Есть неплохой совет для совсем начинающих. Перед выполнением подачи, как бы вы к ней не готовились (набивание или что-то другое) вам нужно:
А. Направить носки ваших ног в зону, куда собираетесь послать мяч (особенно переднюю ногу)
Б. Перед подбросом выпрямить спину и расправить плечи.
В. Сделать приличный вдох.
Повторение этих нехитрых действий приведет вас к стабильной и предсказуемой подаче.
Всё так, Валерий, всё так
Лучший любитель- бывший профессионал :)
"8 секунд это очень много" и вставка шамана из доты просто в десяточку)))
Балуюсь иногда))
Очень красивая(отработанная) биомеханика удара у спортсменки. Во многих обучалках про планер, часто описывая удар, сам контакт руки с мячём, характеризуют как удар о раскалённую сковородку. До меня ни как не доходило как это ). В этом видео кажется просматриваетсяответ, это хлыстовой удар. Она иногда даже замах назад делает как бы двойной , как буд то плётку разгоняет. Спасибо красиво).
Спасибо за комментарий, Михаил, Наталья действительно поиграла на хорошем уровне в своё время, ручки помнят ))
ну после вставки из доты, я просто обязан подписаться. Кст "разбег" в женском волейболе для подачи мне кажется используется из-за того, что им не всегда хватает силы чисто рукой вложиться в удар.
Не заметил. Можешь дать тайм код плез.
@@FeuyJuiy 7:22.
@@AmirelRiKi кек, спасибо
Ошибаешься, думаешь, у нас всё так плохо?)
@@konyasha1016 а как на самом деле?
Чтобы подавать хорошую планирующую подачу надо много работать и немного знать законы физики. В первую очередь научиться попадать в центр мяча. Весь смысл этой подачи- это максимально деформировать мяч.
смысл в потоке воздуха, но никак не в деформации
@@rof1ex307 В том-то и дело, что если мяч деформируется резким ударом, то он потом распрямляется и вибрирует в полёте. Потоки воздуха вокруг него меняются с ламинарных на турбулентные, создаются разрежённые зоны воздуха - и мяч виляет. Если мяч просто протолкнуть вперёд без существенной деформации, то эффект планирования гораздо слабже.
Идеальный формат для канала. Только так и не понял, кто такая Наталья и на сколько глубоко она погружёна в волейбол. Что касается методик и обучения тут надо интервью брать у тренеров Уралочки.
Спасибо за видео. А я всегда выдох перед подачей делаю, мне так удобней.
если удобно, то лучше ничего не менять, Елена, выдох помогает расслабиться
Тоже стараюсь подавать планер стараясь попасть ладонью в пипку мяча))) Мне кажется что так лучше планирует... Хотя может это самовнушение) Ну а вообще согласен что в первую очередь надо тренировать подачу и оттачивать ее до идеала! Обидно когда отыгрываетесь, стараетесь, тащите игру и тут несколько подач от ваших же членов команды летят в сетку либо в аут...
Я в игре стараюсь подать побыстрее, чтобы соперники не успели как надо подготовиться, да и чтобы сама не переволновалась, остаётся меньше времени на подумать. А так вышла, получила мыч, встала и подала. У каждого своя техника
Есть такая тактическая уловка, особенно если команда соперника нерасторопна, но такое редко бывает, поэтому я всегда рекомендую на подаче не торопиться, восемь секунд это очень много и это время лучше использовать для подготовки к подаче
Знает о чем говорит!
Будет ли видео о игре против блока? Как его обходить, как его вообще заметить? 😄
Интересно руку отводит назад - четко по кругу и довольно далеко за спину. Ни разу не видел, чтобы так подавали (не скажу, что неправильно, просто оригинально). Обычно у нас руку отводят назад недалеко и локоть поэтому не опускается сильно ниже уха.
эт для лучшего разамаха и большей силы удара
@@Chernikru Смысл-то понятен. Но такой удар сложнее тренировать: больше времени проходит между началом движения рукой и касанием мяча. А чем больше на это времени, тем выше шанс ошибиться. Сила удара при планирующей подаче нужна не сильнее (и не слабее) нужной. Если связки подкачать, вполне хватает маленького замаха (даже женского).
есть просьба по будущим видео. Можно будет сделать видео об отыгрыше от блока если вообще существуют какие-то закономерности(куда стараться попадать в блок что бы мяч отлетел в то или иное направление)?
Здравствуйте! А мастер класс по силовой подаче будет? Просто я этот мастер класс жду чтобы посмотреть свои ошибки на силовой подаче. Потому что сколько её тренировал, до сих пор не всегда её получается подать.
Есть несколько основных моментов при силовой подаче. Первый- это подброс мяча. Если у вас каждый раз разный подброс, сложно правильно выйти под мяч и исправить это будет очень сложно. Как правило либо смягчают подачу или пытаются доработать кистью. Второе- вы всегда должны встретиться с мячом в той фазе прыжка, когда вы уже набрали максимальную высоту, но ещё не начали опускаться ( момент зависания), при этом ваша рука должна быть полностью выпрямлена до контакта с мячом. Очень важный момент: ваша кисть должна приходить под стабильным углом. Лучше всего посмотреть как выполняет подачу С.Ю Тетюхин.
@@user-gf5nr8sg2q спасибо! Сейчас просмотрю подачу Тетюхина. У меня с подбросом проблемы. У меня бывает кривой подброс, бывает низкий подброс, а бывает ровный подброс. У меня главная проблема в силовой подаче это подброс
@@kora_27 спасибо! Буду ждать!)))))))))))).
@@user-vx2fd6or1x обрати пристально в какой точке мяч отрывается от ладони т.е относительно тела( в районе плеча или глаз) это очень важно.
@@user-gf5nr8sg2q понял. Спасибо огромное! Когда я буду на тренировке, тогда я обязательно послежу за этим!)))))))))))).
Вау
Поработай пожалуйста над звуком! Ушы болят)))))
Много шума, какойто он не естественный и грустный. Ну это мое мнение)
Пожалуйста, поработай немного над ЖИ-ШИ )))