7 najbardziej niesamowitych transformacji gwiazd
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Za każdym razem gdy oglądam jakieś filmy zastanawiam się, jak tym facetom udaje się w jednym obrazie wcielić się w postać delikatnego chłopaszka, a w innym w silnego, napakowanego przystojniaka. W dzisiejszym wideo opowiem wam o najbardziej niesamowitych transformacjach wybranych przeze mnie aktorów.
#СiekawostkiZeŚwiata
SUBSKRYBUJ KANAŁ Сiekawostki ze świata
Kliknij 🔔 aby dostawać powiadomienia o najnowszych filmach!
0:41 Tiaa po łapach widać, że "unikał siłowni jak ognia" xd Trochę odpłynęliście..
Co ? Zwykle łapy wysportowanej osoby
@@motopower9315 no czyli nie unikał siłowni jak ognia
a skąd wiesz może cały czas był przy ogniu xDDD
@@amenable22 no unikal silowni , ile masz lat 10?tylko silownia wyrabia sylwetke?Moj kolega pływa codziennie biega pompki robi i ma serio czym sie pochawlic a na silowni w zyciu nie byl.
@@Remii077 mam 15 lat i 5 razy w tygodniu robię sobie w domu taki mały workout w postaci pompek, brzuszków, ćwiczenia z ciezarkami, wyciskanie na ławce itp. Mimo mojego małego wieku też mam się czym pochwalić a nigdy nie byłem na siłowni
Tylko zapomniałeś o sterydach, o hormonach i dużych pieniądzach. -:)
Dlatego jedli kuraka, gdzie indziej znajdziesz tyle sterydów i hormonów?
To tez chcialem Napisac ,przeciez Maja swoich lekarzy . Biją w dupe testosteron insuline i HGH i to nie spekulacje a fakt .tak jak pudzian walil cale zycie hormon . Dwayn johnson poruwnany do swojego Ojca na zdjeciach wyglada Jak przerosnieta Nie naturalnie małpa a Jego ojciec mega lepiej wyglsdajacy
"Nie mógł sobie pozwolić na ani jednego batonika" XD.
To nieźle tam macie, dietetycy płaczą jak oglądają
Bardzo dużo błędów i brak wiedzy z zakresu treningów i diety. Bardzo ogólny film,w którym powielano non stop te same kwestie ujmując je inaczej.
Dlaczego to jest na miniaturce znaczy z filmu "Black panther" ten po prawej co się z czarną panterą o tron bił.
Żeby były wyświetlenia (podejrzewam)
Bo to ten sam aktor co w Creedzie
9:37 to niezły kickboxing
XDD
No, niezły
.i.
XD
Antoni Mechuła właśnie chciałem pisać
Jak to się mówi. "Na sucho to i trawa nie urośnie"
Proponuje trening na świeżym powietrzu czyli w Krakowie
Xd
XDDD
O boże
Dobre
XD
Na sucho robili😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Każdy z nich brał testosteron, nie wierzcie w bajki
Może i tak. Poza tym testosteron jest w każdym z nas ponieważ to hormon wzrostu i czegoś tam jeszcze.
Testosteron nie jest sterydem popytaj wujka google. Najlepiej nie znam sie wypowiem sie
@@kamiljot9551 jak się znasz to napisz czym jest tesc ?
@@motopower9315 hormonem odpowiadajacym za ilosc i wielkosc miesni, odpowiada tez za to jaki masz np. glos. A poza tym sterydem nie mogli by go nazwac bo wszyscy mamy testosteron w sobie
@@kamiljot9551 ok czyli jak bijesz teścia i masz ponad normę testosteron czyli naturalny hormon to nie nazywa się że jesteś na cyklu sterydowym ?
Posłuchaicje tego ruclips.net/video/23ybucyYu6Y/видео.html Polska Muza
opowiedz jak bombę każdy miał rozpisaną, tak z ciekawości chciałbym wiedzieć
To steki nie maja białka? Ha ha ha, ale pieprzycie głupoty, wg nie macie wiedzy na temat tego aktora
Dlaczego nie ma wzmianki o sterydach anabolicznych ???? W filmie powyżej zawarte jest 30 % prawdy... w tym zawarte jest rygorystyczny tryb treningowy, równie rygorystyczna dieta, sporo wyrzeczeń, ale 70 % to bomba anaboliczna czyli absolutna podstawa. Szczególnie gdy chodzi o przygotowanie do roli filmowej, stosuje się wszytko co najlepsze w tym sterydy 🙂
Nie okłamujcie ludzi wszyscy ci aktorzy brali sterydy!
Co XD
Dokładnie, kto twierdzi inaczej nie ma pojęcia o czym mówi.
Skąd wiesz
Dobry cykl sterydów i treningi i tyle wiekoszc aktorów wchodzi na cykl
dla takiej kasy to by i mój dziadek wskoczył na cykl haha
programy siłowe gwiazd opierają się o niedozwolone specyfiki, stymulujące szybszy wzrost mięśni. ale o tym oficjalnie się nie mówi. To jest nierealne by w tak szybkim tempie zyskać tyle masy mięśniowej.
Nic w tym nierealnego nie widze :D
Kolego jesteś w błędzie jeśli dobrze się odzywial stosował dietę mu przypisana trenował przez 4 miesiące i 4 godziny dzienie to jest to realne w 100 %
@@danielsobczak7691 No z tym treningiem po 4 godziny to ktoś przesadzil i to srogo
@@danielsobczak7691 realne? A kiedy ma się ciało regenerować?
Zobacz sobie sam ćwicz codziennie po te 4h przez chociaż miesiąc i zobaczysz jaki będziesz zmęczony
To jest tryb życia dla ludzi którzy biorą anabolityki i to nawet na sterydach się nie powinno tak robić ponieważ ciało jest narazone na kontuzje itp
Chyba że biorą w chuj mocne sterydy gdzie nawet spać nie trzeba żeby się zregenerować 😂
Ach co ci ludzie zrobią ze sobą dla kasy.
@@danielsobczak7691 w ich wieku synteza azotowa jest już w odwrocie . Bez koksu nie odpalisz. Inna inszość, że w tym wieku koks , stosowany z głową ma po prostu sens. Ale bez wspomagania masa nie poleci w górę bo synteza białka na to nie pozwala.
Facet co ćwiczy do creeda: nie mogę zjeść ani jednego batona
Mike Tyson (bokser): zjedz batona/czekoladę przed walką
Moja największa transformacja
Kiedy muszę się ogarnąć 10 min przed wyjściem
W filmie same kłamstwa. Pozdro.
Z kąd wiesz?
Kto lubi tego lektora daje łapkę w górę 😊
Pokażcie lepiej ludzi którzy pracują fizycznie i chodzą na siłownię bo to oni właśnie są prawdziwymi gwiazdami, będąc sławnym to żadne wyzwanie wyrzezbic ciało mając tyle wolnego czasu i pieniędzy.
0:58 wygląda jak stuu XD
Masz Racje
A może stuu wygląda jak on
@@anti1916 no właśnie
Brakuje mi zostać gwiazdą.
Czemu robicie clic bajty
Kto oglądał czarną pantere
Ja jeszcze nie ale obejrze bo koffam Marvela
@@bigsmeggoesgaga ooo taaaaaaaaaakkkk
Ja w kinie
@@bigsmeggoesgaga nie umiesz pisać
Twój stary
Ile kosztuje dziecko?
Unikał siłowni jak ognia ahaa
Wszystko fajne tylko zapoznałeś wspomnieć o sterydach których nie brakowało w dupie każdego z nich 💪
Zaglądałeś im tam, żeś taki pewny?
@@Kondis898 nie trzeba zaglądać widać po zagęszczeniu mięśni,💪
To jest cringe że robicie wszystko żeby filmik miał 10 minut XDD
6 h treningu dziennie tak było napewno
Nie było żadnej kobiety. To coś pokazuje
10 kg masy mięśniowej w kilka miesięcy na pewno to tylko dieta i treningi. Same naturale widzę.
Ale pierdolą
Mam 11 lat i też ćwiczę kikboxing
Szkoda że w materiale nie wspominasz o sterydach o których parę lat temu było głośno w środowisku aktorskim w USA
Też mi wyczyn stać ich na to mają diety trenerów wszystko bo ich sponsoruje a przeciętny Kowalski jak ma ćwiczyć 5 godzin dziennie jak pracuje po 10 i dietę jak ms zrobić plus dupke zs 3500zl miesięcznie jak zarabia 2000zl plus rachunki czs hsha
1:04 o kamien XD
W 300 był dopicowany komputerowo, sam Arnold S to odkrył.
Ale bzdety! W ciągu roku naturalnie to można 4 lub 5 kg suchej masy mięśniowej przytyrac. I to naprawdę trzeba się postarać.
Efron jakby żarł 6000 kcal dziennie to wyglądałby jak ubita świnia.
Większość z nich jechała na teściu albo hormonie wzrostu. Wierzę jedynie w wykonawcę roli Thora. Ma świetną genetykę
Szkoda że nikt się nie przyznał do stosowania towaru :D
Mega ciekawy materiał. Od dechy do dechy.
Pozdrawiam
Na sucho to nawet trawa nie rośnie ;)
Ja pierdole o czym ty gadasz xdd polowe to wymyslasz
Takie rezultaty są możliwe ale pozwolić sobie mogą na to tylko ludzie, którzy mogą całe życie podporządkować treningowi i mają dużo pieniędzy. Przede wszystkim trzeba zrozumieć że mięśnie NIE ROSNĄ na treningu. Organizm odbudowuje je w okresie regeneracji i potrzebuje wartościowej diety aby miał je z czego budować. Zaryzykuje twierdzenie iż osiągane rezultaty to w 30% ciężki trening (nie przeglądanie smatfona czy też pogaduszki), 40% wartościowa dieta i suplementacja (na chipsach i piwie niczego się zbudować nie da), 30% odpoczynek i regeneracja aby organizm miał czas odbudować z nawiązką uszkodzone podczas treningu mięśnie (imprezując całe noce i pracując w ciągu dnia można zapomnieć o regeneracji)..Niestety niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, iż trening siłowy to nie tylko ćwiczenia fizyczne ale w zasadzie zupełnie zmieniony tryb życia. I pewnie dlatego tak niewiele osób osiąga na tym polu sukcesy. Oczywiście można sobie pomóc sterydami, które przyspieszają proces budowy mięśni , ale bez: treningu, wartościowej diety i odpoczynku, nawet wagon kolejowy sterydów nie zrobi z Was atletów.
jak się nie pracuje tylko ma całe dnie wolne to można trzymać dietę... którą nam przygotują... iść na trening ... który nam ułożą i trenować pod okiem "własnego" trenera. To i efekty będą po kilku miesiącach.
Bez sterydów nie ma takich mega transformacji ,pieprzenie że to od diety i ćwiczeń to bajka!!! Szczególnie jak z patyka robi się byk.
Zacznij ćwiczyć 8 godzin dziennie to się dowiesz czy się da czy nie.
@@sylwia282 Bez wspomagaczy delikatnie mówiąc to spalisz mięśnie , także nie przekonałaś mnie bo trochę coś o tym wiem.
@@wojciechra6582 Ciebie nic by nie przekonało wiec nie ma o czym mówić. Mike Tyson ciągle jest sprawdzany pod kątem sterydów, nigdy nic nie wyszło ale i tak zazdrośnicy mówią że bierze.
@@sylwia282Znam temat , także nie pouczaj mnie!
Nie moge sluchac tego pierdolenia.
Nie powinien brać się za taki temat kompletny laik. Zdabadz najpierw wiedzę , dopiero kręć jakiś rzeczowy materiał , bo słabo wyszło....
Tor oglądałam ten film polecam jest zarąbisty🤟
0:41 to typ z mojego ulubionego serialu Słoneczny Patrol
sterydami sie faszerowali.... a nie xD
Widać, że współcześnie zawód aktora to nie jest coś dla ludzi lubiących sobie zbytnio podjeść śmieciowego jedzenia, siedząc przed telewizorem podczas rozgrywek piłkarskich. Nie sądziłem, że zobaczę w tym filmiku kilku z moich ulubionych aktorów filmowych.
Warto było by dodać rozpiski z cykli sterydowych, na których pracowali bohaterowie tego filmu :)
Oczywiście nie ujmuje im ich pracy, treningów itd, ale jednak mając nad sobą lekarzy, trenerów, dietetyków i dostęp do wszystkiego co ,,najlepsze” w tej branży daje ogromną przewagę nad nami szaraczkami. Dodatkowo mogli się w pełni skupić tylko na swoich przemianach, a przyświecał im w tym cel zdobycia ogromnych pieniędzy ;)
Szkoda, że nie podajecie dawek substancji dopingowych.. Może Ci co nie mają styczności z siłownią uwierzą w te bzdury wygadywane przez aktorów, ale ta druga część osób, która buduje swoje sylwetki wie, że to nie jest możliwe co powiedzieliście w filmie w paru przypadkach.
W każdym filmiku o męskiej sylwetce jest ktoś kto bedzię uważał, że bez dopingu się nic nie osiągnie no cóż 😉
Żaden z nich nie brał ani nie wygląda jakby był na jakim kolwiek dopingu :)
Aktorzy przez przed rozpoczęciem zdjęć, żyją tylko siłownią i dietą. Skupiają sie wyłącznie na budowaniu mięśni. Nie mają takiego zobowiązania jak praca na etacie, siedzą całymi dniami na siłowni. Każdy, zdrowy człowiek, który by ćwiczył po 6 godzin dziennie i spożywał 4 i więcej tysiący kcal, pochodzących w większości z białka i węgli, oraz miał najlepszych trenerów, jest w stanie osiągnąć niewiarygodne rezultaty.
Ja nie uważam, że bez dopingu się nic nie osiągnie ale w okresie 6-12 miesięcy nie jest to fizycznie możliwe, żeby naturalnie zbudować 8 kg mięsa. Nie napisałem też, że każdy tam coś używał, ale niektóre liczby jakie podaje autor filmu są abstrakcyjne ćwicząc naturalnie w takim czasie. :)
@@Simon_sz Sorry ale widać że za bardzo nie wiesz o czym mówisz. Chodzenie na siłownię nie polega na tym, że im dłużej w ciągu dnia tym lepiej. Nie pomoże ci nic chodzenie na 6h dziennie, bo po pierwsze budowanie mięśni nie polega na tym że ćwiczysz ile się da, tylko robi się serię np. Trening klaty 3-4 serie po 8-12 powtórzeń i jeszcze jedno czy dwa inne ćwiczenia na te partie mięśniowe po tyle samo seri i powtórzeń. Po drugie mięśnie muszą mieć czas na regenerację więc chodzić najlepiej 4 lub 5 razy w tygodniu i nie można każdego z tych dni robić wszystkich partii. Dużo lepiej np. Jednego dnia ramiona i klata, drugiego nogi itd. Więc to co piszesz nie jest możliwe. W ten sposób raczej można się dorobić szkód.
Wazne tez jest to ze za granica maja "lepsze" jedzenie jezeli chodzi o skladniki oddzywcze dzieki czemu ludzie przybieraja na masie. U nas i czechach dostajemy najgorsze jakosci jedzenie.
Wieesz co jeszcze pomglo mu schudnac ? AMFETAMINA KURWA NAWET MU SIE NIE CHCOALO JESC XDD I MIAL SILE BIEGAC BYCZKU XD BEKE MAM JAK WY MISLICIE ZE TAK BEZ WSPOMAGACZY XD
klasyczne treningi pod sterydy . organizm pracuje na podwyższonych obrotach więc musisz żreć więcej od kowalskiego oraz trenować zażarcie bo masz szybką regenerację ale spoko ludziska paru zapaleńców skoczy się przetrenować na sucho bo o boze oni do tego doszli oni są sławni więc grają uczciwie ... gówno prawda ha za taką kase też byście zrobili z dupska jesień średniowiecza haha pozdro :)
Co wy pierdolicie hahaa.
Pamiętajcie liczy się tylko to ile kalorii dziennie spożywacie.
Jesz więcej niż spalasz = tyjesz
Jesz mniej niż spalasz = chudniesz
Chcecie budować mięśnie? - białko i woda = budulec
A mięśnie rosną bardzo od prograsji ciężaru elo benc.
Zack przeważnie zawsze dobrze wyglądał
Trzeba pamiętać, że ci ludzie ze swoim zapleczem finansowym biorą też masę środków dopingujacych. Nie mówię tego w kontekście bólu dupska zanim komuś taki głupi pomysł wpadnie. Takie są zwyczajnie fakty. Przygotowania do roli są pod okiem trenerów i sztabu medycznego, dodatkowo oni nie pracują w okresie przygotowań bo nie muszą - finanse własne plus pierwsza transza za rolę wystarczą spokojnie na poświęcenie 100% czasu na treningi, lekarz natomiast kontroluje środki anaboliczbe tak, aby były bezpieczne dla zdrowia (dokładnie tak jak w profesjonalnej kulturystyce). Co nie umniejsza tego ile pracy to kosztuje (kucie dupy bez ciężkiej pracy nic nie da)
"Nie mógł sobie pozwolić na zjedzenie batonika"
Co za żenada. Sportowcy jedzą węglowodany i to całkiem sporo.
Tak to prawda takie historie mroza krew w zylach.Jestem tak czula na biede ludzi,ze chciala bym wszystkim pomagac.Nie jestem w stanie bo sama zyje ze skromnej emerytury ale staram sie i pomagam sms-ami.A co robia bogaci ludzie? nawet sie znizaja do poziomu tych biednych ludzi zeby o nich pomyslec.Czesto zyja beztrosko i samolubnie.Zastanawim sie jaka beda mieli karme do odpracowania.
A Dwayne Rock Yohnson? Mistrz instagrama, chłopak z biednej rodziny, wiecznie na czysto i bez szpeków ? :)
6 dni jadł produkty bogate w białko a 7 mógł zjeść np stęka. A stek to kurw* białka nie ma? To są niesamowite przemiany? Jaja jakieś.
Co tu w ogole za pierdolenie o diecie i treningu jak całe hollywood i wszystkie gwiazdy ekranu napierdalały testosteron i clenbuterol wraz z spironolem na śniadanie przed każdym dniem zdjęciowym...
Ładnie musiał bić soki .. testosteron pewnie przegraczał u panów jakis 30 raz ponad norme
Przeciez to sa sterydy, ludzie ale wy jestescie naiwni Holywood wie jak wkrecac, czlowiek jest w stanie cwiczyc gora 45-1,5 a duzo odpoczywac, maja kase, trenerow i to nie za byle jakie pieniadze, za to co oni wydaja miesiecznie mysle moglibysmy wykarmic kilka rodzin a tutaj pierdziela bo mysla ze ludzie sa naiwni
Sparingi po 6 godzin i otrzymywał prawdziwe ciosy hahha co za głupoty, kurwa usuńcie ten kanał, dno
Z początku tego gostka pierwszego kojarzyłam ze stuu z wyglądu 🤣 (2019)
Kurwa fimik dla gimbusów, wiadomo jak ktoś coś wie na ten temat to wiadomo Koks!!! a to co tu opowiadane to takie trochę bujdy.
Hahaha taaaa jasne. Tytuł powinien być 7 najlepszych grafików na świecie 😂😂😂
Nie
A kapitan Ameryka i jego transformacja w pierwszym filmie?
Warto by wspomnieć o koksach xD żaden aktor nie pakuje do roli "na sucho"
Ogl fajne filmy macie ale przykre ze nje wspominacie o tym ze ci aktorzg do tych metamorfoz kuli dupe
Trochę Clickbait ale film i tak spoko
Kazdy kto ma dluzszy kontakt z silownia wie ze takich efektow w tak krotkim czasie naturalnie osiagnac sie nie da. Wszyscy wymienieni tu aktorzy maja za soba cykle sterydowe.
Pewnie każdy z nich brał testosteron bo innaczej nie da sie xD
@@GhostRider-zy5lg do HGH konieczny jest testosteron, sam hormon nie daje wzrostu masy mięśniowej;)
Sterydy, koks, sterydy.
Bez treningu i diety gowno da 🤣
Co Ty gadasz po przez śniadaniem po przed obiad i po przed kolacja
Co?? Zac Efron bez najmniejszej tkanki mięśniowej już wtedy wyglądał jak syn superman'a
Kto wypatrzył Kennetha Branacha? 🙈
|
|
Ja bym musiał mieć jakiegoś wojskowego by mnie dociskał do treningów haha
xD
imponujące bicepsy potężne ramiona i silne ręce XDDD
Hahaha xd
To niech jeden z tych trenerów przyjdzie do mnie i ustali moj grafik ćwiczeń
Ja mogę przyjść lub lolczayc się przez Skype, jeśli masz 2h dziennie na ćwiczenia gwarantuje że do 1 lipca robisz formę kosa i nikt Cię nie pozna
Bajki dla ludzi którzy nigdy nie byli na siłowni
placz mirkow ktorzy nigdy w zyciu nie zjedli 5k kalorii dziennie robiacych cardio przez 5 minut
niekonwencjonalne ćwiczenia ? co to XIX wiek ?...
mogę słuchać tego głosu godzinami
Świetny film ! Obejrzał bym 2 część :)
A gdzie najbardziej spektakularna przemiana czyli Matthew McConaughey do filmu "Witaj w Klubie" ?
Moja transformacja to z Czarna pantera hhehhe
Kto to łyka.. sterydy nic wiecej...
Nie jadł batonika raz na jakiś czas? A co złego jest w batoniku jeżeli przestrzega się ilosc kalorii a szczególnie węglowodanów na dzień?
Zabrakło Leto jak można go ominąć
The rock jest aż taki sławny?
Polecam przed tworzeniem tego typu filmów zaznajomić się z tematem siłowni i co od czego zależy, bo aż słuchać się nie da tego
Ten ból dupy w komentarzach nieudaczników sprzed komputerów xd
Jaki ból dupy xd
W życiu większych głupot nie słyszałem
Ten film ,,Apollo creed" to najlepszy film motywacyjny jaki widzialem
+1