Stark sein in schweren Zeiten - 7 Tipps, wie Sie mehr Widerstandskraft gewinnen!
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- Опубликовано: 16 июл 2024
- Krisenzeiten fordern uns viel ab. Wir fühlen uns bedrückt, schwach und hilflos. Mit 7 Tipps können Sie erfolgreich dagegen angehen und Ihre Resilienz erhöhen.
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⏩ INHALT:
Einleitung: (00:00)
1. Tipp: (01:10)
2. Tipp: (02:42)
3. Tipp: (04:05)
4. Tipp: (04:49)
5. Tipp: (05:50)
6. Tipp: (07:22)
7. Tipp: (08:41)
Wiederholung: (10:36) 
Хобби
![Veeze - F.A.F (ft. Rylo Rodriguez) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/7hlz2S2GmIY/mqdefault.jpg)
Liebe Frau Dr. Wlodarek, auch als beruflich Kollegin profitiere ich häufig und gerne von Ihren sympathischen und alltagstauglichen Videos! DANKE für Ihre Arbeit ❤
Das freut mich, liebe Frau Marquardt.
Liebe Frau Wlodarek,danke für Ihre Zeit ,die Sie uns schenken mit diesen Videos 💐🍀
Liebe Frau Wlodarek, DANKE für diese Tipps! Sie sind aktuell so wichtig wie schon lange nicht mehr!
Das finde ich auch. Wunderbar! Liebe Grüße
Gibt keine Krisen, nur sauschlechte Politiker
Ein wichtiger Baustein!
Grenzen setzen ist das Schwerste im Leben!
Haushalten mit seiner eigenen Kraft.
Ich habe für mich gelernt ,nicht immer gleich die ganze Hand geben.
Frau Dr Woldereck,sie sind Zauberhaft!
Genauso wie sie es sagen,wie gehen andere damit um.
Ich musste viel lernen.
Haben sie alle ein schönes Wochenende.
Karola 🍄
Vielen Dank für Ihre Erfahrung, liebe Karola.
Oja,das mit den Grenzen ist sehr schwierig und bin immer noch dabei....
Dieser Text passt auch zu meinem Leben....ich muss immer noch lernen und auf mich achten. Danke für alles, es hilft mir soviel 🫂❣️
oh das ist auch mein Lebensthema wie es scheint. Liebe Grüße!
Ja, Grenzen setzen.......find ich auch
Vielen Dank für das Video.
Zum Punkt "Vorbilder" fiel mir sofort Hardy Krüger ein, der für mich ein großes Vorbild ist/war. Er hat immer Dinge angepackt, die er für richtig hielt, selbst wenn sie nicht den gewünschten Erfolg bereitet haben. Als er in den 1980er Jahren das Angebot zur Serie "Weltenbummler" bekam, hatten ihm einige davon abgeraten, es könne seiner Karriere schaden. Er hat es trotzdem gemacht, weil er von dieser Idee begeistert war. Auch hat er mal in einem Interview einen für mich prägenden Satz gesagt: "Laßt euch nie die innere Stimme zuschütten. Hört immer auf eure innere Stimme."
Was die Sache mit "Schwäche zeigen" betrifft, so glaube ich, daß ein Mensch, der die Stärke hat, Schwäche zu zeigen, niemals schwach sein wird.
Bei "Affirmationen" fällt mir ein Spruch ein, der mir schon seit langer Zeit wichtig ist: Der, der glaubt, er wird glücklich sein, wenn er sich alle seine Wünsche erfüllen kann, wird niemals glücklich werden. Denn hat man einen gewissen Status erreicht, werden neue Wünsche auftreten. Man muß lernen, mit dem, was man hat, zufrieden zu sein. Erst dann wird man glücklich werden können. Dieser Spruch hat mir geholfen, auch mit Hartz IV bzw. "Bürgergeld", wie es ja jetzt heißt, glücklich und zufrieden sein zu können.
Vielen dank für Ihre Überlegungen und Ihre Erfahrung. Das mit der inneren Stimme hat auch Steve Jobs betont.
So kluge Worte! So liebenswürdig und vertrauensvoll vorgetragen. Danke, Frau Dr. Wlodarek.
Vielen Dank, liebe Frau Stommel.
Danke, Frau Dr. Wlodarek, für Ihre so wertvollen Tipps und Ratschläge. Alles Gute für Sie und bleiben Sie uns noch recht lange erhalten!
Sie sind so wertvoll, danke dass Sie Ihr Wissen mit uns teilen ❤️🙏🏻
Lieben Dank an Sie für die wertvollen Impulse!!!
Liebe Frau Dr Wlodarek vielen vielen Dank für das Video wieder hilfreiche Informationen für mich ,,, ich wünsche euch ein schönes Wochenende 👍
Vielen Dank für Ihre wertvollen Tipps 💐!
Wieder was dazu gelernt.
Ich hatte auch schon mal ungeahnte Kräfte, wo ich dachte, das schaffe ich nie.
Ich habe es sogar sehr gut geschafft!
Man muss wirklich positiv denken, und sich was zutrauen.
Ein schönes Wochenende 🍀🤗🫶!
Vielen Dank für Ihre Erfahrung, liebe Birgit.
Liebe Frau Dr. Wlodarek,
seit langem schaue ich ihre Videos.
Jedesmal nehme ich etwas mit in mein Leben.
Nun muss ich wirklich mal ein Kompliment aussprechen. Sie sehen immer frischer und jünger aus.
Wirklich sehr attraktiv.
Vielen Dank, liebe Brigidde.
Ihr Zitat " Denke nicht an das, was dir fehlt...." sooo wichtig!
Das richtige Video zur richtigen Zeit,vielen Dank für Ihre Worte! 🥰
Liebe Frau Wlodarek, herzlichen Dank für Ihre wertvollen Tipps und wie Sie diese dem Publikum präsentieren! Tut immer wieder gut Ihnen zuzuhören!
Vielen Dank, liebe Frau Egli.
Liebe Frau Wlodarek, Sie haben so viel Wissen und können es so BERUHIGEND erklären. Das ist für mich wie Sonnenstrahlen auf der Haut.
Über dieses Thema gerne mehr.
Liebe Grüße und Danke Manu
Vielen Dank, liebe Manu.
Herzlichen Dank Frau Wlodarek ihre Tipps sprechen mich immer wieder an. Sie sind ein Gewinn für diese Welt.... 👍🍀🍀🍀👏
3. Tipp: Es haben eben nicht alle Menschen die gleichen Bedingungen in der Krise, das ist für mich der schwierigste Punkt. Und die Schere geht immer weiter auseinander. Wir sitzen eben nicht alle im selben Boot. Also bei Corona war es im Lockdown schon so. Ich hatte weder ein Auto um raus in die Natur zu fahren, noch einen Garten, noch einen Balkon oder Geld um mir das Leben zu verschönern, nur eine winzige Wohnung. Da hat mich das Jammern meiner Mitmenschen mal nicht in Urlaub, ins Restaurant und zum Friseur zu können fast aggressiv gemacht, denn es gibt auch viele Menschen wie ich, die das seit Jahren nicht hatten, da standen die meisten meiner Mitmenschen ziemlich ignorant gegenüber, wenn ich das erwähnte. Allerdings wusste ich dann schon wie es ist verzichten zu müssen und habe trotz Allem immerhin Erfahrung damit und in der Hinsicht einen Vorsprung.
Ja, wir sitzen nicht im gleichen Boot. Am bittersten ist es, wenn die Mitmenschen, trotz gleicher oder sogar besserer Bildung oder Arbeitsleistung, jedoch weniger Geld, höhnisch auf einen herabblicken und noch provokativ demonstrieren, dass sie sich mehr leisten können, da muss man ja was falsch gemacht haben. Es ist diese hämische Art, auf einen herabzublicken, obwohl sie damit zeigen, wes Geistes Kind sie wirkich sind. Seien Sie stolz auf sich, dass sie trotz aller Widrigkeiten ihr Leben bisher gut gemeistert haben. Ich habe z.B. ein bekanntes Ehepaar, das mind., auch heute noch, 3 x im Jahr in Urlaub fährt. Und nur wenn sie grade aus dem Urlaub zurückkommen, laden sie ein, um nur von ihrem Urlaub zu schwärmen und massenweise Fotos zu zeigen, sodass dann die ganze Zeit nur darüber gesprochen wird, wohl wissend, dass ich es mir wg. meiner körperlichen Einschränkungen, verursacht durch einen Unfall (an dem ich unschuldig war), und demzufolge auch aus finanziellen Gründen, mir schon Jahrzehnte lang nicht leisten kann. Ich bin sehr enttäuscht von denen über diese Taktlosigkeiten.
Sie sind nicht allein damit.
Alles Liebe und Gute für Sie.
Wäre doch mal interessant, warum diese Typen sich so verhalten, denn es kränkt sehr und daß wissen die.
Wäre mal ein Video wert, denn es zieht mich immer runter, obwohl ich es ihnen gönne, dasssie es sich leisten können.
Ich will Ihre Beeinträchtigungen auf gar keinen Fall kleinreden. Ich bin selbst aufgebracht darüber, wie die Schere zwischen Arm und Reich auseinandergeht. Aber ich gebe Ihnen zu bedenken, dass Glück nicht von diesen Dingen abhängt, es ist eine innere Einstellung. Und die wirklich wichtigen Dinge wie Freundschaft und Natur (auch in Form von Parks) sind umsonst. Lassen Sie sich von unempathischen Menschen nicht abwerten. Siehe auch mein Video "Umgang mit Angebern".
Genau das meint dieses Video ja, gucke in die andere Richtung - nicht zur größeren Wohnung - sondern dahin wo jemand keine Wohnung hat. Wer alles hat ist auch nicht automatisch glücklich und zufrieden, da gibt's auch viele Beispiele.
Ich weiß, was Sie meinen! Neben allem, was man sonst für ein gutes Leben braucht, wie zB Gesundheit und gute Beziehungen, braucht man eben auch ausreichend Geld. Wenn das Geld immer knapp ist, ist man eigentlich im Dauerstress. Menschen, die nicht in dieser Situation sind, können dies oft nicht nachempfinden.
@@katharina6774 Ich muß vom "Bürgergeld" leben. Das ist wirklich nicht viel, aber ich komme sehr gut damit aus. Wirkliche Zufriedenheit findet man nicht mit Dingen, die Geld kosten. Mir hilft es, wenn ich mit dem zufrieden bin, was ich habe. Ich kannte mal einen, das war noch zu DM-Zeiten, der hatte seinerzeit 10.000 DM brutto. Glaubst du, der war zufrieden? Es gab noch immer zuviele Dinge, die er sich nicht leisten konnte.
Und wieder einmal trösten und unterstützen Sie, liebe Frau Wlodarek.
Herzlichen Dank wieder einmal für diesen Input, sich selbst stärken zu können, egal in welcher Situation man sich befindet.
Ganz toll auf den Punkt gebracht!
Und wenn es nur 10% der Zuseher hilft, haben Sie schon sehr viel bewirkt. Und das ist sehr wertvoll. Vielen Dank! ♥
Das freut mich. Und wenn es nur bei 1% wirkt, ist schon viel erreicht, liebe Andrea.
Auch bei 0,1%, so 30 Zuschauer,
Oder 0.01%😅
3 Leute die glücklicher sind!
Seit längerer Zeit bereits folge ich Ihnen regelmäßig, liebe Frau Dr. Wlodarek. Ich möchte DANKE sagen, denn jedes Video von Ihnen hat mir irgendetwas gegeben. Auch mir hat es immer gut getan zu geben, auch wenn ich erkennen musste, dass ich zur Übertreibung neige. Ich bin inzwischen in der von Ihnen erwähnten Situation keinen vertrauten Menschen mehr zu haben, der mir Trost und Zuversicht spenden könnte. Umso mehr hat mich dieses Video berührt und besonders passend für meine aktuelle Situation war ihre Anregung, mich durch Affirmationen zu stärken. Ich freue ich auf Ihr nächstes Video!
Vielen Dank und alles Gute für Sie!
Vielen Dank für dieses Video.
Ich habe mich professionell beraten lassen.
In meinem Fall ist es leider sehr tragisch.
Ich selber kann nichts unternehmen - nur zusehen, wie das Böse alles zerstört. 😢
Bleibt mir nur der Satz.
Am Ende wird alles gut.
Und wenn es noch nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende 🙏
Ähnlich geht es grade mir.
Versuchen Sie,alle Sorgen vertrauensvoll in die Hände Gottes zu legen,es gibt unglaublich viel Kraft!!
Genauso ist es und wird es immer bleiben, am Ende wird alles gut. Denn auch die Bösen sind irgendwann am Ende
Oder das Böse da bleibt nur Kopf einziehen und abwarten
Mir geht es im Moment auch so aber ich muss auch sagen nicht den Mut verlieren auch in dieser Situation gibt's schöne Zeiten
Finde die Musik in deinem, zu deinem Leben
Liebe Frau Dr. Wlodarek,
wieder ein sehr gutes Video, ich kann es sehr gut nachvollziehen, aus eigener Erfahrung.
Herzliche Grüsse
Sie vermitteln wunderbar und angenehm real. Dankeschön!
Sie sind ein Segen liebe Frau Dr. Wlodarek! Vielen Dank für Ihre wertvollen Beiträge. ☺️ Liebe Grüße und alles Gute weiterhin!
Toller Coach, unmissverständliche Freundlichkeit und Wohlwollen, ganz lieben Dank !!!
Vielen Dank, Herr Tucholla. Ihre positive Rückmeldung freut mich.
Sie haben meinen Ärger mit Behörden heut ein wenig gemindert,Recht lieben Dank ich höre ihnen immer wieder gerne zu um Kraft zu holen❤
Liebe Frau Dr Wlodarek ,,ich möchte mich für die hilfreichen Worte bedanken ,, ich wünsche euch ein schönes Wochenende 👍
So gerne, liebe Frau Klump.
Liebe Frau Dr. Wlodarek, der Tipp Nr. 5 ist neu für mich ! Nach einiger Überlegung leuchtet er mit ein und ich freue mich sehr ihn durch Sie erhalten zu haben ! Merci ❤
Wahrer Adel wird da geboren, wo Menschen danach streben, sich in Charakter und Persönlichkeit auf das vortrefflichste zu bewähren, ohne dabei den Glauben an sich selbst oder die Menschlichkeit aufzugeben oder zu verlieren. Wahrer Adel kommt stets von Innen und beruht auf Wahrer Stärke.
Sehr schön gesagt.
Danke und ein schönes Wochenende :-)
Danke für Ihre bodenständige ruhige, realistische Art! Danke!
Ein grosses Dankeschön für Ihre Tipps und Erläuterungen!
Ich finde es super hilfreich wie Sie das Vertrauen der menschen zu sich selbst wecken. 😊 Ihre Worte sind klar und vermitteln sofort positive Gefühle, machen mut das oder die Probleme anzugehen. Es fühlt sich sehr gut an, zuzuhören. Man fühlt sich verstanden und in der lage zu überlegen und zu handeln.
DANKESCHÖN
Vielen Dank für Ihre schöne Rückmeldung, das freut mich sehr.
Und wenn Du denkst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her... Dieser Spruch hat mir immer sehr geholfen, wenn alles ausweglos erschien 😉 Vielen Dank, einen schönen Sonntag und liebe Grüße🌞🌷
sehr geehrte frau dr:wlodarek ! diesen beitrag nehme ich dankbar als "sonntagsgeschenk" an !
Das Leben ist für mich❤Nur Gutes kommt zu mit❤Alles ist gut angelegt in meiner Welt❤
Wieder einmal, vielen Dank! Ihre Videos haben so viel Mehrwert!
Ich bin jetzt gerade auf dem Stand, dass ich keine Nachrichten sehen kann, weil zu viele Krisen auf der Welt. Eine Kollegin von Ihnen hat mir mal gesagt, dass jeder von uns eine Art Akku hat. Unsere Energie ist endlich. Ich versuche also die vielen negativen Nachrichten eine Weile zu meiden und mich mehr auf die guten Dinge in meinem Leben zu fokussieren, bis mein Akku wieder voller wird.
Liebe Nana, dazu habe ich auch ein Video gemacht "Negativen Input meiden". Es macht mich wirklich wütend, was uns an Nachrichten gezeigt wird. Was soll bitte die Information, dass bei einem Busunglück in Peru Menschen gestorben sind? Das macht nur deprimiert, ohne dass man etwas ändern kann oder z.B. etwas spenden.
Liebe Frau Wlodarek, ihr Video kam für mich genau zur richtigen Zeit und seitdem ich mir ihre 7 Tipps angeschaut und ausnahmsweise in mein Dankbarkeitstagebuch geschrieben habe, geht es mir gleich besser. Eigentlich wusste ich das ja auch schon theoretisch, aber wenn man in sich in einer depressiven Phase befindet, ist das mit der Umsetzung ja leider extrem schwer. Ihre Videos sind wirklich sehr hilfreich. Vielen Dank dafür. Ihr Buch werde ich mir zum Geburtstag wünschen. Ihnen auch alles Gute.
Hoffentlich ist es nicht mehr lange hin zum Geburtstag 🎁
Liebe Frau Töpper, es freut mich, dass mein Video für Sie genau richtig kam. Und ich hoffe, dass Sie später viel Vergnügen an Ihrem Geburtstagsgeschenk haben.
Vielen herzlichen Dank für dieses informative und tolle Video. Ihre 7 Tipps sind sehr wichtig und hilfreich bei der Bewältigung von Krisen. Den ein oder anderen Tipp habe ich schon durchgeführt, bevor ich heute dieses Video hörte. Wenn man über sich und seine Ressourcen und Stärken nachzudenken beginnt, stellt sich Dankbarkeit ein. Ja und wenn ich dankbar sein kann , dann gewinne ich automatisch an Stärke.
Alles Gute Ihnen, Frau Dr.Wlodarek, und schönes Wochenende!
Vielen Dank für Ihre Bestätigung.
Dankeschön! 💕
Sie machen mir derzeit so viel Mut ❤️❤️danke danke danke!
Eine kluge, wissende und hilfsbereite Schwester sind Sie Frau Dr. Wlodarik - für Ihre Zuschauerinnen.
Wir können von Ihnen viel lernen. Ich hoffe, Sie bleiben uns lange erhalten - sehr lange.
So gerne!
Danke für die immer guten Tipps
Herzlichen Dank für das tolle Video. ❤❤👍👍
Vielen Dank!
Wieder sehr gute Tipps👍!
Danke Frau Dr.Wlodarek🙏!
Danke für dieses wunderbare Video. Alles auf den Punkt gebracht
Dankeschön Frau Dr. Wlodarek 🍀💐
Vielen lieben Dank! Ich höre Sie regelmäßig und freue mich schon stets auf Ihren neuen Beitrag. Ich kann immer etwas daraus für meinen Alltag mitnehmen. LG
Danke, Sie sind einmalig lieb.
Ich sitze oft mit Block und Stift da und schreibe das Wesentliche mit. Später tippe ich es in meinen Rechner und archivieren das Geschriebene. Es freut mich überaus, dass Vieles aus der Philosophie (Schopenhauer, Seneca) Eingang in die Psychologie gefunden hat.
Lieber Herr Arends, demnächst wird es auch Band II dieser Texte geben, dann müssen Sie nicht mehr so viel mitschreiben. Aber es freut mich natürlich.
Hallo! Doch, das prägt sich besser ein. 😉
Danke Ihnen gut wird uns geholfen. Gesund ist vieles möglich . Schönes WE lg.
Ihre Tipps sind wieder sehr gut.Vielen Dank dafür . Man geht immer etwas gestärkt aus einer Krise raus.Ein gutes Wochenende für Sie u ihr Team. Lg aus Itzstedt
Wertvolles Video
Sehr aktuelles Thema, auch privat hilft mir dieses Video gerade sehr weiter. Vielen Dank.
Das freut mich!
🙏 Gerade zu richtigen Zeitpunkt 😔. Danke!
...8. Sie sind eine super Unterstützung! ;) Ihre Videos machen Mut. Danke dafür!
Das freut mich, liebe Frau Goertz.
Nummer 8 ist für mich auch super 😊
Ich schätze Ihre Videos sehr. Sie erscheinen mir als optimales „niedrig schwelliges Angebot“ der psychologischen Hilfe.
Von Herzen, DANKE 😀
Ihre Kommentare haben mir sehr geholfen❤
Danke für diese aufbauende Worte,die einen in die Realität wieder bringt.Alles So passend
Ich finde Sie toll!
Vielen Dank!
Vielen Dank.
Sehr hilfreiche Hinweise, liebe Frau Wlodarek! Aus meiner Sicht besonders wichtig - und originell, da das ICH hier eher zurückgestellt wird: Verantwortung übernehmen, wenn die Kraft dazu irgend reicht. Es gibt immer noch bedürftigere Wesen um uns herum, die wir stützen können. Das dem Hlgn. Franziskus zugeschriebene Gebet für den Frieden weist in diese Richtung. Dank und herzliche Grüße von Auguste Kühne
Es ist toll dass sie ihr Wissen mit uns teilen
Dafür ist es ja da, liebe Frau Fink.
Super, was Sie hier gesagt haben!!!
Vielen 💜-lichen Dank
Vielen Dank! Sie machen das so perfekt nachvollziehbar!💫✨
Vielen Dank, das freut mich.
Innere-Kind-Arbeit 🙏
Auf jeden Fall!!! Da bin ich immer noch dabei!
so kluge Worte,Danke!
Liebe Frau Doktor Wlodarek, ihre Tipps sind wirklich sehr hilfreich, die Art, die Tipps zu vermitteln, ist einfach spitze! Sie haben eine tolle Stimme, der man wirklich gut zuhören kann! Vielen Dank!!😊
Das freut mich, liebe Frau Wöhrmann.
Vielen Dank für Ihre Tipps, sie sind so nützlich und hilfreich...
Ganz toll und prima ihre Beitraege.
Wunderbare Denkanstoesse,
Die in den jetzigen Zeiten von elementarer Wichtigkeit sind
Vielen Dank, liebe Frau Weiland-Asbach.
Sie helfen mir mit jedem Video. Danke!
Das freut mich, liebe Susanne.
Lieben Dank! Es sind tolle Tipps....Die Bücher werde ich bei Gelegenheit besorgen. Alles Gute für Sie.
Das freut mich. Und ich wünsche Ihnen viele Aha-Erlebnisse beim Lesen.
Von Herzen vielen Dank !
In einem schweren Moment bringen mir Ihre Worte und Gedanken den Weg aus dem Tief. Sie haben mir sehr geholfen.
Das freut mich, liebe Frau Rind.
Danke hierfür...ich habe mir so einen eigenen Mentor erschaffen...als Richtlinie wie ich es mir vorstelle. Im Zweifel ist das mein Rückhalt. Sie und Luise Rinser sind meine besten Quellen zur Unterstützung. Schönen Sonntag Ihnen 🌷🌷🌷
Genau nach diesem Themenvideo habe ich gestern auf Ihrer Seite gesucht. Danke.
Super!
Sie sind sowas von super
Lieben Dank für Ihr Video 👍🇨🇭🌻
Vielen Dank, liebe Frau Lüchinger.
Danke wie immer sehr hilfreich.man steckt einfach fest.es ist falsch nichts zu tun aber die Angst noch mehr falsch zu machen ist auch da.wenn man oft auf die falschen Menschen gesetzt hat.
Auch wenn wir einmal rausgefunden haben, das es die falsche waren, gehen wir den besseren Weg für uns, das ist auch ein Glück
Dankeschön für die wertvollen Tipps.
So gerne, liebe Frau Reiche.
Der war gut 🤗🤗😊😊😊 möglicherweise haben sie auch garnichts davon
Grins
Danke 💯❤🙏🏻 und ein schönes Wochenende
Vielen lieben Dank für Ihre Zeit und liebevollen Motivationen 🙏🏻🥰🪻🌞💫💪🏻💖
Liebe Frau Wlodarek, vielen Dank für dieses Video. Danke das Sie uns mit Ihren Tipps so gut unterstützen. Ihre Videos haben mein Leben verändert und ich freue mich jeden Samstag darauf. 💯💕🌹🌹🌹
Liebe Frau kister, das freut mich so sehr!
Vielen Dank für die Tips.Sie sind sehr. nah am Menschen und geben einfaches Handwerkszeug mit auf den Weg.👌🤗
So soll es sein! Moin Moin.
Ich finde diese Tipps sehr verständlich und hilfreich. Und ich mag auch Ihre Sprache und Ihren Vortrag sehr, man hört Ihnen wirklich aufmerksam zu.
Zur Zeit steckt meine Familie in einer Krise und ich habe Ihren Beitrag da auch geteilt. Er stimmt irgendwie hoffnungsvoll.
Das freut mich, liebe Frau Thomic. Alles Gute für Sie und Ihre Familie.
Danke sehr hilfreich .tolles video.manchmal ist man innerlich richtig fertig und muss sich aufraffen.
Danke
Hallo, ☀️danke für dieses Teilen von positiven Möglichkeiten diese zur Zeit vorherrschenden Krisen umzugehen.☀️Ich habe mir auch die beiden Bücher gekauft. Ich freue über ihre regelmäßigen Videos. Sie sind sehr hilfreich. Liebe Grüße Meike
Liebe Frau Lund, das freut mich. Und ich wünsche Ihnen viele Aha-Etlebnisse beim Lesen.
Ein besonders schönes Video, vielen Dank! Darin geben Sie Denkanstöße, die für mich unmittelbar einen Nutzen bringen.
Das freut mich.
Danke danke
Danke für die guten Erklärungen. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag. Lg. Christian
🥰 Hi. Ja das stimmt. Als es in der Cornazeit um einen Notfall ging- war es kein Problem die eigentlich nicht vorhandene Kraft wegen Schulterschmerzen zu mobilisieren um einen falsch verschlossenen Schrank aufzubrechen um an das Notfallmedikament zu kommen war die Kraft da. Natürlich vor Zeugen!😉 Sich körperlich aufrichten hilft um die eigene Kraft zu sammeln. 3 X atmen- und durch. Liebe Grüsse nach Hamburg
Vielen Dank für Ihre Erfahrung, liebe Frau Bottenbruch.
Habe mal gehört, dass das Wort „Krise“ im Chinesischen dieselbe Bedeutung hat wie das Wort „Chance“. Sehr weise und sehr wahr 🙂
Ja, das stimmt.
Dankeschön
Vielen herzlichen Dank.Ich werde ein anderer Mensch.
Vielen Dank für dieses abermals hilfreiche Video, liebe Frau Wlodarek!
Ich finde, dass Punkt 1 (Ressourcen) und Punkt 6 (Hilfe/Unterstützung) ausgesprochen gut zusammen passen, denn Ihre Aufzählung könnte man noch erweitern mit „es gibt für Sie hilfreiche Unterstützungsangebote, die Sie in Anspruch nehmen können“.
Zu den Vorbildern (Punkt 3) ist mir allerdings eine Anmerkung wichtig, nämlich dass es sicherlich wichtig ist, sich diese Vorbilder SELBST zu suchen und sie sich nicht von anderen nach dem Motto „die Tante Gabi hat doch damals auch … und der ging’s noch viel schlechter“ und womöglich noch ungefragt an sich herantragen zu lassen.
Vielen Dank für Ihre Ergänzungen.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Super!!!!
Ich hatte vor vielen Jahren eine generalisierte Angststörung, die ich nur mit einer Affirmation überwunden habe. Das klingt erst einmal komisch, seltsam oder gar unglaublich, aber es ist die Wahrheit. Die Angststörung, so muss ich heute sagen, war wirklich schwerwiegend. Meine Affirmation war: "An meiner Angst kann keiner wachsen!" Diesen Satz habe ich ja fast neurotisch immer wieder und wieder und wieder und wieder zu mir gesagt, wenn ich zum Einkaufen musste und so weiter. Die Angststörung hat sich nach und nach deshalb aus dem Staube gemacht. Es ist ein kleiner Rest geblieben, der aber von mir heute als freudige Erregung eingeordnet wird. "An meiner Angst kann keiner wachsen!"
Lieber Tim, das ist eine großartige und mutmachende Erfahrung.
Ich finde es toll, dass Sie jetzt dieses Thema bringen. Derzeit herrscht nämlich bei fast allen extreme Verleugnung aller Krisen unserer Zeit, so tun, als ob nichts wäre, hilft ihnen wohl. Mir aber nicht, ich setz mich lieber für Verbesserung ein, dort wo es mir möglich ist.
Das ist so richtig, liebe Bibi.