ELIPTICA RECUPERA ENTRENANDO #6 👍👍| Nacho Mingo
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- Опубликовано: 16 сен 2024
- Una nueva clase en la que vamos a sumar un buen entrenamiento pero sin necesidad de ir a una intensidad alta. Se puede recuperar de una sesión dura siguiendo entrenando como hacemos con esta clase
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#eliptica #elipticaclasecompleta #entrenamientoeliptica
🔵🔵SEGUIMOS TRABAJANDO PARA TRAEROS MAS CLASES DE ELIPTICA!! Espero que la disfrutéis...y contarme que tal fue la clase🔵🔵
Excelente clase😘desde salta Argentina 👏👏👏
Muchas gracias!! Ya sabes suscribete que mañana haremos un directo ejejje
parecía suave...pero sudé rico con la clase...gracias!!!
Qué buena clase. Nunca le había podido coger gusto a la elíptica hasta que me cruce con tus clases. Gracias! A la espera de nuevas rutinas. 💪🏼
Muy buena clase saludes desde el Salvador 🇬🇹
Hola nacho soy Eva y te estoy siguiendo en RUclips tube y en Instagram decirte que hace unos 4 meses me han detectado en mis pierna la enfermedad de linfedema es degenerativa y llevo un mes haciendo mi elíptica contigo pues los médicos me mandan hacer deporte y comer sano y me estas ayudando muchísimo espero que subas muchas más clases pues creo que ya las he hecho todas las que veo en RUclips gracias y mil gracias por estar ahi
Esta clase me encanta cuando estoy cansada ☝️❤️❤️💪..saludos ❤️❤️
Hola Nacho. Tengo 65 años y una forma física media. Esta clase de hoy me ha parecido genial. Corro con pulsómetro y llevaba el % de las pulsaciones cuadrado con tu gráfica. Yo voy a usar esta clase para ir mejorando mi forma. Gracias.
Genial asi es como se debe de hacer amigo
Hace poco encontré tu canal y lo amo, las mejores rutinas de elíptica. Eres buenísimo para motivar!!!! Más clases por favor!!!!
Otra más recuperación total !!! Llevo varias clases tuyas no me puedo creer que tenía la elipca un año comprada a estrenar y esperando a mañana para repetir !! Gracias
Nacho espectacular tus clases!!!! Ojalá hagamos más videos de elíptica! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 gracias
Gracias ..hoy tranqui ..ya sin 6 o 7 meses q te sigo ..🥰❤️❤️💪
Excelente!
Gracias Nacho por tus conocimientos de la elíptica y tu actitud me ayudado mucho para bajar la hipertensión un abrazo desde Guatemala Centroamérica
Gracias por la clase empece todas las noches aun que no tengo eliptica tengo estática pero busco hacer lo mejor y terminar la clase gracias Dios lo bendiga
muchas garcias!!!
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Eres una maquina imparable, no queria seguir, y no queria parar, me has exprimido a mi maximo, felicitaciones y que buen sistema, adelante
Hola nacho acá desde Argentina ¡ increíble sos un capo te sigo hace una semana muy muy muy buenoooo
gracias!!!
genial! nuevamente otra clase mas disfrutada a topE! Graciassss
Muchas gracias! 😊
Me encantan tus clases, con ellas me estoy recuperando y bajando de peso. Eres genial animando.
Mil gracias!!
Nacho ,eres lo máximo, sudo la gota fría, tienes un energía lindísima!!!!!!!!
Muchas gracias!!!
¡¡¡Sigue así Nacho!!! cada día que completo una de tus clases termino con mucha más energía que con la que comencé. Esos pequeños objetivos marcados en cada clase son una muy buena motivación para querer continuar y superarme a mi misma día tras día. Me gustan todas tus clases, desde las más suaves a las más duras, porque dependiendo del ánimo con el que empiece hay variedad para elegir.
Bds Nacho yo soy un seguidor más desde Bogota, Colombia y todos los días hago una pista ya voy.en.la seis y si quisiera ver en sus pistas el kilometraje es muy bueno e importante, gracias por su tiempo y dedicación por los demás para mantener nuestra salud, un abrazo.
Gracias amigo! Lo que pasa que lo de los km es depende de cada uno, si haces mas cadencia la zancada es mayor y haces mas km por eso no lo pongo, pero dire al final del video cuantos me salieron a mi
un saludo
Me encanta tus clases.. Gracias. Dios te bendiga!
Increible la clase!!!!! Porfa hagamos más clases de elíptica🙏🏻🙏🏻🙏🏻 son lo mejor! Gracias
De las 7 clases que voy, es la que más me ha gustado y la que más he sudado 😅 muchas gracias!
Muchas gracias! 😊
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Las mejores clases! Gracias!!!!! Que vengan mas 😊
Muchas gracias! 😊
Hola ...👍❤️ .. gracias por dejarlas un beso grande
Te he descubierto recientemente pero es un grandisimo placer entrenar contigo Nacho.Gracias
Nacho súper clase. La música Chulisima,,,,desde México. Arriba España
Muchas gracias!! Un saludo
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Mingo eres fantástico!!!!!!! me encantan tus clases, son lo mejor.Desde Medellín (Colombia)
gracias a ti!!
Nunca dejaremos de soñar y más si nos llevas a mil...👍🏼👍🏼
oleeeeeeeeeeeeeeeeee
Seguimos entrenando contigo Nacho, grscias!!
Muy buena clase Nacho, además es un puntazo pq es justamente la elíptica q yo tngo en casa
Excelente clase me encanto espero que siga subiendo mas videos para poder seguir entrenando con mi eliptica muchas gracias
gracias a tu forma de entrenar y la elíptica e vuelto a sentir la necesidad de retomar el ejercicio físico.
Muchas gracias!!
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Yo te acabo de descubrir y llevo dos clases de elíptica contigo...muchas gracias...molan las clases!!!
Muchísimas gracias!! me alegro que ye gusten
Que clase tan excelente gracias Nacho...
Me encantó la clase.. gracias ❤️❤️❤️😁
mil gracias!
Demasiado buena la clase 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Bravo Nacho!!!
Gracias Nachito!!! Una excelente clase mas!!! Abrazo!!!
Muchas gracias!
Ayer me pase🍰🍷y hoy me ha venido genial tu clase,estoy contigo hasta el final.Gracias💪🏼
Felicidades! Ojo con la comida jejeje
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Muy buena la clase.. Gracias 👍
Gracias a ti
Gracias desde PERU
gracias a ti
Mingo eres magia ✨gracias por las clases
Gracias a ti
Me encantan las clases
Estupendo buen entrenamiento gracias 👍
Gracias a ti!!
Gracias por compartir👏👏👏
Con mucho gusto
Ya voy en la clase 6, buenas clases, sugiero que indiques en cada clase que se trabaja, resistencia, habilidad, fuerza, bajar de peso, etc. Gracias por los videos.
ok
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@@NachoMingo si estoy suscrito
Muy buena clase y no lo dejé solo, llegamos al final, gracias
enhorabuna
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Hola.Nacho , maestroooo excelente video, muy buena clase..y muy bien pensada.
Gracias por las clases.
Gracias a vosotros por seguirla y por verla1!!
Una caña de ejercicio. Gracias.
Gracias a ti! dale duro amigo
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Genial la clase, muchísimas gracias 💪🏻🚴🏼♀️
Muchas gracias!
Maravillosa clase, pero queremos más por favor ya las he hecho todas😜😜
muchas gracias!!
Hice la 6 hoy. luego de varios días sin hacer ejercicio y lo he superado 🤣.gracias por las rutinas!
Felicidades!
Entrenamiento para hoy !! Gracias
Excelente!
Lo logré llegue a la meta, muchas gracias. Muchos éxitos, muy buenos tus vídeos.
Gracias a ti!
Al ver la gráfica dije "esto será sencillo" jajajaja excelente 👏👏👏
buenísima clase Nacho eres un excelente instructor!!
Hola, muchas gracias
Súper clase! Gracias!!!!
Hola, muchas gracias
Muy buena clase. Los 2'34" antes de última subida espectaculares.
Pues la nueva que viene da miedo ejjeje
Te recomiendo que te susdribas para recibir la proxima clase y sobre todo para enterarte de los directo
Graciassss excelente clase!desde Argentina..mendoza. Subi mas Nacho!!!!👌
Pronto subiremos alguna mas
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@@NachoMingo ya lo estoy amigo
Gracias una vez más, un saludo!!
Gracias, saludos
Me ha venido estupendo para recuperar gracias
Gracias a ti
Gracias Nacho. Te acompañé en ritmo hasta el primer pico pero en el segundo lo hice a mi ritmo ya que hace mucho tiempo que no entrenaba y me dio duro!!! Pero igual muy buena clase tengo que retomar!!!
Gracias a ti!!
Enooorme Nacho ...otra mas!!!
genial!!! Muchas gracias
Genial, gracias!!
Esta clase me ha molado, la verdad que se aguanta bastante bien.
es llevadera no es de las mas duras pero ojo que se suda ejeje
Nacho Mingo Doy fe que se suda hoy la he vuelto dar esta clase, ahora toca partido de padel que ya se puede por aquí por Sevilla. Enhorabuena Nacho!
@@Peteteize espero traer mas clases dentro de poquito. disfruta del padel
Excelente clase .. gracias ❤️👍👌
muchas gracias!!
Muy buena la clase, y no arrugó, gracias amigo Nacho
Gracias a ti!!
Genial!!!😊 Cómo siempre
Muchas gracias! 😊
Muy bien, me encanta.
Gracias por comentar
De Argentina.. gracias por estar❤️❤️
a ti!!
Me encanto y la musica es buenísima!!!!
oleeee gracias
Genial la vuelta Nacho!!
Gracias gracias ❤️👍💪💋
Muchas gracias!! Un saludo
l
Muy buena... Casi no puedo pero te seguí hasta el final. Muchas sonrisas
😍🤪🤪🤪😃😃😃😃
Hola, muchas gracias
Super clase Bravo Campeón!
Gracias
La clase muy buena para mí, que soy principiante.
Muchas gracias, Nacho
Gracias a ti!
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@@NachoMingo ya estoy suscrita 👍
Super intenso!!! Muchas gracias
Gracias a ti!!
Perfecto este video esta mui bien gracias y. Y saludos 👍👍
Gracias a ti! Ahora a darle duro
Muy buena clase te doy las gracias por ponernos estas clases, pero te quería comentar el tema de lo estiramientos en esta clase no tenía voz y además no te vemos entero para poder ver como lo haces. No es negativo de verdad que estoy muy agradecida por tus clases. Muchas gracias.
esque es por los derechos de autor me lo quitaron el sonido y no lo dejan escuchar
Increíble!
Buena rutina Nacho saludos desde Perú 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴
gracias amigo!!
Para apoyar al canal suscribete 😉😉. Un saludo
Nacho Mingo ya estoy suscrito 👍🏻🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Una clase muy buena, gracias 💪🏻👏🏻
Muchas gracias!
Desde PERU mas clases porfavor. Nacho
Recibido👏🏻👏🏻
Muy padre clase, super. Saludos
gracias a ti!!
Excelente rutina.. Gracias.
Muchas gracias! 😊
Excelente clase, te saludo de Guatemala!!!!!!
Un saludo!!!
Gracias Natxo, poco a poco voy subiendo rpm gracias por todo y la música GENIAL "
dale duro y gran trabajo
Estuvo padre... Hasta sudé... Mi máquina me dio una buena calificación 😁
Felicidades!! Muchas gracias
Claro que nos gusto.
Un abrazo🎉🥂
Madre! Qué pereza me daba ponerme después de las vacaciones, pero qué fácil lo haces! Por cierto, necesito más! Que ya he hecho las 9 clases varias veces.
ok gracias!!
Jajaja 😀 pues tendras que repetirlas otra vez porque en youtube y en español no hay mada mas, creo?
Y la verdad te felicito por la música una pasada
muchas gracias
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Me encantó!!!!! Excelente
Gracias! 😊
Para apoyar al canal suscribete 😉😉. Un saludo
Muchas gracias!
De nada!
Excelente!!!!
Gracias!
Excelente clase ❤️🥰👌 un abrazo grande
Hola, muchas gracias
La verdad me encantan tus vídeos .. repitiendo clase y lo seguiré haciendo ❤️❤️❤️🤗🥰 ..te encontré tarde jejeje.. igualmente en Argentina la cuarentena sigue 🙄🙏
Saludos 🤗
Muy buena clase Mingo!!!
Me quedé esperando el regenerativo...jaja
Cambios + resistencia + buena música!!
Excelente!!!
jejejej antento a la clase de hoy te va a encantar!!
Venga venga que alegría 😀😁😂🤣😃
dale!!!
Me encantó... Muchas gracias y mil bendiciones 🙏🙏. Saludos desde la tierra del aguacate.
muchas gracias!!
Cual es la tierra del aguacate, porque crecen en muchos lugares del mundo? .
@@jb-lu4vo es Michoacán, México
@@marianaromero-rn9vw gracias y suerte
Clase terminada gracias
Grande nacho! Muy buena onda muy buena musica y geniales los entrenamientos! Saludos desde cordoba,Argentina
Muchas gracias
Gracias por comentar