Тайм-коды 0:20 приветствие 0:46 почему Вадим выбрал пауэрлифтинг 2:27 топ добавок для пауэрлифтера 4:05 ноотропный предтрен 5:40 форма и питание в пауэрлифтинге 9:40 «мало ем, не могу похудеть» 14:50 диета для пауэрлифтинга 17:25 поп-билдинг/лифтинг 21:50 стоит ли совмещать бодибилдинг и пауэрлифтинг 25:40 работа без пояса 30:50 про тренировку с Гриззли и поездку в Грецию
Спасибо за видео, спасибо за интервью! Я весь ролик сидела и улыбалась. Помимо очень грамотной подачи информации в весьма легкой форме, благодаря знаниям и опыту Вадима, какова же харизма у этого человека! Восторг! Спасибо, Анна!
Ну вот, пришлось все бросить и слушать вас с Вадимом, интервью огонь, оч душевное. Я бы еще пару таких выпусков с удовольствием глянул, уже с большим уклоном в лифтинг: раскладки, подсобка, подводки -- вот эта вся радость)
Анна, здравствуйте ! Позитивная беседа , приятно было слушать до конца. Впервые попал на Ваш канал, а вот Вадима периодически смотрю и читаю. Благодарю за интервью и видео !
Всё якобы переходят с таращащих предтренов на лайтовые не потому, что вот так хотят а потому, что наше законодательство из штырева оставило по сути только кофеин, гуараны... Да и всё иж легала в принципе.
Я всю жизнь тренируюсь без фармы и понимаю что ты имеешь ввиду, человеку который тренит с фармой впринципе не может быть уважения, да и после фармы креатин так не почувствуешь. Фарма это читерство, без неё ты никто, многие даже не стали бы без неё тренироваться-не хватило бы силы воли.
@@rvsxcovandrey2836 Бесполезные добавки бывают лишь когда есть их переизбыток т.к организм не возьмет больше чем ему нужно в конечном итоге. Так что даже гейнер очень даже полезен и не просто как замена приема пищи когда ты не успеваешь поесть, а как легкий перекус. Креатин тоже рано или поздно начинает слабо работать из за резистентности. В тоже время омега -3 спокойно синтезируется из жиров если человек ее не получает, я почти никогда не ем море продукты к примеру и ничем это не мешает.
- Витамины группы B (B-Right от Jarrow Formulas). - Витамин С ( только не обычный, а в форме "Ascorbate-C" - это тоже витамин С, только формула у него другая). "Ascorbate-C" (Аскорбат кальция) не влияет на кислотность желудка в отличие от обычного Витамин С, который в форме аскорбиновой кислоты).
![Six Hundred Strike [EPIC: The Musical] Full Animatic](http://i.ytimg.com/vi/zov6NXIAuow/mqdefault.jpg)
Тайм-коды
0:20 приветствие
0:46 почему Вадим выбрал пауэрлифтинг
2:27 топ добавок для пауэрлифтера
4:05 ноотропный предтрен
5:40 форма и питание в пауэрлифтинге
9:40 «мало ем, не могу похудеть»
14:50 диета для пауэрлифтинга
17:25 поп-билдинг/лифтинг
21:50 стоит ли совмещать бодибилдинг и пауэрлифтинг
25:40 работа без пояса
30:50 про тренировку с Гриззли и поездку в Грецию
Спасибо за таймкода 😊с ними так удобно смотреть 😊
Спасибо за видео, спасибо за интервью! Я весь ролик сидела и улыбалась. Помимо очень грамотной подачи информации в весьма легкой форме, благодаря знаниям и опыту Вадима, какова же харизма у этого человека! Восторг! Спасибо, Анна!
Спасибо за Вадима!👍 Интеллектуалы в спорте это всегда ценно. Конечно всё очень сжато и можно по каждому вопросу сделать отдельное интервью.
Ну вот, пришлось все бросить и слушать вас с Вадимом, интервью огонь, оч душевное.
Я бы еще пару таких выпусков с удовольствием глянул, уже с большим уклоном в лифтинг: раскладки, подсобка, подводки -- вот эта вся радость)
Анна, здравствуйте ! Позитивная беседа , приятно было слушать до конца. Впервые попал на Ваш канал, а вот Вадима периодически смотрю и читаю. Благодарю за интервью и видео !
Я рада)
Вадюха топ, братство протрузии сила!!!
Приятно слушать Вадима Гарриевича
Большое спасибо за интервью! Это было прекрасно🩷
🎉 спасибо большое за Ваше творчество. Успехов и удачи
Просто комментарии для поддержки видео и его автора❤
Оо, прикольно, новый видос, да ещё и оба в кадре, на кого подписан👍
Спасибо за выпуск!
Аннюта обожаю тебя!Хороший выспуск =)
Больше таких видео в формате интервью это просто шикарно, Аня спасибо тебе Огромное видео просто огонь!!!
Спасибо, очень интересно и полезно 🔥
Классное видео , спасибо за гостя!
🤝
Огонь! Спасибо
👍 спасибо за выпуск
На секунду подумал что будет Давид Шамей 😂
Огонь 🔥🔥🔥
Yeeaahh! Вадос как всегда красавчик
Обожаю его красноречие 👍
Отлично Анна
Спасибки 😊
*Скажите, а Вадим в Тбилиси живет?*
Спросите у Вадима)
Подскажите что за витамины он посоветовал?
Аня красотка❤
за такое интервью лайк не глядя.
А уж глядя-то - тем более!
Вот это у неё руки
Вижу Вадима ставлю лайк
👍👍👍
Раскажите про свой стэк перед тяжелой тренировкой
На самом деле все мы знаем, что Вадим тренируется без пояса, так как его кумир К. Константинов.
Хороший выпуск)))
Классный ролик записала
Оооо Каспаров шикардос))))
Каспаров молодец! Лайк!
😍😍😍
Когда был видос с гризли, оглох вообще😂🤣😂
Такое мы смотрим 😉
Пысы:вы смотритесь 🤫
😊
Ахиреть 150 поднял с первого раза прям Луи Сир какой то
Лучше смотреть без звука....
я убрал алкоголь и за полтора месяца -19 кг !!! при этом не урезал еду
😮
31:13 спасибо взбодрился
АХАХАХАХАХАХАХ, я на работе сидел и офигел знатно))
Бицуха у нее не меньше Вадима😂
А почему руки такие тонкие?)
Где ты видишь тонкие руки?
Эт сын того самого Каспарого?, круто
6:21 Марат уже фсё 😅перешёл грудки с гречей 😅
Интересно, на кого у вас дети будут похожи?)
Mutant's
Всё якобы переходят с таращащих предтренов на лайтовые не потому, что вот так хотят а потому, что наше законодательство из штырева оставило по сути только кофеин, гуараны... Да и всё иж легала в принципе.
Почему так все любят кокосовое масло
какой ужасно громкий крик гризли, соседям дважды плохо стало
Так и планировалось, небольшой скример
Омега на массу, три на рельеф
5:56 как Гризли
У него телосложение греческого Бога.
Обиженный, бородатый😂
Вадим как всегда красава, наконец то не креатины и протеины эти безполезные
Я всю жизнь тренируюсь без фармы и понимаю что ты имеешь ввиду, человеку который тренит с фармой впринципе не может быть уважения, да и после фармы креатин так не почувствуешь. Фарма это читерство, без неё ты никто, многие даже не стали бы без неё тренироваться-не хватило бы силы воли.
@@vadnaddan что ты бл несёшь,о безумный
одна из самых рабочих добавок бесполезная, ну с протеином ещё можно согласиться, лучше из еды конечно белок получать
@@vadnaddan вы о чём?
@@rvsxcovandrey2836 Бесполезные добавки бывают лишь когда есть их переизбыток т.к организм не возьмет больше чем ему нужно в конечном итоге. Так что даже гейнер очень даже полезен и не просто как замена приема пищи когда ты не успеваешь поесть, а как легкий перекус. Креатин тоже рано или поздно начинает слабо работать из за резистентности. В тоже время омега -3 спокойно синтезируется из жиров если человек ее не получает, я почти никогда не ем море продукты к примеру и ничем это не мешает.
А чё этот тоже в Грузию сбежал?
Так он же там где-то и обитал время от времени по жизни
У неё руки как у него)
Химарям нет уважения.
Интересно он про какие именно витамины рекомендовал бы,витамин Б ,в таблетках или уколах и витамин с,шипучий который или без сахара?
B right от jarrow formulas
- Витамины группы B (B-Right от Jarrow Formulas).
- Витамин С ( только не обычный, а в форме "Ascorbate-C" - это тоже витамин С, только формула у него другая).
"Ascorbate-C" (Аскорбат кальция) не влияет на кислотность желудка в отличие от обычного Витамин С, который в форме аскорбиновой кислоты).
Хороший видос
Вроде начитанный, а знания несисиематизированы, с пятое на десятое
Пирацетамом не закинулся перед интервью)
Главное воспитаный, толерантный.. а шо балакает да пофиг
Так давай сам расскажи что и как!
глупейший комментарий по отношению к Вадиму, который я встречал
Мб нужно просто внимательнее слушать?) У меня все, что он говорит, весьма четко укладывается
А это этот обиженный, который банит за всё подряд?)))
On😂