- Видео 401
- Просмотров 9 300 329
Парджиани Анна / Все о пауэрлифтинге и силовых
Добавлен 26 фев 2019
Привет, я Аня Парджиани!
🟣Сильнейшая пауэрлифтерша РФ(самый высокий Wilks)
🟣Дипломированный врач(СЗГМУ им И.И.Мечникова)
🟣Рекордсменка и ТОП-6 в мировом рейтинге пауэрлифтинга моей весовой. Лучшая сумма без экипировки 590кг при весе 77
🟣Веду дистанционный тренинг по пауэрлифтингу
🟣Сильнейшая пауэрлифтерша РФ(самый высокий Wilks)
🟣Дипломированный врач(СЗГМУ им И.И.Мечникова)
🟣Рекордсменка и ТОП-6 в мировом рейтинге пауэрлифтинга моей весовой. Лучшая сумма без экипировки 590кг при весе 77
🟣Веду дистанционный тренинг по пауэрлифтингу
КАК ДЫШАТЬ В ПРИСЕДАНИЯХ? Дыхание в силовых тренировках
Давно хотела подробнее объяснить момент дыхания в приседаниях, решила записать на видео. Буду рада вашим лайкам и комментариям
📌МОЙ ТГК t.me/allaboutlift
📝Чтобы приобрести видео-уроки с более подробным разбором техники(около 3 часов) приседания, тяги и жима, либо приобрести онлайн-консультацию по технике, то пишите мне в ТГК
❗️Туда же по вопросам онлайн ведения
📌МОЙ ТГК t.me/allaboutlift
📝Чтобы приобрести видео-уроки с более подробным разбором техники(около 3 часов) приседания, тяги и жима, либо приобрести онлайн-консультацию по технике, то пишите мне в ТГК
❗️Туда же по вопросам онлайн ведения
Просмотров: 2 058
Видео
ИЗ СУМО В КЛАССИКУ, ПОТЯНЕТ РЕКОРД?
Просмотров 1,9 тыс.14 часов назад
Всем привет! Месяц тренировали с моим онлайн учеником Александром классику, он приехал в Питер сделать совместную тренировку и потянул свой рекорд в классике Лучшая тяга в сумо на соревнованиях 237.5 при весе примерно 81-82 📌МОЙ ТГК t.me/allaboutlift 📝Чтобы приобрести видео-уроки с более подробным разбором техники(около 3 часов) приседания, тяги и жима, либо приобрести онлайн-консультацию по те...
Как сделать ваш присед больше? // ВЕБИНАР ПО ПРИСЕДУ
Просмотров 1,9 тыс.21 час назад
Ребята, привет! Недавно провела двухчасовой вебинар по приседаниям. Решила выложить 15 минут из него в ютуб, кто захочет приобрести полную запись эфира, пишите «присед» мне в телеграм 👇 ✅ТГ: t.me/allaboutlift ✔️INST: anna_pardzhiani
СКОЛЬКО ПОДНЯЛ ШКОЛЬНИК НАТУРАЛ НА ПЕРВЫХ СОРЕВНОВАНИЯХ?
Просмотров 2,3 тыс.14 дней назад
СКОЛЬКО ПОДНЯЛ ШКОЛЬНИК НАТУРАЛ НА ПЕРВЫХ СОРЕВНОВАНИЯХ?
ЗАРУБА ДЕВОЧЕК В 75. Соревнования по пауэрлифтингу
Просмотров 4,7 тыс.14 дней назад
ЗАРУБА ДЕВОЧЕК В 75. Соревнования по пауэрлифтингу
ПОДНЯЛА 80КГ НАД ГОЛОВОЙ! Сколько пожмет КОРЯГА?
Просмотров 5 тыс.21 день назад
ПОДНЯЛА 80КГ НАД ГОЛОВОЙ! Сколько пожмет КОРЯГА?
ПОЖАЛА СОТКУ БЕЗ МОСТА? Мост - читтинг или техника жима лежа?
Просмотров 4,5 тыс.Месяц назад
ПОЖАЛА СОТКУ БЕЗ МОСТА? Мост - читтинг или техника жима лежа?
РАЗБИРАЮ ТЕХНИКУ ПОДПИСЧИКОВ // Ошибки в становой тяге
Просмотров 4,7 тыс.Месяц назад
РАЗБИРАЮ ТЕХНИКУ ПОДПИСЧИКОВ // Ошибки в становой тяге
КТО ПРИСЯДЕТ БОЛЬШЕ? // Присела 180кг на 15 раз! Рекорды учениц
Просмотров 3,3 тыс.Месяц назад
КТО ПРИСЯДЕТ БОЛЬШЕ? // Присела 180кг на 15 раз! Рекорды учениц
КАК ТЯНУТЬ В СУМО? Обучалка по технике сумо: стойка, хват, ошибки, экипировка
Просмотров 3 тыс.Месяц назад
КАК ТЯНУТЬ В СУМО? Обучалка по технике сумо: стойка, хват, ошибки, экипировка
ОЛЯ ВАШУРИНА: про снижение веса, тренировки и пауэрлифтинг
Просмотров 3,9 тыс.Месяц назад
ОЛЯ ВАШУРИНА: про снижение веса, тренировки и пауэрлифтинг
ДЕВОЧКИ ЖМУТ 100? День жима с грузинскими пауэрлифтершами
Просмотров 7 тыс.2 месяца назад
ДЕВОЧКИ ЖМУТ 100? День жима с грузинскими пауэрлифтершами
ЭТИ ОШИБКИ МЕШАЮТ МНОГО ТЯНУТЬ // Техника становой тяги, разбор ошибок
Просмотров 11 тыс.2 месяца назад
ЭТИ ОШИБКИ МЕШАЮТ МНОГО ТЯНУТЬ // Техника становой тяги, разбор ошибок
ТЕХНИКА ЖИМА// Разминка, хват, положение ног. Жим 100кг на 10 раз
Просмотров 10 тыс.2 месяца назад
ТЕХНИКА ЖИМА// Разминка, хват, положение ног. Жим 100кг на 10 раз
ТЫ БУДЕШЬ МНОГО ПРИСЕДАТЬ// Обучалка по приседаниям со штангой
Просмотров 64 тыс.2 месяца назад
ТЫ БУДЕШЬ МНОГО ПРИСЕДАТЬ// Обучалка по приседаниям со штангой
КАК ВЫБРАТЬ СТИЛЬ ТЯГИ// Сумо или классика, антропометрия, мобильность, рост
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
КАК ВЫБРАТЬ СТИЛЬ ТЯГИ// Сумо или классика, антропометрия, мобильность, рост
ПОТЯНУЛА 210КГ // тяжелая классика
Просмотров 3,1 тыс.3 месяца назад
ПОТЯНУЛА 210КГ // тяжелая классика
ТРЕНИРОВКА ТЯГИ // Классика, румынская тяга, легкие приседания
Просмотров 3,1 тыс.3 месяца назад
ТРЕНИРОВКА ТЯГИ // Классика, румынская тяга, легкие приседания
СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ПРИСЕДА // Техника приседаний
Просмотров 9 тыс.3 месяца назад
СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ПРИСЕДА // Техника приседаний
НОВОГОДНЯЯ ЗАРУБА В ЖИМЕ // ДЕВУШКА-ТРЕНЕР VS УЧЕНИК
Просмотров 2,4 тыс.4 месяца назад
НОВОГОДНЯЯ ЗАРУБА В ЖИМЕ // ДЕВУШКА-ТРЕНЕР VS УЧЕНИК
ЖИМ ЛЕЖА 110КГ / Первая тренировка в 2024
Просмотров 2,8 тыс.4 месяца назад
ЖИМ ЛЕЖА 110КГ / Первая тренировка в 2024
САМЫЕ ТЯЖЕЛЫЕ 200 КГ В МОЕЙ ЖИЗНИ // ПРИДАВИТ?
Просмотров 4,6 тыс.5 месяцев назад
САМЫЕ ТЯЖЕЛЫЕ 200 КГ В МОЕЙ ЖИЗНИ // ПРИДАВИТ?
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ? Результаты и цели
Просмотров 2,6 тыс.6 месяцев назад
КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ? Результаты и цели
Кроссфит VS Пауэрлифтинг. Кто больше подтянется?
Просмотров 4,2 тыс.6 месяцев назад
Кроссфит VS Пауэрлифтинг. Кто больше подтянется?
❤❤❤❤
Не знал что Хелена Бонем Картер делает становую тягу
а ему не должно быть похер?
Сабина Хайрова на максималке
Шикарная🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Странная мечта конечно, но вы молодец
Ну такое нравится только мужикам с низким тестостероном
10 лет сбросила)💪
Хочу тебя
Таак главное не пернуть
На женское здоровье не повлияет? Не возникнет ли грыжа?
Ноги как пол меня...
эх, мне бы так, но с моим то распорядком дня...
Что транс все думают
Какой кошмар …
Один вопрос - зачем? Спорт и здоровье идут по разные стороны.
И
Кому твое здоровье сралось
Делай так каждый день и спина не будет болеть
Ну это его мнение и при нём он может оставаться, ведь у каждого свои вкусы. Но зачем он высрал это на публику?
Здравствуйте, а если у меня корпус равен длине бедра можно ли считать бедро длинным или корпус коротким?
Невероятная сила! Восхищён вами. Можно я вас буду шлёпать для мотиваци?! 😅
Без стероидов не обойтись?
200кг это вполне достижимый результат, даже в таком возрасте
Хорошая девушка, молодец!!! 👍👍👍👍👍👍👍🤝🙋♂️
😁🤣👍
Зато не классика
В классике 192.5 на соревах потянул месяц назад
А какой собственный вес?
90
@@pardzhiani не плохо)
Прекрасна
Ему точно 15 лет? Ну что я могу сказать. У него уже в раннем возрасте грыжа. Даже с идеальной техникой можно получить грыжу в становой. Хорошо то, что я перестал делать это упражнение.
я такой был лет в 13, без шуток даже помассивнее, сейчас почти 50, до сих пор поднимаю, проблем со спиной меньше чем у ровесников.
Даже попердывая на диване можно получить грыжу
@@pardzhiani вы же сами прекрасно это знаете. Тем более профессионал своего дела. Из всех упражнений, я считаю, что становая тяга самое худшее упражнение. Всегда есть альтернативы. Раньше делал становую и спокойно, но позже поясница начала немного ныть. Нашли воспаление мягких тканей позвоночника и слава Богу нет даже протрузий. Я вовремя останавился.
@@pardzhiani Не согласен ,который год на диване и ни одной грыжи .
@@user-em3dn3xg6t ну не знаю. Мне лично это упражнение не подходит. Хоть и делал с идеальной техникой. Все равно травмоопасно.
А женщиной быть ты не собиралась получается?)
🔥🔥🔥👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ты не подросток ты мужик 30 лет
Красотка! Моооощь! ❤
100 кг если что
Щас лопнет
Красава!
Жена моя? 😳
Ты просто умница. Смотрю на твой круп и понимаю твоё предназначение 😂
Крепкий ты мужик! Я сотку жал до армии - 30 лет назад. Весу тогда во мне было 70кг, приседал 140. А потом всё это забылось, закрутилось…
Шикарное тело
Трудяга❤
Че за мужик)?
Чтобы сломать связки на плечах
Мощные девки 🍓
Ну девушка молодец, ещё и широким хватом
Хочу что бы меня такая на руках носила 😍 я 71 кг
Я дрыщ но мне очень нравится это ❤ мое мнение считается? 🥲
Кровь приливает от таких больших девочек ❤
Мощно Захотелось накачаться и шугать своего мальчика чтоб боялся, по дому шуршал тихонечко😍relationship goals
Надо было вовремя остановиться😊
Что-то очень знакомое, но из мира иных материй: _Добра и позитива_, тянем лямочку, терпим.
Я дрищ но резий😂