Dorosłe dzieci i ich rodzice. Jak się dogadać?

W dzisiejszym #zapraszamnasłówko mówię o relacji dorosłych dzieci z ich rodzicami. Jak zbudować dobrą relację, jak się dogadać?
1. Relacja rodzic- dziecko jest z natury nierównorzędna.
2, Kiedy stajemy się dorosłymi, to obie strony muszę zrobić korektę tej relacji i przekształcić ją w relację DOROSŁY- DOROSŁY
3. Dlaczego ta relacja jest trudna
Jak dorosłe dziecko:
- trzymasz rany z dzieciństwa
- wciąż boisz się rodziców
- bierzez nadmierną odpowiedzialność, jakbyś był coś winien rodzicom
- stajesz się rodzicem dla swojego rodzica, a on staje się Twoim dzieckiem
Jako rodzic dorosłego dziecka:
- wciąż patrzysz na swojego dziecko, jak na małe dziecko
- nadmiernie chronisz, czyżbyż z braku zaufania do swojego wychowania
- boisz się samotności i zmiany
Będąc w emocjonalnej pozycji dziecka:
- jesteś zły na rodziców
- nie mówisz im prawdy
- zgadzasz się na to, na co nie chcesz się zgodzić
Będąc z emocjonalnej pozcyji rodzica:
- dajesz się wykorzystywać lub nadmiernie kontrolujesz
- nie dajesz doświadczać dziecku
- nie żyjesz swoim życiem
Rozwiązanie:
1. Ulecz rany emocjonalne, ogranij złość, lęk, poczucie winy
2.Zbuduj relację Dorosły- Dorosły, czyli stwórz swojego Dorosłego. Znajdź swoje potrzeby, wartości, ganice
3. Porozmawiaj o tym wszystkim z Rodzicami. Powiedz jak chcesz aby ta relacja wygladała i zapytaj o ich wizję.
--------------------------------------
Potrzebujesz pomocy w tym zakresie?
Uczę ludzi budowania zdrowych relacji i otwartej komunikacji. Dzięki pracy ze mną poprawia się jakość życia, wzrasta odwaga i poczucie szczęścia.
Potrzebujesz uczyć się ode mnie, umów się na rozmowę
calendly.com/m...
Moja strona www : www.marzenakopta.pl
Mój profil na LinkedIn: / marzenakoptacoach
Zasubskrybuj kanał i bądź na bieżąco!