Работа ног в настольном теннисе. Физиологический механизм работы ног и методика совершенствования.
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- В этом ролике вы узнаете о важности работы ног в теннисе, о физиологии передвижений и методиках развития ног. Кроме того, мы рассмотрим, почему младенец двигается лучше, чем взрослый. Получите полезные советы и ответы на интересующие вопросы в этом видео!
Как все-таки не просто преподнести физиологию передвижения за столом таким простым и доступным языком!Лайкос однозначно!
Как же всё здорово продумано в ролике!!! Суперинтересное вступление! На простых примерах всё подведено к механизму работы ног во время теннисной игры!!! Разнообразие упражнений, рекомендованных автором, делает ролик интересным для различного круга зрителей: от новичков до профессионалов!!! Благодарность тренеру и творческих успехов!!!
Такой молодой и такой умный. 😊 Спасибо Павел, прекрасное изложение материала.
Спасибо,Геннадий, что цените мой труд, приятно слышать эти слова
Очень грамотно разложено по полочкам! Спасибо , Павел.
Спасибо огромное за это видео. 😊 Павел, ты большой молодец
Спасибо, буду включать это в тренировку
Благодарим🙏Познавательно и Грамотно👍👍👍
Красавчики! Делайте дальше, делайте больше. С таким грамотным подходом результат не заставит себя ждать!
Спасибо Егор! Стараемся) Поддержите развитие канала, расскажите друзьям и знакомым.
Так держать! Отлично!
Спасибо ,Малахов, за видосы грамотные.Здоровья ва,успехов,счастья,денег.Ну и че там вам загадалось самому.Даже подписалась.И буду смотреть.
Спасибо, полезное видео
очень крутое видео. Спасибо
Привет, Павел!
Очень хорошее видео, и вообще надо диссер писать. Но это отдельная и тяжелая дополнительная работа. ))
Особо выделю важность видеопоказа Вами конкретных развивающих упражнений, и само собой последовательность изложения материала. Респект.
Продолжайте это делать, это многим поможет в развитии.
В одном моменте предлагаю задуматься, и возможно - развить тему. Имею в виду опорный и безопорный удар.
В скоростной современной игре, часть ударов выполняется в безопорном положении, в прыжке, в полёте.
Это не новость. Но примеры привести необходимо. Самый типичный пример - подача "маятник", выполняемая в движении корпуса игрока вокруг левой ноги.
Второй пример, очень типичный для игры Ян-Уве Вальднера. 1) Идущую в левый угол короткую подачу он принимал справа, срезая или откидывая мяч крайне косо вправо сопернику. 2) Соперник из этого положения выполнял топ-спин по диагонали, вправо Вальднеру. 3) Чтобы успеть на этот мяч, Вальднер делал широкий скрестный шаг левой ногой, далеко зашагивая за правую, и 4) выполнял перекрутку, стоя на левой ноге (это безопорный удар) и поворачиваясь на ней. 5) Правая нога ставилась "на место" в тот момент, когда мяч от удара Вальднера уже был над сеткой.
Итак, получается, что безопорный способ удара в условиях тотального дефицита времени даёт игроку определенные преимущества. В сочетании с теми способами перемещения, которые применяются обычно, и которые Вы хорошо и верно показываете.
Вопрос. Если следует изучать и нарабатывать безопорные удары, то когда и как следует это делать?
Очевидный ответ - после изучения основных, типичных - мне не кажется бесспорным.
Здравствуйте, спасибо за обратную связь! Все верно, есть некоторые удары которые из-за дефицита времени выполняются в безопорном положении, особенно скрестный шаг. И да, переходить к изучению безопорных ударов следует после того как изучен и закреплен механизм выходить к мячу. В противном случае есть шанс что неправильный стереотип закрепится и игрок будет тянутся к мячам, на которые физически вполне успевает выйти ногам.
Лайк парням, поддержим канал
Круто!
Имитацию на первых этапах лучше делать без движения рук, как у вас на видео, только на движения ног, верно?
Если координация позволяет то лучше с движением руки делать, если в технике сложно то делайте без руки.
550 мой лайк
Павел, можете пояснить по инвентарю, как выбирают основания в фнтр уровне? Вот первые три года какие доски берут? Потом какие?
Почему чаще видим дети фнтр играют ТБ АЛЦ и тенерджи 05 ?
Почему не с корбеля начинают?
Правильно начинать с медленных оснований по типу All или all+,с ростом мастерства увеличивают скорость основания и накладок. Нужно начинать с медленных оснований,чтобы проще было делать полноценные движения, быстрым основание можно не доделать движение и мяч все равно полетит, ( будет страдать техника), а медленным основанием все движения нужно делать до конца. Медленное основание остается до тех пор,пока формируется техника, примерно от 9 месяцев до 2-х лет. После этого целесообразно купить ракетку побыстрее чтобы прибавить в мощности
@@scientific_tennis принимает решение тренер?
@@rumyancevkv в основном да
Детям ставить сразу быстрый инвентарь неправильно, у них из за этого техника кривая становится, а ставят часто быстрый инвентарь потому что хотят получить быстрый результат
@@scientific_tennis Владислав Макаров помоему лет с 14 ТБ алц играет, но там уровень мастера к 14 годам где-то? 1500 фнтр рейтинга?
Здравствуйте Павел ! Я бы хотел чтобы вы посмотрели мою игру и написали мои ошибки и сколько стоит ваша онлайн занятия ? Спасибо
Здравствуйте, напишите в ВК или телеграмм. vk.com/pashek4
В Китае отделяют больше 3 видов передвижений, точно не помню
Всё хорошо, но над дикцией нужно поработать
от куда плакат Ryu Seang Min-а? Я хочу себе такой же...
Сам не знаю. Этот плакат на кафедре весит уже давно
Молодой Уточкин
Спасибо, приятно слышать
Направление мысли правильное, по методикам слабо работающее. Надо делать такие упражнения которые трянят ноги по физике и концентрации одновременно. Если уж сравнивать с ла то это барьерный бег.
Держи подписку
На 10:54 мячик выжил?
Вхахпхмахп
Думаю да)
да еще погромче бы
Слишком сложно