안녕하세요 MJ입니다. 연말에 어깨를 다쳐서 연초부터 백수생활이 시작되었습니다. 액땜했다고 생각하면서 푹 쉬고 있는데 백수는 아무나 하는 게 아닌 것 같습니다. 여러분 새해에는 아프지마시고 첫째도 둘째도 건강이 1순위입니다. 항상 부족한 영상 보러와주시고 많은 응원해주셔서 큰 힘이 되었습니다.
제가 가장 후회되는게 있어요...잠깐이었지만 걱정하면서 쉬던 거에요... 수입 없이 지출뿐인 휴식이 주는 불편함과 두려움이 있더라구요... 그치만 지금 와서 생각해보면 그 짧은 휴식조차도 마냥 편할 수 없던 제 자신이 안쓰러워요...근심도 생각도 잠깐 놓고 그냥 쉬기만 하세요^^
책에서 읽었는데 편안함과 불안함은 항상 같이 온대요.. 지금 쉬고계시면서 편하기도 하지만 계속 걱정이 많으실거에요. 하지만 mj님 누구보다 열심히 성실하게 사셨고, 몸까지 다치셨기때문에 저는 넉넉하게 3월까지는 적어도 몸을 돌보시는게 좋지 않을까 싶어요. 건강이 최고인데, 몸 잘못되면 나중에 늙어서 더 일하고 싶어도 일 못하잖아요 ㅠ 넓게 길게 보세요
mj님 말에 공감해요 내가 계획한 시간에 날씨 안 좋으면 계획을 조금 수정 하는게 더 좋은 것 같아요 억지로 하면 나도 힘들고 잘 되지도 않고요 저도 올해는 소소한 계획을 세웠습니다 소소 하니 성공 하리라 생각하며 우리 힘내서 해 보자고요 너무 달리면 오래 못 달리니 지금 나태하다고 생각말아요 지금은 다른 걸 챙기는 시간 이라고 생각하세요 건강 마음 미뤘던 집안일 책읽기 등등이요
엠제이님, 밥을 잡곡밥,현미밥으로 바꾸는게 어떨까요? 운동보다는 식단이 훨씬 중요한 게 다이어트의 원리인데. 팔도 다치셨으니 운동은 쉬엄쉬엄 하시고, 현미밥으로 바꾸고 식사량을 줄이시면 다이어트에 훨씬 효과적일꺼 같네요. 거기에 운동까지 하면 이쁜 라인이 만들어지겠죠. 2023년도에는 계획하신대로 하나씩 하나씩 뭐든 성취하는 삶 사시기를 기도드립니다.~^^
편의점 일은 필요하다면 언제든 다시 할 수 있을거 같은데요. 이미 편의점 인맥도 있고, 경력직..그것도 성실한 근태 좋은 경력직이였으니 마음만 먹고 필요하다먼 언제든 다시 할 수 있을듯. 하지만 다른 도전이 고프면 조금이라도 젊을 때 후회 안 남게 시작해보는 게 나을듯 하네요.
![[MJ] 탄수화물 중독자가 저탄고지 식단을 대하는 브이로그 VLOG](http://i.ytimg.com/vi/3A7gKf_Dllc/mqdefault.jpg)
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제가 가장 후회되는게 있어요...잠깐이었지만 걱정하면서 쉬던 거에요...
수입 없이 지출뿐인 휴식이 주는 불편함과 두려움이 있더라구요...
그치만 지금 와서 생각해보면 그 짧은 휴식조차도 마냥 편할 수 없던
제 자신이 안쓰러워요...근심도 생각도 잠깐 놓고 그냥 쉬기만 하세요^^
이왕 쉬는거 마음편히 쉬세요~~ 지금까지 힘들게 생활했으니 맛난것도 먹고~^^
생각만 너무 많으신 듯. 댓글을 보니, 한국 사람들은 정말 선하다
야채 단백질 위주로 식단 조절 하셔야겠네요... 반찬을 보니 살찌우는 것들...국물은 피해야하고요...
MJ님 저랑 동갑이셔서 친구처럼 너무 재밌게 보고 있습니다. 저는 백수에서 곧 일하러 갈 것 같은데..저랑 이제 반대가 되겠네요. MJ님은 백수 아니고 크리에이터세요!
MJ님, 고시원영상때부터 구독자얘요~늘 항상 응원합니다~힘내시고 화이팅요~^^♡
책에서 읽었는데 편안함과 불안함은 항상 같이 온대요.. 지금 쉬고계시면서 편하기도 하지만 계속 걱정이 많으실거에요. 하지만 mj님 누구보다 열심히 성실하게 사셨고, 몸까지 다치셨기때문에 저는 넉넉하게 3월까지는 적어도 몸을 돌보시는게 좋지 않을까 싶어요. 건강이 최고인데, 몸 잘못되면 나중에 늙어서 더 일하고 싶어도 일 못하잖아요 ㅠ 넓게 길게 보세요
새해복많이 받으세요~~
과연 이렇게 계속 서울사는게 답일까요??
지방내려가서 돈더벌고 몇개는포기하고 편하게사는것이 지금보다 나은생활 아닌가요?
구지 편의점을 한이유와? 계속 서울에 고생만 하면서 수도권을 고집하는이유가 궁금하네요 허허
중랑천걷기와 한강구경을 좋아하시는거같음
님은 서울안사시나요? 서울이 좋으니까 살죠
종로 교보문고가 더 가까우실텐데 강남까지 가셨네요. 여유로운 삶 응원합니다!
새해 복 많이 받으세요
건강하세요
언니 저도 저번주 목욜날 발목삐어서 골절이라 한달정도 요양해야해서 강제집콕인데 좋긴좋은대 새해부터 이러니 우울하고 갑갑하네요😢 첫째도 건강 둘째도 건강이최고에요❤ 새해복마니받으세용
응원합니다
와! 좀 쉬시는 시간도 본인을 위해 좋다고 생각해요 그리고 아픈 오른팔 빨리 낫게 하려면 안 쓰고 물리치료 잘 받으시는게 최고 예요 아픈 관절은 나을 때까지 안 쓰는게 답 그래서 깁스 하잖어요 운동하고 다쳐본 사람의 조언입니다
새해복 많이 받으세요❤
mj님 다시 새로운 도전을 하시는군요. 화이팅입니다
엠제이늼 저도 엠제이님과같은 나이대인데 이제야 용기 내서 칠년다닌직장 그만둡니다 어제살면서 처음으로 정신과에 가보고 다짐 했습니다
2023년 화이팅입니다!!!
새해 복 많이~~많이~~ 받으세요~~!!
마자요... 조급해하지 말아요.. 너무 성실한 생활이었기에 충분히 쉴 권리가 있고,, 시간 텀을 두고 새로운 일에 도전한다고 해도 충분한 기회가 열릴것입니다. .mj님은 열정과 끈기가 있는 분이라 가능합니다. 지금은 푹쉬세요.. ^^
mj님 말에 공감해요
내가 계획한 시간에 날씨 안 좋으면 계획을 조금 수정 하는게 더 좋은 것 같아요
억지로 하면 나도 힘들고 잘 되지도 않고요
저도 올해는 소소한 계획을 세웠습니다
소소 하니 성공 하리라 생각하며
우리 힘내서 해 보자고요
너무 달리면 오래 못 달리니
지금 나태하다고 생각말아요
지금은 다른 걸 챙기는 시간 이라고 생각하세요 건강 마음 미뤘던 집안일 책읽기 등등이요
전세금은 내주고 그만두셨으면 좋았을텐데요 ㅠ
새해복 많이 받으세요
화이팅 ~
화이팅이요~^^
아이고 어깨다치셨구나..팔 못움직이면 여러모로 불편하게 많은데 ..ㅠㅠ 빠른 쾌차 기원합니다. 푹 쉬시고 원하는 것 이루시길 바랄게요
엠제이님 말하는대로 이루어져라~~호잇
소세지 그만요 ㅜㅜ 자취하니 알겠지만 이건 저도 느꼈던 바고 저도 다 지나왔던 나이 시간들이에요. 먹는것도 진짜 중요해요. 내몸한테 약만 넣어주지말고 영양소도 넣어주세요 😀
저정도 소세지도 못먹나요ㅜㅜ
자취를 떠나서 MJ님은 운동도
꾸준히 하시고 폭식을 하시는것도
아니신데...
저도 나이들면서 건강식으로 먹으려고
하고 중요성 모르는건 아닌데..
너무 걱정하시는것 같아서요.
정말 건강식으로만 드시나봐요.
응원합니다~ 화이팅!!
어깨 다친것도 좀 쉬어가라는 뜻 아니었을까요 엠제이님 도전을 응원합니당
와...ㅋㅋㅋㅋ..
새해복많이받으세요
새해복많~~~~이받으시고 원하는바 다이루시길 진심으로 빔니다^^
이번 계묘년에는 좋은일들만 생기시길
전 실직하고 몸이아파지며 우울증이왔답니다ㅠ 울님은 어깨언능 나아서 올해 꼭~ 스위스가시는거보며 대리만족하고싶네용~^^근데ᆢ그 침대위에있던 귤ᆢ한번에 다 드신건아니시죠 ㅋㅋ과일이 의외로 당이많아서 몇개만먹어도 칼로리 엄청높고 다이어트에 안좋아여~적당히 드세여^^ㅎ
쉴 때도 열심히 쉬면 그건 그것대로 또다른 원동력이 되더라구요 그래야 일을 다시 해도 후회없이 일을 할 수 있으니까요.하고 싶은 것도 마음껏 할 수 있는 미정님이 되길 바라요.쉬는 동안 맛난 것 하고 싶은 것 충분히 하길^^
홧팅^^
새해복 많이 받으세효~~^^
ㅎㅎ청소기 맘에 드는데요 흡입력도 좋은거 같고ㅎㅎ모델명 알수 있나요?ㅎㅎ
MJ님 새해복 많이 받으세요!😇
아무것도 안하고 망설이는 것보다 경험하고 실패하고 성장하는게 낫다 와.. 진짜 명언..
5:20 MJ님은 도봉쪽이라 한강 위로 올라가시는군요 ㅎㅎ 전 용인이라 늘 집가려면 밑으로 내려가는데 ㅎㅎMJ님 새해에도 함께해요!
MJ님 이번해에 10만 찍으시면 좋겠네요 ㅎㅎ 어깨도 얼른나아지시길
시도하고 실패해보겠다니 좋네요!
단백질 챙겨서 드세요
식단이 너무 부실한것같아요
잘 챙겨먹는 계획도 추가해보세요
편의점은 비추입니다 앞으로 편의점은 일안할꺼라봐요
MJ님 희망찬 계묘년 새해가밝았습니다. 부디, 건강하고 새해복많이받으세요 ^^ 🪴
스위스 여행영상도 볼수있는건가요? 원하는것 다 이루질수 있는 한해가 되었으면 좋겠네요🎉
요즘 일 쉬고있어 저도 날마다 중랑천 한시간 반씩 걷기운동 하고 있어요. 오늘은 망월사역에서 발곡역쪽으로 다녀왔는데 언젠가 중랑천에서 만났음 좋겠어요.ㅎㅎ
쉴때 팍 쉬어요 ..
영상자주올려주세요!! 파이팅!
귤 🍊 🍊 🍊 🍊 🍊 🍊 🍊 다드시나요?😆😆
저도 그기분 이해 합니다
건강상 이유로 퇴사하고 일중독자인 저에게 하루하루의 일상이 주는 무료함 답답함을 극복하기 까지 내안의 불안 강박 완벽주의 계획을 정해놓코 꾸준히 실천하는 성격인지라
건강잘돌시고 🙌🙌🙌 👍👍👍💯💯💯
고시원시절부터 주욱 지켜봤는데 정말 한결같으시고 일하시는 와중에도 꾸준히 영상올리시는 모습이 늘 보기좋습니다. 올해도 힘내세요! ㅎㅎ
Plan Do See 빨리신속하게 결정내리세요 뒤돌아보지말고
새 해 복 많이 받으시고 말씀하신 것처럼 마음 편하게 쉬면서 재충전 하시길 바래요 저는 주6 가끔 7일 계속 일하다가 코로나 확진으로 본의아니게 일주일 쉬게되니 날아갈 것 같더라구요~ 신체적 정신적 많이 회복 되었습니다. 제가 번아웃이였더라구요
응원합니다.~~^^
엠제이님, 밥을 잡곡밥,현미밥으로 바꾸는게
어떨까요? 운동보다는 식단이 훨씬 중요한
게 다이어트의 원리인데. 팔도 다치셨으니
운동은 쉬엄쉬엄 하시고, 현미밥으로 바꾸고
식사량을 줄이시면 다이어트에 훨씬 효과적일꺼 같네요. 거기에 운동까지 하면 이쁜 라인이 만들어지겠죠.
2023년도에는 계획하신대로 하나씩 하나씩
뭐든 성취하는 삶 사시기를 기도드립니다.~^^
전 엠제이씨 아주지지합니당ㅋ 나이먹고최저받으며 언제까지일할수있을지도모르고 하고싶은여행다니면서 다른방향 자기몸값높이기에도전..굿굿
MJ님, 건강생각해서 현미밥 드셔요~~~
Mj님 김밥말기, 콩나물도 무치고 가끔 이렇게 음식 만들어 먹는것도 중간에 편집해서 해주세용^^
김밥말기 강추
노파심에... 목도리하고 다니시길요~
13:04 MJ미정님 Naver stop 뜻이 네이버 스톱이라고 합니다
일출보러 올라가신거 넘귀여우세요ㅎㅎㅎ 엠제이님 올 한해도 평범하지만 따뜻한영상 기대할게요 항상 감사합니다❤
MJ님~ 저랑 이웃주민이세요ㅎㅎ 동네 나올 때마다 반갑반갑😊 팔 얼른 나으시고 올 해도 건강히 계획하시는 바 이루시길 바랄게요🎉
영하 10도에 공복 운동하지마요ㅜㅜ 골로가요ㅜㅜ
새해복많이 바다요~~
인생에 친구^^
잠깐쉬어도 괜찬아요!
MJ언니 화이팅🧡🧡
소중한 영상 늘 감사해요..
우주에서 유일한 '나'
정말 올만에 자유시간 만끽하시고
조급해 하거나 불안해 하지마세요
💜사랑합니다 💜
잡곡드셔보시는건어떤가요? 하얀밥은 정말 당덩어리라 현미밥으로 바꿔보세요!
밥만바꿔도 살이 빠진다네요. 그리고 탄단지 지키구요! 흰밥은다이어트노노ㅠ
진짜 리얼리티 입니다. 항상 잘 보고 있어요
실비 있으시면 충격파 하시면 빨리 나으실거에요ㅜㅜ
잘보고 있읍니다^^
어깨 어서 좋아 지길 바랍니다~
혹시 4:04초에 나오는 영단어책? 어디껀가요ㅜ저도더늙기전에 외국한번갓다오고싶은ㄷㅔ 영어는안되고..더군다나 읽기는..ㅜ저렇게한국어로 되어잇는거 필요해서요ㅡ알려주심 감사하겟습니다~^^
이시원의 왕초보 여행영어 포켓북이네요
다이어트 화이팅입니다!!
MJ님 그리고 모든 분들 새해 복 많이 받으세요~~~🐰💕🎉🎉
마지막 너무 위로되는 말이네요...ㅠㅠㅠ 저도 곧 퇴사를 앞두고 있는데 실패하면서 성장한다는말 지금 많이 위로 돼요ㅠㅠ 우리의 앞날의 행복을 위해 파이팅!
책 정말 좋아하시는 것 같은데 도서관 사서 준비해보시는것두..
MJ님~새해 복많이 받으세요 ♡
바쁘게 쉼없이 달려왔으니
쉴때라도 맘편히 쉬세요
어깨 치료도 잘받고요~!!
Happy new year 💜💜
새해 복 많이받으세요!!열심히 사시는모습보면 저도 힘이납니다~^^
나도 올해부터 백수시작인데 이거 생각보다 실업급여절차도 까다롭고 시간도 너무 오래 걸리는듯 사회생활 십년만에 백수됬는데 차라리 일하는게 편한듯 오라는 전화도 많은데 일하기 싫어서 백수됬더니 막상 할것도 없고 개심심 ㅋ
죄송한데 해지는건 일출이 아니고 일몰이예요~^^;
23년 얼른 회복해서 건강한 한 해가 되시길 바래요!!^^
ㅎㅎ 일출보러 아침일찍 일어났대자나요 ~ 영상 잘 보신거 맞죠?🤣
@@user-fc4dc4xd4y22년 마지막날 해 지는걸 못봐서 아쉽다고 하시지않았나요?? 제가 잘못본건가 다시 봐야겠네요 ㅋ
@@user-fc4dc4xd4y 어머 그러네요ㅋㅋㅋㅋ 제가 잘못 본거였군용 죄송합니다~~^^;;
4:13 스위스는 각지역마다 언어가 다릅니다. 독일어 이탈리아어 프랑스어 로망슈어, 영어익혀가시면 스위스 영어잘통해요 ㅎㅎ
편의점 일은 필요하다면
언제든 다시 할 수 있을거 같은데요.
이미 편의점 인맥도 있고,
경력직..그것도 성실한 근태 좋은 경력직이였으니 마음만 먹고 필요하다먼 언제든 다시 할 수 있을듯.
하지만 다른 도전이 고프면
조금이라도 젊을 때 후회 안 남게
시작해보는 게 나을듯 하네요.
새해에는 건강도 챙기고 쉬세요🎉 홧팅입니당
새해 복 많이 받으세요 🥰
멋져
8:31 하이띠~ ㅋ ㅋ mj 너무 귀여웡! ㅋ 확실히 여유가있어 그런지 영상이 확 좋아진 느으낌!! 백수mj는 사랑입니다 ❤️
나도 쉬고싶어요 부럽네요
MJ님 하시는 말씀 저에게도 많이 와닿습니다. 홧팅 합시다.
홧팅입니다~~~^^
뱃살 빼시려면 윗몸 일으키기가 좋아요.
저는 누나를 보며 많이 배우고 있습니다.
새해복 많이 받으세요 하는 일 모두 대박나시길 바랍니당😊
미인이시네요 특히 하품할때
부럽다
라이브채팅 한번 해주세요~~
마지막에 귤먹는 모습 왤케 귀여우시죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
👍👍
4년전에 신혼여행으로 스위스 갔었는데,진짜짱짱짱이예요.특히 체르마트❤️.진짜또가곱^^아기20개월인데,초등가면 한번더갈꺼예염.올해 꼭 가보세요~~
힘든일도 기쁜일도 다 지나갑니다 "이또한지나가리라 " mj님 응원합니다 사랑합니다