Preciso do título de eleitor para brigada para-quedista em outubro, mas só posso tirar ano q vem, ainda posso participar da brigada? Tô treinando igual um desgraçado, espero q n tenha problema.
opa, tudo bem? ja estou treinando a 2 meses, consigo fazer 22 flexões, abdominal consigo 29 em 1 minuto porém só consigo fazer 1 bara completa, me ajuda pfv me dê dicas, meu teste é dia 31 de agosto
Fala tenente, tenho uma dúvida! Tenho 4 graus de miopia e vou fzr a taf p pqd em setembro. Lá eles pedem a realização de exame de vista sem auxílio de correção visual, sem a correção eu n enxergo muita coisa. O senhor acha que posso ser reprovado por causa da vista ?
eai mn? qual treino vc ta usando para fazer as barras? o meu é daqui a 2 meses e só consigo uma completa, se tiver com disposição pra me dar uma dicas agradeço
@@GabrielMendes-br1pc faz as barras que vc conseguir quando não conseguir subir pula na barra e desse devagar vai dps vc fortalece as costas fazendo barras Austráliana e vc tbm segura na barra encosta os ombros nas orelhas e dps coloca os ombros para baixo vai fazendo isso TD dia em um mês vc consegue umas 8 a 10 barras
Nesse dia também tem avaliação do dentista?
Está muito fácil, caiu muito o padrão
Nos anos 90 parece que não tinha essa piscina para o Soldado Paraquedista do exército com EXIGÊNCIA PARA NATAÇÃO
Tem classificação nessa primeira apresentação?
Preciso do título de eleitor para brigada para-quedista em outubro, mas só posso tirar ano q vem, ainda posso participar da brigada? Tô treinando igual um desgraçado, espero q n tenha problema.
acho que vai ter problema
Boa tarde. E se não conseguir realizar alguma destas etapas,é desclassificado?
SIM
opa, tudo bem? ja estou treinando a 2 meses, consigo fazer 22 flexões, abdominal consigo 29 em 1 minuto porém só consigo fazer 1 bara completa, me ajuda pfv me dê dicas, meu teste é dia 31 de agosto
Barra é empunhadura, treine especificamente o exercício do ante braço
E se o cara nao souber nadar?
Selva
Alguém indo fazer o taf dia 8 de agosto agora?????
fez? como foi?
boom
Olá, quantos pontos é necessário para passar no taf?
tem que executar o padrão mínimo exigido
Tem um somatório de pontos.
Até 150 pontos = i
151 até 200 = R
201 até 260 = B
261 até 381 = MB
Tô fazendo 40 flexão -54 abdominal em 1 minuto
Fala tenente, tenho uma dúvida! Tenho 4 graus de miopia e vou fzr a taf p pqd em setembro. Lá eles pedem a realização de exame de vista sem auxílio de correção visual, sem a correção eu n enxergo muita coisa. O senhor acha que posso ser reprovado por causa da vista ?
eai mn? qual treino vc ta usando para fazer as barras? o meu é daqui a 2 meses e só consigo uma completa, se tiver com disposição pra me dar uma dicas agradeço
@@GabrielMendes-br1pc man, treina resistencia na barra, fica segurando até tu n aguentar mais
@@GabrielMendes-br1pc faz as barras que vc conseguir quando não conseguir subir pula na barra e desse devagar vai dps vc fortalece as costas fazendo barras Austráliana e vc tbm segura na barra encosta os ombros nas orelhas e dps coloca os ombros para baixo vai fazendo isso TD dia em um mês vc consegue umas 8 a 10 barras