👨‍⚕️ ¿Para que SIRVE la VITAMINA D? 🤷🏽‍♂️ CARENCIA de VITAMINA D | Medicina Clara

🔴 HIPOVITAMINOSIS D. ¿Te sientes más cansado?¿cambios de ánimo?¿contraes infecciones con facilidad?. CUIDADO, lo MISMO te FALTA VITAMINA D. ¿Qué puedes hacer para GANAR VITAMINA D? Lo explicamos en este vídeo de Medicina Clara
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#hipovitaminosis #vitaminad #vitaminasdeficit
La vitamina D está inmersa en la formación de materia ósea (consolidación de calcio en hueso), además de otras funciones como control del sistema hormonal y muscular.
Las determinaciones de vit D han cambiado y se han elevado, por lo que cada vez hay más casos y pacientes con déficit leve de vitamina D.
Las causas son varias, cada vez se camina menos (se sale menos a la calle) y las fuentes de vitamina D (pescado y huevos) son de peor calidad.
Lo síntomas de la hipovitaminosis D son:
cansancio
alteraciones del ánimo
mayor facilidad para contraer infecciones
mayor fragilidad ósea y muscular.
Los suplementos suelen ser orales, aunque en casos graves puede ser por vía parenteral.
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