Automasaje para aliviar el hallux valgus o “juanete"
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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↪️ En este vídeo se muestra una serie de maniobras de masaje para mejorar los dolores o molestias provocadas por el hallux valgus o "juanete".
#hallux #juanete #masajes #automasaje
Excelente. Te cuento que estuve cerca de seis meses bien adolorido de mi pie izquierdo -solo allí tengo este problema- hasta que se me ocurrió meter el pie en agua bien caliente con 3 cucharadas de sal, adiós dolor con ese único paso, aunque lo hice por 5 días. Casi un mes después me empezó nuevamente el dolor y vuelvo a esa hidroterapia. Lo hago cada que me empieza el dolor, voy a añadirle los masajes. Gracias. El Señor te bendiga.
Gracias lo voy aser bendiciones
Gracias señor Guillermo Sánchez voy a hacerlo me han empezado a doler tanto me pulsa y a veces cuando he caminado mucho con zapatillas me dan picadas. Gracias gracias gracias mil
También dicen que el oréganon u oregano orejon se hacen emplastos o compreza y ayuda con el espolón.
@@fannyjaramillo6971 me sucede lo mismo y me doy cuenta que es más cuando va creciendo, acabo de comprarme un producto para ponermelo en las noches, espero al menos detenga su distorsión
Porque dan tanto calambres ,en esos dedos.
3:14 a lo que vinimos
Gracias
Gracias ❤
Muchas Gracias, Doc, por los consejos. Me alivió un montón el dolor! Me desperté por la noche de tanto dolor ahí en la zona de juanete. Parecia que me daban electricidad.
Qué aliviooooo!!!😀 Gracias! 👏
Muy buena la explicaciòn y los ejercicios. Gracias por compartirlo
Excelente explicación, veré si comienzo a practicarlo.Gracias por compartirlo, saludos desde Argentina!!
Gracias por este video, le ha servido a muchos por lo que veo, tengo juanete por herencia y si me duele bastante y tengo el dedo tan torcido. Es una lastima pero me hago los masajes y se me calma, sin embargo siempre uso unas gomas que me separan ambos dedos y también me sirve para caminar durante horas. Son unas gomas.
Muchas gracias al terapeuta por compartir esta información! Con el tema de la cuarentena por el coronavirus no he podido ir al médico, y el dolor del pie izquierdo iba en aumento. El alivio fue casi inmediato al ejercicio.
Me gustó, tengo juanetes y duele mucho.Gracias.
Excelente 🙏
Magnífica explicación, gracias por estos maravillosos vídeos.
Excelente vídeo, mi hija de 9 años tiene este problema, pero con tus indicaciones llevo 15 días de hacerle estos masajes en sus pies y hemos visto como ha bajado la inflamación, la presión y está poco a poco con la ayuda de sus aparatos correctores volviendo a su posición.
Muchas gracias por tan buenos consejos.
Se Jorge ,q tipo d aparatos correctores está utilizando ,a mi apenas me empieza,pero duele mucho
busca que significa el juanete en le biodecodificacion y ayúdale a sanar definitivamente
Cuales son los aparatos que usas a mi me duelen al acaminar
Genial, he realizado el automasaje del juanete y he notado bastante alivio, gracias
Que Dios bendiga siempre y les de más conocimiento a todas estas personas que hacen posible esté canal.
De gran ayuda tus instrucciones; y gracias por ser honesto al decir que no se va a corregir completamente, pero que sí va a dar alivio sobretodo a los que están ya avanzados.
MUCHAS GRACIAS - LO PRACTIQUE ME HA DADO MUY BUEN RESULTADO TAMBIEN HAGO LOS MASAJES Y EJERCICIOS DE ARTROSIS EN RODILLA ME HACEN MUY BIEN - GRACIAS - GRACIAS
susana bonaventura Si,mientras va explicando ,en la pantalla dice que usemos algún aceite pero no mucha.Saludos
Aunque este video tiene años, no pierde vigencia, sólo le digo, un millón de gracias. Saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Dios te bendiga 🙏
Soy de Guayaquil Ecuador
Gracias por su demostración
Voy a ponerlo en practica!!!
Hola te suelen doler mucho? Soy fisioterapeuta y mi proyecto tesis fue sobre los hallux valgus. Podría ayudarte, mi Instagram es Alexisk96
Emily : Clara la explicación. Lo practicaré.
Gracias por darnos tus terapias para mejorar los problemas de Juanete. Ya hace 8 años que publicastes estos ejercicios y yo ahora que estoy padeciendo este problema bien avanzado veré como me alibiará de seguro los ejercicios recomendados. Gracias por compartir a Fisionline.
Muy bueno e interesante, agradecida por la enseñanza. Dios lo bendiga
Gracias!!!!
Bueniiisimo la Explicacion!!..miiil gracias!!!......María Beatriz....Argentina..
Buenas noches gracias por este tema de los Juanetes Gracia Clemencia sanchez
Por fin encontre encontre un profesional ,,, muy bien explicado gracias mil gracias voy a seguir sus videos Bendiciones
Que excelentes videos y enseñanza para todos, que Dios le bendiga por ser tan claro y ayudar a muchisima gente
+karin band Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
Saludos.
Fisioterapia-gronline.cog.m ... gracias por la ayuda de los juanetes, como hacer los mensajes!!!
MUY BIEN
karin band
Thank you 👍🏻
Muchas Gracias Doctor Dios lo Bendiga ahora ya me duele menos con estos masajes los seguiré haciendo🙏🙏
Excelente! Hice el masaje mientras daba la explicación y noté la diferencia al terminar. Gracias
Gracias por. compartir sus conocimientos, lo pondré en práctica. Saludos desde México !
Obrigada por compartilhar seu conhecimento, vou fazer pois tenho joanete 👍
Gracias infinitas, se me quitó inmediatamente 🙌 ese dolor es desesperante.
Excelentes videos y excelente canal, tengo artrosis, pie plano y genu valgo y ni se imaginan cuanto me han servido sus videos, Dios les bendiga.
Muchas gracias por subir este video tan interesante, Dios lo bendiga 🙏😇.
Me gusto el video , ojala pongas más videos sobre patologías del pie.
Pov: uno muriendose de dolor y el dr. Aun no va al grano xd
Amo este canal! ❤️ Ha sido realmente muy terapéutico con cada información que comparten. Me encanta la forma tan sencilla y didáctica como explicas, yo estudio técnico en Quiromasaje Deportivo y he aprendido mucho contigo. Mi cuerpo ha mejorado un montón realizando vuestros automasajes en las diferentes zonas en donde he tenido alguna molestia. Muchas gracias y mil bendiciones! 😍🥰😘
Ay q rico sentir tronar mi dedito, hize los masajes y sentí un alivio cuando trono el dedo, gracias😊😊
Bonita🥺🥺
Muchas gracias ! muy buenos los consejos, me ha calmado el dolor.,
que buen vídeo,yo tengo juanetes ambos pies,pero solo me duele el del pie izquierdo, y mas cuando tengo que usar zapatos de tacón,pues soy bailarina de tango,he estado en terapias y me han servido un poco,pero me da miedo hacerme operar.voy a seguir sus consejos ....gracias
Buenísimas tecnicas...el dolor se transforma en molestia...desde Argentina..un abrazo y muchas gracias !!!!
Muchas gracias Doctor por enseñarnos el auto masaje de verdad que lo voy a hacer y estoy segura me hará muy bien de nuevo DOC muchísimas gracias.
Gracias! Podrías recomendar un masaje para después de caminar unnlargo recorrido von tacones. Gracias!!
Muchas gracias!
Muchas gracias
Me gustaría felicitarle por su facilidad para enseñar; me ayudan mucho sus videos GRACIAS
muchas gracias, yo siempre o hacía como yo lo pesaba sin técnicas y esto no dejo avanzar lo mío es muy ligero, como son las intuiciones y no estaba tan lejos , mil gracias añadiré los otros masajes. Saludos desde Berlín.
Muchas gracias! Espero con estos masajes ya no empeoren. Saludos!
Gracias doctor lo necesitaba. Desde hace tiempo he sufrido con ese juanete que me deforma el zapato y se me dificulta mucho caminar bien . Lo practicaré todos los días, hasta lograr corregir ese horrible juanete. Dios le bendiga.
Excelente video... Me gustó mucho y estoy segura que esos masajes me van ayudar mucho....
Gracias su el automasaje que recomienda me dio resultado, me alivio el dolor en cuanto me lo hice
Muchas gracias por tu video, muy interesante, Dios bendiga tu trabajo...
Rosario
Super buenos tus consejos ,los realice y el alivio fue inmediato 👏🏻👏🏻 alivio del dolor ,que era justo lo que me tenía muy incomoda ,GRACIAS
Eres el mejor!
z hola mi proyecto tesis fue sobre los hallux valgus, los tuyos te duelen? Según el tamaño y movilidad hay algunos ejercicios que puedes hacer para disminuir las molestias y evitar que aumente su tamaño. Mi wsp es +51980933412 y en fb como Alexis Luyo Torres, con gusto te ayudo
BUEN DIA.GRACIAS LO ESTOY HACIENDO.MEJORA.LLEVO 2 CIRUGIAS HACE 10 AÑOS LA SEGUNDA.EMPECE CAMINATAS AYER ME DOLIO TREMENDO.BENDICIONES DESDE LA PAZ BCSUR MEXICO
¡Gracias¡, justo cerca de navidad, lo tomo como un hermoso regalo enviado por el Niño Jesùs a travès de uds. tengo severos problemas de osteoporosis en la columna y deterioro en la cervical. Encontre un video en facabook (fisioterapia Online) con masajes para la cervical los estoy practicando con temor por mi deterioro en los huesos (estoy con tratamiento), uso el palo, la pelota como indica el video...He sentido mucho alivio, puedo mover el cuello sin dolor. Me gustaria mucho que se publicaran ejercicios para personas con mi condiciòn y saber si corro algun riesgo. Un abrazo, eternamente agradecida. Que Dios los iluminesiempre, son una valiosa ayuda.
Me da gusto que habla con la verdad de que no se corrige asi pero si ayuda muchas gracias los voy a hacer xq ah que dolor en verdad!
Perfecto!!!! Son excepcionales!!! Olé la profesionalidad. Gracias
Gracias, es muy claro y fácil de entender. ¿que opinión tienes de las plantillas correctivas que mantienen el dedo en un aposición correcta?
hola buenas noches gracias por compartir estos videos tengo un juanete y aveces me duele
Gracias , muy interesante vídeo , gracias por compartir sus enseñanzas
Gracias este video me ha ayudado mucho!!! Que Dios te bendiga. :D
Gracias por las recomendaciones, lo explica muy bien!!
Liliana Oviedo Fajardo I
Gracias yo tengo en los dos pies uno mas que en el otro pero no son avanzados ni graves pero si me hize el masaje y senti mi tendon que esta recogido me sera de mucha ayuda gracias desde El Salvador
Gracias. Dr
ME PARECE INTERESANTE, EMPEZARE A REALIZAR LOS MASAJES TENGO UNOS JUANETES EN AMBOS PIES Y ESTO ME CAUSA MUCHOS PROBLEMAS, MUCHAS GRACIAS.
Muchísimas gracias x tus consejos! Muy bien dados :) ..Saludos desde Monterrey, Mx!ma darle a la terapia para mejorar nuestra calodad de cida porque sí pueden llegar a ser dolorosísimos... Un abrazo!
Es el primer masaje que me hago, con tus instrucciones y sentí mucho alivio. Gracias.
Gracias por este vídeo, ya días buscaba uno así que explicara claro y con ejemplos de ejercicios.
Tengo un hallus valgus en mi pie izquierdo, pero aún no es tan pronunciado, y aún así es molesto para usar sandalias.
Gracias, mil gracias. Haré estos ejercicios.
Bendiciones desde Honduras.
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Es fácil de ponerlos en práctica. Muy sencillo y no cuesta nada
Muchas gracias criaturita lo ya lo estoy haciendo Dios te bendiga
Hola llevo dos semanas con un dolor en dónde se hace el juanete por usar unos tenis q no sé ajustaban a mis pies yo recomiendo elegir bien los zapatos q compres para q no sufras este dolor
Muchas gracias! Hice los masages y me alivio bastante! Saludos desde Uruguay...!!!👋
Alicia Mesa l
buenisima explicacion, clara y precisa, me alivio al instante, continuare practicandola, conserva bien tus lindos pies, gracias!...
Juan Beltran hola mi proyecto tesis fue sobre los hallux valgus, los tuyos te duelen? Según el tamaño y movilidad hay algunos ejercicios que puedes hacer para disminuir las molestias y evitar que aumente su tamaño. Mi wsp es +51980933412 y en fb como Alexis Luyo Torres, con gusto te ayudo
Gracias por la informacion, empece con los dolores hace 2 semanas aproximadamente y con este masaje en la primera sesión bajo mucho el dolor.
Angel Patraca hola mi proyecto tesis fue sobre los hallux valgus, los tuyos te duelen? Según el tamaño y movilidad hay algunos ejercicios que puedes hacer para disminuir las molestias y evitar que aumente su tamaño. Mi wsp es +51980933412 y en fb como Alexis Luyo Torres, con gusto te ayudo
Gracias Gracias gracias desde Iquique Chile MUCHAS bendiciones
Gracias, por sus vídeos estoy poniendo en prácticas ojalá creo que me va a ayudar.
Argelia García Argelia Garcia Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
Un saludo.
Son buenísimos he mirado varios vídeos y ayudan bastante
Que Dios me lo bendiga ,ayuda ud mucha gente
Tienes juanetes?
Buenoa, munchas grasias por la informacion de masajes yo en li persinal le agradesco por que si los necesito, DIOS lo bendiga.
Gracias me alivió bastante feliz noche
Estupenda explicación, como siempre..Gracias,,,Clara Barcelona
Muy útil e interesante. Seguiré viendo sus vídeos y prácticado con mi madre los ejercicios. Muchas gracias y espero siga trabajando en mas.
Gracias por compartir! El juanete nos ensena a tomar el lugar que nos corresponde en la vida y en el mundo. A no desvalorizarte. El pie , el cuerpo es un amigo que te muestra lo que no haces tu.
Toma el lugar que te mereces!
😂
Gracias necesita estás indicaciones estaré pendiente a nuevos comentarios sobre el tema de los juanetes
Hola me gustan mucho sus videos porque explican muy claramente y si me han ayudado mucho quisiera preguntarle hace un año me fracture el tobillo derecho fue doble fractura y a raíz del accidente se me ha desarrollado una inflamación que pareciera ser un juanete pero no esta hacia un lado sino hacia arriba es como si fuera un abultamiento encima del dedo gordo como se le hacen a las personas con artritis, en ese caso se puede usar el mismo método para alinear el hueso o es mejo la cirugía. gracias por su atención y que Dios les bendiga. un abrazo. por cierto para rehabilitar mi pie estuve haciendo terapia con ejercicios que recomendaban ustedes.
Hola, muy buenos ejercicios para que no se siga deformando gracias por tu vídeo, mi pregunta es si sirve el aparato que se usa de noche para corregir, de pronto se me olvidó cómo se llama gracias por tu atención espero respuesta linda noche.
Me gusto mucho aprender estos consejos gracias soy María soto gracias
Lo voy a probar haber que tal. Muy bien explicado.
muy buena explicación, lo fui haciendo y experimente alivio ,gracias !!!
Muy bueno.. Me hizo efecto de inmediato. La pelota esa en Argentina ya no existe...podré usar una de golf?
Hola te suelen doler mucho? Soy fisioterapeuta y mi proyecto tesis fue sobre los hallux valgus. Podría ayudarte, mi Instagram es Alexisk96
muchas gracias aveces no soporto el dolor
Bueno la verdad muy bueno yo lo hacía ya porque cuando te está enloqueciendo el dolor te masajeas sin parar así justo ahí donde duele.
empece hoy. me duele la articulación ... saludos y gracias. senti alivio
estare en contacto....
Muchas gracias)))).👌👌👏👏
Muchas Gracias Dr . Dios lo Bendiga !
GENIAL !!!!!!ESTARÉ PRACTICANDO PARA NOTAR LA MEJORIA.....Gracias DR:
Muy buena la orientación. gracias por lo explicativo del mismo
Gracias doctor,excelente ayuda con sus conocimientos.
Bendiciones
Este verano gracias a sus consejos me he consolado mucho
si me ayudo el video, saludos desde Bolivia
Muchisimas gracias... me ayudo el masaje venia con mucho dolor
Hoy empezare los ejercicios,confio que me alivien porque es muy doloroso.Gracias por enseñarnoslos👌🏽