4번 나는 까칠하게 살기로 했다. *Respect! 내가 나를 귀하게 여기고 자랑스럽게 생각하고 존중하기로 했다. SCE법칙! 인간관계에서의 작용과 반작용. 분노와 어리석은 행동은 함께 간다. 그때는 그럴만한 이유가 있었다.* 요즘엔 왜 이렇게 지난 날들이 후회가 되는지 심적으로 힘들었는데 50세 살면 49년이 후회라는 말씀 위로가 되네요. 현재 이 시점에 집중하면서 행복하게 살아가려구요. 감사합니다.
4번 “나는 까칠하게 살기로 했다” 열심히 살겠습니다. 이 영상보고 너무 감동이고 감사해서 펑펑 울었어요.. 진짜 누구나 인간관계는 스트레스인 것 같아요. 인간관계는 양날의 검이죠.. 인간관계로 스트레스를 받을 수 있지만 또한 달콤한 관계도 될 수 있다는 것 잊지 말아요!~*^^* 모두 홧팅해요.. ㅠㅠㅠ
요즘 인생에 있어 가장 힘든시간을 보내고 있습니다. 과거의 삶에 대한 후회가 밀려와서 식은땀이 나기도 하고, 괴로운데 내가 나를 사랑하지 못하는 부분이 너무 많습니다. 해외에 나와서 언어의 장벽에 부딪히고, 인간관계를 할수 없는 것에 고민하고 있습니다. 나를 들여다 보고 사랑하도록 노력하겠습니다. 강의 감사합니다.
정답 4번"나는 까칠하게 살기로 했다" 저는 거절을 못하는 거부불안이라는 장애를 갖고 있습니다. 장애라고 표현할 만큼 심각합니다. 관계가 어그러질까봐 매번 조바심 내던 저였어요. 강의를 듣고 나서 달라지려구요. 이번기회에 꼭이요.무조건 콜이라는 단어를 덜쓰고 저를 존중하는 맘을 갖기로 했습니다. 제 자신에게 응원 하고 멈추고 절제하고 제표현을 정확하게 아니면 도망 가기로 했습니다. 오늘 강의 제 인생에 도움 되서 감사합니다.^^
4. 나는 까칠하게 살기로 했다. 제목만 보면 싸가지 없네 이기적으로 살라는건가 싶은데 그 내면은 나를 존중해주고 아껴주어야 한다는 말씀에 깊은 감동과 공감을 느꼈습니다 너무 잘난 사람들이 많아 내자신이 초라해 보이고 하찮고 남들 이목과 비위만 맞추기 바빠 나를 저버리기 쉬운 세상에 내가 얼마나 귀한 존재인지 다시 느꼈고 나를 존중해야 하는 이유도 다시 알게 된거 같아 너무 감사드리고 기뻤습니다 잘 들었습니다
4. 나는 까칠하게 살기로 했다. 항상 불안정하고 흔들릴때면 나는 왜이렇게 까칠하지 못하지라며 힘들어했는데 선생님 강의를 들으면서 불안감은 사라지고 제목 그대로 꼭 나쁜것만은 아니다라는걸 새삼 깨닫고 타인을 위함이 아닌 나 자신을 위해서 그래야한다는 걸 느꼈습니다. 감사합니다~
답 : 나는 까칠하게 살기로 했다. 어제 시어머니 생신 치루면서 시댁 식구들과의 관계로 열받은 저에게 너무나 도움이 되는 영상입니다. 시댁 다녀와서 남편하고 싸우고 집안 분위기 싸~한데 다시 마음을 추스려봅니다. 남이 아닌 내 인생에 충실해야겠습니다. 거절도 하면서요 ㅎ 너무나 편안하고 담담하게 풀어주시는 두 분 깊은 지혜의 말씀에 큰 감사드립니다. 감사합니다.^^
4번 나는 까칠하게 살기로 했다 요즘 어떤이로부터 황당한말 들었음에도 같은 사람 되기싫어 반박하지 않고 듣고만 말았는데 이후 내가 바보 같이 왜? 말하지 못했을까 하면서 화도나고 황당한말 한 사람이 넘 미웠고 이해도 안갔는데.... 양창순선생님말씀 듣다보니 제가 대응을 잘한것 같네요 책을 꼭 읽어보고싶은맘 간절합니다
4. 나는 까칠하게 살기로 했다. 평생을 쫄보로 살며 그냥 하고싶은 말을 내가 좀 참으면 모든게 평화로울것이라고 생각했지요. 미움받는게 두렵고...이제는 달라져볼까 합니다. 한번에 이기적이게 될 순 없겠지만, 일단은 내가 제일 중요하다는 걸 잊지않으려고 합니다! 답이 없는 인간관계. 겁내지않고 저를 중심으로 잘 끌어안아보겠습니다! 🙇♀️
4. 나는 까칠하게 살기로 했다 // 아이들도 가장 힘들어 하는 게 공부가 아니라 인간관계라는 말씀에 더더더 집중해서 듣고 지금 다시 보고 있어요. 인간관계는 연령에 상관없이 만족스러운 삶, 행복한 삶의 조건에 가장 중요한 부분이기도 한 것 같아요. 중요한 인간관계에 관한 자존감을 높이는 인간관계 책 영상 담아주셔서 감사합니다💌
4.나는 까칠하게 살기로했다. 아이낳고 10년만에 전업주부에서 워킹맘이되었습니다. 10년경단녀 탈출의 감격도 잠시...오랫만에 만나게된 새 세상에서 살아가는게 정말 쉽지가 않습니다. 집에만 있어서 그런지 자존감도 많이 떨어졌고, 젊은 동료들보다 못하는게 많아서 굉장히 힘든데.. 선생님 강의 들으며 힘내고 있습니다. 앞으로도 좋은말씀 많이 부탁드립니다.
4. 나는 까칠하게 살기로 했다 남들이 거절하지 못하는 모습을 보면서 저 사람들은 왜 그럴까?하며 나는 그렇지 않다고 생각했었는데 그게 잘못된 생각이었네요.. 저야말로 저 사람이 나를 떠날까봐 거절하지 못하고 나를 존중하지 못하며 살았다는걸 깨닫게 해주는 강의였습니다. 이제부터라도 내 자신을 존중하며 까칠하게 살아보렵니다!!
1,2,3,4번 다 마음에 들어요. 현재는 2번 내맘대로 살기로 했어요. 마흔 후반부인 저는 사회적 피로도가 높아지고 에너지자체가 부족해지면서 스스로 인간관계를 예전과 같이 가지고 가지않기로 맘 먹고 개인취미를 넓혀가기로 했어요. 그중에 독서도 포함되어 있네요. 좋은내용의 영상강의 좋습니다~
4번 나는 까칠하게 살기로 했다. 사람들은 어쩔 수 없이 다른 사람들과 인간관계를 맺으면서 살아가는데 여기서 나의 마음가짐을 제대로 하지 않고 나를 올바로 대하지 못하면 더 악순환이 생기는 거 같네요. 이 심리학 책을 통해 한단계 더 성장해보고 싶네요. 모든 인간관계에 힘들어 하는 사람들이 이 책을 통해 위로받고 한단계 스탭업했으면 좋겠습니다!
4. 나는 까칠하게 살기로 했다 오~MKYU 명리심리학으로 익히 아는 우리 양창순 박사님이시네요~책 발간하신 것 축하드립니다~! 제목이 벌써 움츠려있는 사람들의 빗장을 해제해 주는 듯 합니다. "I decided to respect myself!" 분노를 어떻게 표현하는지가 까칠이다! SCE의 법칙으로 내가 가진 에너지를 효율적으로 잘 쓰는 것이다. 북토크로 알려주신 것도 굉장히 유익한데 책의 내용이 궁금해 지네요.
4번 나는까칠하게 살기로 했다 요즘 나에게 딱 맞는 충고가 담겨있는 책이라고 생각합니다 좋았던 기억도 내가 좋아서 그랬던거 같습니다 싫어진 지금도 상대방의 잘못된것만 기억나지만 분명 그 어딘가 나도 그랬을꺼 같습니다 그래서 하나 더 배우고 나를 되돌아보고 알아가는 시간을 갖게됩니다
4번 나는 까칠하게 살기로했다 양창순 박사님~ 교원 명리학강의를 먼저 접했어요. 역시 차분하면서 묵직한울림 주시는 강의 잘 들었습니다. 오늘 말씀 내용 중에 분노는 어리석음과 같이 간다는 말씀이 제일 와닿습니다. 많이 어리석었어요. ㅋ. 30억번 이상 달라질 수 있는 기회를 가져서 다행입니다. 숨 고르며 한템포 늦춰보겠습니다~~ 아자아자!
4.나는 까칠하게 살기로 했다. 요즘 시어머니와의 관계에서 오는 스트레스로 우울감이 심한데 이 영상보며 많은 위로를 받았어요. 딸 같은 며느리로 인정받고 싶어서 많은 부분에서 참고 섬겼는데 이젠 너무 힘드네요. 내가 사라지기 전에, 나도 날 위해 좀 까칠하게 살아봐야겠어요.
나는 까칠하게 살기로 했다(4). 이번 강의를 들으며 잦은 이직했던 지난 과거를 돌아봤어요. 상사의 부당한 갑질과 인격모독에 불면증과 우울증으로 치료받다가 마침내 회사를 그만둔 상황이 몇번 이어지자 스스로를 탓했거든요(당시 치료해주신 정신과의사선생님도 제게 원인이 있는거아닌지 반성하라고 하셨구요) 1시간 남진 강연으로 제 마음이 위로가되고 설명이되네요. 텍스트로도 꼭 읽고싶어요
4. 나는 까칠하게 살기로 했다 -- 까칠하게 라는 의미가 되는 대로 함부로 내 맘대로가 아님을 잘 이해하게 말씀 주셔서 감사합니다. 내가 나를 존중하고 귀히 여기는 바탕에서 자신의 생각과 의사를 더 분명하고 그러나 상처를 주고 받음 없이 전하는게 정말 중요 할거 같습니다. 자신을 돌아보며 그러지 못하는 이유도 알아 갈 수 있을 너무나 좋은 책 내용에 감사합니다!
4. 나는 까칠하게 살기로 했다 / 최근 직장의 관계의 어려움으로 난생 처음 정신의학과를 가게되었고, 우울증 진단을 받았습니다. 관련 영상들을 보다가 알고리즘에 의해 추천된 이 영상을 보게되었습니다. 읽어보고 싶어 이벤트 참여합니다. 처음 참여해보는 이벤트로, 제 마음이 닿기를 바래봅니다. 감사합니다.
*4번:"나는 까칠하게 살기로 했다" 나이가 들어도.... 시간들이 흘러도...... 인관관계는 순간순간 힘들구나 싶은 생각이 자주 드네요. 오늘부터 다시 나를 재점검하고, 힘내고, 마음가짐을 단단히 해서 상대방이 기분 안 나쁘게 까칠하게.... 노력해야겠네요!!! 감사합니다 ^^
양창순 선생님의 따뜻한 말씀에 삶에 위로를 받고, 인간관계에서의 따뜻한 갈래를 잡아주셔서 살면서 어떤 기준이 되는것같아요.,우리 아이들한테두 콕 들어보고 읽어보라고 추천했어요~~삶에서 힘들때. 보고들으면 위안이 되잖아요.,.애들은 수많은 감정에 휩싸이고 좌절하고 상처벋기 쉬우니 말이죠~~
< 정답: 4. 나는 까칠하게 살기로 했다. > 양창순 선생님 말씀 너무 재밌고 유익하게 잘 들어서 끝날때 아쉬웠습니다. 50분 내내 초 집중하며 영상 시청했네요..^^ 자존감을 지키고 인간관계 문제 스트레스를 해결하는데 도움이 되는 말씀 감사합니다. 선생님이 쓰신 책도 꼭 읽어보고 싶네요. 다음에 또 나와주셨으면 좋겠어요~ 🤍
4. 나는 까칠하게 살기로 했다. 심리적으로 힘든 일이 많아서 심리관련이나 동기부여 관련 영상을 많이 봐왔지만 뭔가 해결되지 않는 부분이 늘 있었어요. 오늘 영상에서 그 해결되지 않은 무엇을 찾은 것 같습니다. 근본적으로 인간관계 문제가 저를 힘들게 했고. 내가 나를 들볶았었음을 깨달았습니다. 그리고 어떻게 대처해야 할지 어렴풋이나마 방향을 잡을수 있게 되었습니다. 좋은 말씀들 진심으로 감사합니다.
정답 4번 이요! 명료하고 현명해 지게 되었습니다. 상처를 잘 받는 마음과 그것들이 습관처럼 자리 잡아 마음에서 힘들어 하는 것들이 많고 잘 웃지 않고 가라앉아 있는 시간이 많았어요. 기억하고 싶은 건 여러번 다시 듣고 메모 했습니다. 귀한 이야기 이렇게 나눠 주셔서 진심으로 감사드려요.
안녕하세요^^ 정답은 4번 도서관으로 쓩~~ 빌리러 가기 전 댓글 남깁니다^^ 소중하게 소장하고 싶습니다♡ 발표를 기다리며^^ 카카오 김미경TV 소식 매일 확인하겠습니다 좋은 책, 좋은 말씀 & 귀한 시간들 감사합니다♡ 10명 안에 꼭 당첨되어 열심히 귀하게 읽겠습니다^^ 중학생 딸이랑 함께 읽으니 기쁨이 2배가 될 것 같아요 ♡오늘도 감사합니다♡
![사주는 못 바꿔도 팔자는 바꾼다? 지혜롭게 살아가는 방법 | 양창순 정신건강의학과 전문의 [지혜의 다락방 34회]](http://i.ytimg.com/vi/F2VUvMJfw2c/mqdefault.jpg)
![사주는 못 바꿔도 팔자는 바꾼다? 지혜롭게 살아가는 방법 | 양창순 정신건강의학과 전문의 [지혜의 다락방 34회]](/img/tr.png)
![양창순, 내 성격을 알면 내 삶을 바꿀 수 있다 : 정신의학에서본 인간의 성격 [붓다빅퀘스천 23]](http://i.ytimg.com/vi/xrqDVFbebK4/mqdefault.jpg)
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✨나만 상처받는 이유! 건강한 까칠함 외로움 인간관계 자존감 높이는법 -
양창순 전문의 '나는 까칠하게 살기로 했다'
많은 분들께서 좋아해주시고 정말 많은 댓글도 달아주셨는데요^^
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나는 까칠하게 살기로 했다
4번까칠하게
나는 까칠하게 살기로 했다
4번 나는까칠하게살기로했다
나는 까칠하게 살기로 했다.
나를 지키는 방법에 대해 다양하게 고민했던 30대를 지나서 40대가 되니 나를 소중하게 생각하지 않는 관계에서 물러나 스스로 편안해졌습니다. 나를 구원하고, 내 삶을 구원하고 나를 지키는 것은 나뿐입니다. 내면이 단단하게!
거절은 사회생활 실력이다.
거절이 힘들었던 저에게 명언이네요♥︎
4. 나는 까칠하게 살기로 했다 선생님 말씀을 듣다 보니 제대로 말 못하고 뒤돌아서서 후회하고, 나 자신도 돌보기도 힘든데 아이들도 돌봐야하고 주위사람들과의 관계 너무 힘들어서 후회하며 지내는 삶을 나를 위해 까칠하게 살기로 했다를 통해 도움을 받고싶네요.
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4번 나는 까칠하게 살기로 했다.
*Respect! 내가 나를 귀하게 여기고 자랑스럽게 생각하고 존중하기로 했다.
SCE법칙!
인간관계에서의 작용과 반작용.
분노와 어리석은 행동은 함께 간다.
그때는 그럴만한 이유가 있었다.*
요즘엔 왜 이렇게 지난 날들이 후회가 되는지 심적으로 힘들었는데 50세 살면 49년이 후회라는 말씀 위로가 되네요.
현재 이 시점에 집중하면서 행복하게 살아가려구요. 감사합니다.
4번 나는 까칠하게 살기로 했다...명리심리학을 활용한 정신과 상담으로 선생님의 강의는 항상 차분하고 나를 돌아보게 합니다. 목소리도 안정적이셔서 힐링되는 방송이었습니다.
나는 까칠하게 살기로했다
4번 “나는 까칠하게 살기로 했다”
열심히 살겠습니다.
이 영상보고 너무 감동이고 감사해서 펑펑 울었어요.. 진짜 누구나 인간관계는 스트레스인 것 같아요. 인간관계는 양날의 검이죠.. 인간관계로 스트레스를 받을 수 있지만 또한 달콤한 관계도 될 수 있다는 것 잊지 말아요!~*^^* 모두 홧팅해요.. ㅠㅠㅠ
4. 나는 까칠하게 살기로 했다
감정을 표현하는것이 삶을 살아가는데 정말 중요하다는 걸 깨달았어요 참는게 더 낫고 왜 화가 났고 뭘 원하는지를 표현하는것 .. 많이 배우고 갑니다!! 책도 읽어보고 싶어요 :)
선생님 말씀 들으며, 고개를 계속 끄덕끄덕 ~
저 오늘 당장 책 사와서 읽기시작하렵니다
4. 나는 까칠하게 살기로 했다.
내가 왜 화가났고 무엇을 원하는지 생각하고 상대에게 이야기할 수 있어야 한다라는 말씀이 와닿네요.
SCE법칙 멈추고 컨트롤하고 표현하든지 멈추든지 하라는 것. 잘 기억할게요~~!!
분노는 더디하라~~
4.나는 까칠하게 살기로했다.
까칠은 축적된 불만이 화가 되어 나타나는게 아니라
현재의 나의감정에 집중하는 것이다
요즘 인생에 있어 가장 힘든시간을 보내고 있습니다. 과거의 삶에 대한 후회가 밀려와서 식은땀이 나기도 하고, 괴로운데 내가 나를 사랑하지 못하는 부분이 너무 많습니다. 해외에 나와서 언어의 장벽에 부딪히고, 인간관계를 할수 없는 것에 고민하고 있습니다. 나를 들여다 보고 사랑하도록 노력하겠습니다. 강의 감사합니다.
선생님 두분 감사합니다 ~ 제가 그동안 힘들어서 심장이 계속 심하게 뛰는 것이 멈출질 않고 가슴이 숨 쉴때 아프고. 오늘 조금 회복이 되었네요. 늘 좋은 말씀 힘이 됩니다
4.나는 까칠하게 살기로 했다
까칠을 영문으로 번역할때 cool을 넘어서 자신을 respect 한다로 하셨단 내용이 신선했어요. 자신을 귀하게 여기고 보호하려면 잘 거절할줄 알아야 하는데 인간관계를 맺을때 참 쉽지않네요. 양창순 선생님 책 통해 배우고 싶어요^^
오늘 양창순교수님 말씀을 듣고보니 제가 참 까칠하게 살고 있었구나 하고 깨닭게 되였습니다~!!!♡~♡
정답 4번"나는 까칠하게 살기로 했다"
저는 거절을 못하는 거부불안이라는 장애를 갖고 있습니다.
장애라고 표현할 만큼 심각합니다. 관계가 어그러질까봐 매번 조바심 내던 저였어요.
강의를 듣고 나서 달라지려구요. 이번기회에 꼭이요.무조건 콜이라는 단어를 덜쓰고 저를 존중하는 맘을 갖기로 했습니다.
제 자신에게 응원 하고 멈추고 절제하고 제표현을 정확하게 아니면 도망 가기로 했습니다.
오늘 강의 제 인생에 도움 되서 감사합니다.^^
4번 나는 까칠하게 살기로 했다
조금씩 조금씩 나를 위해 No를 하는 법을 배우려고 합니다. 이제는 착한가면을 벗으려 합니다. 나를 존중하기 위해, 아이들을 존중하기 위해, 가족들과 어울려 지내기 위해….
행복한 우리를 위해서
꼭 필요한 책이네요^^
정답!!4번
나는꺼칠하게 살기로 했다
50년 넘게 눈치보며 주위사람들에게 맞추며 사느라 넘 힘들었어요 ㅠ
이젠 까칠하게 노력해볼께요~
책 당첨되면 열심히 읽고 실제로 살아보겠습니다^^
지금에 나 항상배려했던 삶! 마음이 힘들어도 상대방이 원하면 양보 배려했지만 속병생겨서 요즘은 까칠하게 살고있어요 넘 편해요 요즘은 행복입니다 소소한 행복도 감사로 이어가네요
나는 까칠하게 살기로 했다
오늘 방송 보고 도움이 되었습니다.
저의 아이들에게 선물 하렵니다.
감사합니다^^
4.나는 까칠하게 살기로했다. 입니다.
마음에 평안과 용기를 주는 양창순선생님 넘 존경합니다. 저도 선생님처럼 나이들래요♡
4. 나는 까칠하게 살기로 했다.
제목만 보면 싸가지 없네 이기적으로 살라는건가 싶은데 그 내면은 나를 존중해주고 아껴주어야 한다는 말씀에 깊은 감동과 공감을 느꼈습니다 너무 잘난 사람들이 많아 내자신이 초라해 보이고 하찮고 남들 이목과 비위만 맞추기 바빠 나를 저버리기 쉬운 세상에 내가 얼마나 귀한 존재인지 다시 느꼈고 나를 존중해야 하는 이유도 다시 알게 된거 같아 너무 감사드리고 기뻤습니다 잘 들었습니다
4. 나는 까칠하게 살기로 했다.
항상 불안정하고 흔들릴때면 나는 왜이렇게 까칠하지 못하지라며 힘들어했는데 선생님 강의를 들으면서 불안감은 사라지고 제목 그대로 꼭 나쁜것만은 아니다라는걸 새삼 깨닫고 타인을 위함이 아닌 나 자신을 위해서 그래야한다는 걸 느꼈습니다. 감사합니다~
4.나는 까칠하게 살기로 했다
이제는 까칠하게 살자
모든것 뒤로 하고~~
감사합니다♥
4.나는 까칠하게 살기로 했다!
중학생 아들과 또 남편과 관계가 매우 힘든 요즘인데...제게 꼭 필요하고 위로가 되는 말씀들이었습니다. 책 꼭 읽고 싶습니다~~!!
답 : 나는 까칠하게 살기로 했다.
어제 시어머니 생신 치루면서 시댁 식구들과의 관계로 열받은 저에게 너무나 도움이 되는 영상입니다.
시댁 다녀와서 남편하고 싸우고 집안 분위기 싸~한데 다시 마음을 추스려봅니다.
남이 아닌 내 인생에 충실해야겠습니다. 거절도 하면서요 ㅎ
너무나 편안하고 담담하게 풀어주시는 두 분 깊은 지혜의 말씀에 큰 감사드립니다.
감사합니다.^^
4번 나는 까칠하게 살기로 했다
요즘 어떤이로부터 황당한말 들었음에도
같은 사람 되기싫어 반박하지 않고 듣고만 말았는데 이후 내가 바보 같이 왜? 말하지 못했을까 하면서 화도나고 황당한말 한 사람이 넘 미웠고 이해도 안갔는데.... 양창순선생님말씀 듣다보니 제가 대응을 잘한것 같네요
책을 꼭 읽어보고싶은맘 간절합니다
4번 나는 까칠하게 살기로 했다.
거절못하는 인간관계에서 다시한번 나를 돌아보는 강의 였습니다. 감사합니다.
4번
나는 까칠하게 살기로 했다.
엄마와의 관계가 안좋아서 멀리하고 사는데 스트레스 받을일이 없으니 행복하네요.
모두모두 건강한 정신으로 자신을 사랑하시고
행복하소서~^^
학장님은 정말 시간을 거꾸로 가는것같습니다😊 거절은 사회생활의 실력이다,분노와 어리석움은 결국 같이간다. 까칠 인간관계 SCE법칙👍
오늘 좋은 인간관계 법 을배웠습니다♡
4번 나는까칠하게 살기로했다입니다
거절못하는 성격이라서 인간관계가 힘들었는데 양차순 선생님 강의가 많이 도움이되었습니다 책을 읽으면 더 큰도움이 될 것 입니다 감사합니다~~♡♡
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닉네임도 정확히 작성해주시면 감사드리겠습니다🙏
4. 나는 까칠하게 살기로 했다.
평생을 쫄보로 살며 그냥 하고싶은 말을 내가 좀 참으면 모든게 평화로울것이라고 생각했지요.
미움받는게 두렵고...이제는 달라져볼까 합니다. 한번에 이기적이게 될 순 없겠지만,
일단은 내가 제일 중요하다는 걸 잊지않으려고 합니다!
답이 없는 인간관계. 겁내지않고 저를 중심으로 잘 끌어안아보겠습니다! 🙇♀️
4. 나는 까칠하게 살기로 했다 // 아이들도 가장 힘들어 하는 게 공부가 아니라 인간관계라는 말씀에 더더더 집중해서 듣고 지금 다시 보고 있어요. 인간관계는 연령에 상관없이 만족스러운 삶, 행복한 삶의 조건에 가장 중요한 부분이기도 한 것 같아요. 중요한 인간관계에 관한 자존감을 높이는 인간관계 책 영상 담아주셔서 감사합니다💌
4.나는 까칠하게 살기로했다. 아이낳고 10년만에 전업주부에서 워킹맘이되었습니다. 10년경단녀 탈출의 감격도 잠시...오랫만에 만나게된 새 세상에서 살아가는게 정말 쉽지가 않습니다. 집에만 있어서 그런지 자존감도 많이 떨어졌고, 젊은 동료들보다 못하는게 많아서 굉장히 힘든데.. 선생님 강의 들으며 힘내고 있습니다. 앞으로도 좋은말씀 많이 부탁드립니다.
4. 나는 까칠하게 살기로 했다
남들이 거절하지 못하는 모습을 보면서 저 사람들은 왜 그럴까?하며 나는 그렇지 않다고 생각했었는데 그게 잘못된 생각이었네요..
저야말로 저 사람이 나를 떠날까봐 거절하지 못하고 나를 존중하지 못하며 살았다는걸 깨닫게 해주는 강의였습니다.
이제부터라도 내 자신을 존중하며 까칠하게 살아보렵니다!!
정답!나는까칠하게살기로했다.
착한게어리석은게 아닌데 착하니까 사람들은 얏보고이용하더이다.그래서 저도 까칠해 보려합니다.이 책으로 도움받고싶습니다.~^^
4번 나는 까칠하게 살기로했다
내가 죽을때 옆에있을 사람인지
내가 죽을때 보고싶어서 부를 사람인지
내가 어려울때 도와줄수있는 사람인지..이말씀 듣는순간
가장 소중한 사람들은 제껴두고 그렇지않은 사람들에게 에너지 쏟고있었네요ㅜㅜ머리한방. 크게 맞았습니다! 감사합니다!
4.나는 까칠하게 살기로 했다.
너무너무 좋은시간이었습니다.
카페에서 한시간동안 필기하며 들었어요
감사합니다.
4. 나는 까칠하게 살기로 했다
어렸을 때는 착하지 않으면 내가 아닌 듯 했다. 어른이 되면서 내면의 까칠함이 나오기 시작했다. 효율적으로 까칠해지려면 이 책을 꼭 읽어야 겠다.
1,2,3,4번 다 마음에 들어요. 현재는 2번 내맘대로 살기로 했어요. 마흔 후반부인 저는 사회적 피로도가 높아지고 에너지자체가 부족해지면서 스스로 인간관계를 예전과 같이 가지고 가지않기로 맘 먹고 개인취미를 넓혀가기로 했어요. 그중에 독서도 포함되어 있네요. 좋은내용의 영상강의 좋습니다~
저도 40대후반인데 에너지가 부족해요^^~
@@user-bv3ih9uv3p 힘내세용~ ㅎㅎ
4번 나는 까칠하게 살기로 했다.
사람들은 어쩔 수 없이 다른 사람들과 인간관계를 맺으면서 살아가는데 여기서 나의 마음가짐을 제대로 하지 않고 나를 올바로 대하지 못하면 더 악순환이 생기는 거 같네요. 이 심리학 책을 통해 한단계 더 성장해보고 싶네요. 모든 인간관계에 힘들어 하는 사람들이 이 책을 통해 위로받고 한단계 스탭업했으면 좋겠습니다!
4. 나는 까칠하게 살기로 했다
오~MKYU 명리심리학으로 익히 아는 우리 양창순 박사님이시네요~책 발간하신 것 축하드립니다~!
제목이 벌써 움츠려있는 사람들의 빗장을 해제해 주는 듯 합니다.
"I decided to respect myself!"
분노를 어떻게 표현하는지가 까칠이다! SCE의 법칙으로 내가 가진 에너지를 효율적으로 잘 쓰는 것이다.
북토크로 알려주신 것도 굉장히 유익한데 책의 내용이 궁금해 지네요.
4번 나는까칠하게 살기로 했다
요즘 나에게 딱 맞는 충고가 담겨있는
책이라고 생각합니다
좋았던 기억도 내가 좋아서 그랬던거 같습니다
싫어진 지금도 상대방의 잘못된것만 기억나지만 분명 그 어딘가 나도 그랬을꺼 같습니다
그래서 하나 더 배우고 나를 되돌아보고
알아가는 시간을 갖게됩니다
4.나는 까칠하게 살기로 했다
나에게 집중하는 5분의 중요성을 깨닫게 되었습니다. 감사합니다~
책 받고 싶네요^^
4번 나는 까칠하게 살기로했다
양창순 박사님~ 교원 명리학강의를 먼저 접했어요. 역시 차분하면서 묵직한울림 주시는 강의 잘 들었습니다.
오늘 말씀 내용 중에 분노는 어리석음과 같이 간다는 말씀이 제일 와닿습니다.
많이 어리석었어요. ㅋ.
30억번 이상 달라질 수 있는 기회를 가져서 다행입니다. 숨 고르며 한템포 늦춰보겠습니다~~ 아자아자!
4. 나는 까칠하게 살기로 했다.
이 책을 읽은지 꽤 오래됐는데 정말 유익했어요.다시 만났고, 양선생님이 명리학을 통해 총합적으로 인간을 얘기해주시는 것에 더 깊은 인상을 받게 됩니다. 영상 다시 보면서 곰곰이 기억해둬야겠어요. 감사해요!
4,.나는 까칠하게 살기로 했다
I decided to respect to myself.
단어 하나 하나의 행간에서 나를 존중하고 나를 먼저 보살피며 살아야되겠다는것을 실감합니다
영상도 잘 봤읍니다
4. 나는 까칠하게 살기로 했다.
저요저요 손들어 봅니다.
거절당하는 것도 거절하는 것도 두려워하는 저에게 꼭 필요한 책이네요.
4. 나는 까칠하게 살기로했다
부탁을 잘 거절하지 못하는데 이책 읽어보고싶어요 😊
4.나는 까칠하게 살기로 했다.
예전에 읽었는데 잊고 있었어요.다시 읽어야겠어요. 양창순 박사님을 이렇게 뵙게 되어서 반갑습니다.
오늘 MK TV를 알게 되었는데, 이제 찾아서 시청하려구요. 이제서야 알게 된것이 아쉽네요.
나는 까칠하게 살기로 했다.
인간관계로 생활도 가끔 힘들때가 있어요
그사람이 미워질 때 선생님이 얘기해주신 3가지항목을 생각해봐야겠어요. 책으로 읽어보고 싶습니다^^
4. 나는 까칠하게 살기로 했다!
까칠하게 거절하는 법을 배우고 싶습니다!
행복한 하루 보내세요! 수고많으셨습니다!
감사합니다!
4.나는 까칠하게 살기로했다
두분대화 중 와닿는
내부적인힘 cool함을 넘어서
건강한 까칠함
거절못하는 내가나를사랑하는법
감사합니다~🍉🥝
4.나는 까칠하게 살기로 했다.
요즘 시어머니와의 관계에서 오는 스트레스로 우울감이 심한데 이 영상보며 많은 위로를 받았어요. 딸 같은 며느리로 인정받고 싶어서 많은 부분에서 참고 섬겼는데 이젠 너무 힘드네요. 내가 사라지기 전에, 나도 날 위해 좀 까칠하게 살아봐야겠어요.
딸같은 며느리 없어요. 그동안 애쓰셨어요. 님을 응원합니다 :)
@@JLEE-vn8fl 그렇군요. 시집살이 20년만에야 결국 내려놓게 되네요. 응원 고맙습니다:)
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닉네임도 정확히 작성해주시면 감사드리겠습니다🙏
딸같은 며느리 없지요 너무 애쓰지말고 거리를 두세요
응원해요~😊
좋은 며느리 되려고 하시지 말고
거리두기하시고 님만 보세요❤
4번 나는 까칠하게 살기로 했다
예전부터 베스트셀러 작품이라 도서관에서 빌려 읽은 기억이 있는데
요즘 제게 딱 필요한 말이에요. 다시 읽어보고 싶어요~
앞으로 제 삶에 인간관계와 제 자신이 어떻게 중심을 잡아야하는 많은 생각을 가지게 되는 시간이었어요
자신을 존중하는 마인드에서 진정한
까칠함이 나오는 듯 합니다~
양창순교수님께 개인상담을 받고
싶어집니다~
나는 까칠하게 살기로 했다(4). 이번 강의를 들으며 잦은 이직했던 지난 과거를 돌아봤어요. 상사의 부당한 갑질과 인격모독에 불면증과 우울증으로 치료받다가 마침내 회사를 그만둔 상황이 몇번 이어지자 스스로를 탓했거든요(당시 치료해주신 정신과의사선생님도 제게 원인이 있는거아닌지 반성하라고 하셨구요) 1시간 남진 강연으로 제 마음이 위로가되고 설명이되네요. 텍스트로도 꼭 읽고싶어요
4. 나는 까칠하게 살기로 했다 -- 까칠하게 라는 의미가 되는 대로 함부로 내 맘대로가 아님을 잘 이해하게 말씀 주셔서 감사합니다.
내가 나를 존중하고 귀히 여기는 바탕에서 자신의 생각과 의사를 더 분명하고 그러나 상처를 주고 받음 없이 전하는게 정말 중요 할거 같습니다. 자신을 돌아보며 그러지 못하는 이유도 알아 갈 수 있을 너무나 좋은 책 내용에 감사합니다!
4. 나는 까칠하게 살기로 했다.
내 에너지를 효율적으로 쓴다는 이야기에 깨달음을 얻네요. SCE 방법 실천해야겠습니다!!
4. 나는 까칠하게 살기로 했다 / 최근 직장의 관계의 어려움으로 난생 처음 정신의학과를 가게되었고, 우울증 진단을 받았습니다. 관련 영상들을 보다가 알고리즘에 의해 추천된 이 영상을 보게되었습니다. 읽어보고 싶어 이벤트 참여합니다. 처음 참여해보는 이벤트로, 제 마음이 닿기를 바래봅니다. 감사합니다.
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4 나는 까칠하게 살기로 했다~~사주명리학에 대해서 다시한번 생각하게 되네요 정신과치료상담에 활용하는줄 몰랐네요~~며칠전 사주를 본적이 있는데 강의듣고 인생진로를 다시한번 설정하게 되었습니다
*4번:"나는 까칠하게 살기로 했다"
나이가 들어도....
시간들이 흘러도......
인관관계는 순간순간 힘들구나 싶은 생각이 자주 드네요.
오늘부터 다시 나를 재점검하고,
힘내고, 마음가짐을 단단히 해서
상대방이 기분 안 나쁘게 까칠하게.... 노력해야겠네요!!!
감사합니다 ^^
4. 나는 가칠하게 살기로 했다. 늘 고민이 거절을 못해서 밤새도록 저 자신을 질책합니다.
이제는 저도 오십이 넘었는데 가칠하게 거절을 배워 봅니다.
4번 나는 까칠하게 살기로했다
박사님 말씀 가슴에 와 닿아요
자신을 잘 알아야한다는 말씀 . "힘들고 복잡해하는 친구관계 " 고등학생 딸에게 꼭 권해야겠습니다
좋은말씀 감사합니다^^
옹혀듀뎡
정말 공감가는 설명 최고👍예요
양창순박사님 늘 건강하셔서 좋은강연 해주세요
4번 나는 까칠하게 살기로 했다.. 영상을 보면서 거절에 대한 두려움, 나를 싫어하면 어쩌지 하는 불안함을 언제나 안고 살고 있었는데..나를 잘 안보고 나를 위한 삶이 아니였다는걸 느꼈습니다 ..언제나 내가 우선인 나를 보겠습니다,감사합니다.
4번,나는 까칠하게 살기로 했다.새벽에 514챌린지를 마치고 우연히 영상을 끝까지 시청했어요 딱 저얘기예요,거절못하고 결국엔 자괴감이 들고..인간관계에서도 높은 자존감이 필요해요, 좀더 자신을 귀하게 여겨야 겠어요..!! 좋은책과 영상 감사합니다
양창순 선생님의 따뜻한 말씀에 삶에 위로를 받고, 인간관계에서의 따뜻한 갈래를 잡아주셔서 살면서 어떤 기준이 되는것같아요.,우리 아이들한테두 콕 들어보고 읽어보라고 추천했어요~~삶에서 힘들때. 보고들으면 위안이 되잖아요.,.애들은 수많은 감정에 휩싸이고 좌절하고 상처벋기 쉬우니 말이죠~~
< 정답: 4. 나는 까칠하게 살기로 했다. > 양창순 선생님 말씀 너무 재밌고 유익하게 잘 들어서 끝날때 아쉬웠습니다. 50분 내내 초 집중하며 영상 시청했네요..^^ 자존감을 지키고 인간관계 문제 스트레스를 해결하는데 도움이 되는 말씀 감사합니다. 선생님이 쓰신 책도 꼭 읽어보고 싶네요. 다음에 또 나와주셨으면 좋겠어요~ 🤍
4.나는 까칠하게 살기로 했다.
정년퇴직 후 까지 살아오는 과정에서 가장어려운것이 인간관계임을 알고 있었어요
앞으로는 SCE법을 적용하면서 나를 찾아야 겠습니다~♡
4번 나는 까칠하게 살기로했다
입니다 아이들을 3명을 키우면서 저를 사랑하는방법도 인간관계에 대한방법도 보두 지쳐가고있을 때쯤 영상을 보게되어 감사하고 책을 읽어보면서 다시한번 꼼꼼히 나를 존중하며 살고싶습니다
4번 .나는 까칠하게 살기로 했다.
인생 한번 까칠하게 살아 보아도 좋을듯 합니다
그렇게 해 볼까 합니다.
저를 이제 다르게 서서히 ...아주 조금씩 해 볼까 합니다.
감사합니다. ...
4번 나는 까칠하게 살기로했다
선생님 강의 잘 들었습니다
나 자신을 사랑하며 살겠습니다♡
김미경선생님의
열정 늘 응원합니다^^
4. 나는 까칠하게 살기로 했다. 명쾌한 답을 얻은 것 같아요~!! 저도 거절도 못하고 말 못해서 답답한 적이 많은데~ 앞으론,,, “나는 까칠하게 살기로 했다 읽었는데 저도 까칠하게 거절하려구요~”라고 얘기하려구요!! 이번 강의 안들었음 어쩔뻔요,,, 너무 감사드려요
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저도 이제 까칠하게 살아야겠네요~!!
정말 힘이되는 말씀 해주신거 같아요~
감사합니다~!!
나는 까칠하게 살기로 했다ㅡ4번
강의를 늦게 들은것 같은데 기회가 주어진다면 까칠함의 힘을 제대로 발휘 하며 살 수 있을것 같다는 예감이 듭니다
저에게 용기와 힘을 보태 주세요ㅡ!!
(4)번 오늘 동영상 들으면서 제 자신을 많이 돌아보네요 인간관계를 가끔 힘들때가 있었는데 많은도움이 될것같아요 두분 감사합니다 ~~^^
나를 소중하게 생각하지 못한 지난날이 후회되긴해요 이젠 그리살지않고 나를보며 나를소중히 여기며 삽니다
남은 나를바로알고 존중히 대하면됩니다
4. 나는 까칠하게 살기로 했다.
mk tv 에 나오셔서 더욱 반갑습니다
목소리가 옥구슬 이신 앙창순 박사님,
팬이에요^^ 언제나 응원합니다 ~좋은 책 많이 집필해주세용:)
나는 까칠하게 살기로했다
많은 인간관계에서 마음이 약해서인지 거절을 잘 못하고 살았는데 박사님 말씀에 많은 위로와 힘을 얻었습니다
순덕 고님 혹시라도 리사이클링 사업 (중고 거래) 사업 ,투잡 관심있으실까용? 생각 있으시면 말씀해주셔용 ruclips.net/video/ls_8qYg3dX/видео.html
나는 까칠하게 살기로했다.
자존감 낮은 저의 성향에
좋은 지침서같은 얘기들이라
2번이나 봤네요.
저를 많이 닮은 큰딸에게도 이 책 읽어보라고 해야겠네요
해야겠습니다.
나는 까칠하게 살기로 했다
오늘 부터 실천해 보겠습니다
늘 남에게 맞추느라 너무 지쳐있거든요 감사합니다
4. 나는 까칠하게 살기로 했다.
심리적으로 힘든 일이 많아서 심리관련이나 동기부여 관련 영상을 많이 봐왔지만 뭔가 해결되지 않는 부분이 늘 있었어요. 오늘 영상에서 그 해결되지 않은 무엇을 찾은 것 같습니다. 근본적으로 인간관계 문제가 저를 힘들게 했고. 내가 나를 들볶았었음을 깨달았습니다. 그리고 어떻게 대처해야 할지 어렴풋이나마 방향을 잡을수 있게 되었습니다. 좋은 말씀들 진심으로 감사합니다.
SCE의 법칙!! 넘 좋으네요.잘 새기겠습니다 ~~♡ 고맙습니다 ^^
4번나는 까칠하게 살기로했다.
나름 열심히 자존감있게 잘 살았는데, 퇴직하고 새가족들이 들어오게 되면서 저 자신을 잘 모르게 되었습니다. 자존감도 떨어지게 되었답니다. 자신의 현주소를 알고싶습니다~^^
4번 나는 까칠하게 살기로 했다.
두 분의 대화를 듣는것 만으로도 자신감이 북돋워집니다. 오늘도 나답게 사는 나를
응원합니다.
4번 나는 까칠하게 살기로 했다
제목부터 너무 맘에 들었던 책입니다. 직접 영상으로 이렇게 설명해주시니 더 공감이 됩니다~~
거부불안....정말 심각한 제 자신 들을수록 꼭 제 모습을 보는 것 같아 이 영상 보고 정말 까칠하게 살도록 노력해보겠습니다.
감사합니다~
나는 까칠하게 살기로했다.
우리는 내안에 또하나의 세상을 꼭 즐겁게 만나야 할것입니다.
정답 4번 이요! 명료하고 현명해 지게 되었습니다. 상처를 잘 받는 마음과 그것들이 습관처럼 자리 잡아 마음에서 힘들어 하는 것들이 많고 잘 웃지 않고 가라앉아 있는 시간이 많았어요. 기억하고 싶은 건 여러번 다시 듣고 메모 했습니다. 귀한 이야기 이렇게 나눠 주셔서 진심으로 감사드려요.
모든게 뜻대로 안되서,
온통 부정적 생각이엇능뎃,
이 강의능 마음을 정화 되네웅~
감사합니당~
팬이 된네웅~ ㅎㅎ
안녕하세요^^
정답은
4번
도서관으로 쓩~~ 빌리러 가기 전 댓글 남깁니다^^
소중하게 소장하고 싶습니다♡
발표를 기다리며^^
카카오 김미경TV 소식 매일 확인하겠습니다
좋은 책, 좋은 말씀 & 귀한 시간들 감사합니다♡
10명 안에 꼭 당첨되어
열심히 귀하게 읽겠습니다^^
중학생 딸이랑 함께 읽으니 기쁨이 2배가 될 것 같아요
♡오늘도 감사합니다♡
4.나는 까칠하게 살기로 했다.
자녀와 대화하면서 긍정적으로 적용하면 까칠함도 나를 포용하게 만드는 기술로 써야 겠다.
나는 까칠하게 살기로 했다 4번!
영상은 천번만번 듣기 저장 목록에 저장하고
저를 일으켜세워야하는 시기마다 듣고 또듣고 딸에게도 들려주고 해야겠어요 감사합니다!
4. 나는 까칠하게 살기로 했다
까칠하게의 의미를 제대로 이해한 시간이라 너무 좋았어요❤❤ 나를 더욱 존중하고 사랑하며 살겠습니다. 오늘도 화이팅❣️
모두가 나를 좋아하길 바라지 말고 좋아할 필요는 없다!~^^
4번 나는 까칠하게 살기로 했다!
양창순선생님 강의를 들으며 마음을 다스리곤 했어요 정말 감사드려요
사춘기딸래미에게 선물하고 싶은 책입니다
김미경선생님 좋은강의 감사합니다♡
모두 행복하게 살면 좋겠어요
4. 나는 까칠하게 살기로 했다. 저도 살면서 깨달았던 바 이지만, 이론화 해서 다시 보고 싶네요.
4.나는 까칠하게 살기로했다 정답입니다 저도그렇게 살게요
나를 존중하며 살자
정답 ; "나는 까칠하게 살기로. 했다" 저는 60인데도 배려는 잘하는데 아직도 거절을 못합니다. 그러나 남보다 건강한 자아를ㅈ갖고있다고 생각합니다 정답 맞혔으니 짹 보내 주시는것 맞죠~? ? 책 보내주시면 주변 사람들과 함께 돌려가며 읽고 싶어요~
아~~ 너무 좋은 말씀 감사합니다!!!
정말.... 그렇게 해야 겠어요
노이즈를 끄겠습니다.
너무 감사하네요..
4번. 나는 까칠하게 살기로 했다.
SC의 법칙
모든 인간관계에서 꼭 필요한 도움되는 말씀들 잘 들었습니다.