Ответы Вероники: «Ты меня бесишь!» - об агрессии с Михаилом Прокофьевым.
HTML-код
- Опубликовано: 2 июн 2024
- В гостях у Вероники Сидоровой - Михаил Прокофьев - психолог, психотерапевт, преподаватель, коуч и бизнес-тренер.
«Я хочу легитимизировать агрессию!». В новом выпуске мы с моим коллегой, напарником в учебном процессе, психологом Михаилом Прокофьевым ведём беседу об агрессии: о тех ее формах, в которых не сразу получается ее распознать, а значит и справится с ней. Рассуждаем о том, какие чувства стоят за проявлением агрессии, какая основная потребность? А что делать, если агрессор ты? Я довольна, потому что этот диалог получился еще и очень прикладным: Миша делится рекомендациями, иллюстрирует на примерах то, как справляться с агрессией - чужой и своей. Смотрите». - Вероника.
Подкасты Otvet.co про «Токсичную коммуникацию», которые упоминаются в выпуске:
Часть 1 apple.co/3Lqs8J0
Часть 2 apple.co/3xzRHBI
00:00 - В этом выпуске
00:32 - Начало
01:05 - Что такое агрессия?
04:25 - Маркеры агрессии
06:00 - Роли в ситуации агрессии. Примеры
08:15 - Феномен английской королевы
10:07 - Кто такой агрессор?
12:45 - Здоровая агрессия
15:29 - Агрессор и жертва это один и тот же человек?
17:30 - Почему человек проявляет агрессию?
18:41 - Чувства, которые стоят за агрессией
19:56 - Агрессия с точки зрения нейробиологии
20:44 - Феномен агрессии
22:52 - Потребность, которая стоит за агрессией
24:16 - Как работать с агрессором?
25:20 - Не принимай агрессию на личный счет
27:35 - Не спорить с агрессором
28:53 - Коммуникация - это интерпретация
33:00 - Коммуникация - это танец
35:35 - Ролевые игры в агрессии
37:00 - Своя игра в агрессии
40:45 - Выгодные роли: сочувствующий и душнила
44:10 - Что делать, если агрессор - ты?
45:07 - Ресурсная роль
49:03 - Ресурсные роли Михаила
52:47 - Как вернуться, если ты сорвался
56:22 - Рекомендации по возвращению в ресурсное состояние
Вероника Сидорова
Instagram - / veronika14
Телеграм - t.me/veronika14
Otvet.co
#вероникасидорова #otvet
Это лучшее, что я смотрела за свои 28 лет. Спасибо, моя оставшаяся жизнь не будет прежней!
Очень крутой выпуск! В самое сердечко. У меня кстати весь выпуск не покидала ассоциация с собаками. Все, что вы описываете очень похоже на их язык примирения. Вежливая собака в ответ на агрессию начинает отворачиваться или нюхать землю. Так что нам есть чему у них поучиться)
Спасибо за комментарий. Вкрутился в голову))
Лучший выпуск! Просто мегаполезный😍 Вероника, Михаил, спасибо Вам! Хотелось бы еще выпусков с Михаилом)
Просто невероятный выпуск! Вероника, как же прекрасно, что вы перешли на видео формат. Откладываю все дела и фокус только на информации. Я любуюсь вами все интервью. Ваша подача, интеллектуальная красота - мой ролевой образ женщины, которой хочется быть. И отдельная благодарность Михаилу, столько пользы на актуальную тему для меня, особенно учитывая современные реалии, когда мы окружены агрессией. На некоторых моментах от души смеялась ❤
Какой замечательный выпуск! Спасибо большое! У меня пример невозмутимости- это моя собака, которую могут облаивать мимо проходящие особи, а она повернётся, если повернётся, и глазами скажет " Кто здесь?" Буду брать с неё пример)))
Обожала подкасты с Михаилом за его гипнотический голос…а смотреть и слушать теперь двойное удовольствие! Спасибо за выпуск))
Умопомрачительный костюм, Вероника♥️
Выпуск тоже великолепный)))
Как много полезного и важного сказано вами. Благодарю!
Спасибо огромное! Переслушаю ещё раз точно. Про боль, бессилие и страх - в самую точку. Когда кричу, это всегда от бессилия.
Включила просто по дороге домой, не ожидая многого. Но стооолько интересного для себя услышала)) спасибо!
Агрессия в паре: у одного она более явная, а другой это запускает каждый раз через манипуляцию, обесценивание и переход границ. А с виду: тот, кто кричит, тот и нападающий.
Первый раз пишу комментарий на ютюбе! Огромное спасибо! Очень полезно!
Спасибо за тему и ее раскрытие!
Мне как человеку, у которого агрессия одна из ярчайших черт темперамента и характера было очень полезно. Особенно потому, что как правило говорят о другой крайности - когда человек подавляет, сдерживает свой гнев, терпит, глотает, жертвит в общем), у меня другая крайность - мои эмоции берут вверх и я прямолинейно их проявляю, в том числе агрессию по отношению к другим. В этом выпуске уделили больше внимание тому, что скрывается за агрессией (причины/потребности), как не поддаваться на чужую агрессию и в конце как упреждать свою агрессию (что особенно полезно для меня)!
Вероника, Михаил благодарю! 💙
Сохранила в закладки, буду пересматривать 😉
Самый потрясающий эфир🤍 смотрела на одном вздохе,харизма этого парня👍👏 Вероника шикарна❤️😍
Кто то сказал архетипы ?😁 Сделайте пожалуйста выпуск про архетипы внутри нас, как они проявляются, как понять свой архетип и как их сбалансировать внутри себя. Спасибо ❤
Вероника, вы особенно красивы в этом видео ❤
Согласна💖
Классный Михаил. Все предельно понятно и познавательно.
Пишу комментарий спустя несколько дней после просмотра видео, когда столкнулась с агрессией, и начала анализировать, что произошло и подзастряла. И тут вспомнила про три волшебных слова: страх, боль, бессилие. Первые два мне были сразу понятны. Но вот почему бессилие, до меня долетело только сейчас после этой ситуации. Потому что человек на самом деле бессилен, он ничего не может сделать, и все, что ему остается, это агрессия. Спасибо за это видео и за этот мощнейший инсайт!
Самый полезный, интересный выпуск для меня. Спасибо!
Вероника - само спокойствие, стать, нежность, но внутренняя сила.
Можно ещё разговоры с Михаилом? Потрясающий специалист. Хочется слушать и впитывать. Что очень понравилось, много примеров!
Это очень классный выпуск! Никогда не слышала про ресурные роли, которые надо представлять - но это отличный способ, чтобы избежать ссоры. Спасибо за такие полезные знания!
Обожаю выпуски Вероники) очень точные, очень информативные! Большое спасибо!
Очень полезное интервью!!! Много практических советов для себя взяла! Благодарю ❤️
Спасибоооо! Столько узнала и увидела родного) и удовольствие от чистоты диалога, самой эстетики ведущей и гостя! Буду ждать новых встреч!
Вероника, Михаил, большое спасибо! Супер интересно и полезно!
Очень интересно, спасибо❤️
Приятно смотреть, красивые люди ,приятная беседа!
Спасибо огромное!🤍🕊🫧
Это шикарный выпуск! Включила и на одном дыхании до конца. Очень полезная информация, всегда применимая в жизни. Спасибо!
Спасибо большое и широкое❤️ хочется пересмотреть ещё несколько раз
Спасибо за выпуск))
Спасибо большое за выпуск!❤
Видео формат наконец-то 🎉спасибо ❤
Ура! Дождались 🥰
Спасибо за выпуск!👏
Спасибо, что снова залили 🥰❤❤❤
Спасибо, ценные знания ❤
Благодарю ❤
Спасибо, очень интересный разговор!
Очень интересно! Большое спасибо за это интервью !!! 👏🏼👏🏼👏🏼
Спасибо! Оооочень полезный ликбез!
Благодарю . Очень интересно!!!
огромное вам спасибо❤
Оооооочень интересно!!!❤❤❤ Веронике и всей команде большое спасибо!
Спасибо большое! Именно сегодня оказалось так актуально и необходимо!
Великолепно !
Отличное интервью, спасибо🙏💕
Спасибо за выпуск!!! Столько полезной информации❤️
❤спасибо большое!!!
❤ всегда очень по-доброму, спасибо
Спасибо большое!!! На одном дыхании посмотрела! Для меня очень полезно❤
Вероника, большое спасибо за Вашу работу! Это очень ценно!
Просто Вау! Спасибо Вам👍🏼👍🏼👍🏼
Потрясающий выпуск!!! Благодарю!
Спасибо! ❤️
Очень много словила инсайтов , спасибо вам!!!
Потрясающая, Вироникааа❤️❤️❤️
Спасибо за ваши видео
Очень интересный разговор, спасибо
Михаил и Вероника, спасибо за эфир! Очень ценно и много важной информации! Буду ждать еще эфир в вашем составе!))
Вероника и Михаил, спасибо большое за выпуск🤍
Очень полезно, спасибо ❤
Супер!!!! Спасибо!!! Великолепно!!!
Вероника, благодарю за выпуск и прекрасного гостя🫶🏻
очень крутой выпуск! спасибо огромное! Ждем новых видео с Михаилом!
офигенный выпуск!!! спасибо вам огромное!
Прекрасный выпуск ! Благодарю !)
Супер
Спасибо большое 😊
Очень полезное интервью.Благодарю Вас🤍🦋
Огромная благодарность за этот выпуск!!!
Невероятно полезно! Огромная благодарность 👏🏼
Потрясающее интервью!
Супер ‼️‼️
Чудесный выпуск! Благодарю вас ❤
Вероника, спасибо Вам за это видео и вашему собеседнику Михаилу. Вы очень приятные люди, смотреть комфортно и интересно. Почерпнула много мыслей и узнала некоторые "методики", которые использую подсознательно. Снимайте больше видео, у вас все получится! Удачи на пути развития вашего канала!
Спасибо Вам🙏❤️
Тысячу раз спасибо за это видео, за вашу большую работу! Это очень интересно и ценно❤️
Одно из моих любимых видео ❤ спасибо за рекомендации 🙏
Прекрасный выпуск. Очень много практических советов. Спасибо❤
Спасибо за этот выпуск!😍🔥 Очень интересно, полезно и очень приятно было посмотреть !
Шикарный выпуск 👍🏻
Просто потрясающий выпуск 😍 актуальный на все времена , а сегодня так особенно 🙌🏻 пересматривать каждую неделю ,а может и чаще 🤪
Потрясающий выпуск) как будто на моем языке все говорили 😍
Потрясающе полезный разговор!!! Спасибо Вам!❤
Очень полезно.спасибо!)
Очень важный и полезный выпуск, спасибо ❤❤❤❤❤
какие же вы классные!!! Любо дорого смотреть/слушать !🙏🙏🤍🤍
Шикарный выпуск , спасибо огромное Веронике ❤
Прекрасный выпуск. Спасибо! Очень много инсайтов
Потрясающий выпуск! Обязательно буду пересматривать его. Спасибо❤!
Спасибо, очень интересно. Харизматичный гость.
Спасибо! Очень хочется продолжить практические советы - как не довести себя до агрессии
ОГРОМНОЕ СПАСИБО вам обоим за эту беседу ! Как же мне это нужно ! Уже год как на меня проявили агрессию люди, которых я считала дорогими в моей жизни. Потеряла друзей и до сих пор стрессую, волнуюсь, не знаю как быть и вообще что делать если снова такте ситуации будут. И к психологу пока что не смогла сходить. Коплю денежки как раз 😊 Спасибо вам большое ♥️
Очень полезный выпуск, благодарю ❤
Ребята вы супер! Очень очень интересно 🎉
Спасибо за выпуск! Полезно! У меня есть проблема, что я сама очень легко завожусь и злюсь. Не могу научиться с этим справляться.
Самый лучший выпуск! Спасибо вам огромное за работу!
Такой полезный выпуск! Спасибо большое ❤
Отличное интервью. Диалог. Михаил такой крутой собеседник и умеет доступно объяснить большому количеству слушающих👍☀️
восхитительный разговор
Очень информативный выпуск! Класс!
Спасибо большое! Очень полезный выпуск!) примеры как отвечать на агрессию и не вовлекаться - супер!!!