Laitteista levytankoon: kyykky

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 июл 2024
  • Kuntosaliharjoittelun edetessä vapaapainot alkavat usein kiinnostamaan laitteita enemmän. Takakyykky on yksi voimaharjoittelun kuningasliikkeitä. Kyykkääminen edellyttää kohtuullista liikkuvuutta ja on taito siinä missä muutkin taidot. Valmentaja Aki Laitisen vinkeillä etenet laiteharjoittelusta kyykkäämiseen suunnitelmallisesti.
  • СпортСпорт

Комментарии •