Сегодня 31 августа 2023 года 🎉 Зашла как и в прошлом году послушать Алунику, впитать ее знания, получить заряд энергии ❤ Обожаю Вас, большое спасибо что освещаете наш путь 😅😅😅 Я тоже очень люблю Осень 🍂🍁🍂
Алуника! Какое счастье что вы есть! Вы единственный человек в данный момент который мотивирует меня хоть что-то делать. Знаете, вот руки совсем опустила, хотя всего 23 года, печаль часто проскальзывает и внутренний критик. Благо осознаю и прорабатываю. Хочется купить ваши курсы, даже не представляю о чем вы там будете говорить..Но я вам верю 10000% ведь смотря на вас, я понимаю что вы все делаете верно, потому что за вас ваша жизнь это говорит. деньги есть, красота и здоровье тоже, муж и сын. Вы меня очень вдохновляете. И я за это вам очень благодарна.
Алуника, Вы - источник моего дофамина! Вера в собственные силы и потенциал молниеносно взлетает после просмотра Ваших видео, хочеться действовать! Спасибо :)
Благодарю Алуника! Это очень полезный контент для меня , начинаю благодаря Вашему опыту и рекомендациям видеть свои результаты , и осознавать где и что еще хочу изменить..
сейчас много пропаганды о том, что для женщины вредна нацеленность на результат, лучше на процесс. спасибо за ваше мнение, оно мне ближе! глядя на вас, вижу вы достигли результата в спортзале)
Вы знаете, я когда то поняла, для себя, что у меня не работают все эти рекомендации типа " пиши о том, чего желаешь, в настоящем времени, будто ты это уже имеешь", или типа " я самая привлекательная и обаятельная "😂у меня работает "нацеленность на результат". Я заметила, что у меня получается только то, что я пишу себе, как задание или напоминание..."позвонить, купить, съездить и т.д" . Причём в списке я пишу обычные бытовые дела в перемешку с крутыми целями. Например между пунктом купить цветок и позвонить подруге был пункт купить квартиру. И ведь купила ☝️😂
Я уже давно заметила "магическое" свойство видео Алуники подстраиваться под жизненные события и давать совет именно в той ситуации в какой он нужен. Спасибо огромное!! Люблю эту синхронность и с недавних пор как-то интуитивно начала чувствовать и задавать себе вопросы на счет того чего я добилась и какие вещи я хочу получить в ближайшее время. Благодаря этим советам чувствую опору :)
спасибо Алуника, обожаю у вас учиться, дополнять, подмечать, что я уже делаю сама, а где надо подтянуться. Я достигатор с детства, думаю началом послужил спорт и мой папа - я постоянно хотела ‘принести’ трофеи домой. Я стала фиксировать результат 4 года назад, также свою efficiency: каждый день, что сделала, где ‘потерялась’, каждую пятницу отчёт по недели, потом по месяцу, потом Q1-4, и год. Но в этом есть также и ‘минут’ (мое мнение) - можно так ‘увлечься старыми достижениями, и не идти вперёд / не делать ‘прорывы и выходить на новые уровни - так что я пытаюсь, когда goal achieved и сразу же move forward - нацеливаюсь вперёд - но иногда ‘лесть захлынивает’ и так хочется заглянуть и полюбоваться в ‘папочку’ достигнутых результатов.
Спасибо :). Я процессник больше и это стало напрягать. Просто врешь себе, что: ну и ладно, зато процессом наслаждаешься. И я благодарна за это видео, пересмотрела свои взгляды и подходы.
Алуника, спасибо большое за еще один волшебный пендель! Я считаю что ваша информация вне возраста полезна аудитории "достигаторов"- тех, кто хочет изменить себя и свою жизнь к лучшему.
Алуника, благодарю за ваш труд, энергию вложенную в данный ролик. Я просмотрела сегодня и начну прям сейчас свой осенний марафон. Удачи Вам! Жду новых записей. От ваших записей всегда заряжаюсь такой энергией!
Заметила, что когда планирую 3 силовых тренировки в неделю, 2 йоги и 2 пробежки (я реально всем этим занимаюсь), то когда страчиваю на второй силовой (по объективным временным причинам, как правило) то потом забиваю на все остальное. И вообще не планируют теперь: как вдается возможность, так и занимаюсь. Может, я много планируют, в этом дело? Планировать люблю. Но у меня это выглядит "хочешь насмешить бога - займись планированием". Что я делаю не так? Алуника, вы супер женщина! Я вами восхищаюсь!
СПАСИБО АЛУНИКА! Пишем план и шагаем к результатам. 1 сентября, всегда начало нового этапа, по достижению новых результатов. Вспомните как здорово с новыми тетрадками к новым знаниям и результатам.
Всем привет! Отчитываюсь о своих результатах)) Видео я посмотрела 1,5 месяца назад, поэтому срок себе дала до конца года, и целей поменьше, 3 штуки: 1. Дочитать автобиографию Андре Агасси - сделано 😊 (признаюсь, это было легко, хотя до этого откладывала все время) 2. Простоять в планке 10 минут подряд к 31 декабря. Тут не фонтан, получается только 3 минуты. Но раньше не могла стоять дольше 1й минуты, поэтому все равно довольна собой. 3. Найти 3х новых клиентов для фирмы, в которой работаю. Нашла 2х💪 Но ещё не вечер, до нового года целых 5 дней, так что если кому-то нужен дизайн-проект интерьера, обращайтесь 😀 (Алуника, я помню, что Вы моих коллег не очень жалуете, но хочу в защиту профессии сказать, что хороший дизайнер не навязывает свое видение, в создаёт пространство максимально комфортное и соответствующее вкусу клиента))) Спасибо за эту практику, буду продолжать.
Алуника, буду признательна за как можно больше конкретных паттернов результативного мышления. Отличий от процессного, чтобы понимать, как и что перестраивать. А то получается, что даже к постановке целей (не считая тех, где требуются количественные показатели) начинаешь подходить с точки зрения процессника. Спасибо!
И я в игре!даёшь результативное мышление по максимуму! Алуника,огромное спасибо за ролик,трижды пересмотрела-100% про меня процессную...работаю над ошибками
У меня всегда такое ощущение ....что с первого сентября начинается "какой-то " год...уже естественно не учебный...ещё у меня 12 сентября день рождения 🎉 и для меня сентябрь сейчас стал началом " моего " года...мне 39 и школу я закончила в 95 году:)))
Наслаждение процессом - это хорошо. Жизнь - это процесс с промежуточными результатами. Конечный результат жизни - это смерть. Поэтому важно не впадать в крайности и держать баланс. Ведь законченные достигаторы не умеют наслаждаться процессом))) а значит не умеют наслаждаться жизнью.
Алуника, вы правы насчёт взаимосвязи веса и болезни. Я к 7 месяцу беременности набрала 10кг, а врач сказала что мне можно набрать не больше 15 кг за всю беременность. Я конечно, стала думать как больше двигаться и меньше кушать вкусняшек, но похоже бессознательное нашло легче выход. 4-тый день я валяюсь с вирусом, кашель, сопли и т.д. Это ужасно!! И минус 2,5кг...:(
Вот как раз сложно быть счастливым, если ты не удовлетворяешь свою потребность в достижении результатов, а вместо этого себе лапшу на уши вешаешь, или в облаках витаешь. И когда наступит момент оценить свои результаты, а он обязательно наступит, будет больно и обидно. Очень полезна идея, что не нацеленный на результат человек и не видит своих результатов. Спасибо
Сегодня 31 августа 2023 года 🎉
Зашла как и в прошлом году послушать Алунику, впитать ее знания, получить заряд энергии ❤ Обожаю Вас, большое спасибо что освещаете наш путь 😅😅😅 Я тоже очень люблю Осень 🍂🍁🍂
Алуника! Какое счастье что вы есть! Вы единственный человек в данный момент который мотивирует меня хоть что-то делать. Знаете, вот руки совсем опустила, хотя всего 23 года, печаль часто проскальзывает и внутренний критик. Благо осознаю и прорабатываю. Хочется купить ваши курсы, даже не представляю о чем вы там будете говорить..Но я вам верю 10000% ведь смотря на вас, я понимаю что вы все делаете верно, потому что за вас ваша жизнь это говорит. деньги есть, красота и здоровье тоже, муж и сын. Вы меня очень вдохновляете. И я за это вам очень благодарна.
Самый мотивирующий человек в моей жизни на данном этапе!
Я Вам очень благодарна за эту информацию, да и вообще за все что Вы транслируетете ... обожаю Вас ... восхищаюсь Вами!!!
Алуника,
Вы прекрасны, благодарю вас за идеи, знания и вдохновение!
Алуника, я слушаю ваши длинные эфиры в процессе пробежки по набережной) Двойной эффект у меня! Благодарю!
Чудесное совпадение моих вопросов и потребности в информации и Ваших записей. Большое человеческое СПАСИБО !!!
Алуника, Вы - источник моего дофамина! Вера в собственные силы и потенциал молниеносно взлетает после просмотра Ваших видео, хочеться действовать! Спасибо :)
Алуника! Моя дорогая! Я буду становиться вверх ногами, лишь бы слушать и принимать то что вы делаете для меня! Спасибо!
Главное - Вы с нами!!!
Алуника! 💕 Роскошно выглядите! Благодарю вас, за то что светите нам так ярко и результативно) пошла делать свои результаты!
Благодарю Алуника! Это очень полезный контент для меня , начинаю благодаря Вашему опыту и рекомендациям видеть свои результаты , и осознавать где и что еще хочу изменить..
сейчас много пропаганды о том, что для женщины вредна нацеленность на результат, лучше на процесс. спасибо за ваше мнение, оно мне ближе! глядя на вас, вижу вы достигли результата в спортзале)
Вы знаете, я когда то поняла, для себя, что у меня не работают все эти рекомендации типа " пиши о том, чего желаешь, в настоящем времени, будто ты это уже имеешь", или типа " я самая привлекательная и обаятельная "😂у меня работает "нацеленность на результат". Я заметила, что у меня получается только то, что я пишу себе, как задание или напоминание..."позвонить, купить, съездить и т.д" . Причём в списке я пишу обычные бытовые дела в перемешку с крутыми целями. Например между пунктом купить цветок и позвонить подруге был пункт купить квартиру. И ведь купила ☝️😂
Наталья, кстати, Вы правы! У меня тоже так только работает, недавно заметила.
Вы в потоке)
И у меня работает. 🙂мы _ умнички 🙂🙂🙂☕☕☕
Браво!
Это техника Алуники Флоу лист)
какая разница полноэкранное видео или нет!? главное ИНФОРМАЦИЯ!)))
Это для умников, которые не знают к чему придраться😆
Не скажите))когда спикер на фоне природы во весь экран, то глазу приятно)
Я уже давно заметила "магическое" свойство видео Алуники подстраиваться под жизненные события и давать совет именно в той ситуации в какой он нужен. Спасибо огромное!! Люблю эту синхронность и с недавних пор как-то интуитивно начала чувствовать и задавать себе вопросы на счет того чего я добилась и какие вещи я хочу получить в ближайшее время. Благодаря этим советам чувствую опору :)
Супер, как всегда!
Как мне нравится когда вы начинаете звонко призывать к действию. Действительно *заряд*
Спасибо тебе за такой ценнейший контент💚
Благодарю! Каждый раз нам новый пендель! Тяжеловато только когда все окружение тянет тебя вниз-нужно менять окружение!
Молодец,я испытываю уважение к таким людям,побольше бы брали такой пример
Алуника, какая же вы клевая. Обожжаю вашу любовь к людям. Спасибо .
Как я рада что , когда - то, случайно попала на ваш аккаунт ! И как мне жаль , что я не слышала вас раньше 😢
Алуника, спасибо огромное за ваше время и всё, что Вы делаете для нас-)
спасибо Алуника, обожаю у вас учиться, дополнять, подмечать, что я уже делаю сама, а где надо подтянуться. Я достигатор с детства, думаю началом послужил спорт и мой папа - я постоянно хотела ‘принести’ трофеи домой. Я стала фиксировать результат 4 года назад, также свою efficiency: каждый день, что сделала, где ‘потерялась’, каждую пятницу отчёт по недели, потом по месяцу, потом Q1-4, и год. Но в этом есть также и ‘минут’ (мое мнение) - можно так ‘увлечься старыми достижениями, и не идти вперёд / не делать ‘прорывы и выходить на новые уровни - так что я пытаюсь, когда goal achieved и сразу же move forward - нацеливаюсь вперёд - но иногда ‘лесть захлынивает’ и так хочется заглянуть и полюбоваться в ‘папочку’ достигнутых результатов.
Это бомба!!благодарю вас,Алуника.Я разобралась в себе частично
Спасибо :). Я процессник больше и это стало напрягать. Просто врешь себе, что: ну и ладно, зато процессом наслаждаешься. И я благодарна за это видео, пересмотрела свои взгляды и подходы.
Благодарю, Алуника. Четко, ясно и понятно. Про уверенность и уважение к себе срезонировало, так и есть. Буду фиксировать результаты.
Алуника, спасибо большое за еще один волшебный пендель! Я считаю что ваша информация вне возраста полезна аудитории "достигаторов"- тех, кто хочет изменить себя и свою жизнь к лучшему.
Какое классное видео! Сколько полезного для меня!И почему я раньше его не видела?!
Алуника,Огромное удовольствие ! Слышать твои советы)
Алуника, благодарю за ваш труд, энергию вложенную в данный ролик. Я просмотрела сегодня и начну прям сейчас свой осенний марафон. Удачи Вам! Жду новых записей. От ваших записей всегда заряжаюсь такой энергией!
Алуника,я вас обожаю! Спасибо,что говорите о таких важных вещах !
Заметила, что когда планирую 3 силовых тренировки в неделю, 2 йоги и 2 пробежки (я реально всем этим занимаюсь), то когда страчиваю на второй силовой (по объективным временным причинам, как правило) то потом забиваю на все остальное. И вообще не планируют теперь: как вдается возможность, так и занимаюсь. Может, я много планируют, в этом дело? Планировать люблю. Но у меня это выглядит "хочешь насмешить бога - займись планированием". Что я делаю не так?
Алуника, вы супер женщина! Я вами восхищаюсь!
Не расстраивайтесь. Вас все любят⚘⚘⚘
Спасибо Алуника,эта информация для меня сейчас,как волшебный пендель!
Я вас обожнюю! 🙏❤🌹💐
Осень!!! Это моё любимые время года..Спасибо вам Алуника за прекрасное видео :)
Удивительно! Я целый день думала начать кое-что делать и вот Ваше видео добавило заряд))))
СПАСИБО АЛУНИКА! Пишем план и шагаем к результатам. 1 сентября, всегда начало нового этапа, по достижению новых результатов. Вспомните как здорово с новыми тетрадками к новым знаниям и результатам.
Я В ИГРЕ. ПИШУ СПИСОК РЕЗУЛЬТАТОВ.Аааааа ДАВАЙТЕ ДЕЛИТЬСЯ СВОИМИ ДОСТИЖЕНИЯМИ. НАПРИМЕР У МЕНЯ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ ПО ДЕНЕЖНОЙ РАСТЯЖКЕ. ВСЕ РАБОТАЕТ!!!
Поделитесь, как растяжка прошла? Я сейчас начала
@@ЕвгенияЕрмакова-д2х а Вы поделитесь ? Как раз год прошёл. Я только собираюсь ещё
Алуника, спасибо Вам за настрой! Я пишу свои результаты!!!
Спасибо, Алуника! Очень интересно!
Cпасибо, Алуника! Как всегда вовремя. Написала 5 целей.
bolivood2012 расскажите о своих результатах. они осуществлены?
Алуника! Вы молодец! Спасибо Вам. Не обращайте на тупые комменты внимания !
Прекрасно выглядите, Алуника!
Обожаю тебя Алуника😎
спасибо, спасибо и еще раз спасибо Вам, дорогая Алуника!
Вы достаточно мудрая.
Процес - це життя!
Я за життя! Результати прийдуть самі)))
Алуника, Благодарю! Вы, реальный фонарь😂👍 Ваш свет помогает👌
Спасибо за видео! Очень зарядило на результаты. Только сейчас я осознала, что ищу отмазки для того чтоб быть нерезультативной
Браво, Алуника! Смотреть, пересматривать, заряжаться и Делать!
Alunika, спасибо, что Вы есть!
Очень нравится результативно мотивировать мужа!)))Суперпроцесс!
Алуника не перестаю вами восхищаться
Вас удобно смотреть всегда и везде )))
Классно! Спасибо!))
Добра ,счастья Вам, Алуника!
восторгаюсь вами Алуника в тот момент когда вы отвечаете на выподы всяких хамов и ограниченных товарищей .
Какая умничка
Спасибо большое за полезную информацию!
Всем привет! Отчитываюсь о своих результатах))
Видео я посмотрела 1,5 месяца назад, поэтому срок себе дала до конца года, и целей поменьше, 3 штуки:
1. Дочитать автобиографию Андре Агасси - сделано 😊 (признаюсь, это было легко, хотя до этого откладывала все время)
2. Простоять в планке 10 минут подряд к 31 декабря. Тут не фонтан, получается только 3 минуты. Но раньше не могла стоять дольше 1й минуты, поэтому все равно довольна собой.
3. Найти 3х новых клиентов для фирмы, в которой работаю. Нашла 2х💪 Но ещё не вечер, до нового года целых 5 дней, так что если кому-то нужен дизайн-проект интерьера, обращайтесь 😀 (Алуника, я помню, что Вы моих коллег не очень жалуете, но хочу в защиту профессии сказать, что хороший дизайнер не навязывает свое видение, в создаёт пространство максимально комфортное и соответствующее вкусу клиента)))
Спасибо за эту практику, буду продолжать.
Я - человек процесс. Спасибо за рекомендации.
Смотрю в мае 2021, спасибо большое ❤
Алуника дорогая, я много лет страдаю от социофобиии. Очень хотелось бы чтобы вы сняли видео об этом.
Про уверенность полностью с Вами согласна! Уверенность нужно заслужить👍🏻
Прекрасно! Очень вдохновляет! Благодарю!
Браво,Алуника!
Алуника, буду признательна за как можно больше конкретных паттернов результативного мышления. Отличий от процессного, чтобы понимать, как и что перестраивать. А то получается, что даже к постановке целей (не считая тех, где требуются количественные показатели) начинаешь подходить с точки зрения процессника. Спасибо!
Спасибо огромное Алуника! Начинаю меняться!
И я в игре!даёшь результативное мышление по максимуму!
Алуника,огромное спасибо за ролик,трижды пересмотрела-100% про меня процессную...работаю над ошибками
Алуника, благодарю)) ваши видео всегда вовремя)))
А к 31 декабря составить план вообще мне во время зашло🤗👍!!! И так на всю оставшуюся жизнь по каждому месяцу! И не важно сколько лет!!!
Спасибо , составляю план действий к поставленным задачам :)))
Спасибо большое!
Алуника благодарю
Благодарю за видео.🌹🌹🌹🙂🌞🌞🌞🌞🌞
У меня день рождения 2 сентября и это очень значимо, для себя я воспринимаю как праздник Нового Года.
Алуника, Спасибо! за Ваш труд.
Супер спасибі за "свет" 😍😘👍🏻
Благодарю!
Спасибо за эфир, Алуника
У меня всегда такое ощущение ....что с первого сентября начинается "какой-то " год...уже естественно не учебный...ещё у меня 12 сентября день рождения 🎉 и для меня сентябрь сейчас стал началом " моего " года...мне 39 и школу я закончила в 95 году:)))
Спасибо Алуника. Прослушала записала план в три этапа. Результат напишу. Все мы все зеаем но не делаем.
Алуника, благодарю Вас! Очень Вы мне помогли😗
У меня ощущение, что с осени начинается новая жизнь ибо в сентябре день рождение :))
Спасибо, очень полезно 👏😊
У меня всегда 1 сентября, это начало года!
О да....бессознательное - это сила, с ним не поспоришь )))))
Супер! Четко и понятно!
Алуника, Вы умничка!
Наслаждение процессом - это хорошо. Жизнь - это процесс с промежуточными результатами. Конечный результат жизни - это смерть. Поэтому важно не впадать в крайности и держать баланс. Ведь законченные достигаторы не умеют наслаждаться процессом))) а значит не умеют наслаждаться жизнью.
Spasibo Vam bolshoie!
спасибо за классную идею
Алуника, вы правы насчёт взаимосвязи веса и болезни. Я к 7 месяцу беременности набрала 10кг, а врач сказала что мне можно набрать не больше 15 кг за всю беременность. Я конечно, стала думать как больше двигаться и меньше кушать вкусняшек, но похоже бессознательное нашло легче выход. 4-тый день я валяюсь с вирусом, кашель, сопли и т.д. Это ужасно!! И минус 2,5кг...:(
Алуника,хочется услышать ваше мнение о взаимоотношениях с коллегами на работе, как правильно выстраивать общение и главное поддерживать эти отношения.
кому видео кажется мелким пусть нажмет значек в правом нижнем углу, экран развернется и будет все супер
Kakaya Molodec! Cpacibo, vce verno.
Ставлю лайк на перших реченнях. Дякую.
Вот как раз сложно быть счастливым, если ты не удовлетворяешь свою потребность в достижении результатов, а вместо этого себе лапшу на уши вешаешь, или в облаках витаешь. И когда наступит момент оценить свои результаты, а он обязательно наступит, будет больно и обидно.
Очень полезна идея, что не нацеленный на результат человек и не видит своих результатов. Спасибо