¿ Tienes realmente puesta a punto tu bicicleta ?

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  • Опубликовано: 13 янв 2021
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Комментарии • 308

  • @adrianalbiachmelado
    @adrianalbiachmelado 3 года назад +51

    Podrías hablar de lesiones que has tenido y como las has solucionado, ejercicios de gimnasio que hacías tú, esos entrenamientos en ayunas, para mi eres el mejor ciclista que ha existido y ojala fuera la mitad que tú, eres un grande.

  • @rodrigosanchezviesca5556
    @rodrigosanchezviesca5556 3 года назад +45

    Alberto, me gustaría que trataras sobre los ejercicios de estiramiento antes, durante y después del entreno en bici. Saludes.

  • @mootsmoots2080
    @mootsmoots2080 3 года назад +5

    Este tío sabe y mucho!!!!!! ya quisieran muchos youtubers estar a tu nivel en cuanto a experiencia y consejos!!!! Enhorabuena por tu canal!!!!

  • @adrianmartinezroca6231
    @adrianmartinezroca6231 3 года назад +8

    Montar en bici desde cero! Ese es el video que esperamos Alberto!

  • @josele2200
    @josele2200 3 года назад +15

    Holaaa Alberto. Estaría muy bien e interesante un video de entrenos de calidad por vatios. Saludos

  • @ocaimandoriotamega1670
    @ocaimandoriotamega1670 3 года назад +3

    Tus vídeos son oro! Gracias

  • @victorespejelnegrete3085
    @victorespejelnegrete3085 3 года назад +57

    Tabla de entrenamiento o algo similar estaría bien que explicarás. Saludos buen video.🙂👌👍!!

  • @sergiovalbus914
    @sergiovalbus914 3 года назад +2

    Excelente Información y Consejos.. saludos desde Chile 🇨🇱

  • @didacduque9755
    @didacduque9755 3 года назад +2

    Gracias Alberto, muy buenos consejos.

  • @clauenviaje1790
    @clauenviaje1790 3 года назад +1

    Que increìble tenerte aquì tìoo! Saludos y millones de gracias!

  • @javierfeliciano1902
    @javierfeliciano1902 3 года назад

    Excelente Alberto. Grandes enseñanzas. Gracias.

  • @alejandroaguero7442
    @alejandroaguero7442 3 года назад +3

    Gracias Ídolo por las recomendaciones fabuloso el vídio te saludo desde San Juan Argentina .

  • @yairdat8736
    @yairdat8736 3 года назад

    ¡¡¡Qué genio Alberto, muchas gracias y apuntados todos los detalles que tan amablemente nos compartes con tus años de experiencia!!!

  • @gersonfonseca4302
    @gersonfonseca4302 3 года назад +1

    Excelente video Contador!!!!

  • @TheLogan51us
    @TheLogan51us 3 года назад +3

    Muchas gracias por las recomendaciones, me gustaria que hablaras sobre estiramiento antes y despues de entrenamiento, y recomendaciones para cuando se rueda solo mas de 100km.

  • @miguelrueda9426
    @miguelrueda9426 3 года назад +1

    Nutrición antes y durante la rodada. Gracias por tus videos maquina!!!

  • @estar4061
    @estar4061 Год назад

    Excelente comentarios, aprendí algo nuevo hoy...muchas gracias Alberto

  • @jorgefalco4027
    @jorgefalco4027 3 года назад +2

    Hola Alberto!!! 👋Muchas gracias por el video, es de gran ayuda 👌Por cierto, me quedo con las cubiertas tubules😎

  • @Nathy.17Ruiz
    @Nathy.17Ruiz 3 года назад +1

    Gracias por tus videos. Son muy informativos y entretenidos. Es un gusto enorme ver que un corredor tan increíble cómo tú comparte sus conocimientos con todos nosotros. Saludos Contador desde Puebla, México.

  • @danielherrerafernandez3111
    @danielherrerafernandez3111 3 года назад +1

    Alberto máquina, un vídeo de entrenamiento para mejor en la bici tanto mtb como carretera para ir más rápido y rendir bien en largas distancias!!