@@Serug-ff Yo siempre he tenido una duda sobre alimentación durante la ruta. ¿Cuando comer? Un gel calculo que en unos 10-15 minutos haga efecto, pero la comida? Barritas o el desayuno? ¿Cuándo te empiezas a beneficiar de esa barrita que te tomas cuanto llevas una hora de ruta?
Espectacular vídeo, espectacular bicicleta, una maravilla todo. Haz el vídeo este pinturero que has dicho. Será espectacular como este. Enhorabuena por tu canal Alberto!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪💪💪💪😀😀
Cualquier contenido que venga de tu parte sera bien recibido y valdrá oro mi hermano. Gracias por tanto alberto. Un abrazo fuerte desde santiago de chile
Excelente video, una petición, un vídeo sobre la recuperación, con que te alimentas después de la rodada, si estiras o no, si haces aparte algunos otros ejercicios recién terminar!! 👍
Me encanta este tipo de contenido!!! Lo mejor es que para nosotros, los ciclistas no professionales, vemos como la cara mas humana de Alberto, y es muy interesante ver todo eso que aprendiste como ciclista professional. Sigue estos videos, me reencantan.
Todos los vídeos que hagas Alberto son de mucha ayuda para los ciclistas mortales, yo vivo en México y tuve la oportunidad de saludarte y que me autografiaras un jersey en L’Etape Edo. de México ese día hacía frío pero me imagino no se comparan al frío que hace en Europa, todas las experiencias que nos compartas nos ayudan mucho a saber más de ciclismo y a sentir lo que de alguna manera vive un profesional, gracias.
Feliz de aprender y seguir los consejos del más grande, un espectáculo en la ruta, y ahora un profesor del deporte más lindo del mundo, un abrazo desde Santiago de Chile.
Muy bueno. Gracias pistolero! Un vídeo sobre el protocolo desde que te levantas hasta que te subes a la bici sería interesante! También uno de alimentación pre y post entreno
Hola Alberto, que buen video gracias, saludos desde Guatemala. Y si por favor el video del ritual previo a la salida y bueno cualquier otro video siempre es mucho más que bienvenido. Felices Fiestas !
Alberto...que excelentes videos ...para mi eres uno de los mejores ciclistas de "TODOS LOS TIEMPOS"....gracias x enseñarnos algo de tus grandes experiencias .. eso es algo muy valioso...Gracias Master y que DIOS LO BENDIGA X SIEMPRE 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🚴🚵🚴🚵🚴🚵🚴🚴🚴⚘
Muy buen video, Alberto. Siento gran admiración por tu persona y me encanta como comunicas. Cualquier vídeo tuyo será bienvenido, pues serán consejos que vendrán der uno de los mejores ciclistas der todos los tiempos. Un lujo, vamos.
Magnífico Vídeo Alberto, me encantaría que hagas la previa de salir como bien dices, ajustarse bien las gafas, casco, pedales, calas, que comer antes y después básicamente tanto para aguantar la ruta como para recuperar después, gracias y un saludo desde Málaga 😉🙂💪
Sí por favor ¡¡¡ Me gustaría saber ese protocolo ... yo a veces se me olvidan cosas,... como haces para que no se te olviden ... como te organizas... colocas las cosas en un sitio y vas por orden ?.. Y sobre el desayuno saber cual es el más adecuado.... A veces no sé ni que desayunar.... pienso que va a ser pesado... y a veces solo salgo con una naranjada...Lo de la ropa Gobik... ha sido todo un descubrimiento.... que buena calidad.... aquí la grupeta ya hemos comprado un equipaje y después algunos accesorios... Estamos muy contentos... gracias...
Grande Alberto!! super interesante el video y practico pues lo que explicaste sobre el uso de las distintas prendas quedó claro y mejor cuando sales a entrenar con la grupeta dispuesto a dar caña. Saludos campeón!!
Genial la información para comprar ropa de un tipo u otro siempre buscamos la comodidad en la ropa y no pasar frío Gracias Alberto un saludo Saludos 🚴🚴
Ehhh campeon, gracias por seguir vigente y por las ayudas. un video sobre las precticas despues de entrenar: Alimentacion, estiramiento, y demas. Saludos
Es muy especial "sentir" de cerca a un grande hablando "de tú a tú" en algo que al menos uno un poco entiende... Que lindo! GRACIAS ALBERTO! Un fuerte abrazo campeón Y por supuesto videos detallados sobre protocola antes de salir, y demás detalles serán más que bien recibidos!!! (eso sí, sobre el desayuno, tendrás que comentar cómo era en tu época de profesional ya que ahora con un café parece que te basta... jejeje. Abrazo campeón!)
Buenas amigo Alberto, encantado con este y todos tus videos, soy de Venezuela y un apasionado del ciclismo. Me gustaria conocer una rutina por lo menos de un mes de entrenamiento para un aficionado y para un profesional
Haz el vídeo Alberto de antes de la salida y tantos como quieras que para los que te admiramos es un placer poder verte en las redes. Gracias por tantos momentos y por estos vídeos. La Aurum azul me encanta!
Muy buen video Alberto,muy cercano a los aficionados o cicloturistas. A mi me gustaria por tu parte que nos dieras consejos para los ciclistas que tienen problemas de espalda,hernias ,protusiones etc, hace ya algun tiempo estuve hablando con tu mecanico Faustino y me comento que tuvistes algunos problemillas de espalda y que trabajastes el tema del core etc.Me gustaria sino es mucho pedir que nos hicieras un video como para ilustrarnos o aconsejarnos que hacer ante estos problemas,que recomendaciones guiarnos ante tales problemas,sufro de una protusion en la zona lumbar y me esta dando problemas ultimamente,te estaría muy agradecido yo y me imagino que mucha gente,saludos a ti y todo el mundo y feliz navidad,felices fiestas 👍
Venga Alberto,no seas traviesillo, galán,...pues claro que queremos q hagas el vídeo del previo antes de salir. X cierto, vídeo muy didáctico este de la ropa, gracias por tus consejos, maestro. Ahhh,y sí, aquí en Valencia nos cascamos cada bocata q luego cuesta subirse a la bici y dar pedales 🤣🤣
Excelentes consejos Alberto y desde hoy me suscribo porque sería un desperdicio no aprovechar toda esa experiencia que tienes y que quieres transmitirnos, saludos desde Costa Rica!
Hey, you are just so natural in front of camera. And the videos are so smoothly put together it is very nice, so thanks! The toe warmers are superb! no need for bulky overshoes.
Claro que sí! Sería muy interesante conocer el protocolo de un súper pro. Tod@s tenemos nuestro ritual pero se agradecería tener tu perspectiva. Gracias por adelantado.
Alberto Campeòn, todas las enseñanzas que quieras compartir bienvenidas para esas nuevas generaciones, el que sabe sabe y los demás callan y ponen cuidado, Un abrazo se le admira desde Colombia. (Ahh.. ahora si mi esposa no va a quedar pensativa de por que la loción, ya vera normal mi acicalamiento antes del entrenamiento.)
Hola Alberto, video muy interesante gracias. Seria tb interesante si puedes hacer un video de lo q cenas el dia anyes y desayunas para un entrenamiento de 120km dandole gas. Yo hay veces q salgo demasiado empachado y veo q me penaliza. Muchas gracias
Спорт
Un video de que hacer antes de salir estaria muy interesante
WC
Video de alimentación y suplementacion! (Antes, durante, después)🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
💪💪
@@Serug-ff Yo siempre he tenido una duda sobre alimentación durante la ruta. ¿Cuando comer? Un gel calculo que en unos 10-15 minutos haga efecto, pero la comida? Barritas o el desayuno? ¿Cuándo te empiezas a beneficiar de esa barrita que te tomas cuanto llevas una hora de ruta?
Más de 25 años saliendo a entrenar en bici, y me siento un aprendiz viendo tus vídeos, Que grande eres, don Alberto.
Alberto, hazte un videito sobre alimentación!!! Saludos desde los Andes!!!
Lo miro !
Grande, gracias por tus consejos 👏
Jode colega!!! Qué buen vídeo!! Qué buen orador!!
Por favor, más de estos vídeos!!!
Muy buenos tus consejos.Estoy esperando el siguiente video .Saludos desde Sabiñanigo
Grande Alberto, cualquier vídeo que hagas seguro que aporta mucho eso es una realidad
Espectacular vídeo, espectacular bicicleta, una maravilla todo. Haz el vídeo este pinturero que has dicho. Será espectacular como este. Enhorabuena por tu canal Alberto!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪💪💪💪😀😀
Cada ves es más cercano el contenido,💪 super contador volando como siempre..... Un máster. Saludos
Grande capo, idea perfecta la que has dicho, deseando ver ese vídeo ya💪🔝
Gran video Alberto. Gracias!!
Grande Alberto, gracias por esos consejos.
Cualquier contenido que venga de tu parte sera bien recibido y valdrá oro mi hermano. Gracias por tanto alberto.
Un abrazo fuerte desde santiago de chile
Great video, just what I needed to know, love all the Gobik series and will be buying for this winter.
Fantástico vídeo, buenísimos consejos
Me ha encantado el video y por supuesto que espero que hagas otro sobre el Protocolo del desayuno y más... Jejeje
Gracias Alberto por compartir tus conocimientos de ciclismo Saludos desde costa rica.
Buen video, todo lo que nos podáis enseñar bienvenido será, Gracias
Cualquier vídeo que hagas siempre será muy bien recibido...una gozada verte y escucharte... máquina
Muy bien explicado. Y muy bonita la casa!
Perfecto,esperando el video de los protocolos,saludos desde Chile..se me olvidaba,muy bueno el video..
Alberto eres un crack! Gracias por estos videos para k la plebe podamos aprender las técnicas que usáis los cracks! Eres un fenomeno! 👍🏻
Chapo ! Bonito y muy instructivo vídeo, Alberto. Me parece un acierto y así aprendemos de un súper clase como tú. Un saludo afectuoso.
Excelente video, una petición, un vídeo sobre la recuperación, con que te alimentas después de la rodada, si estiras o no, si haces aparte algunos otros ejercicios recién terminar!! 👍
Me encanta este tipo de contenido!!!
Lo mejor es que para nosotros, los ciclistas no professionales, vemos como la cara mas humana de Alberto, y es muy interesante ver todo eso que aprendiste como ciclista professional.
Sigue estos videos, me reencantan.
Todo lo que subas es interesante!!! Graciass!!!
Eres un fenómeno Alberto! Gracias por el video
Alberto, haz videos de cualquier tema del ciclismo. Estaremos aqui para verlos... siempre se aprende algo... gracias por su tiempo y dedicacion.
Grande Alberto, por supuesto haz todos los vídeos que quieras, deseando verlos.
Grande Contador, Gracias por tu vídeo, Los Guantes De Pinza cero grados fundamentales, Gran admirador tuyo y ahora de tus videos!!!!
Muy muy interesante video. Mas de estos por favor. Saludos desde Mallorca🚲🤙
Alberto gracias he escuchado sus consejos para mejorar,,saludos desde Bogotá Colombia
Todos los vídeos que hagas Alberto son de mucha ayuda para los ciclistas mortales, yo vivo en México y tuve la oportunidad de saludarte y que me autografiaras un jersey en L’Etape Edo. de México ese día hacía frío pero me imagino no se comparan al frío que hace en Europa, todas las experiencias que nos compartas nos ayudan mucho a saber más de ciclismo y a sentir lo que de alguna manera vive un profesional, gracias.
Como dicen muchos compis, aprendemos en todos tus videos. Ese video q comentas será muy interesante seguro, siempre se aprende algo. Gracias Alberto!!
Feliz de aprender y seguir los consejos del más grande, un espectáculo en la ruta, y ahora un profesor del deporte más lindo del mundo, un abrazo desde Santiago de Chile.
espectacular!. gracias por los consejos Alberto! muy entretenido. saludos desde perú
Muy bueno. Gracias pistolero! Un vídeo sobre el protocolo desde que te levantas hasta que te subes a la bici sería interesante! También uno de alimentación pre y post entreno
Hola Alberto, que buen video gracias, saludos desde Guatemala. Y si por favor el video del ritual previo a la salida y bueno cualquier otro video siempre es mucho más que bienvenido. Felices Fiestas !
Grande Alberto,cada vez te vemos más suelto en RUclips,sigue así gallo 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Eres un crack Alberto, me alegro que enseñes tu experiencia en este mundillo. Felicidades
Gran vídeo Alberto, ya esperando ese que comentas y toda recomendación de un pro es bienvenida!!!!!
Vídeos de ciclismo por favor,y más de un profesional como tú siempre ayudan, ánimo y un saludo
todo lo que nos quieras enseñar bienvenido sea y mas de un referente como tu, estos videos nos encantan.
Alberto...que excelentes videos ...para mi eres uno de los mejores ciclistas de "TODOS LOS TIEMPOS"....gracias x enseñarnos algo de tus grandes experiencias .. eso es algo muy valioso...Gracias Master y que DIOS LO BENDIGA X SIEMPRE 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🚴🚵🚴🚵🚴🚵🚴🚴🚴⚘
Grande Alberto, muy buen video, ojalà llegien muchos mas ací, un saludo
buen video campeón, estaremos pendientes del siguiente tema. gracias!
Muy buen video, Alberto. Siento gran admiración por tu persona y me encanta como comunicas. Cualquier vídeo tuyo será bienvenido, pues serán consejos que vendrán der uno de los mejores ciclistas der todos los tiempos. Un lujo, vamos.
Magnífico Vídeo Alberto, me encantaría que hagas la previa de salir como bien dices, ajustarse bien las gafas, casco, pedales, calas, que comer antes y después básicamente tanto para aguantar la ruta como para recuperar después, gracias y un saludo desde Málaga 😉🙂💪
Que grande Contador. Saludos desde Ecuador.
Resolviendo dudas, good job tocayo
Un lujo poder aprender y ver tus conocimientos de tantos años en el ciclismo como gran profesional. Sigue ilustrando os figura 😜
Alberto video protocolo ya muchas gracias por tus consejos y respecto a gobik yo la uso y es de lo mejor además made in Spain, saludos desde Mallorca
Vídeo top! Tienes que empezar a subir uno por semana , Alberto! Dale ídolo!
Sí por favor ¡¡¡ Me gustaría saber ese protocolo ... yo a veces se me olvidan cosas,... como haces para que no se te olviden ... como te organizas... colocas las cosas en un sitio y vas por orden ?.. Y sobre el desayuno saber cual es el más adecuado.... A veces no sé ni que desayunar.... pienso que va a ser pesado... y a veces solo salgo con una naranjada...Lo de la ropa Gobik... ha sido todo un descubrimiento.... que buena calidad.... aquí la grupeta ya hemos comprado un equipaje y después algunos accesorios... Estamos muy contentos... gracias...
Un video sobre las manias tanto antes como durante como despues de cada entrenamiento o competicion estaria👌
Grande Alberto!! super interesante el video y practico pues lo que explicaste sobre el uso de las distintas prendas quedó claro y mejor cuando sales a entrenar con la grupeta dispuesto a dar caña. Saludos campeón!!
Genial la información para comprar ropa de un tipo u otro siempre buscamos la comodidad en la ropa y no pasar frío Gracias Alberto un saludo Saludos 🚴🚴
Contador RUclipsr me mola, sigue así y esperando el próximo vídeo que tiemble zugasti que viene Alberto pammm🙌🏻✊🏻
Graciaaaas si pooorfavor todo,muy buen video
Ehhh campeon, gracias por seguir vigente y por las ayudas. un video sobre las precticas despues de entrenar: Alimentacion, estiramiento, y demas. Saludos
Es muy especial "sentir" de cerca a un grande hablando "de tú a tú" en algo que al menos uno un poco entiende... Que lindo! GRACIAS ALBERTO! Un fuerte abrazo campeón
Y por supuesto videos detallados sobre protocola antes de salir, y demás detalles serán más que bien recibidos!!! (eso sí, sobre el desayuno, tendrás que comentar cómo era en tu época de profesional ya que ahora con un café parece que te basta... jejeje. Abrazo campeón!)
Hola Alberto tu vídeo mola vamos con el vídeo !!
Buenas amigo Alberto, encantado con este y todos tus videos, soy de Venezuela y un apasionado del ciclismo. Me gustaria conocer una rutina por lo menos de un mes de entrenamiento para un aficionado y para un profesional
Haz el vídeo Alberto de antes de la salida y tantos como quieras que para los que te admiramos es un placer poder verte en las redes.
Gracias por tantos momentos y por estos vídeos.
La Aurum azul me encanta!
Alberto la pasa tan bien como cuando competía 🚴♂️ rodando aún como siempre 🚴♂️ gracias por el video y buenos tips👕 saludos 🇨🇱
Alberto buenos días, por favor sería bueno un video de entrenamiento con cadencia alta y baja, mil gracias felices fiestas 🎊
Voto por ese vídeo. Muy interesante el actual!
Buen video. Me gusta la idea de hacer otro sobre el protocolo antes de salir a andar en bici
Primer video que veo de Alberto. Mucha calidad en la producción, y mucha calidad de un súper profesional del ciclismo
Eso me pasó a mí también en la París - Niza, y al final me resfrié
ojo con eso
Jajaja ni es a sueños llegas a la paris niza
un video por semana no estaria mal, saludos Alberto ,vamos¡¡
Alberto saludos y los vídeos muy buenos consejos
Alberto muy buen video. Sería muy bueno un video alimentación antes de entreno. Gracias
que bueno alberto..te felicito..
Excelente Alberto...! Saludos desde Panamá
Esperamos ese video!! Se te da casi tan bien youtube como la bici 😊
Alberto,te tomas un cafe solo porque cenas mui tarde,y te se nota... eres un crak y un apacionado del ciclismo,por eso te respeto tanto
Gracias por tu aportacion a este mundo loco que nos encanta. Saludos desde Huelva
Hola Alberto, a ver ese video pronto. Un salido
Que grande Alberto encantado de ver tus videos,un saludo desde Oviedo
haz el vídeo explicando todo desde el desayuno, máquina.
Sii, sube un video explicando el manual para salir correctamente please ✌🏻
Alberto, parece que estoy viendo a un colega y eres legenda, un privilegio tener estos vídeos
Sería bueno ver ese vídeo antes de salir a la calle y los preparativos para el desayuno. Buen vídeo.
Muy buen video Alberto,muy cercano a los aficionados o cicloturistas.
A mi me gustaria por tu parte que nos dieras consejos para los ciclistas que tienen problemas de espalda,hernias ,protusiones etc, hace ya algun tiempo estuve hablando con tu mecanico Faustino y me comento que tuvistes algunos problemillas de espalda y que trabajastes el tema del core etc.Me gustaria sino es mucho pedir que nos hicieras un video como para ilustrarnos o aconsejarnos que hacer ante estos problemas,que recomendaciones guiarnos ante tales problemas,sufro de una protusion en la zona lumbar y me esta dando problemas ultimamente,te estaría muy agradecido yo y me imagino que mucha gente,saludos a ti y todo el mundo y feliz navidad,felices fiestas 👍
Venga Alberto,no seas traviesillo, galán,...pues claro que queremos q hagas el vídeo del previo antes de salir.
X cierto, vídeo muy didáctico este de la ropa, gracias por tus consejos, maestro.
Ahhh,y sí, aquí en Valencia nos cascamos cada bocata q luego cuesta subirse a la bici y dar pedales 🤣🤣
Pero por favor capo ese vídeo iría muy bien, y este muy interesante también, saludos!!
Sim Alberto , faz o vídeo referente ao protocolo!!! És o maior!!!
Grande abraço de Portugal 🇵🇹.
Hecho!
Excelentes consejos Alberto y desde hoy me suscribo porque sería un desperdicio no aprovechar toda esa experiencia que tienes y que quieres transmitirnos, saludos desde Costa Rica!
Sigue así Alberto, queremos muchos videos, de lo que quieras, nos encanta poder seguir viéndote!!
Hey, you are just so natural in front of camera. And the videos are so smoothly put together it is very nice, so thanks! The toe warmers are superb! no need for bulky overshoes.
Claro que sí! Sería muy interesante conocer el protocolo de un súper pro. Tod@s tenemos nuestro ritual pero se agradecería tener tu perspectiva. Gracias por adelantado.
Alberto Campeòn, todas las enseñanzas que quieras compartir bienvenidas para esas nuevas generaciones, el que sabe sabe y los demás callan y ponen cuidado, Un abrazo se le admira desde Colombia. (Ahh.. ahora si mi esposa no va a quedar pensativa de por que la loción, ya vera normal mi acicalamiento antes del entrenamiento.)
Pufff!! Cada vez ne gusta mas la Aurum!! Espectacular
Vaya lujo!! Todo un Campeón
Q lujo, cada detalle es importante
eres un crack Alberto !
Siiii queremos un vídeo de cómo ir como un pincel..... y muchas gracias
Hola Alberto, video muy interesante gracias. Seria tb interesante si puedes hacer un video de lo q cenas el dia anyes y desayunas para un entrenamiento de 120km dandole gas. Yo hay veces q salgo demasiado empachado y veo q me penaliza. Muchas gracias