Se i contenuti ti piacciono e vuoi supportare il canale ti invito a cliccare il tasto Grazie qui sopra ❤ Corso di danza per Principianti: bit.ly/LeBasidellaDanza ecco cosa penso di Amici: bit.ly/videoCelentano stipendio da ballerina: ruclips.net/p/PLK2YaBwLybpNjNdrsK90otMm5C2bO_tCU
Ho adorato questo video. Non sono una ballerina ma questo mondo mi affascina (a partire dalla costanza), ed il modo che hai di spiegare è carinissimo ❤
È proprio vero Lea!!! Io ho praticato danza classica per 10 anni e il corpo lavora, si allunga, tutto ciò che hai spiegato lo condivido. Ora a 42 anni mi alleno ancora. So fare ancora pirouette,spaccata... purtroppo se non avessi avuto una pesante depressione che mi ha fatto smettere di danzare a scuola, lo faccio a casa ed ho studiato la storia della danza e le varie posizioni. ❤Grazie per tutti questi meravigliosi contenuti!!!🥰🩰❤️😘
@@caterinacastronovo7610 lei chi ? Comunque quello di allungamento andrebbe fatto alla fine . Di rilassamento mai sentito al massimo appunto c'è la mobilità all'inizio
Ciao lea però il fisico a 42 anni pochino subisce dei cambiamenti. Seppure nn ho avuto figli m si è allargato bacino e dalla taglia 40/42 sono 42/44.. il seno va e viene ballando.. sono circa una terza coppa b non piena. Il sedere m s è più arrotondato. Io sono celiaca dai 40 annj e ora mangio tutto gluten free e poi sto attenta alla alimentazione e vario molto.. però il fisico super tonico da ballerina che avevo è cambiato. Io insegno modern contemporaneo alle bimbe e insegno in palestra anche pilates saltuariamente e con ore fisse acquagym..è abbastanza o dovrei fare esercizi come sbarra a terra . Con la sbarra? Io faccio danza classica fai da te con libri e manuali. Mi alleno qualche volta a settimana. Dopo 2 anni in lockdown chiusa in un monolocale è stata dura riprendere ritmo e poi diventare celiaca e stare male per un anno e mezzo prima di capire che era quello il problema m ero parecchio indebolita.
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ecco cosa penso di Amici: bit.ly/videoCelentano
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Ho adorato questo video. Non sono una ballerina ma questo mondo mi affascina (a partire dalla costanza), ed il modo che hai di spiegare è carinissimo ❤
È proprio vero Lea!!! Io ho praticato danza classica per 10 anni e il corpo lavora, si allunga, tutto ciò che hai spiegato lo condivido. Ora a 42 anni mi alleno ancora. So fare ancora pirouette,spaccata... purtroppo se non avessi avuto una pesante depressione che mi ha fatto smettere di danzare a scuola, lo faccio a casa ed ho studiato la storia della danza e le varie posizioni. ❤Grazie per tutti questi meravigliosi contenuti!!!🥰🩰❤️😘
Video strepitoso per la sua utilità e chiarezza,hai superato te stessa ❤ 🙏
Video favoloso con te si impara sempre tantissimo! Buona serata!❤❤❤
Sei assolutamente meravigliosa 😍 vorrei averti avuta quando facevo danza da bambina 💓
grazie per questo video mi sarà molto utile perché da settembre inizierò un percorso in palestra e cercavo proprio un plan simile
Video utilissimo Lea 😍
Grazie mille , video utilissimo 😘
Ciao Lea, che ne pensi di Renata Bardazzi? L'ho conosciuta con il Cirque du Soleil, è bassina e muscolosa, ma secondo me ha delle belle linee.
Ciao lea ma anche alle ballerine può venire la cellulite?? Come si può prevenirla e contrastarla??
Ma lo stretching non bisognerebbe farlo alla fine ? Puoi fare un video con la differenza tra stretching e mobilità?
C'è uno stretching di allungamento, quello consigliato da Lea, e uno di rilassamento, quello a cui allude lei
Il pilates ti aiuta a dimagrire e tonificare?
@@caterinacastronovo7610 lei chi ? Comunque quello di allungamento andrebbe fatto alla fine . Di rilassamento mai sentito al massimo appunto c'è la mobilità all'inizio
Ciao scuza io mi alleno tanto infatti sono abbastanza muscolosa e molto magra fa niente se ho il fisico a clessidra? Grazie mille❤
Ciao lea però il fisico a 42 anni pochino subisce dei cambiamenti. Seppure nn ho avuto figli m si è allargato bacino e dalla taglia 40/42 sono 42/44.. il seno va e viene ballando.. sono circa una terza coppa b non piena. Il sedere m s è più arrotondato. Io sono celiaca dai 40 annj e ora mangio tutto gluten free e poi sto attenta alla alimentazione e vario molto.. però il fisico super tonico da ballerina che avevo è cambiato. Io insegno modern contemporaneo alle bimbe e insegno in palestra anche pilates saltuariamente e con ore fisse acquagym..è abbastanza o dovrei fare esercizi come sbarra a terra . Con la sbarra? Io faccio danza classica fai da te con libri e manuali. Mi alleno qualche volta a settimana. Dopo 2 anni in lockdown chiusa in un monolocale è stata dura riprendere ritmo e poi diventare celiaca e stare male per un anno e mezzo prima di capire che era quello il problema m ero parecchio indebolita.
Utilissimo. Ma nei tuoi corsi c'è la postura? A me servirebbe,
❤
C'è bisogno di fisici femminili e non di UOME crossfittare! Grazie per queste spiegazioni.
Ogni donna può avere il fisico che desidera.
@@claudiamirandola1305 ci mancherebbe. Però far di tutto per assomigliare ad un uomo...